Wpisy oznaczone tagiem "banan" (351)  

mj21
 
• 1 szklanka mleka 2% tł./mleka roślinnego
• 4 łyżki płatków owsianych
• 1 średnie kiwi
• 1/3 średniego banana
• 1 łyżeczka kakao naturalnego
• 1 łyżeczka cynamonu
Banana i kiwi obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Płatki owsiane ugotować na mleku. Dodać kakao i cynamon, wymieszać. Gotową owsiankę podawać z pokrojonymi owocami.
 

mj21
 
• Banan ½ średniego
• Pomarańcza ½ średniej
• Jarmuż 1 garść
• Orzechy nerkowca 1 łyżka
• Mleko kilka łyżek do rozcieńczenia

Owoce umyć, osuszyć i obrać ze skórki. Wszystkie składniki zmiksować na gładki koktajl. Rozcieńczyć odpowiednią ilością mleko do uzyskania pożądanej konsystencji.
 

mj21
 
• 1 szklanka mleka 2% tł./mleka roślinnego
• 1 średni banan
• 1 łyżeczka wiórków kokosowych
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• Cynamon
Połowę mleka wlać do miksera, dodać obranego i pokrojonego banana i sok z cytryny. Całość zmiksować. Następnie wlać resztę mleka i ponownie zmiksować. Gotowy koktajl posypać wiórkami kokosowymi i cynamonem.
 

mj21
 
• Banan ½ średniego
• Pomarańcza ½ średniej
• Jarmuż 1 garść
• Orzechy nerkowca 1 łyżka
• Mleko kilka łyżek do rozcieńczenia
Owoce umyć, osuszyć i obrać ze skórki. Wszystkie składniki zmiksować na gładki koktajl. Rozcieńczyć odpowiednią ilością mleko do uzyskania pożądanej konsystencji.
 

healsklep
 
Woda kokosowa z bananem bio 500ml- Coco (dr Martins)

woda-kokosowa-z-bananem-bio-500ml-coco-dr-martins.jpg

Woda z zielonych orzechów kokosowych to wspaniały  napój nawadniająco-orzeźwiający.

Woda kokosowa zawiera pięć głównych elektrolitów potrzebnych nam w codziennej diecie, są to: wapń, sód, fosfor, magnez i potas.

Woda kokosowa jest produktem naturalnym, bez ulepszaczy, cukrów oraz innych dodatków.
Nie zawiera tłuszczu, ani cholesterolu.
W przeciwieństwie do soków owocowych woda kokosowa jest zasadowa.

natural.jpg


------------Gdzie kupić wodę kokosową?------------

KLIK:
zdrowazywnosc.org/(…)2759-woda-kokosowa-z-bananem-b…

Składniki:  woda kokosowa* (76%), przecier z banana (20%), sok cytrynowy z koncentratu* (4%)
(*składniki ekologiczne)


Wartości odżywcze (w 100 ml):
Wartość energetyczna - 156 kJ / 37 kcal
Tłuszcz - 0,02 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe - <0,01 g
w tym cholesterol - 1 mg
Węglowodany - 8,2 g
w tym cukry - 8 g
Błonnik - 0,6 g
Białko - 1 g
Sól - 0,02 g
Witamina B6 - 0,09 mg
Magnez - 17 mg
Potas - 260 mg
Kraj producenta : Niemcy
 

more_love
 
More_Love:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

more_love
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

more_love
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

more_love
 
More_Love:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

more_love
 
More_Love:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

more_love
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

more_love
 
More_Love:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

more_love
 
More_Love:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xsysia25
 
Hej :) dzisiaj pomysł na Walentynki , są to czekoladki z bananowym nadzieniem :)


Składniki :

-czekolada rozpuszczona w kąpieli wodnej
-banan


Wykonanie :

Czekoladę rozpuścic w kąpieli wodnej , następnie posmarować pędzelkiem brzegi sylikonowej foremki i wstawić do lodówki. Powtórzyć czynność 3 razy. Następnie rozgnieśc banana widelcem, włożyć do foremki i zalać czekoladą. Odstawić do lodówki do zastygnięcia.


SAM_8964.JPG


SAM_8951.JPG


SAM_8959.JPG


SAM_8960.JPG


SAM_8962.JPG


SAM_8961.JPG


SAM_8967.JPG
  • awatar Jestem Arielka: muszą być przepyszne :)
  • awatar Better word by Kating: Wyglądają świetnie a pewnie smakują jeszcze lepiej
  • awatar It's Anna's Bubble: Jakiś czas temu kupiłam foremkę do czekoladek i od tamtej pory leży- nie użyłam jej ani razu. Po Twoim wpisie lecę ją odkurzyć :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

xsysia25
 
Hej :) Dzisiaj przepis na pyszny koktajl z gorzką czekoladą :)


Składniki :

-banan
-3-4 kostki gorzkiej czekolady
-cynamon
-mleko 1,5 %


Wykonanie :

Wszystkie składniki blendujemy , powstały koktajl wlewamy do szklanek.



SAM_8748.JPG


SAM_8747.JPG


SAM_8751.JPG


SAM_8749.JPG
Pokaż wszystkie (6) ›
 

slimexistence
 
Hej witajcie co tam słychać u was? Nie było mnie dłuższy czas ale już się tłumaczę - po prostu wyjechałam na ferie szusować na nartach, także mamy już tydzień ferii za sobą , a ja nawet go nie poczułam, bo wyjazd minął mi jak pstryknięcie palcami. Powiem wam, że pojeździłam chociaż nie było za bardzo po czym. To nie do uwierzenia jakiego czasami ma się pecha! Jak tak to nie było śniegu, błoto wszędzie tylko na stokach no wiecie taki sztuczny jeszcze wyjeżdżony, więc mega ślisko, a co się z tym wiąże - niebezpiecznie. Sama zaliczyłam niezłą glebę. No i wczoraj rano powrót i oczywiście co? GÓRY ŚNIEGU. Ahh.. kiedy ja się przyzwyczaję? ;)

Mam dla was przepis na udoskonalony koktajl o którym kiedyś już pisałam. Jest bardzo prosty i pyszny, a dzięki dodatkowym składnikom bardziej hmm.. pożywny? W sumie to coś mi się kojarzy, że pisałam już posta z tym przepisem ale jakoś go tu nie widzę, więc jakby się okazało, że już go widzieliście to prosze o wybaczenie :3

Składniki:
Płatki owsiane – 1/4 szklanki
Jogurt naturalny – 1/2 szklanki
Banan – 1 średni
Mleko  – 1/2 szklanki
Miód – 1 łyżeczka
Cynamon – 1/4 łyżeczki

Wykonanie :
Włóż wszystkie składniki do blendera. Zmiksuj do uzyskania jednolitej masy.

Smacznego i miłej niedzieli :)
 

blogittness
 
Śniadanie :D Od kilku dni jadam na nie koktajle :D Szybko się je robi i smakują wybornie :D Dziś zrobiłam taki: banan, mandarynka, cynamon, jogurt typu greckiego, siemię lniane, otręby żytnie, otręby owsiane, otręby owsiane z błonnikiem, zarodki pszenne, musli, płatki pełnoziarniste owsiane, płatki pełnoziarniste żytnie, jabłko i miksujemy :D Mniam! <3 Do tego moja ukochana zielona kawa <3
śniadanko.jpg
  • awatar How many secrets can: to nie dobry pomysł .-. mają za mało kalorii na śniadanie .-. chyba, że je jakoś dobrze robisz i mają więcej niż 300 .-.
Pokaż wszystkie (1) ›
 

blogittness
 
Ja już po treningu :D Nie mam pojęcia czemu ostatnie dwa dni są dla mnie tak trudne, że aż chce mi się ryczeć przy ćwiczeniach... Ale dałam radę <3
Lubicie koktajle? Jak tak to taka moja mała propozycja:
mango, banan, gruszka, jabłko, mandarynki i jogurt naturalny typu greckiego <3
Smacznego!! :D
koktajle.jpg


koktajle4.jpg
  • awatar blogittness: @agelu: Dla mnie wszystkie koktajle są mniam :D
Pokaż wszystkie (1) ›
 

blogittness
 
Trening zaliczony i podwieczorek też już zjedzony, oczywiście jakieś 2 godzinki po :) Moja propozycja: 2 małe banany, otręby żytnie, otręby pszenne, otręby owsiane, musli, cynamon, dwie łyżki gorzkiego kakao (decomorreno), jogurt naturalny typu greckiego. Wszystko miksujemy i... SMACZNEGO!! Zakochałam się ostatnio w koktajlach <3
WP_20150108_008.jpg
  • awatar How many secrets can: też kiedyś robiłam koktajle, ale dawałam do nich strasznie mało nabaiłu hah XD
  • awatar blogittness: @Go hard or go home: Ja ostatnio ciągle je wsuwam :D Po porostu stałam się ich maniaczką :P
  • awatar guns000: Ja też pokochałam ostatnio koktajle! Uwielbiam truskawkowe, ale muszę spróbować czegoś innego teraz, może właśnie bananowego :D
Pokaż wszystkie (4) ›
 

yulip
 
PozytywnieRozjebana: Śniadanie:
#omlet z serem i szynką,
#banan,
#kanpaka z pomidorem,
#herbata.
Ćwiczenia:
- 2km/17min na bierzni,
-mel b pośladki,
-mel b abs.
Narazie jeszcze słodyczy nie tknełam i mam nadzieje, że tak zostanie ;)
 

malagosia002
 
malagosia002: Kochane połowa dnia jakoś zleciała :)
Bilans na chwilę obecną:
śniadanie: 3 kromki chleba chrupkiego, 2 plasterki chudej szynki, herbata: 270 kcal
II śniadanie: 3 kromki chleba chrupkiego, banan: 174 kcal
Razem: 444 kcal
Pozostały do zjedzenia 3 posiłki czyli 756 kcal :)

Jest moc! ;)
1.jpg
 

ciapekciapkowaty
 
Zima! Kto tak jak my nie może doczekać się Świąt? ;*
Jakie macie zwyczaje? Co dostaniecie pod choinkę? Gdzie spędzicie święta? Piszcie do nas ! :D :)

toyagolf.pl


grafika-wigilia.jpg



blogiceo.nq.pl

wigilia_i_boze_narodzenie_upiecz_200211.jpg


Wesołych Świąt!

~Estera :)
  • awatar KubaXD: Ja nwm dostane chyba xboxa one a tak to nwm lol xd
  • awatar bananpieczarka: Ciekawe :)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

blogittness
 
Uwielbiam koktajle.. Wy też? Jakie są Wasze ulubione?
Ja dziś zrobiłam koktajl z mango, banana i pomarańczy :D W sumie wyszedł mi bardziej mus, bo nie dodawałam jogurtu, mleka czy wody :D
WP_20141209_001xx.jpg
  • awatar ♥Czuję magię♥: Pychotka Kocham jedzenie♥ (Zapraszam do mnie)
  • awatar Malina2000: mmm koffam mango jej ^^^ ale o tej porze roku to lepiej nie pić takich rzeczy ;) zapraszam do mnie ;) Skomentujesz coś ? By było mi BARDZOOO miło ^^^ Z góry dziękuję
  • awatar Pearlita: Z pysznych owoców :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

 

Kategorie blogów