Wpisy oznaczone tagiem "dieta" (1000)  

lalkazombie
 
Lalka Zombie: Nie schudnę. Nie ma takiej opcji. Żyję na płynach, półpłynach i mrożonkach. I niestety kalorycznych xD
20180326_165045-crop.jpg
Pokaż wszystkie (2) ›
 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja:
396D14A8-2EF5-4507-B54A-A24E4E93851B.jpeg

__________________
Nie razem.
Obok.
Żyjemy.
Rywalizujemy.
O cieńszą skórę.
Ostrzejsze kształty.
Szybszą śmierć.
 

mrsskinnymommy
 
mrsskinnymommy:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xxhereuxrose
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

miss-independent18
 
.Miss Independent.:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xxhereuxrose
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja:
tumblr_nctl39CDD91sgsmamo1_400.jpg

__________________
Zapomniałaś, że jesteś unikalna.
W całej historii świata nigdy nie będzie drugiej takiej jak ty.
Dlaczego więc starasz się wyglądać jak ktoś inny? Masz taką potrzebę?
Czy dorastając chcę czuć potrzebę wyglądania jak ktoś inny? Nie sądzę.
Jestem tylko dzieckiem, zbyt małym aby być pod wpływem pod jakim ty jesteś.
Ale za kilka lat będę.
Ty masz siłę aby to przerwać. Wszyscy mamy.
Piękno nie polega na tym jak bardzo chuda możesz być.
Bądź zdrowa, wróć do właściwego rozmiaru. Twojego, a nie kogoś innego...
 

miss-independent18
 
.Miss Independent.:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xhipotermiax
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

badbunny
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Bad Bunny:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

badbunny
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Bad Bunny:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

dietetycznewakacje
 
◆ 15 min beginner's low-impact cardio
◆ 30 min marszu na bieżni
Razem: 45 minut! ♡
large (1).jpg
 

miss-independent18
 
.Miss Independent.:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

miss-independent18
 
.Miss Independent.:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-poradniki
 
Autor: Karolina Szaciłło   Maciej Szaciłło  

Twoja droga do równowagi hormonalnej

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

   kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
   omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
   techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
   informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

Karolina i Maciej Szaciłło



Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.

Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).


Szczegóły publikacji:
poradniki.masz24.pl/zdrowa_tarczyca.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
-------------------------------------------------------------------------------------------------
 

xxhereuxrose
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

miss-independent18
 
.Miss Independent.:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ciasteczkowapanda
 
Ciasteczkowa Panda: Zamiast czipsów na seans filmowy - proponuję chrupiącą ciecierzycę!
Wystarczy taka z puszki,ulubione przyprawy i oliwa. Wszystko dobrze wymieszane ładujemy na blachę z papierem i pieczemy pół godzinki (180stp), mieszając co jakiś czas.
  • awatar Bad Bunny: Gdzieś ostatnio widziałam taką propozycję. Nie wiem czy czasem nie na facebook'u ;)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

colorfulblack
 
Nawet sobie nie wyobrażacie jak skomplikowane i dziwne mam życie. Dosłownie, bez ściemy i naciągania faktów.

Trochę podsumuję, co wydarzyło się podczas mojej nieobecności..
Ostatnio znów zaczęłam panować nad jedzeniem, nie prowokuję wymiotów już tak często jak kiedyś. Zapisałam się na siłownię, treningi są w tym bardzo pomocne, aby trzymać dyscyplinę w życiu.
Poza tym mój "facet" okazał się tak hojny, że sfinansuje mi aparat na górne i dolne zęby.
Znów zaczęłam malować, podoba mi się to co. Zauważyłam, że potrzebuję ciągłego natchnienia, ciągłej adrenaliny w moim życiu, aby tworzyć. Nie znoszę nudy, uwielbiam zmiany, wszystko co dzikie i ryzykowne.
Poza tym znalazłam sobie młodego mężczyznę do niezobowiązujących seksów. Muszę przyznać, że nie mogę doczekać się kolejnego spotkania.
Mój "facet" jest zbyt stary, nie robi tego na tyle dobrze, co młody ogier <haha>, oraz nie pociąga mnie tak.

Zastanawiam się tylko, czy jest rzecz w moim życiu, której nie byłabym w stanie zrobić..? Wszystko jest kwestią doświadczenia, im większe, tym na więcej cię stać.

Czasem myślę, że jestem nimfomanką. Nie zdziwiłabym się, gdyby okazało się to prawdą.

Cytat "mocne głowy, zimne serca" ~ ostatnio idealnie do mnie pasuje.
I nie mam zamiaru wracać na tę chwilę do większego stopnia człowieczeństwa, ani większej ilości uczuć, a już nie wspomnę o sumieniu. Chyba zabiłoby mnie.


8e5b6499f6cb8e9e520fc28ea8d3c314.jpg


00864755d1b943cfa79ca78999f64a01.jpg
 

xhipotermiax
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-zdrowie
 
Autor: Kimberly Tessmer  

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2

To kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Cukrzyca typu 2 to trzecia książka z serii Leczenie Odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer, która oferuje:

– najnowsze doniesienia medyczne dotyczące choroby oraz uproszczone ich omówienie;

– interaktywne narzędzia, które pozwalają nauczyć się kontrolować poziom cukru we krwi, by poczuć przypływ energii i wzmocnić organizm;

– przewodnik po zakupach oraz optymalny jadłospis diabetyka z łatwymi do planowania posiłkami, które pomogą rozpocząć życie bez objawów cukrzycy.

Książka wskazuje 10 produktów, których należy unikać, i 10 produktów, które należy włączyć do diety cukrzyka, by poczuć się lepiej. Wzbogaca także czytelnika o wiedzę dotyczącą m.in. insulinoodporności, stanu przedcukrzycowego, różnic pomiędzy cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, cukrzycy ciężarnych, badania A1C, komplikacji związanych z chorobą czy niezbędnych do wykonania badaniach i metodach leczenia.

Publikacja będąca skuteczną pomocą w walce z cukrzycą, na którą tak długo czekałeś!


Szczegóły publikacji:
zdrowie.masz24.pl/leczenie_odzywianiem__cukrzyca…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

xxhereuxrose
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

badbunny
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Bad Bunny:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

xxhereuxrose
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów