Wpisy oznaczone tagiem "4" (723)  

gbear
 
Wpis tylko dla znajomych
G BiR:

Wpis tylko dla znajomych

 

wikipunk
 
  Nie uwierzycie! Wiky zrobiła sobie tatuaż! Taki prawdziwy! To znaczy na stałe. Pewnie już Wam o tym mówiła ale ja nadal jestem w szoku... Ciągle powtarzała, że sobie zrobi. Nie byłam jednak pewna czy tylko tak mówi, czy też nie... Co prawda nie ukrywam, że bardzo mi się podoba. Też bym sobie zrobiła, choć z tym u mnie to raczej ciężej, a pisakiem  nie chcę niszczyć sobie ciałka. Oczywiście Wiky nie pozwala mi dotykać dziary... Z resztą nikomu nie pozwala. Mówiła, że nie można tego ruszać (tylko ona może jak smaruje maścią i to najlepiej po umyciu rąk), ponieważ jest to rana i może się tam wdać zakażenie. Wiky tłumaczyła mi, że tatuowanie polega na wprowadzeniu igłą specjalnego tuszu pod skórę... Aż mnie ciarki przechodzą na samą myśl... Brr... No w sumie ja takich bodźców nie odczuwam. W końcu jestem lalką, ale już tyle się o bólu nasłuchałam, że czasem mam wrażenie, iż go czuję... Kiedy zapytałam ją czy bolało, odpowiedziała, że nie czuła kłucia tylko bardziej takie drapanie. Wspominała nawet, że było to całkiem przyjemne. Ona jest chora! No tak... Wiky ma wysoki próg bólu, a ból to kwestia indywidualna... Wiem, wiem... Widzę też, że bardzo dba o "obrazek". Podoba mi się to. Codziennie, przez dwa tygodnie musi myć go dwa razy dziennie i smarować maścią cztery razy. Jeszcze nie zauważyłam żeby ominęła którąś z tych czynności. W końcu żeby tatuaż ładnie wyglądał i szybko się goił trzeba o niego dbać. Tak jest napisane na karteczce, którą Wiky dostała w studiu.
  Śmiać mi się też chce, bo dziara podczas gojenia swędzi, a nie wolno jej drapać. Przez to Wiky cały czas chodzi i macha tą ręką na lewo i prawo, albo dmucha na nią byleby tylko nie dotknąć przedramienia. Tak komicznie to wygląda, że czasem nie mogę powstrzymać się od wybuchnięcia śmiechem! No po prostu boki zrywać! Musielibyście to zobaczyć!
www.wattpad.com/295272946-z-%C5%BCycia-luny-4
  • awatar Kate - Writes: A może też zrobisz sobie tatuaż? Ciekawie by to wyglądało.
  • awatar Wiky the Metal-Punk!: @Kowalski, opcje!: [Luna]: Nie wiem... Zastanowię się... Może zrobię sobie taki nie na stałe? ;).
Pokaż wszystkie (2) ›
 

cichy.morderca
 
cichy.morderca: Rozmowa #4

Noc.

Znowu leze obok Ciebie.

Wyznajesz mi prawde.

To jest koniec - kawalka Twojego życia.

Nie chcesz już oszukiwać bliskiej Ci osoby.

Bedziesz teraz walczyć ze swoją słabością. Tak aby mnie nie zranić.

A wiesz sama - bardzo dobrze potrafisz wbić sztylet - prosto w serce.

Ja jestem Duchem choć mam uczucia - dalej jestem tylko Duchem.

Moje pytanie.

“L co czujesz do mnie?”



Zaczynasz opowiadać.
Robi mi się cieplo na duszy.

Zadajesz mi pytanie.

“D a ja Ci nie zastąpiłam Anki nie przelałeś uczuć z Niej na mnie?”



Tak mogło to tak wyglądać - lecz nie - chce wciąż słyszeć Twój głos w słuchawce.

Dla mnie to co się dzieje od 3 - 4 dni to sen.
Sen z którego nie chce sie budzić.
Jeśli okaże się że zaczynam lokować uczucia w mojej wyobraźni - w czymś co nie istnieje - to bedzie koniec.

Jak zaczynasz mówić - zaczynam Cie czuć obok siebie - może to jakieś halucynacje po wypadkowe a może leki?

Nie mam pojecia. Nie chce wiedzieć.  Chce czuć co noc to uniesienie. Jesli to ma trwać jeszcze półtora miesiąca to bedzie trwało.  
A później albo bedzie chwila - noc która zapamięta każdy z nas- noc rozmów,  uniesienia- a nasze ciała sie połączą w jedno. Albo te emocje znikną jak bańka mydlana i okaże się że wcale Ciebie nie było -  ze byłaś tylko wytworem mojej wyobrazni.


Kilka przerw na papierosa.

Wypijasz drinka do końca.

Znowu rozmawiamy luźno bez żadnych ataków na siebie.

W pewnym momencie po moim monologu - słyszę Twoj oddech - zasnęłaś - słucham twojego oddechu i zasypiam trzymając Cie za rękę.
 

charger
 
Jako, że jestem wielką fanką jajecznicy, to podam kilka przepisów, które sama zwykle jem i kilka nowych które mam zamiar przetestować :D

#1 Jajecznica ze szczypiorkiem <3
#2 Jajecznica z polędwicą
#3 Jajecznica z makaronem
#4 Jajecznica z pieczarkami

Zawsze staram się usmażyć ją na maxa, bo nie cierpię jajek które są lejące ;-;

Jakiś czas temu znalazłam kilka różnych przepisów na jajka :D


 

starvingly
 
To już czwarty dzień HSGD i szczerze to nie sądziłam że aż tak dobrze będę sobie radzić z tą dietą.
Miałam dzisiaj testy w szkole plastycznej (liceum) i w sumie nie było tak źle. Składały się z rysunku, malarstwa i rzeźby oraz testu z historii sztuki. Najlepiej chyba poszedł mi rysunek bo najczęściej stosuję właśnie tą technikę tworzenia.
Rzeczą, która mnie zdziwiła jest to że gdy się uprę to mam naprawdę silną wolę. Uparłam się że będę mieć dietę i daję z siebie wszystko. Aż dziwne, że nie mam napadów (ale się z tego bardzo cieszę).
Jutro jest wystawa mojego taty i chętnie się na niej pojawię. Ma świetne rysunki. Klimaty na wystawach jak najbardziej mi odpowiadają.
Bilans:
#3 HSGD
śn: trzy kromki z szynką z kurczaka- 186 kcal
obiad: Makaron pełnoziarnisty+ warzywa na patelnię- 250 kcal
kol: owsianka na mleku- 300 kcal
Razem: 850 kcal
#4 HSGD
śn: bułka pełnoziarnista+ sz. z kurczaka- 184 kcal
obiad: jabłko
kol: makaron (1/2 szklanki) i 3 polędwiczki wielkości nuggetsów gotowane- 200 kcal
Razem: 484 kcal
Z dzisiejszego bilansu jestem mega zadowolona :)
Pokaż wszystkie (5) ›
 

soyluna147
 
Dzisiaj Polski Disney Channel udostępnił nam kolejny filmik promocyjny:

Za kulisami #4 - czwarta część kulis kręcenia serialu.



Dodatkowo pokazał nam trzy minutową naukę jazdy na wrotkach:

Wrotkomania Odcinek 1 - Nauczcie się jeździć na wrotkach razem z Jeremim Sikorskim, Sylwią Lipką i Pauliną Czaplą, wicemistrzynią Polski w battle i speed slalom!



I na deser:
Wczoraj Evex wrzuciła na YT nowy cover piosenki Prófugos.



Co sądzicie o najnowszych kulisach serialu? Macie zamiar nauczyć się jeździć na wrotkach? Jak się wam podoba nowy cover Exex?
  • awatar gość: Ja mam zamiar kupić sobie wrotki i kto wie, może skorzystam z tego filmiku
  • awatar ~Twój słodki koszmar~: Ja nigdy niestety nie polubię wrotek
Pokaż wszystkie (2) ›
 

roseshiroyama
 
Rose Shiroyama: ~Konbanwa Minna~
Dawno mnie tu nie było.... Ale własnie zaczynam najdłuższe wakacje w życiu xD Wczoraj miałam przyjemność być w sklepie stacjonarnym Yatta. Sklep jako sklep trochę mi sie nie podobał, ponieważ były praktycznie same mangi. Jednakże udało mi się zrobić małe zakupy ^^
Kupiłam:
K-On #4
Dwie paczki Pocky : klasyczny smak i truskawkowe
Dwie małe przypinki ^^

Ogólnie:)
13081918_1786872204867334_318915161_n.jpg



Pocky :)

13077282_1786872211534000_185172361_n.jpg




Przypinki :)
I Love Japan ----> przypinka
Ciel ----->prezent dla kumpeli ^^


13081930_1786872218200666_1144574223_n.jpg




Takie tam małe zakupy. Jestem z nich bardzo zadowolona. Ale co do słodyczy japońskich (tzn. pocky)... Smak klasyczny nie zrobił na mnie wrażenia... Nie było nic.. Przez co mogłabym powiedzieć : Wow tego sie nie spodziewałam. Po prostu połączenie słonego paluszka z czekoladą. Zaś ten drugi smak truskawkowe... Te mi bardzo smakowały. Jestem tylko ciekawa jak smakują o smaku zielonej herbaty, bo tego smaku jestem bardzo ciekawa. Hmm...
  • awatar gość: To nie Ciel tylko Kaneki z Tokyo Ghoul. Uprzedzam, żeby koleżanka nie była zawiedziona :)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

despe
 
despe: #4 20.04.2016 13:17 0.26%

Screenshot 2016-04-20 13-18-12.jpg
 

anime1316
 
Jestem Otaku: #4 Kamisama Hajimemashita
Gatunek:Komedia, Fantasy, Shoujo, Nadprzyrodzone, Romans
Opis:Nanami Momozono ląduje na bruku po tym, jak jej nieprzydatny ojciec wymyka się ukradkiem z miasta, by wymigać się od swoich hazardowych długów. Windykatorzy zabierają dziewczynie mieszkanie, a ona musi samotnie zmierzyć się ze swoimi problemami. Kiedy facet, którego ratuje od sfory psów, proponuje jej w ramach podziękowania pokoik w swoim domu, Nanami bez cienia wahania przyjmuje ofertę. Nie wie jednak, że jego “dom” to tak naprawdę świątynia, ona zaś właśnie zgodziła się zastąpić go w roli miejscowego bóstwa!
Bohaterka stanie przed setką nowych obowiązków, których totalnie nie rozumie oraz niebezpieczeństw, których nie jest świadoma.
Moja opinia: Płakałam z szczęścia kiedy dowiedziałam się o kolejnym sezonie. Anime ma ładną kreskę i fabułę.

Kamisama.Hajimemashita.full.1841580.jpg
 

monikachr
 
Mega paruffka: Krok po kroku #2
Zbierz wszystkie ubrania, które są na ciebie dobre i świetnie na tobie leżą, a jeśli robiłaś już wiosenne porządki w swojej garderobie, to ten krok masz już za sobą :))

#3 Ułuż jak najwięcej kombinacjii do swoich ubrań:
Co ci najlepiej pasuje, w czym się czujesz najlepiej, co ci dodaje sił...


#4 Gotowe! :D Twoje outfit jest już gotowe ;)
.


RADA:
Co wieczór ułuż na podłodze ludzika z ubrań
ALE UWAGA !!! Nie rób tego, gdy masz koszulę i gdy podłoga jest brudna :/ Ale jeśli rano prasujesz koszule to nie muisz się stosować do 1. rady :)
 

ekstensi
 
Ekstensi-Przedłużanie włosów Poznan: Włosy Ombre Pełna paleta kolorów
Ombre zakładane metodami MIKRORINGI NANORINGI

#1b/12 - bardzo ciemny brąz/złoty średni blond
#1b/24 - bardzo ciemny brąz / jasny blond
#2/12 - ciemny brąz / złoty średni blond
#2/27 - ciemny brąz / miodowy blond
#2/24 - ciemny brąz / jasny blond
#4/24 - brąz / jasny blond
#4/27 - brąz / miodowy blond NOWOŚĆ
#6/613 - jasny brąz / najjaśniejszy blond NOWOŚĆ
#10/613 - ciemny naturalny blond / najjaśniejszy blond
#27/613 - miodowy blond / najjaśniejszy blond
#24/613 - złoty blond / najjaśniejszy blond NOWOŚ
włosy Ombre.jpg
 

fitleea
 
No to juz mamy MARZEC !  Jak ten czas leci :)

Zrobiłam sobie mały plan od 1-5 Marca jak narazie, a mianowicie  mam zamiar ćwiczyć codziennie coś innego.

1 MARZEC - Ramiona , Plecy , Klatka Piersiowa
2 MARZEC - Nogi
3 MARZEC - Pośladki
4 MARZEC - Całe Ciało
5 MARZEC - Brzuch , Boczki

Za kazdym razem wykonuje pare parominutowych treningów na dana partię ciala :) Mam nadzieje że znajde na kazdy dzień jakies fajne nowe treningi.

Dzisiejszy Bilans :
Waga posiłków:  1453 g
1630 kcal
Białka: 58 g
Węglowodany:  235 g
Tłuszcze: 54 g

Dzisiejsza aktywność:
NA DZIŚ W PLANIE BYŁY RAMIONA , KLATKA PIERSIOWA I PLECY WIĘC:

RANO :
*Ewa Chodakowska rozgrzewka ( 5 min )
*Mel B 10 minutowy trening ramion ( 10 min )
*Mel B ćwiczenia rozciągające i rozluźniające (5 min )

WIECZOREM:
*Mel B rozgrzewka ( 5 min )
*Trening ramion dla kobiet - FULL ARM WORKOUT - Natalia Gacka ( 16 min )
*Mel B - 10 minutowy trening klatki piersiowej i pleców (10 min )
*Natalia Gacka - Trening B1 klatka piersiowa i grzbiet ( ze wszystkimi powtorzeniami 15 min )
*Stretching dla początkujących Trening Fitness(11 min)

Razem : 77 min

#4 dni do ważenia
#153 dni bez słodzenia
#44 dni picia 2 l wody
  • awatar Karissa: Fajny plan. Jak szukasz przyjemnych i efektywnych treningów to polecam kanał na yt - blogilates. Naprawdę dobrze się to ćwiczy i jest tego całkiem sporo :)
  • awatar Leea13: @Karissa: O dziękuję sprawdzę i mam.nadzieje ze mi się spodoba
  • awatar Anouk ♂: Pomysłowy plan- nie pozostaje nic innego jak życzyć powodzenia ;) zapraszam na wpis.
Pokaż wszystkie (7) ›
 

ai.koi
 
>[?] marzec 2016 Lament Jagnięcia #5
>[?] marzec 2016 Oh! My Goddess #31
>[?] marzec 2016 Książę Piekieł #5

>[?] marzec 2016 Alicja w Krainie Koniczyny #1 – NOWOŚĆ

Alicja w Krainie Koniczyny.jpg


Alicja wraca! I wcale nie jest to odwzorowanie starej powieści, ale są to całkiem nowe historie. Jak widać, po samym tytule. Ja osobiście nie kupię tej mangi mimo iż kreska jest świetna, nie jestem fanką ani Alicji, ani magii. Jednak dla osób zainteresowanych tą tematyką - bardzo polecam.

>3 marzec 2016 Pamiętnik Przyszłości #9
>4 marzec 2016 Atak Tytanów #9
>5 marzec 2016 Strażnik domu Momochi #5
>8 marzec 2016 Green Blood #3

>10 marzec 2016 Szkolne Życie! (Gakkou Gurashi) #1 – NOWOŚĆ

Gakkou Gurashi.jpg


Już sam tytuł mówi wiele - będzie to manga na temat życia w szkole. Mimo jednak tak "nudnego" tematu, sama manga oraz kreska jest genialna. Mimo iż zbieram już sporo serii mang, na pewno będę kupować i tą.

>14 marzec 2016 Berserk #8
>15 marzec 2016 Horimiya #4
>15 marzec 2016 Kurokos Basket #11
>18 marzec 2016 Bleach #43

>18 marzec 2016 Tasogare Otome X Amnesia #10 (ostatni)

Dla większości z nas to pewnie smutny moment. Jednak kiedyś seria musiała zostać zakończona. Uczcijmy ostatni tom "Tasogare Otome X Amnesia" świetnym fanartem wykonanym przez ~ HatsOff-Designs ~

Tasogare Otome X Amnesia fanart.jpg


>18 marzec 2016 Requiem Króla Róż: tom 1
>20 marzec 2016 Ao No Exorcist #16
>24 marzec 2016 Wzgórze Apolla #5
>26 marzec 2016 Are you Alice? #9
>28 marzec 2016 Love Stage! #5
>29 marzec 2016 Służąca Przewodnicząca #10
 

antenna087
 
aneta muniak: Boisz się Tłustego Czwartku ? Bez sensu . Zjedz tyle pączków ile masz ochotę. Wiem brzmi dziwnie to w mojej głowie ale stawianie sobie w pewnych sytuacjach ograniczeń jest bezsensu .Sama z tym walczę, ale myślę , że uda mi się złapac taki i zdrowy rozsądek w tym wszystkim.

oto krótka lista co robic aby się odnaleśc i nie popadac w ambiwalentne uczcia <np. jak pójdę raz na miesiąc na pizze to nie roztyje się do rozmiarów słonia>

Zasada #1 Zerwij z dietami
-Wyrzuc do kosza książki i artykuły, które dając Ci złudną nadzieję ,że da się zrzucic kilogramy szybko, łatwo i na zawsze .Jeśli wciąż będziesz zagłebiac się w diety , odchudzanie itp to tak na prawdę będziesz zajmowac się tylko tym a nie rzeczami względnie ważniejszymi <szkołą, przyjaciółmi, chłopakiem > Przestań wiecznie się odchudzac ! Czy to znaczy , że mam teraz iśc do sklepu i rzucic się na chipsy i słodycze - to co kiedyś jadłam kilogramami ? Nie, Po prostu...

Zasada #2
Zwracaj uwagę na sygnały ciała. Czasem jest to ssanie w żołądku, albo zwiększony przepływ śliny , albo ból głowy. Twój organizm na różne sposoby daje ci znac , że czas na posiłek. Posłuchaj go i zjedz coś . Nie ważne, że nie minęło przynajmniej 2 h od poprzedniego posiłku , czy MOŻESZ zjeśc tylko 5 razy. Ważne by jeś trzy główne posiłki i 2-3 przekąski . Można jeśc też częściej albo rzadziej codziennie nie musi byc tak samo ;)

Zasada #3 Polub jedzenie
Ono jest Ci potrzebne, żebyś miała siły , energię, żeby było Ci ciepło . Tłuszcz, cukier, kalorie i indeks glikemiczny to nie potwory i spółka ;)
Jeśli dasz sobie wmówisz , że nie możesz czegoś zjeśc, wzbudzisz w sobie silne uczucie straty. Boisz się ? Dokładnie przeciwnie ? Jeśli pozwolisz się na JEDZENIE BEZ OGRANICZEŃ , skończy się to fatalnie ? Raczej nie. Może kilka razy przesadzisz z ilością <czasem w przypadku niedożywienia > ale w końcu wszystko się unormuję

Zasada #4 Nie kontroluj się
Twoje ciało nie jest twoim wrogiem i nie potrzebuje policjantów w postaci wai, centymetra, licznika kalorii , żeby jako tako się zachowywac. Nie jest tak , że ledwo spuścisz je z oka , roztyje się do megarozmiarów. Ono też chce byc zdrowe i szczupłe Zaufaj mu. Czyli sobie.:)
Sama wiesz co ci służy choc jeszcze nie wiesz, że wiesz

zasada #5 Poczuj sytośc
Słuchaj swojego ciała również w kwestii, kiedy skończyc posiłek. Nie przejadaj się. Jesli ma z tym problem < po zaburzeniach odżywiania i po tysiącu diet to zapewne tak - pracuj nad tym >
jeśli poczujesz sytośc po prostu skończ a jak zgłodniejeswz to możesz zawsze coś zjeśc ;)

zasada #6 Ciesz się życiem
Kiedy będziesz jadła w miłym otoczeniu , to, na co naprawdę będziesz miała ochotę i odczuwała z tego przyjemnośc pomoże ci doświadczyc zaspokojenia i zadowolenia. Dlatego nie wcinaj w biegu , na stojąco , odczuwając prwsję.

Zasada #7 Radź sobie z emocjami bez jedzenia
Nie szukaj pocieszenia w czekoladzie czy lodach . Oddziel jedno od drugiego . To ok jeśli miałam słaby dzień w szkol to ide na gorącą czekoladę Ale... to mi w sumie nie rozwiąże problemów. Nie zależnie czy kiedy się pocieszyc zastanów się , czy nie wolałabyś zrobic czegoś innego. ŻYCIE TO NIE TYLKO ŻARCIE !!!! ale jest niezbędnym elementem do funkcjonowania naszego organizmu ;)

Zasada #8 Kocha swoje ciało
Zaakceptuj swoje geny i wagę, w której twój organizm dobrze funkcjonuje . Osoba , która nosi rozmiar buta 41 nie zmieści się 38. kochaj siebie taką jaką jesteś . W butach 41 czy 38 . W rozmiarze 34 czy 42. I nie bój się , że będziesz tyc i tyc w nieskończonośc . Otyłośc jak i chudośc są NIENATURALNE i twoje ciało będzie się bronic przed jednym jak i drugim

Zasada #9 Trenuj z uśmiechem
Ruch to zdrowie. Wiadomo nie zawsze i nie w każdym przypadku. No ale ruch poprawia humor , powoduje to , że się "budzisz do życia" Ale wiadomo na początek żeby wporawiac sobie w ten sposób humor trzeba przejśc rekonwalenstęcję Ważne , żeby NIE MUSIEC czegoś codzniennie robic, nawet wtedy dy źle się czujesz, albo jesteś chora. Ważne żeby robic coś z pasją, co sprawia na przyjemnośc i adośc . Nie wrto myślec o spalonych kaloriach, wyrzeźbionych mięśniach czy metabolizmie .Nasze ciało nie jest maszyną z instrukcją obsługii, a zasady spalania kalorii są tak indywidualną sprawą ,że nie warto się zamęczac . Warto natomiast robic to co lubisz, z kim lubisz, tak często i długo jak lubisz.

Zasada #10 Dbaj o siebie
Zastanów się czy chcesz jeśc WSZYSTKO ?
Jeśli po czymś boli cię brzuch , czy Ci nie smakuje , może lepiej z tego zrezygnowac ? Poczuj róznicę między domową zupą, chlebem z piekarnii , czy jajkiem od kury świeżymi owocami a produktami mrożonymi i w proszku. Wiadomo nie można też popadac w paranoje i jeśc tylko "clean food " od czau do czasu cos niezdrowego można zjesc z całą swiadomościa :D
 

solo.tu
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ariana13
 
Hej, jak tam mija sobotnie popołudnie? :3
Niestety nie miałam wczoraj czasu żeby dodać ten wpis, więc dodam go dziś :)

♥ ♥ ♥

Na początku życzę Wam wszystkiego co najlepsze w nowym, 2016 roku :*
pixiz-02-01-2016-14-34-42.jpg


♥ ♥ ♥

Mamy już koniec świątecznej wykreślanki!

qwert.jpg


Wygrało zdjęcie nr 3 ;)
21.png


♥ ♥ ♥

Teraz kilka zdjęć ze Snapchata Ariany <3
Możemy stwierdzić, że dzisiaj spędza czas z przyjaciółką - Alexą Lurią oraz z bratem ^^

447.jpg


448.jpg


449.jpg


450.jpg


♥ ♥ ♥

A co powiecie na grę Jaka to piosenka? c:

Zasady gry: Wstawiam zdjęcie na którym jest fragment tekstu piosenki Ariany a waszym zadaniem jest zgadnięcie w komentarzu z jakiej piosenki on pochodzi. Punktacja:
Pierwsza dobra odpowiedź: 3 punkty
Druga dobra odpowiedź: 1 punkt
Wygrywa osoba, która na koniec gry zdobędzie najwięcej punktów. Nagrodą jest niespodzianka ;)

Będzie 6 rund, a maksymalnie można zdobyć 18 punktów.
Zaczynamy! ♪
000.jpg


♥ ♥ ♥

Kilka zdjęć Ariany ze Steal Her Style ^^ Piszcie w komach, który outfit najbardziej wam się spodobał ♥
#1
452.jpg


#2
453.jpg


#3
451.jpg


#4
454.jpg


#5
455.jpg


#6
458.jpg


♥ ♥ ♥

A na koniec kilka gifów xx
  • awatar *Przytul i poczuj*: Wzajemnie :* Piosenka to ,,Problem" Mi się najbardziej podobał 3 *.* 2 gif naajs
  • awatar Lose control ღ: No dziękuję i wzajemnie ;) Super zdjecia. Moim zdaniem chyba najlepszy to #5 Świetne gify. Niestety nie słucham Ari więc nie wiem co to za piosenka ;/
  • awatar Różøwy pingwinek: Piosenka - Problem :) Supi gify ♡.♡ Kocham twój blog <3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

natala21261
 
Marcheweczka78 MSP ♥: #4 Wracam dzisiaj do tematu STAREGO MSP. Mam nowe informacje na ten temat . Okazuje się , że większość osób na MSP narzeka na to , że są straszne lagi . I wgl , że STARE MSP było lepsze . Czy to prawda ?? No moim zdaniem tak . Gdy było STARE MSP było inaczej teraz nic napisać się nie da bo kratkują . A z NOWYM MSP znikneły także roślinki :( . Vipy podrożały np VIP ten najniższy kosztuje teraz 25 zł ( w zaokrągleniu ) a ten najwyższy 50 zł oczywiście te VIPY są na miesiąc a na rok ?? Na rok kosztują ponad 200 zł :( . Musimy zrobić wszystko co w naszej mocy by STARE MSP wróciło !!!! ♥
MovieStarPlanet -tło.png
 

marzenia.sie.spelnia
 
Na początku przepraszam, że nie było wpisów, ale jak pewnie wiecie nie miałam dostępu do internetu.  Postaram się jutro dodać wpis, ale nie obiecuję, że się pojawi ;(
chmurki.jpg

PONIEDZIAŁEK (21.12.2015) - Konkurs #4
WTOREK (22.12.2015) - Kącik muzyczny
ŚRODA (23.12.2015) - Święta
Jak pewnie widzicie na czwartek i piątek nie ma przygotowanego wpisu, bo to już Święta ;)
blog_qy_5055663_7875259_sz_love.gif

Mam do was jeszcze jedną prośbę. Zgłosiłam się do konkursu. Możecie na mnie zagłosować? Mam numer 2 ;) viola04.pinger.pl/m/26978748 Będę bardzo wdzięczna ;)
 

bookfilmmusic
 
Hej ! Mam dziś dla Was kolejny post ! :D Odstęp między postami się zmniejsza, ponieważ mam w końcu LAPTOPA !! Ale nie o tym dzisiejszy post :D Mam dla Was "TAG: 15 dziwnych pytań" :)
!! ZACZYNAMY !!

#1. Czy masz jakieś przezwisko, którego używa tylko Twoja rodzina?
- Chyba tylko kusia xD (zdrobnienie od Wikusia :D)

#2. Czy masz jakieś dziwne nawyki?
- Na pewno jakieś mam, ale w tym momencie sobie nie przypomnę xD

#3. Czy masz jakieś dziwne fobie?
- Boję się trochę ludzi niepełnosprawnych. Wiem, że to głupie, ale się boję. To jest chyba jedna z takich największych dziwnych fobii.

#4. Jaką piosenkę potajemnie uwielbiasz i śpiewasz, kiedy jesteś sam/sama?
- Ogólnie to śpiewam piosenki, których normalnie słucham, ale śpiewam mega głośno xDD A normalnie w towarzystwie to się wstydzę :D

#5. Co Cię najbardziej irytuje?
- Ludzie...

#6. Czy masz jakieś nerwowe nawyki?
- Jak śpiewam na chórze w szkole muzycznej i śpiewam sama bo np. coś zdajemy to się denerwuje
i mam taki chrypkowaty głos xD Tak samo jest w gimnazjum na muzyce :D I jeszcze jak z kimś rozmawiam (np. z jakąś panią nauczycielką czy coś...) to nigdy nie patrze prosto w oczy, tylko w sufit, ścianę albo w podłogę :D I jeszcze jak się denerwuje to czasem trzęsą mi się nogi, albo ręce i jestem mega sztywna...

#7. Po której stronie łóżka śpisz?
- Od grzejnika, czyli chyba po lewej jakby tak patrzył prosto na łóżko xDD

#8. Jaki był Twój pierwszy pluszak i jak się nazywał?
- Nie mam pojęcia xD Ale pamiętam, ze jakoś w 5 klasie wygrałam w losach na festynie takiego pluszowego kubusia play'a i z nim potem jakis czas spałam :D

#9. Jaki napój zawsze zamawiasz w starbucks?
- Nie chodzę do Starbucksa :(

#10. Jaką urodową zasadę wyznajesz, ale właściwie nigdy się do niej nie stosujesz?
- Czasem sobie powtarzam "Dziś pomaluje sobie rzęsy do szkoły", ale jednak nie maluję, bo stwierdzam, że dotknę sobie oka i się rozmażę xD

#11. W którą stronę odwracasz twarz podczas prysznica?
- Fajne pytanie, nie ma co xDD Nie mam prysznica, ale jak idę do przyjaciółki na noc to biorę prysznic i odwracam twarz w przeciwną sronę niż leic woda xD

#12. Masz jakieś dziwne zdolności fizyczne?
- Nope.

#13. Jakie niezdrowe jedzenie uwielbiasz i jesz je pomimo wszystko?
- Chipsy i jakieś inne słodycczę :D I FRYTECZKII ♥

#14. Czy masz swoje ulubione powiedzenie/wyrażenie, które wciąż powtarzasz?
- "Padłaś? Powstań. Popraw koronę i idź dalej." To może być jako powiedzenie xD A tak to mam sporo fragmentów z piosenek i cytatów :D ♥♥
#15. W czym śpisz?
- W pidżamie :D Chyba tak się pisze xD A zazwyczaj w jakiś krótkich spodenkach i bluzce z krótkim rękawkiem :D

No więc to tyle :D Mam nadzieję, że Wam się spodobał ten tag i czekajcie na kolejny post ! :D
 

olur123
 
OLUR: Unikanie jedzenia...

#1 Nie jedz, kiedy inni patrzš na Ciebie

#2 Staraj się spożywać posiłki w samotnoœci



#3 KładŸ się wczeœniej spać, wówczas nikt nie będzie w stanie namówić cię do jedzenia

#4 Wstawaj póŸno, unikniesz wtedy dużego œniadania. W poœpiechu będziesz musiała wyjœć z domu zabierahšc ze sobš coœ do przegryzienia na szybko.Pozatym rano jest chłodno i dlatego łatwiej nas skłonić na małe co nieco.

#5 Zamiast zjadac œnidanie w domu, zabieraj je ze sobš do szkoły. Możesz jš gdzieœ zostawić lub nakarmić bezdomnego pieska.

#6 Proœ o pienišdze na œniadanie. Zamiast je wydawać na jedzenie, kup sobie coœ fajnego.

#7 Żeby zabić czas zwiedz swojš okolicę i znajdŸ miłe miejsca, którymi możesz jeŸdzić na rowerze

#8 Idz na basen. Najlepiej sama, bo zwykle ludziom po basenie chce się jeœć i napewno Ciebie namówiš

#9 Wybierz się na 1-2 godzinki do klubu fitness.

#10 Ćwicz, ćwicz, ćwicz do upadłego

#11 Włšcz sobie jakšœ muzykę i potańcz sobie. Ochota na jedzenie napewno minie ,a Ty poczujesz się na pewno o niebo lepiej

#12 IdŸ sobie pobiegać

#13 Jeœli jesteœ bardzo głona, wyjdŸ na dwór na spacer, by nie znajdować się w pobliżu lodówki. Nie zabieraj ze sobš żadnych pieniędzy

#14 Kiedy wychodzisz z domu, powiedz rodzicom, że zjesz na mieœcie, żeby nie martwili się o Ciebie...

#15 Nigdy nie wychodŸ z domu z pustym żałšdkiem. Napij się chociaż goracej herbaty przed wyjœciem.

#16 Pozostawaj długo poza domem, wtedy unikniesz jedzenia. Możesz pójœc, np. do bibliotego (będziesz tam nieosišgalna)

#17 W ogóle najlepiej unikaj miejsc, w których możesz zetknšć się z jedzeniem

#18 Na imperach staraj się trzymać się najlepiej zdala od jedzenia. Nie użalaj się nad sobš pod wpływem alkoholu i nie mów o żadnej diecie...

#19 Kiedy ktoœ Cię czestuje, zawsze stanowaczo odmawiaj "nie dziękuje", a jeœli ten ktoœ nalega to przekonaj go, że naprawdę nie jesteœ głodna i że już coœ jadłaœ. Na imprezach bardzo dobrze sprawujš się wymówki typu: "problemy żałšdkowe", "głodówa po zatruciu pokarmowym", "wizyta u dentysty", itp.

#20 Zrób sobie kolczyk w języku lub w okolicy ust- wtedy przez kilka dni nie będziesz mogła jeœć

#21 Zawsze miej na ustach błyszczyk. Odzwyczaisz się od podjadania miedzy posiłkami i kilka razy pomyœlisz zanim cokolwiek weŸmiesz do ust, bo będziesz pamietać o ponownym nałożeniu go na usta.

#22 Przekonuj innych, że masz alergię na nietóre składniki potraw (np. mak)

#23 Mów, że jesteœ chora i że nie masz apetytu. Proste, ale daje dobre efekty. Organizm potrzebuje swojej energii na walkę z drobnoustojami zamiast na trawienie i tak dalej...

#24 Porób jakieœ notatki

#25 Zrób notaki z notatek

#26 Odrób wszystkie zadania domowe

#27 zabieraj jedzenie ze sobš do pokoju

#28 Napisz zaległe referaty

#29 Zamknij się w pokoju zapewniajšc, że masz dużo nauki. Potem ćwicz do wieczora

#30 Poucz się

#31 Nie zagryzaj stresów! Kiedy się denerwujesz nie sięgaj po jedznie. Wyjdz na dwór, pooddychaj głęboko i poczekaj, aż emocje minš.

#32 Poczytaj ksišżkę

#33 Wybierz się do kina lub na koncert

#34 Zobacz jakiœ film na DVD lub VHS

#35 Możesz coœ obejrzeć w TV

#36 SprawdŸ pocztę i odpisz od razu na wszystkie listy.

#37 Poodwiedzaj blogi

#38 Zajrzyj na fora dyskusyjne

#39 Posegreguj swoje płytki i opisz je, wypal kilka nowych - to zajmie Ci troche czasu

#40 Narysuj coœ albo namaluj. Porób jakieœ projekty

#41 Napisz wiersz

#42 Napisz coœ w swoim pamiętniku. Dodaj notkę na bloga

#43 Posprzštaj w swoim pokoju

#44 Wyrzuć œmieci

#45 Pozmywaj naczynia

#46 Umyj połogi w całym domu

#47 Umyj okna

#48 Zrób pranie

#49 WeŸ prysznic

#50 Poœwieć godzinę swojemu ciału i urodzie

#51 Zrób sobie manicure

#52 Okruszki? Tego się nie je!

#53 Zrezygnuj ze spożywania jednego posiłku, najlepiej kolacji

#54 Unikaj jedzenia między posiłkami

#55 Nigdy nie bierz dokładki

#56 Stosuj jedniodniowe głodówki raz na tygodzień

#57 Cały czas staraj się być czymœ zajęta, by zapomnieć o jedzeniu

#58 Po prostu... Œpij...
 

ariana13
 
Ok, więc na początek napiszę, że nie wiem dlaczego poprzedni wpis dodał się dwa razy xd No trudno, jeden z nich już usunęłam więc oto dedyki :)

♥ ♥ ♥

1. Dla bloga solo.tu.pinger.pl
drduu.jpg


♥ ♥ ♥

2. Dla bloga violetta2009.pinger.pl
ddde.jpg


♥ ♥ ♥

Spośród podanych niżej outfitów Demi Lovato wybierzcie w komach najładniejszy <3

#1
c9fd3fd6c55f7d065b672dfce213febe.jpg


#2
demi-lovato-print-collar-dress.jpg


#3
demi_lovato.jpg


#4
large.jpg


Do następnego wpisu ♥ xx
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

ensorree
 
Moze komus sie przyda

http://filedeposit.tech/plik/testy_z_angielskiego_sky_high_3_nr,4
 

czerpekangelika
 
Czarnooka Amanda: #4 #5 #6

Migreny mnie wykańczają
razem z nimi twoja obojętność

Widzisz sens, na przyszłe nasze dni?
 

magdalenaaz
 
magdalenaaz: #4 TRENING 2
WTOREK 24.11

Dzień dobry

Wczoraj  miałam trening  #2.
Po przerwie zdrowotnej ruszamy.

Trenowałyśmy z kijkami na plaży. Z faktu , że Sanatorium San znajduje się w Kołobrzegu w linii nadmorskiej jest to fantastyczne miejsce, do uprawiania nornic walking.

Pogoda też chyba byłą zamówiona:)

Poznałam różne formy nornic walking. Po krótkim rozruszaniu się i oswojeniu z oprzyrządowaniem zaczęła się technika, która była bardzo skrupulatnie pilnowana przez trenerkę. Odpowiednia postawa ciała (lekko pochylona sylwetka), ruch wychodzący z barków ( a nie z łokci, by nie nabawić się kontuzji) pozwalają nam ćwiczyć mięśnie poprzeczne brzucha (talia!), barków,  ramion, pleców , nie mówiąc  o nogach.  A na koniec oczywiście rozciąganie i wyciszenie organizmu.

Dodatkowo został nagrany krótki filmik z techniki chodzenia mojej i trenerki. Teraz mogę sobie na spokojnie przeanalizować różnice oraz postawę.

Wnioski : prócz wysiłku taki ruch NA ŚWIEŻYM POWIETRZU powinien być obowiązkowy po 8-godzinnej pracy biurowej. Nie samowicie relaksuje i odpręża cały organizm. A przy tym  mroźna pogoda jest najzdrowsza nad naszym morzem.

Jod, którego najwięcej jest nad samym brzegiem morza (gdy fale odbijają się o brzeg, szczególnie w wietrzny dzień), wpływa na regulację metabolizmu, usprawnia działanie układu nerwowego, układu krążenia i mięśni, wspomaga rozwój fizyczny i umysłowy, regulując poziom hormonów tarczycy. A taka ciekawostka:)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

 

Kategorie blogów