Wpisy oznaczone tagiem "diet" (1000)  

lolalie
 
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

skinny_dream
 
bad_wolf: #bilans
owsianka 170
jabłko 90
4 kromki chrupkiego chleba 100
2 lizaki 100
5 krewetek z odrobiną szpinaku 60
2 herbaty z sokiem 60
szklanka soku pomarańczowego 50
pyza i mały kotlet 120 + 150 = 270
jajko i kromka chleba 200
1100

54,4!!! W końcu coś się ruszyło! W szkole nudy. Ogólnie jestem znudzona życiem. Jutro idę na imprezę urodzinową chłopaka mojej siostry, więc nie mogę przesadzić. O nie! Nie teraz jak mi się udaje :D

Trzymajcie się :*

large.jpg
  • awatar MalaEndrfinka: jeśli ty jesteś na tym zdjęciu, to zazdroszcze. super nóżki.
  • awatar bad_wolf: niestety nie ja :/
  • awatar MalaEndrfinka: przepraszam za ten spam, ale ile masz wzrostu? waga w sumie malutka :c
Pokaż wszystkie (5) ›
 

skinny_dream
 
bad_wolf: #bilans
owsianka 170
3 herbaty z sokiem 80
jabłko 60
2 kromki chrupkiego chleba 70
kawałek kurczaka i łyżka buraczków 200
miska zupy 70
parówka w cieście francuskim 200
sok 190
1040

Byłam u tego okulisty i od kropel cały dzień bolą mnie oczy... Mam wadę -1,25 i muszę mieć okulary non stop... Problem w tym, że w okularach wyglądam jak debil i nie wiem czy znajdę odpowiednie i się do nich przyzwyczaję... Mam nadzieję, że jutro zobaczę na wadze 54 coś...

Trzymajcie się :*

d1d30d2f7c0badc2400eb8e542acc2b0.jpg
  • awatar araptorus: no co ty! okulary są mega! ja w gimbazie strasznie chciałam mieć i chodziłam do okulisty 3 razy zanim mi zlecił. Teraz patrząc na tamte okulary były kiepskie, teraz już trochę bardziej mi wzrok poleciał, trochę mniej niż Tobie, ale mam ekstra oprawki! Kocham siebie w okularach, chociaż noszę tylko na wykładach.
  • awatar iamfighter: ładny bilans(: to samo mam z okularami, a okulista mnie postraszył, że jest możliwość, że będę musiała je nosić. : /
Pokaż wszystkie (2) ›
 

kraseczka
 

3 kawy-150
I.Grahamka z szynka-300
II.Knoppers- 132 kcal
III.Zuemniaki, kotlet drobiowy, surówka- 500 kcal
IV.2 kromki ciemnego z serkiem hohland i ogorkiem konserwowym- 222
V.2 mandarynki małe- 34 kcal
VI.Kanapka z powidłami- 145 kcaal

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Podsumowanie dnia: 1668kcal
  • awatar forever hungry: Ladnie ;) Moze sprobuj czystej czarnej, nieslodzonej kawy?
  • awatar iamfighter: Bardzo ładnie (:
  • awatar motena: odchudzamy się podobnie tzn taka sama ilość kcal . Ile schudłaś juz na takiej diecie ?
Pokaż wszystkie (5) ›
 

noskinny01
 
Hej!
Boję się, że dzisiaj poległam... Zobaczmy.

czarna herbata - 00,01 kcal
2,5 kromek chleba - 215 kcal
bułka - 260 kcal
naleśnik - 170 kcal
zupa ogórkowa (nie cała) - 100 kcal
dżem - 114 kcal
859,01/1000

O kurde, naprawdę się nażarłam, ale dobrze, że nie 900.

20 brzuszków ;/
Do następnego!
  • awatar TO FAT!: mogło być gorzej ;* trzymaj sie chudzino!
  • awatar ciagleglodnygrubas: Dobrze jest :)
  • awatar Konstancja Nell: a ile ważysz teraz?
Pokaż wszystkie (3) ›
 

zswzarazsiewkurwie
 
Myśli krążą.
Mieszają się ze sobą.
Jedna wchodzi na drugą i rozmywa obraz rzeczywistości.
Nic nie widzę.
Obłęd.


1a.jpg





Bilans:
owsianka 200 kcal
3x wafel ryżowy 120 kcal
kapusta z bułką 300 kcal
kaszka 200 kcal


razem 820/1000 kcal


Nie mam siły tego komentować.
Moje bilanse mnie dołują.
Dla tego dzisiaj z góry ustalam, że jutro max 600 kcal.
MAX MAXYMALNY.


To niedorzeczność, że jem tak dużo.
Czuję się NAJEDZONA.
Tragedia.
W ogóle mi nie burczy w brzuchu. W ogóle.
Taka to moja dieta.
Niby chcę być chudziutka, a tyle wpierdalam.
Na etapie, na którym byłam miesiąc temu, 1000 kcal było idealne. I tak waga schodziła szybko.
Teraz muszę dać z siebie jeszcze więcej.
Jutro max 600. Obiecuję to sobie.



W sobotę studniówka.
Planuję na ten dzień głodówkę, aby mieć uczucie płaskiego brzucha do sukienki.
Czuję, że będzie dobrze.
Oby było.
Musi.
Za takie pieniądze..
Podsumowując za całą imprezę zapłaciłam 1000zł.
Sukienka, dodatki, alkohol, limuzyna, sala...
Trzymajcie kciuki, żeby było dobrze.
Już się nie mogę doczekać.




Trzymajcie się chudziutko kruszynki.
Oby lepiej ode mnie.


1b.jpg


1c.jpg


1d.jpg
  • awatar Sarcastic†Princess: Musi być dobrze i będzie. Po prostu nie przejmuj się i imprezuj na maxx, bo to Twój dzień i ma być zajebisty ;) Bilans wcale nie jest zły ale jeśli jutro będzie lepszy to tylko się ciesz. Trzymaj się chudzinko.
  • awatar TO FAT!: mam nadzieje,ze nie polegniesz gdy zobaczsz te gooory jedzienia ;)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

lolalie
 
lolalie: Trudno powiedzieć żebym się odchudzała. Nie jem zdrowo, nie ćwiczę ale ostatnio jem mniej. Studia, praca teraz sesja, najzwyczajniej nie mam czasu. Pare osób powiedziało mi że *schudłam* i sama też zauważyłam że ubrania są luźniejsze, pierścionki i zegarki też. Nie mam wagi więc postanowiłam się zmierzyć i porównać z pomiarami z przed jakiegoś pół roku. I jestem w szoku! Patrzcie:
Bez tytułu.png

Wiem, że to nie jest jakiś szał, ale patrząc na to że na serio nie bardzo zwracam uwage na to co jem to nadal nie moge uwierzyć. Mam nadzieje, że będzie tak dalej.
  • awatar zloto: Szkoda tego w cyckach ;)
  • awatar Chcę Być CHUDAA: ladnie , tak dalej, tylko dodaj cwiczenia i bedzie super
  • awatar lolalie: @zloto: wydaje mi się że to bardziej mi z pleców zeszło, bo miseczke mam taką samą tylko w obwodzie musze się ciaśniej zapinać ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

kraseczka
 

3 kawy-150
I.Grahamka z szynka-300
II.Knoppers- 132 kcal
III.Jajecznica, bułka- 593 kcal
IV.Owoce-155 kcal
V.2 kanapki z serkiem, ogórkiem konserwowym i sałatą- 238





____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Podsumowanie dnia: 1558kcal
  • awatar How many secrets can: ładny bilans <3
  • awatar forever hungry: Haha, a dzisiaj akurat pomyslalam o tym, ze sprawdze, ile knoppers ma kcal :D
Pokaż wszystkie (2) ›
 

skinny_dream
 
bad_wolf: #bilans
3 wafle ryżowe 130
4 herbaty z sokiem 120
jabłko 50
mandarynka 35
szklanka soku 95
miseczka sałaty 40
kotlet wiosenny i kromka chleba 250
jajko i plaster szynki 210
2 kromki chrupkiego chleba 60
990

Trzymam się, ale ta stojąca w miejscu waga nie daje mi spokoju. W szkole ogólnie spoko. Nie chce mi się uczyć no ale cóż... Jutro idę do okulisty i okaże się czy muszę mieć okulary, no i jeszcze bilans i zaległe szczepienie. Myślałam, że wymigam się przez to od szkoły, ale wizytę mam na 15. No to muszę się zacząć uczyć na pp...

Trzymajcie się :*

36c1a1145fd3a5bebe13b8dd23155b43.jpg


Takie spodnie mi mama dzisiaj kupiła, są prawie idealne, tylko trochę jeszcze schudnę i będą perfekcyjne.
btw to modelka z mojego miasta xD
 

skinny_dream
 
bad_wolf: #bilans
owsianka 180
2 jabłka 100
2 herbaty z sokiem 50
2 wafle 80
zupa 90
kurczak z kaszą i warzywami 250
mandarynka 30
2 jajka i kromka chleba 230
1010


Nie wiem co pisać. Mam w sobie pustkę.

tumblr_msnwv0T2CP1qjigmio1_1280.jpg
 

noskinny01
 
Hej!
Chcę dzisiaj zacząć historię z dietą. Nie do końca dietą SGD (Skinny Girl Diet), bo nie będę miała takiego limitu kalorii, tylko maksymalnie 1000 kcal.

Bilans:
Dr Witt - 40 kcal
jabłko - 70 kcal
2 bułki - 400 kcal
510 kcal/1000 kcal

Ćwiczenia:



Limit kalorii może będzie się zmniejszał.
Do następnego!
  • awatar ~ Siga sus sueños ~: Powodzenia <3 Trzymam kciuki ;)
  • awatar E. Agatha: Powodzenia :)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

zswzarazsiewkurwie
 
"Wszystko minione, wszystko zapomniane,
więc pora, żebyś ty powstał i biegł,
chociaż ty nie wiesz, gdzie jest cel i brzeg,
ty widzisz tylko, że ogień świat pali."


                                      ~C.M.




1jutro.jpg





Bilans:
owsianka 200 kcal
herbatniki 200 kcal
kapuśniak 150 kcal
warzywa z patelni 100 kcal

razem 650/1000 kcal


Niby nie bardzo źle, ale mogłam sobie darować te herbatniki i trochę kapuśniaka.
400 kcal zawsze brzmi trochę lepiej.




Nienawidzę jedzenia.
Babcia specjalnie postawiła na wierzchu, te beznadziejne rogaliki.
Jedzenie jest złe.
Każde jedzenie tuczy.
Gdybym wiedziała, że  nie dostanę napadu to najchętniej nic bym nie jadła.


Wiecie co?
Wyobrażałam sobie dzisiaj, jak będę wyglądała za miesiąc, lub dwa.
Cudo.
Kości.
Zero zbędnych kilogramów.
Jak mój organizm ciągnie mnie do jedzenia, to powtarzam sobie, że ja przecież nienawidzę jedzenia.
Od razu ochota przechodzi.
Kocham chudnąć.
I cieszę się, że są tu te nieliczne wytrwałe jednostki, które też to kochają, i mają ten sam cel.



Trzymajcie się kruszynki.

1jutr.jpg


1jut.jpg


1ju.jpg


1j.jpg
  • awatar mootylek.: Strasznie mnie motywujesz!!!!
  • awatar How many secrets can: powodzenia ;d
  • awatar OfDead: Chociaż mamy inny pogląd na odchudzanie (jeszcze...) to jesteś bardzo motywująca. Powodzenia dalej ;)
Pokaż wszystkie (8) ›
 

kraseczka
 

3 kawy-135

I. Kanapki z dodatkami
2 kromki ciemnego-150 kcal
masło-60 kcal
szynka-80 kcal
pomidor-90g-18 kcal
cebula- 29 g- 9 kcal
Suma: 317 kcal

II.2 banany, mandarynka- 220 kcal

III.Kefir- 191 kcal

IV. Ziemniaki-200g-153kcal
udko z kurczaka-200 kcal
surowka z czerwonej kapusty- 100 kcal

suma: 500 kcal

IV. Kanapki z dodatkami
2 kromnki chleba-150
serek topiony hohland z ziołami 2*15g- 70 kcal
pomidor- 100g-20 kcal
cebula- 29g- 9 kcal
suma: 249 kcal







____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Podsumowanie dnia: 1712 kcal
mel b posladki
50 minut rowerek-
50 przysiadów
 

 

Kategorie blogów