Wpisy oznaczone tagiem "waga" (1000)  

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

inevermind
 
Będę starała się wstawiać tutaj wpisy regularnie, nawet jeśli nie widzę żadnej aktywności, może z czasem się to zmieni. Może wrócicie na pingera?
Ostatnio się mierzyłam. Nie wstawię jeszcze swoich wymiarów, bo się wstydzę więc musicie uwierzyć mi na słowo, że wyglądam okropnie, więc i pomiary musza być duże, ale przyznam wam się, że już mam wrażenie, że jestem nieco lżejsza.

Bilans z 16.04
Śniadanie - 2x chrupkie, kukurydziane pieczywo + odrobina serka almette, papryka, pomidor, rzeżucha (ok. 60kcal)
-mandarynka (33kcal)
II śniadanie- musiałam kupić na uczelni ciemną bułkę z masłem, serem i sałatą i trochę jogurtu pitnego (260kcal)
Obiad - pierogi ruskie (nie wiem ile 300kcal?)
-3 BIT! :((( (268kcal)
___________
Razem: 921 kcal

Bilans 17.04

Śniadanie 0kcal
II śniadanie: Croissant orzechowy z lidla (365kcal)
Obiad: Mieszanka warzyw na patelnię (ok. 100kcal)
Kolacja: bagietka z serem, pieczarkami i ogórkiem kiszonym (a'la zapiekanka - ok. 400kcal?)
___________
Razem: 865kcal

Może i bardzo zawyżam, ale wolę zawyżyć niż zaniżyć i oszukiwać się, że nie jest tak źle. Nie przekroczyłam 1000kcal to dobrze, ale muszę przestać kusić się na tego typu rzeczy jak: 3 bit, zapiekanki, pierogi ect.. Widzę, że warzywa mają mało kalorii, a są naprawdę smaczne i chyba to będzie najczęściej moim obiadem. Zobaczymy.

Dzisiaj jadę do domu. Trochę się tego obawiam, ale z drugiej strony myślę, że to może być dla mnie jednak bardziej korzystne. Moi rodzice przestali jeść mięso i jedzą dużo zdrowiej, na pewno mniej tłusto no i zawsze jest dużo owoców. Trzymajcie kciuki. Wieczorem dodam bilans z dnia dzisiejszego.

tumblr_phu6xsALKA1v5n07p_5440.jpg


tumblr_mgidncSkL01riuxngo1_500.jpeg


1..jpg
  • awatar tease: Jestem tu caly czas bardzo czesto tylko po prostu malo pisze ;) czesciej czytam i komentuje ;)
  • awatar Brunette })i({: Opisuje bilanse jak tutaj, to bardzo fajne i motywuje
Pokaż wszystkie (2) ›
 

inevermind
 
Czuję się samotna. Brakuje mi Was kochane. Wróćcie, tym razem się uda.

Bilans:

Zawsze rano na czczo biorę ocet jabłkowy więc wypijam też szklankę wody do tego. Podobno bardzo wspomaga trawienie pokarmów i przyśpiesza metabolizm, a więc jest dobry przy diecie.

Śniadanie:
-kawa z mlekiem bez laktozy 1,5% tłuszczu i 1,5 łyż. cukru trzcinowego (22 kcal)
-2x chrupkie, kukurydziane pieczywo + odrobina serka almette, roszponka, papryka (60kcal)
-mandarynka (33kcal)

II śniadanie:
-1 sezamek (41kcal)
______________
=156 kcal

Nie planowałam tak mało zjeść, ale w sumie to i lepiej. Nie ćwiczyłam dzisiaj, nie miałam siły, ale postaram się wprowadzić do swojego dnia jakąś małą aktywność poza bieganiem na autobus z rana xD
f1bffa43f69721564341ba4063c4e13b.jpg


tumblr_phu6xsALKA1v5n07p_540.jpg


ReTKdhz8HEw.jpg
 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lucian
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
الحياة نفسها:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

lucian
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
الحياة نفسها:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xhipotermiax
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

neilja
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

neilja
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

smajlej
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów