Wpisy oznaczone tagiem "ana" (1000)  

mortem_riddle
 
Fat_Girl3333:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja: 08/08
sok marchwiowy (250ml): 95kcal
sok marchew-jabłko (330ml): 135kcal
sok jabłko-imbir (330ml): 149kcal
razem: 379/400kcal
woda: 2,5L

09/80
jabłko (540g): 249kcal
smoothie z zielonych warzyw/owoców (300ml): 153kcal
wafle ryżowe (5szt.): 75kcal
razem: 477/500kcal
woda: 3L
__________________
pierwszy cel osiągnięty.
-3,5kcal
warto było trochę się pomęczyć, pozwolić na uczucie pustki w brzuchu i słabnięcia. nie miałam też zbyt wiele czasu na treningi ze względu na dodatkowe zlecenia i pracę weekendową, jednak i to nie powinno być wymówką.
teraz trzeba podkręcić tempo jeszcze bardziej. jeszcze bardziej zacisnąć zęby i kalorycznego pasa. kolejny cel jest tak blisko...
a Wam jak idzie?
też czujecie nieubłagalnie zbliżające się lato?
 

serenavan
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

serenavan
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

mortem_riddle
 
Fat_Girl3333:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xhipotermiax
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja: 02/80
jogurt naturalny bio (140g): 90kcal
papryka czerwona (200g): 56kcal
sok marchwiowy (500ml): 190kcal
jabłko (160g): 74kcal
daktyle (25g): 70kcal
razem: 480/500kcal
woda: 2,5L
__________________
to przyjeme uczucie pustki w brzuchu i świadomość, że idziesz w dobrym kierunku...
też to lubicie?
Pokaż wszystkie (1) ›
 

mortem_riddle
 
Fat_Girl3333:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xhipotermiax
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja:
978137E7-4E11-45C1-BA89-BBC6C7936484.png

__________________
A - Anoreksja - Moja królowa
B - Bezsilność - Wkrada się w życie
C - Chudnięcie - Im więcej tym lepiej
D - Doskonałość - Zawsze daleka
E - ED - Zaburzenia łaknienia
F - Figura - Wciąż nie ta upragniona
G - Głodówka - Szczyty wytrzymałości
H - Hamowanie głodu - Tabletkami
I - Izolacja - Tylko ja i ana
J - Jedzenie - Zabronione
K - Kalorie - Obsesja liczenia
L - Lustro - Odbicie sprawia rozpacz
M - Męczarnia - Katowanie się ćwiczeniami
N - Nałóg - Nie do zwyciężenie
O - Osamotnienie - Przecież nikt nie rozumie
P - Pragnienie - Bycia piękną
R - Ratunek - Ale po co
S - Satysfakcja - Jest cudowna
T - Thinspiracje - Pomagają
U - Ukrywanie niejedzenia - Ciągły stres
W - Ważenie się - Chwila niepewności
Z - Zero - Wymarzona waga
 

tobeperfectthin
 
Waga 57.7kg
Ostatnie dni..2 ostatnie dni były w porządku, dwa opakowania mentosów,kawa, energetyki, standardowo. Szkoda tylko, ze pogoda nie dopisuje (mieszkam w Irlandii) Wiec słabo z bieganiem zwłaszcza z gorączka..
Miałam 3 dni słabości, 3 dni jedzenia bo swiata, ale już jest lepiej, już dwa dni bez żadnych problemów, od jutra będę już dodawać bilansy codziennie, ale po prostu spędzałam czas z rodzina Wiec zapomniałam kompletnie się odezwac tutaj
  • awatar hipootermia: ja w święta też musiałam dużo jeść, ale spoko bo chociaż dietetycznie w miare
  • awatar GabiiiG: @hipootermia: Mysle, ze okres świerszczy dla każdej z nas tutaj był ciężki
Pokaż wszystkie (2) ›
 

mortem_riddle
 
Fat_Girl3333:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xhipotermiax
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

tobeperfectthin
 
Bilans
Kawa z mlekiem i cukremx3

Ćwiczenia
Bieganie 30 min (316kcal)
Mel B pośladki
Chodakowska wewnętrzna strona ud
Pokaż wszystkie (2) ›
 

tobeperfectthin
 
Bilans
Kawa z cukrem i mlekiemx2
Miska makaronu z pesto i indykiem

Szczerze to jest to moj pierwszy posiłek od 10 dni. Zjadłam nie dlatego, że nie wytrzymałam, ale moja waga stała w miejscu przez 5 ostatnich dni, a zazwyczaj kiedy tak robie ze zjem jeden posiłek to podkręca mi się metabolizm Wiec to była przyczyna i szczerze? Wiem, że zrobiłam dobrze, ale chce mi się wymiotowac, a to była 2/3 porcji, która kiedyś jadłam normalnie na codzień. Jedzenie tego nie dało mi żadnej przyjemności, może dwa pierwsze kęsy. Jutro normalnie wracam do picia kawy i energetyków, boje się, ze waga za kilka dni będzie wciąż taka sama, zwaze się jutro, a potem dopiero w Poniedziałek (przynajmniej postaram się bo chce tak, a i tak wychodzi na to, że się waże)
  • awatar zjawisko dyfuzjii: Powinnaś jeść :( nie boisz się konsekwencji? Pesto <3
  • awatar GabiiiG: @zjawisko dyfuzjii: Nie, nie odczuwam głodu, a wręcz czuje się lepiej kiedy nie jem
Pokaż wszystkie (2) ›
 

raimund0
 
raimund0: wafle [200]
energetyk+oshee [20]
zupa [150]
kawa [30]
zupa [110]
510.
modlcie sie zeby jutro bylo mniej na wadze
 

tobeperfectthin
 
Waga (26.03) 58.4
Bilans za wczoraj, ponieważ zapomniałam się odezwać
Kawa z mlekiem i cukrem x3
Energetyk x4

Za dużo kalorii przyjmuje z picia więc muszę postarać się żeby to zmienić na pewno.
 

serenavan
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

raimund0
 
raimund0: wafle kukurydziane [150]
energetyk [10]
zupa [250]
surowka x2 (280]
omlet z serkiem i warzywami (240)
spalone: -350 kcal
poniedzialki ssa
 

raimund0
 
raimund0: zjebalam dzisiaj, ale 1kg w dol i tak polecial
[szczęście]
 

raimund0
 
raimund0: -900 gramow.
niby tak niewiele, a dalo mi juz z rana troche szczescia:) i dodatkowa porcje motywacji, zeby nie wpierdalac jak swinia
milego dnia wszystkim!!
IMG_8090.JPG
  • awatar Nuttkaa: również miłego (teraz już wieczoru ) :)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

serenavan
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

raimund0
 
raimund0: jecie w nocy?
ja tak.
musli i wafle ryzowe. nienajgorzej, ale zawsze 300 kalorii w plecy. szlag by to, kurwa.
dzisiaj zjem jeszcze 500-550 max, zeby zmiescic sie poniezej 900.
 

raimund0
 
raimund0: czas sie wziac za siebie. jednak musze sie glodzic, pozwolilam sobie na """normalne""" jedzenie, efekt: +2,5kg. jestem otyla i obrzydliwa.
red bull bez cukru [10]
kawa czarna [0]
dwe miski barszczu ukrainskiego [300]
wafle kukurydziane z ajvarem [200]
razem: 510kcal
potem ewentualnie zjem troche ananasa, zeby dobic do 600kcal. jutro odwiedze silownie, dzisiaj nie mialam sily. chce zrobic duzo cardio.
moze gdybym byla szczupla to R zwrocilby ma mnie uwage? who knows
 

 

Kategorie blogów