Wpisy oznaczone tagiem "sposoby" (144)  

malinowaaa25
 
Hejka :)


Już nasze babcie szły na łąkę specjalnie po to, żeby pozbierać pokrzywę, skrzyp polny czy inne zioła, ponieważ wiedziały jak dobrze wpływają one na nasze włosy.
Dlatego też dzisiejszy post będzie dotyczył różnorodnych płukanek, które z łatwością przygotujesz sama w domu.

1) Płukanka z rumianku
Rumianek można spotkać zarówno w aptece jak i w zwykłym sklepie. Ja używałam tego w saszetkach, ponieważ był łatwiejszy w stosowaniu.
Sposób przygotowania: 2 saszetki zalej wrzątkiem, pozwól aby dobrze się zaparzyły. Na koniec dolej do tego ok. 1 litr letniej wody. Po umyciu włosów spłukaj je tą płukanką.
Rumianek rozjaśnia włosy, dlatego efekt będzie bardziej widoczny u blondynek.

2) Płukanka z czarnej herbaty
Sposób przygotowana jest taki sam jak w przypadku rumianku.
Czarna herbata ma właściwości przyciemniające, dlatego jest lepsza dla włosów ciemnych. Na jasnych niestety może zostawić zielonkawy odcień.

3) Płukanka z kawy
Sposób przygotowania: 2 kopiate łyżeczki zalej wrzątkiem, a potem dolej 1 litr letniej wody. Po umyciu włosów spłukaj je kawą, pozwól ścieknąć jej z włosów i dopiero później spłucz letnią wodą.
Kawa ma działanie przyciemniające (czyli znowu lepsza dla szatynek, brunetek) oraz przez zawartą w niej kofeinę przyśpiesza wzrost. Ja używałam tego przez całe ferie i zobaczyłam efekty. Wysyp baby hair gwarantowany ;)

4)Płukanka z szałwii
Znajdziecie ją w każdym sklepie zielarskim.
Sposób przygotowania: liście szałwii zalej wrzątkiem, przecedź i opłucz włosy.
Szałwia jest oobra dla włosów przetłuszczających się.

5) Płukanka z pokrzywy.
Sposób przygotowania: taki sam jak w przypadku szałwii.
Stosuj ją do włosów ze skłonnością do łupieżu i przetłuszczających się. Nie polecam dla blondynek, bo może zabarwic je na zielono.

Co sądzicie o takich sposobach? Może macie jakieś pytania? Śmiało możecie zostawiać je w komentarzach.

Dzięki za przeczytanie ;)
Papa :D
 

burzliwe-niebo
 
Sombra:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

cellulitisowa78
 
Dzisiaj wymienimy znane nam sposoby na cellulit. Do najpopularniejszych jednak zaliczają się różnego rodzaju kremy i peelingi, które są dostępne w każdej drogerii. Z samodzielnych metod za skuteczny określany jest na przykład cynamon bądź olejek pomarańczowy. Dobrze jest tak więc myśleć o cellulicie jako o rzeczy, jaka może się przytrafić. Gdybyśmy poznały precyzyjną przyczynę powstania cellulitu, to wtedy łatwiej byłoby nam wyszukać efektywną metodę, żeby okazała się rzeczywiście przynosząca rezultaty. Do najczęściej stosowanych technik, a równocześnie specyfików, dopisywane są prawdopodobnie różnego gatunku maści i kapsułki, jakie można zaliczyć do jednej grupy, czyli kosmetyków. Wybrane panie zamiast syntetycznych specyfików, zachwalają tylko domowe peelingi, jakie przygotowuje się na bazie oliwy z oliwek oraz konkretnego składnika. Można zaciekawić się również kapsułkami, które działają od wewnątrz ciała, dzięki czemu metabolizm jest prawidłowy. Borykając się z nielubianym cellulitem, powinno się uzbroić się w bardzo duże ilości cierpliwości, chyba że wydamy pieniądze na zabiegi w salonie piękności, to efekty mogą być zauważone znacznie szybciej. Najczęściej jednakże, aby zadziałały tak jak powinny, muszą być wspomagane odpowiednim jedzeniem, a także cyklicznymi treningami. Każda pani po zobaczeniu paru terapii, wybiera dla siebie najlepszą pod każdym względem.

Nim będziemy zajmować się usuwaniem pomarańczowej skórki, opłaca się w pierwszej kolejności zrobić swoisty test najczęściej stosowanych sposobów, jakie odznaczają się różnymi opiniami. Można wymienić wiele sposobów na walkę z cellulitem, wybrane z nich bazują na zabiegach w gabinetach kosmetycznych, a inne na sporządzaniu domowych mikstur. Najbardziej dostępne specyfiki pomagające w zwalczaniu cellulitu nabędziemy w drogeriach, a należą do nich kosmetyki takie jak maści, balsamy oraz kremy pod prysznic. Poszukując innych sposobów, możesz przejść się do kuchni, bez dwóch zdań zobaczysz tam olejek pomarańczowy, świeżo zmieloną kawę lub sól morską. Gotowe produkty są natomiast o wiele bardziej efektywne, jednak oczywiście droższe. Jeszcze jedną metodą oferowaną przede wszystkim przez lekarzy, są rozmaite preparaty w formie kapsułek. Oczywiście, żeby pozytywne efekty były uzyskane, należy wszystkie sposoby wykorzystywać przez co najmniej parę tygodni, jak nie miesięcy, dlatego w ułatwieniu zadania można zapisać się na wizytę do gabinetu kosmetycznego. Czegokolwiek nie podejmiesz, nie zapominaj, żeby poszczególną terapię wspierać niskokaloryczną dietą, która posiada niskie wartości soli, a dodatkowo próbuj regularnie chodzić na siłownię. Aby jeszcze skuteczniej wpłynąć na poprawienie naszej skóry, można pozwolić sobie na masaże odpowiednimi urządzeniami, o których coraz więcej się słyszy. Na rynku kosmetycznym jest dość szeroki wybór produktów do zabiegów antycellulitowych, wybrane z nich są zasilane, jednak są niestety także kosztowniejsze, lub ręczne, które są do nabycia chyba dla każdego. Możesz także oddać swoje ciało w ręce przeszkolonej kosmetyczki, która zrealizuje między innymi zabieg laserowy. Opłaca się poszukać terapię, jaka okaże się dla nas optymalna i nie będzie dla nas zbyt droga. Tak stworzone produkty są mniej kosztowne od markowych, natomiast znacznie gorzej działają. Warto zaciekawić się również kapsułkami, które funkcjonują od wewnątrz organizmu, dzięki czemu przemiana materii może zostać uregulowana. Na rynku farmaceutycznym jest dość obszerny wybór produktów do masażu, określone z nich są elektryczne, ale są niestety również droższe, lub ręczne, które bywają dostępne chyba na każdą kieszeń. Opłaca się znaleźć metodę, która będzie dla nas skuteczna i nie będzie według nas za kosztowna. Nie możemy w rzeczy samej zapominać, iż aby obojętnie która z nich przyniosła wspaniały wynik, należy być naprawdę cierpliwą i regularną w działaniach.
 

czytajnas
 
Rozliczenia z ZUS zawsze zgodne z bieżącymi przepisami! To jedyna publikacja na rynku, która zawiera starannie wybrane informacje, przykłady i sposoby postępowania przydatne specjalistom rozliczającym ZUS w firmach! Biuletyn jest tak przygotowany, że szybko go przeczytasz i od razu wykorzystasz zawarte w nim porady.


Najnowsze e-wydanie:
czytajnas.nextore.pl/(…)zeszyty_ubezpieczen_spolecz…

Archiwalne numery znajdziesz tutaj:
czytajnas.nextore.pl/(…)zeszyty_ubezpieczen_spolecz…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej gazet i czasopism znajdziesz tutaj:
masz24.pl/gazety-i-czasopisma-cyfrowe-wydania.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

cellulitisowa78
 
Rynek drogeryjny, a także aptekarski został kompletnie okiełznany rozmaitymi tabletkami, jakie mają zagwarantować usunięcie pomarańczowej skórki. Oprócz proponowanych kremów, żeli pod prysznic, można także stosować specyfiki doustne, które działają od środka organizmu, a są nimi kapsułki na cellulitis. Czy ten sposób naprawdę jest rzeczywiście tak bardzo działająca, jak bardzo reklamują ją różni odbiorcy? Niestety nie będzie tak, iż zaczniemy połykać jedynie kapsułki, a cellulit jakimś cudem zniknie z naszych nóg.Niemniej jednak zażywanie suplementów to obowiązkowy składnik. Gdy mimo wszystko poprawimy branie tabletek odpowiednim sposobem odżywiania się, jak i również regularnymi ćwiczeniami, to będziemy już na genialnej drodze do uzyskania idealnego wyniku.
 

tolle
 

21-sposobow-modlitewnego-uwielbienia-przewodnik-o-adoracji-eucharystycznej.1931555.2.jpg


Więcej informacji: www.tolle.pl/(…)21-sposobow-modlitewnego-uwielbieni…

autor: Vinny Flynn

"21 sposobów modlitewnego uwielbienia. Przewodnik o Adoracji Eucharystycznej" to idealna pomoc dla:
- początkujących w modlitwie, którzy chcą się dowiedzieć, czym jest Adoracja i co można robić przez "całą godzinę"
- osób doświadczonych w modlitwie adoracyjnej, które liczą na "kolejny krok" i są otwarte na świeże inspiracje modlitewne

Więcej informacji: www.tolle.pl/(…)21-sposobow-modlitewnego-uwielbieni…
 

ebook-ekonomia
 
Autor: Marcin Sarna  

Jednym z niebezpieczeństw czyhających na członków zarządów spółek z o.o. jest możliwość pociągnięcia ich do odpowiedzialności za przestępstwa i wykroczenia karnoskarbowe! W tym praktycznym e-booku przedstawiamy: - zasady i przesłanki tej odpowiedzialności oraz - możliwe sposoby postępowania w przypadku rozpoczęcia postępowania karnoskarbowego.

Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)odpowiedzialnosc_karnoskarb…

Więcej ebooków z działu "ekonomia, biznes, finanse", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-ekonomia-biznes-finanse.html
oraz tutaj:
czytajnas.nextore.pl/(…)ekonomia_biznes_finanse_c10…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Odpowiedzialność karnoskarbowa członków zarządu spółki z o.o. - ebook.jpg
 

ebook-ekonomia
 
Autor: Małgorzata Kowalska  

Poznaj sposoby dbania o jakość dostaw i skutecznie oceniaj swoich dostawców! Znajdziesz je w tym e-booku, który wskaże, co powinien zawierać Raport niezgodności RND, w jaki sposób możesz oceniać dostawców i jak zapisywać taką ocenę.


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)kontrola_dostaw_i_ocena_dos…

Więcej ebooków z działu "ekonomia, biznes, finanse", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-ekonomia-biznes-finanse.html
oraz tutaj:
czytajnas.nextore.pl/(…)ekonomia_biznes_finanse_c10…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Kontrola dostaw i ocena dostawców - ebook.jpg
 

redelodie
 
*Głód*
Jest naszym wrogiem ale i motywacją. Z czasem głód sprawia nam przyjemność, świadomość że chudniemy sprawia nam nieziemską radość...ale czasami doprowadza nas do obłędu...
Rzucamy się na jedzenie, jemy wszystko co mamy pod ręką...następnie się przeczyszczamy...
Moją metodą jest wymiotowanie... Choć bardzo tego nie lubię i źle się potem czuję nie dopuszczam myśli aby "to" siedziało w moim żołądku...

*Chciałabym wymyślić sposób aby oprzeć się jedzeniu*
Są metody, jednak wiadomo, każda z nas jest inna i na jedną to działa a na drugą nie.
*Czy mam jakieś metody?*
Mam, jednak nie zawsze one działają, czasami jestem już w takim amoku że myślę *tylko o jedzeniu* i nic nie potrafi oderwać moich myśli..:/
Oto kilka przykładów:
- *Thinspiracje* oglądanie ich, przypomina mi o co walczę i zastanawiam się, czy na pewno tego chcę.
- *Oglądanie filmów* szczególnie tych inspirujących, odwraca moją uwagę.
- *Spacer* zimne powietrze stawia mnie na nogi :)
- *Ćwiczenia* motywują mnie, aby dalej walczyc.
- *sprzątanie, czynności domowe* zrobię coś pożytecznego i przy okazji oderwę uwagę od jedzenia.

Jeżeli naprawdę nie jestem w stanie już wytrzymać, zaczynam od owoców, z nadzieją że mi przejdzie, czasem się udaje a czasem nie.
Po obżarstwie..wiadomo, kibelek i senes...
A później wyrzuty i płacz przez całą noc...

Wcześniej potrafiłam wymiotować 3-4 razy dziennie praktycznie codziennie, na szczęście zkończyłam z tym i robię to rzadziej. Nie ukrywam jednak, że wolałbym wcale...

A Wy kochane? Jakie macie sposoby?

96053404524120766_Qbp4Vf6h_c_large.jpg

tumblr_mea1oujpoJ1rydk67o1_500.png
  • awatar Warrior for Myself: Ćwiczenia, picie zimnej wody... Wspomaga trawienie i zapełnia brzuch :)
  • awatar ♥♥♥pingeromaniaczka♥: jakie filmy np. ? motywujące ?
  • awatar I Can Be Fit: Np umrzeć dla tańca <3
Pokaż wszystkie (3) ›
 

ebook-czytaj-nas
 
Autor: Maja Sablewska


Maja Sablewska jest dziewczyną jak tysiące innych Polek. Wygląda jak one, ubiera się w tych samych co one sklepach. A jednak to ona przebojem wkroczyła do świata show-biznesu, który docenia jedynie największe osobowości. Czym się wyróżnia spośród tłumu? I dlaczego mówi się, że jest ikoną mody oraz wzorem do naśladowania? Nie waha się dzielić swoimi doświadczeniami i szczerze przyznaje, że szukając własnego stylu, popełniła wiele błędów. Napisała o tym w poradniku 10 sposobów na modę,, w którym podpowiada, co robić , żeby świetnie wyglądać. Dobry wygląd to jednak przede wszystkim dobre samopoczucie i akceptacja własnego ciała. Co zrobić, żeby mieć energię, zachować zdrowie i cieszyć się życiem? Jak uniknąć żywieniowych błędów i nie dać się zwieść fałszywej reklamie? Dowiesz się, gdy przeczytasz „10 sposobów na modę i zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej”.

Maja Sablewska – menedżerka muzyczna, doradca wizerunkowy, a także osobowość telewizyjna. Autorka poradnika 10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej. Zajmowała się karierą największych gwiazd polskiego show biznesu. Była jurorką w pierwszej edycji show stacji TVN X Factor. Jako doradca wizerunkowy współpracowała ze światową marką kosmetyczną. W 2012 r rozpoczęła przygodę z modą, podejmując współpracę ze znaną w Europie polską marką MOHITO.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)sposoby_na_mode_i_zdrowy_styl_zycia…

Więcej ebooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki.html
oraz tutaj:
czytajnas.nextore.pl

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Sposoby na modę i zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej - ebook.jpg
 

tomaszm21
 
Autor: Karen Anders  

Maxie jest przerażona. Była uczciwą pracownicą banku, a to właśnie ją oskarżono o udział w nielegalnym przelewie miliona dolarów. Nie potrafi udowodnić, że tego nie zrobiła, więc ucieka. Jej śladem wyrusza Austin, zaprzysięgły łowca nagród. Gdy odnajdzie Maxie, ta wykorzysta wszelkie sposoby, by go przekonać o swojej niewinności.

Pobierz i przeczytaj darmowy fragment:
czytajnas.nextore.pl/(…)lowca_na_tropie_p36472.xml…

Więcej ebooków z działu "romans", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-romans.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

tomaszm21
 
Autor: Trish Wylie  

Co, kolejny ochroniarz? Przecież ojciec wie, dlaczego pięciu poprzednich szybko zrezygnowało z pracy. Ja, Miranda Kravitz, córka burmistrza Nowego Jorku, przysięgam, że ten szósty też długo nie wytrzyma. Tyler Brannigan to policjant? Nie szkodzi, ja też jestem sprytna. Jest twardy? Mam sposoby, żeby go podejść. Zna Manhattan lepiej ode mnie? Niemożliwe. Zobaczymy, kto będzie się śmiał ostatni…

Pobierz i przeczytaj darmowy fragment:
czytajnas.nextore.pl/(…)kto_sie_smieje_ostatni__p38…

Więcej ebooków z działu "romans", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-romans.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Kto się śmieje ostatni - ebook.jpg
 

ebook-poradniki
 
Autor: Monika Braun  

Wiele wskazuje na to, że wypracowane w teatrze techniki pracy nad rolą, w tym wszelkie sposoby kontrolowania tremy, pracy nad ciałem i głosem jako narzędziami służącymi do przekazywania uczuć, myśli, idei i pragnień, mogą stać się...


Pobierz i przeczytaj darmowy fragment:
czytajnas.nextore.pl/(…)gry_codzienne_i_pozacodzien…

Więcej ebooków z działu "praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/praktyczna-edukacja-samodoskonalenie-m…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Gry codzienne i pozacodzienne... O komunikacyjnych aspektach aktorstwa - ebook.jpg
 

ebook-obyczajowe
 
Autor: Ryszard Nycz  

Autor po raz kolejny pisze historię literatury najnowszej, począwszy od późnego romantyzmu (Norwid) do dni ostatnich (Herbert, Herling-Grudziński), szczególny nacisk kładąc na relację między tekstem i rzeczywistością, na sposoby wyrażania świata. Literatura nurtu obiektywistycznego, obstając za istnieniem „tamtej strony” dyskursu, równocześnie uznaje, że nie mamy do niej żadnego bezpośredniego dostępu. Jest zaszyfrowanym zapisem rzeczywistości, który trzeba dopiero właściwie odczytać.

Pobierz i przeczytaj darmowy fragment:
czytajnas.nextore.pl/(…)literatura_jako_trop_rzeczy…

Więcej ebooków z kategorii "obyczajowe", znajdziesz tutaj:
czytajnas.nextore.pl/ebooki/obyczajowe_c1034.xml
oraz tutaj:
masz24.pl/ebooki-obyczajowe.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Literatura jako trop rzeczywistości. - ebook.jpg
 

imvu-world
 
Dla przypomnienia L$- Lunch Money, waluta na MeetMe zbieramy jej jak najwięcej, a później wymieniamy na credits na imvu.

Zastanawiacie się jak zarobić? To nic trudnego, ponieważ L$ dostajemy za każda prawie czynność.

1. Codzienne logowanie (300, 600, 1500 L$)
2. Jeśli dodamy kogoś do grona swoich znajomych  (5 L$)
3. Jeżeli trafimy kto jest naszym sekretnym wielbicielem (400 L$)
4. Otrzymanie złotej gwiazdki (6 L$)
5. Zaproszenie znajomych (100000 L$)
6. Granie w gry (ilość zarobionych L$ zależna od tego ile ugramy punktów w grze)
7. Kupno przez innych użytkowników MeetMe naszych zdjęć (ilość L$ zależna od tego za ile kupione zostanie zdjęcie)
8. Udział w "Randce w ciemno" (500 L$ za 1 osobę z którą się zgramy, max L$ za 1 grę 2000 L$)
  • awatar gość: bardzo dziekuje , a moge powtarzac te zadania? czy tylko 1 moge?
  • awatar gość: ey lena a wiesz moze czy mozna ładowac? bo robiłam 3 tyg temu i nie działało
  • awatar Imvu World: @gość: można powtarzać
Pokaż wszystkie (11) ›
 

giciaxd
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

become-my-friend
 
Jennyy .:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-poradniki
 
Autor: Andrzej Sarwa  

Encyklopedia działkowca przeznaczona jest przede wszystkim dla ogrodników amatorów i działkowców, a także dla wszystkich zainteresow anych roślinami i ich uprawą.
Zaleca ona nie tylko nowe sposoby uprawy i użytkowania roślin, lecz także przypomina te starsze, ale w ciąż godne polecenia, a przy tym niejednokrotnie łatwiejsze do zastosowania w uprawie amatorskiej.
Zawiera 249 haseł omawiających rośliny zalecane do uprawy na działkach i w ogródkach przydomowych.
Obok doskonale znanych i powszech nie uprawianych roślin użytkowych opisano tu także dzikie oraz mniej rozpowszechnione czy rzadkie rośliny uprawne.


"Darmowy fragment" do pobrania, znajdziesz tutaj:
czytajnas.nextore.pl/(…)encyklopedia_dzialkowca_p35…

Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Codziennie najnowsze czasopisma i gazety prosto na Twój komputer.
Sprawdź ile możesz zaoszczędzić kupując cyfrowe wydania:
masz24.pl/gazety-i-czasopisma-cyfrowe-wydania.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-czytaj-nas
 
Kategoria ebooka: prawo

Autor: Włodzimierz Berdychowski  

Niezbędna publikacja dla Każdego, kto postanowił zdawać egzamin uprawniający do sporządzania świadectw energetycznych. Zawiera opisy szkolenia, wymagań egzaminacyjnych, wzory świadectw energetycznych
Praktyczny dokument w formacie PDF.

Publikacja szczegółowo omawia całość szkolenia i egzamin na uprawnienia do sporządzania certyfikatów energetycznych. Opisane są sposoby przeprowadzania i zakres programowy szkoleń, warunki i wysokość opłat za szkolenie i postępowanie administracyjne, wykaz uczelni na których można przystąpić do kursu.


-   Omówienie zakresu programowego szkoleń
-   Opis wymagań egzaminacyjnych
-   Najczęściej zadawane pytania
-   Przykładowe pytania egzaminacyjne
-   Wzory świadectw charakterystyki energetycznej



"Darmowy fragment" do pobrania, znajdziesz tutaj:  
czytajnas.nextore.pl/(…)swiadectwo_energetyczne_-_s…

Więcej ebooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki.html
oraz tutaj:
czytajnas.nextore.pl

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

 

Kategorie blogów