Wpisy oznaczone tagiem "ważenie" (165)  

zjedzmniealicjo
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
zjedzmniealicjo:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

sevensperfection
 
Sevens perfection:

Bilans:
09:00  -  płatki z mlekiem (170 kcal)
13:00  -  talerz zupy ogórkowej (145 kcal)
16:00  -  2 kanapki z polędwicą (170 kcal)
19:00  -  3 skrzydełka z kurczaka gotowane bez skóry (105 kcal)
19:30  -  średni pomidor, kawałek ogórka, łyżeczka oliwy z oliwek (70 kcal)
+ 5 zielonych herbat, woda
razem ----> 660/1000 kcal

ćwiczenia: 0

Jutro rano się zważę. Czuję, że waga spadła, mam taką nadzieję :) Dziś specjalnie nie ćwiczyłam, żeby mięśnie odpoczęły. Poza tym muszę zacząć ćwiczyć coś innego, bo nie męczę się już zbytnio przy teraźniejszych treningach.
Mam zamiar też chodzić na długie spacery jak pogoda pozwoli. Muszę spalić ten tłuszcz w końcu.
  • awatar Skinny18: ooo to czekam na jutrzejszą wagę :) i fakt jak już się nie męczysz to czas zmienić trening :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

sevensperfection
 
Sevens perfection:

Chyba się załamię! ;(

Dzisiaj się zważyłam tak tylko z ciekawości i waga pokazała, że przytyłam. Znów ważę 65 kg. W sumie można było się tego spodziewać. Całą niedzielę, poniedziałek i wtorek jadłam to na co miałam ochotę i nie wymiotowałam ani razu.

No cóż. Przynajmniej wiem, że nie mogę sobie pozwalać na takie hulanie więcej, bo okazuje się, że niewiele trzeba, żeby być zmuszonym zaczynać wszystko od nowa.

Bilans na dziś:
11:00  -  kawa z mlekiem, gotowane jajko, kromka chleba pszennego, kawałek ogórka (178 kcal)
14:00  -  4 małe kiwi (120 kcal)
17:00  -  owsianka z dodatkiem kaszy manny (176 kcal)
20:00  -  2 plastry twarogu półtłustego, 1 mały pomidor, 1 ogórek kiszony, łyżeczka oliwy z oliwek (147 kcal)
+ 2 zielone herbaty, woda
razem ----> 621/1000 kcal

ćwiczenia: 0

Mam zakwasy. Postanowiłam, że odetchnę jeden dzień.
  • awatar gość: ładny bilans i nie przejmuj się może to mięśnie po prostu
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

minnienote
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

icantexplain
 
Bilans:
*Ś* 60g serka wiejskiego naturalnego 58 kcal, gratka 88 kcal, cztery sucharki pełnoziarniste 34 kcal, połowa pomarańczy, zielona herbata
*2Ś* jabłko
*O* 68g gotowanej piersi z kurczaka 101 kcal, 120g warzyw na parze 80 kcal
*K* połowa bułki wieloziarnistej 110 kcal z 40g serka Almette 93 kcal
*ok. 600/800 kcal*

Wyszło mi jakoś mało ;/ Naprawdę próbuję dociągać do tych 800 kcal, żeby miesiączka mi powróciła, ale jakoś nie potrafię, nawet czasem powiększam porcję, a i tak wychodzi niewiele więcej. Eh..
Dzisiaj miałam test z biologii, nie wiem, jak mi poszło,wydaje mi się, że dobrze... Ale problem w tym, że zawsze, gdy tak mówię, dostaję złą ocenę ;o No cóż. Teraz muszę jeszcze tylko poprawić jedynkę z ostatniego testu i będę czysta. A jutro idę do kina, nic nie mam zadane i mogę dużo ćwiczyć, chudego dziewczyny! ;*
*Plan ćwiczeń*
- 30-60 minut stepper
- ćwiczenia na pośladki i abs z Mel B
tumblr_mcq4zszY1c1rbbxbro1_500_large.jpg
  • awatar Skinny18: nic na siłę czasami po prostu nie ma się ochoty jeść więcej :)
  • awatar Butterfly ...: Ładny bilans :) Na pewno dobrze Ci poszło ;)
  • awatar twenty four seven: spokojnie, nauczysz się więcej jeść z czasem :) długo już nie masz miesiączki?
Pokaż wszystkie (7) ›
 

handbalara
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

sevensperfection
 
Sevens perfection: dziś miałam się zważyć, ale wystraszyłam się. może zrobię to jutro, może pojutrze, a może za tydzień. boję się tego numerka, tego, że wszystko poszło na marne. muszę jeszcze wytrzymać, aż do zważenia. nie mogę sobie pozwolić na spoczęcie na laurach :) czuję, że dam radę. ten blog mi pomaga. inspirują mnie wszystkie dziewczyny, które zmagają się z tym samym problemem co ja.

bilans na dzisiaj:

09:00  -  kawa z dwoma łyżeczkami cukru (40 kcal)
11:00  -  1 pomarańcz ze szczyptą cynamonu (107 kcal)
14:00  -  kanapka: kromka chleba staropolskiego, 2 plastry twarogu, 4 czarne oliwki, pieprz (262 kcal)
17:00  -  1 surowa marchewka (13 kcal)
+ jeszcze jakieś 100 kcal z podjadania bigosu, 2 zielone herbatki i jedna kawa bez cukru
razem -----> 522 kcal

cieszę się, że tak mało. najlepszy moment każdego dnia to ta satysfakcja, gdy już leżę w łóżku i czekam aż zasnę :)
mam nadzieję odczuwać tą satysfakcję codziennie

dobranoc kochane :*
  • awatar ~psychosomatic addict-insane: Świetnie Ci poszło! :) I mam nadzieję, że ważenie wywoła uśmiech na Twojej twarzy :*
  • awatar Softasylum: tak dokładnie to urodziny mam 30, w niedzielę. Dziękuję za dobre słowa :) wprawdzie trudno mi uwierzyć, że można z tego wyjść, ale spróbuję.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

ikana
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

icantexplain
 
Bilans:
*Ś* musli z jogurtem naturalnym ok. 250 kcal
*O* 1 pieróg z kapustą i grzybami 70 kcal, kawałek gotowanej piersi z kurczaka z groszkiem i marchewką 160 kcal, mała łyżka zupy z mieszanki warzywnej ok. 100 kcal
*K* mała porcja musli z jogurtem naturalnym 200 kcal
*ok. 850/1000 kcal*

Jezu, pyszny obiad zjadłam.. i wydaje mi się, że zdrowy. Więc zrobiłyśmy z mamą te pierogi, mama zjadła sobie jednego i wepchnęła mi do ust drugiego (nie ukrywam, że w sumie nawet miałam na niego ochotę) i był taki pyszny.. po prostu idealne pierogi nam wyszły. Szkoda, że te dopiero będą na pierwszy dzień świąt, a nie wigilię, bo poprzednie wyszły nam nieco gorzej.. no ale też na pewno będą pyszne ;D Chcę dzisiaj dużo poćwiczyć, bo waga ładnie mnie motywuje, chcę do sylwestra osiągnąć chociaż te 58 kg (((:
*Plan ćwiczeń*
- 40-60 minut stepper
- ćwiczenia na pośladki i abs z Mel B
2e3o190_large.jpg


282523_251901368272149_1586480529_n_large.jpg


380351_300260730092550_44560587_n_large.jpg


463378249129650789_f4sqTFrf_c_large.jpg


463378249129650828_GfI0IpLG_c_large.jpg


463378249129650838_0zg4VgWD_c_large.jpg


active-fit-goal-healthy-heavy-Favim.com-459872_large.jpg


2c633f6d7c_86481149_o2_large.jpg


tumblr_meudzo5IM11s024zao1_500_large.jpg


RealLifeThinspiration108-1_large.jpg
Pokaż wszystkie (12) ›
 

icantexplain
 
Bilans:
*Śniadanie*
- musli z jogurtem naturalnym ok. 250 kcal
- dwa jabłka
*Później*
- cztery mandarynki
*Obiad*
- 1 pieróg z jagodami ok. 100 kcal
- zupa z mieszanki warzywnej ok. 150 kcal
*Kolacja*
- prawdopodobnie musli z jogurtem naturalnym ok. 200 kcal
*ok. 750/1000 kcal*
Nie wykluczam, że zjem coś jeszcze. Dzisiaj idę na jarmark świąteczny, także może zrezygnuję z kolacji i kolację zjem właśnie na jarmarku. Z koleżanką umawiałam się już wczoraj na ten jarmark, a teraz nagle niecałą godzinę przed spotkaniem informuje mnie moja paczka z klasy, że idziemy na ten jarmark i mam się zjawić.. no fajnie, jak zwykle wszystko na ostatnią chwilę. Już mnie oni denerwują. Wolę się spotkać z koleżanką, z nią zawsze mogę się pośmiać. Co prawda nie jest to osoba, której mogę się zwierzać z problemów, ale ma fajne poczucie humoru i zawsze może mnie rozbawić.
*Plan ćwiczeń*
- 40 minut stepper
- abs i ćwiczenia na pupę z Mel B
154640_563540533673069_1903951457_n_large.jpg


tumblr_lvx2itcECV1r7osoho1_1280_large.jpg


tumblr_mexb0uNT7H1rtozs1o1_500_large.jpg


tumblr_mex8o8F5zc1rtozs1o1_500_large.jpg


tumblr_mez7iojGnN1rtozs1o1_500_large.jpg


tumblr_mevk1euLSB1rls67yo1_500_large.jpg


tumblr_mevlhsvtXm1rt3ib6o1_500_large.jpg


tumblr_mexdorF7I51rjkjapo1_500_large.jpg


tumblr_mexdhvzHZS1rw1ezgo1_1280_large.jpg


tumblr_mezgifcMyS1rhao54o1_500_large.jpg
Pokaż wszystkie (7) ›
 

icantexplain
 
•thin&happy•: Ah.. waga z rana *59.8* (:
Nawet nie wyobrażacie sobie, jaka byłam szczęśliwa, gdy wynik na wadze dwa razy zamigał przed moimi oczami. W końcu mi się udało osiągnąć drugi już cel!

A poza tą moją radością z powodu wagi poczułam się nieco smutno, gdyż za bardzo nikogo nie będą obchodziły moje pozytywne wyniki w odchudzaniu oprócz rodziców, którzy dzielnie mnie wspierają.. po prostu brakuje mi kogoś, kto by mi powiedział "będzie dobrze", mimo że już nigdy ma tak nie być. Od dawna nie mam właściwie przyjaciółki, tej właściwej, jedynej. Większość osób traktuję raczej jako wesołe koleżanki, z którymi mogę się tylko i wyłącznie pośmiać, a jeśli chodzi o poważne sprawy, to nawet żadna nie zapyta, czy u mnie wszystko ok. Pomimo że na swojej drodze napotkałam już wiele przyjaciółek, które wydawały mi się z początku idealne, dzisiaj widzę, jak bardzo się myliłam. Zostawiają mnie, znajdują sobie nowe osoby, którymi mogą manipulować i nawet nie wiedzą, że wyrządzają mi krzywdę.
Nie chcę wciąż narzekać na siebie, bo patrząc na osoby leżące w szpitalach lub mające poważne problemy, moje przemyślenia i niedole są w porównaniu do ich problemów niczym. Tymczasem oni potrafią się nawet uśmiechać. Ja teraz rzadko się uśmiecham i usprawiedliwiam się, że na diecie po prostu mniej jem niż zwykle i czasem mnie boli głowa. Natomiast sama wiem, jak jest naprawdę... i tylko ja, bo nikomu nie potrafię powiedzieć. Chyba nie potrafię innym zaufać. Gdy ostatnio to zrobiłam, moje życie zmieniło się pod bardzo niekorzystnym dla mnie kątem.
Czuję się cholernie samotna. Mam wrażenie, że nikt nie potrafi, a może raczej *nie chce* mnie zrozumieć.. Tak, mam wrażenie, że stoję gdzieś po środku zatłoczonego placu i krzyczę, ale nikt nie słyszy, nikt nie spojrzy w moją stronę. Ale to nie oznacza, że jestem sama. Bo przecież wokół plącze się tyle ludzi. To samotność mnie dręczy, nic innego.
154662_415215768551188_1290967251_n_large_large.jpg
  • awatar ~ CHANEL ~: ; (( zapraszam do mnie + ddodaj się do obs . a ja się odwdzięczę ; >
  • awatar Ignoraantka: No niestety. Po to właśnie są blogi, żebyśmy się wspierały nawzajem. BĘDZIE DOBRZE. Wiesz o tym. Widzisz to :) Gratuluję następnego celu! <3
  • awatar Addictivei: Twoje problemy nie są niczym. KAżdy ma inne problemy i nieważne czy jest to szpital czy złamany paznokieć. W końcu trafisz na fajną przyjaciółkę :).
Pokaż wszystkie (7) ›
 

icantexplain
 
•thin&happy•: No więc nie idę na tą noc kina.. mama się nie zgodziła. Jestem trochę zła, bo miałam szansę i następną będę miała dopiero za rok. Trochę się obraziłam na mamę i nie pojechałam z nią do sklepu, a teraz żałuję, bo dzwoniła do mnie i mówi, że są super ciuchy na święta.. no ale bywa. Dzisiaj pewnie więcej poćwiczę, bo liczę, że jutro na wadze z przodu zobaczę *5*.. no ale nie mów hop, póki nie przeskoczysz.
Poza tym podjadłam sobie dwa wafle kukurydziane (z nudów), ale one mają na szczęście niewiele kalorii, więc nic się nie stało. Musli na kolacje zjem, ale chyba mniej kaloryczne, więc przypuszczam, że wyjdzie jakieś 200, a nie 250 kalorii. No, zobaczę.
tumblr_mevf12Qqyn1qdzpbco1_500_large.jpg
Pokaż wszystkie (3) ›
 

icantexplain
 
Bilans:
*Śniadanie*
- jabłko
- musli z mlekiem 0,5% tłuszczu ok. 250 kcal
*Obiad*
- rosół ok. 150 kcal
- brokuły z odrobiną masła 60 kcal
*Kolacja*
- musli z mlekiem 0,5% tłuszczu ok. 250 kcal
*ok. 750/1000 kcal*
Aktualnie jeszcze nie zjadłam wszystkiego i po kolacji prawdopodobnie zjem kilka moich wafli kukurydzianych, co wyniesie razem ze 100 kcal.. Dlaczego akurat po kolacji? Dzisiaj prawdopodobnie idę na noc kina (od 22 do 7 rano) i się nie mogę doczekać! *Zajeebiście będzie*.. Będzie tam dużo moich koleżanek i jeszcze ze dwie koleżanki z klasy i koledzy. Ahh, mam nadzieję, że w końcu przekonam moją mamę w 100%.. Jak znajdę czas to wieczorem uzupełnię bilans. Stwierdziłam, że dzisiaj muszę wcześniej ćwiczyć, bo przecież ćwiczenia tak czy siak muszę wykonać (;
*Plan ćwiczeń na dzisiaj*
- stepper 40 minut
- abs i ćwiczenia na pośladki z Mel B
429519_428864247182277_1353797178_n_large.jpg


484321_523201924365561_33458437_n_large.jpg


537588_524483564237290_1859968404_n_large.png


70650287874257490_QmvnvdU8_f_large.jpg


120682464984659759_nF2bumxQ_c_large.jpg


546803_500027373353077_1242805902_n_large.jpg


463378249129632695_q00Axcdc_c_large.jpg


463378249129638275_H8cE4zX5_c_large.jpg


463378249129646968_I8H8Jsyf_c_large.jpg


463378249129646997_stqlc0Qo_c_large.jpg


463378249129648382_Z3chuk6z_c_large.jpg


463378249129648409_GSeCxyNK_c_large.jpg


tumblr_met0kud4hJ1rsvy3po1_400_large.png
  • awatar Addictivei: Ostatni obrazek świetny :). Dobrej zabawy :*
  • awatar Cheeer<3: świetnie ci idzie :) pozdrawiam :)
  • awatar ruth_o: tak trzymać ;d
Pokaż wszystkie (4) ›
 

icantexplain
 
Bilans:
*Śniadanie*
~ wasa 20 kcal
~ mandarynka
*2 Śniadanie*
~ dwie mandarynki
~ gratka 88 kcal
~ połowa bułki 100 kcal
*Obiad*
~ gołąbek 250 kcal
*Kolacja*
~ serek wiejski light 120 kcal
~ starte jabłko
*ok. 600/800 kcal*
Ostatni dzień HSGD. Podsumowanie:
ubytek wagi: 5 kg
widoczne efekty: luźniejsze ubrania, nieco chudsze nogi
samopoczucie: lepsze, mniej się wstydzę.
Ogółem z efektów jestem bardzo zadowolona, 5kg to jednak dużo w ciągu 30 dni. Nie głodziłam się ani nie obżerałam i uczciwie ćwicząc schudłam 5kg. Naprawdę jestem zadowolona. Od jutra stosuję dietę 900/1000 kcal, bo taka najbardziej mi odpowiada.
Prezenty dla rodziny kupiłam, nawet zapakowałam i już czekają schowane w mojej garderobie (; No, a co u was?
Wybaczcie, że tak późno dodaję wpis, ale brak internetu..
*Plan ćwiczeń*
~ 30-60 minut stepper
tumblr_mehk8bL9ar1rmxrito1_500_large.jpg
  • awatar Addictivei: Woow, ja nic nie schudłam na HSGD :(. Gratulacje!
  • awatar A<3<3: gratuluje:D podziwiam też bym tak chciała :d
  • awatar twenty four seven: 5kg w miesiąc? marzę o tym! genialnie Ci idzie, oby tak dalej :*
Pokaż wszystkie (7) ›
 

icantexplain
 
Bilans:
*Śniadanie*
~ płatki owsiane z jogurtem naturalnym 200 kcal
*Drugie śniadanie*
~ mandarynka
~ 1/4 bułki 50 kcal
*Obiad*
~ gołąbek w sosie pomidorowym ok. 220-250 kcal
~ starte jabłko
*Dodatkowy j.angielski*
~ jabłko
~ woda mineralna niegazowana
*Kolacja*
~ zielona herbata
~ jogurt gratka 88 kcal
*ok. 630/900 kcal*
Lepiej się czuję niż wczoraj. Koleżanki mnie pocieszały, a poza tym spaliłam ten mały kawałek sernika na stepperze (540 kcal spalonych) i właściwie schudłam 0,2 kg (; Ogólnie jest ok, jestem zadowolona, ponieważ liczę, że max. za tydzień na wadze z przodu zobaczę *5*.. tak, teraz ważę 60.8, więc wydaje mi się, że może mi się udać. Dzisiaj przedostatni dzień HSGD, więc nie mam pojęcia, co mam dalej stosować.. zastanawiam się nad limitem 900/1000 kalorii dziennie, to chyba dobre rozwiązanie, bo nie przekraczam tego limitu i w sumie niepotrzebny mi większy limit (; A co tam u Was, chudzinki?
*Plan ćwiczeń*
~ 30-60 minut stepper
~ Mel B
tumblr_meo0k9xohe1ro7xypo1_500_large.jpg
  • awatar Mever: Gratuluje 29 dni:*
  • awatar lovespam: Gratuluje! Masz niesamowite samozaparcie :-)
  • awatar Addictivei: Ładnie :).
Pokaż wszystkie (9) ›
 

icantexplain
 
Bilans:
*Śniadanie*
~ activia 111 kcal
~ chleb maca 43 kcal
*Drugie śniadanie*
~ 1/4 tosta ok. 100 kcal
~ grahamka 227 kcal
*Obiad*
~ brokuły -
*Kolacja*
~ zielona herbata
~ dwie kromki chleba wasa z Almette 90 kcal
*ok. 600/800 kcal*
Uff, jak jadłam tą grahamkę to przeklinałam cały świat, w ogóle przeklinałam tą bułkę, przeklinałam siebie, bo już myślałam, że będzie okropne kaloryczna, a tu się okazuje, że mało kalorii  nie miała, ale też nie aż tak dużo (: Dzisiaj miałam na 7.10... *nienawidzę szkoły*, poszłam spotkać się z przyjaciółmi, a tak zmarzłam, że do tej pory ledwo ruszam palcami.

*Plan ćwiczeń*
~ 30-60 minut stepper
~ ćwiczenia z Mel B lub Chodakowską

tumblr_me46ctddsX1qcmkeso1_500_large.jpg


tumblr_mefpg5rV4K1qg02bao1_500_large.png


tumblr_me9rx1loHO1rlyd3co1_500_large.jpg
 

icantexplain
 
Bilans:
*Śniadanie*
~ wafel pełnoziarnisty 19 kcal
~ ok. 100g jogurtu homogenizowanego naturalnego ok. 80 kcal
*Drugie śniadanie*
~ jabłko
~ 1/4 bułki z serem i szynką ok. 50-60 kcal
*Obiad*
~ ogórkowa 150-200 kcal
*Kolacja*
~ jogurt activia 111 kcal
~ chleb maca 43 kcal
*ok. 550-600/900 kcal*
Wiem, że mały bilans, ale dzisiaj nie mam za bardzo co jeść i nareszcie mam wagę w domu, wymienili mi na nową! ;D Planuję trochę dużo ćwiczeń, ale nie przemęczam się z uwagi na w-f i dzisiejszy tenis (:
*Plan ćwiczeń*
~ 1h w-f √
~ 1h tenis
~ 0,5h na stepperze
~ ćwiczenia z Mel B

Już niedługo święta! Czujecie to? ;**
tumblr_mefbu7wCaN1qh24x7o1_500_large.jpg


tumblr_megl4dIVeQ1r5rcdco1_500_large.jpg


tumblr_meglqd8JJ71rrpiako1_500_large.jpg


149194_496019837096905_659919025_n_large.jpg


tumblr_mefaxdD4xK1roprjpo1_500_large.jpg


tumblr_mefb6ijVM61roprjpo1_500_large.jpg


tumblr_mefazvTNmU1roprjpo1_500_large.png


be-healthy-be-happy_large.jpg
  • awatar rapsik: święta święta święta ;p
  • awatar Grubaskax3: Jej jak ja się cieszę, że już niedługo święta <3 Ładnie zjadłaś :D
  • awatar Addictivei: Pięknie! :). Święta <3.
Pokaż wszystkie (7) ›
 

razem
 



Minął tydzień, ważymy się.
Piszcie ile spadło :)
42 (22).jpg
Pokaż wszystkie (47) ›
 

icantexplain
 
Bilans:
*Śniadanie*
~ jogurt gratka 88 kcal
~ dwie kromki chleba wasa z Almette ok. 90 kcal
*Drugie śniadanie*
~ dwie pomarańcze, nie liczy się kalorii
*Obiad*
~ zupa pomidorowa do 200 kcal
*Kolacja*
~ ryż z jogurtem gratka 350 kcal
*ok. 750/1150 kcal*

Wiem, że to trochę dziwne, że kolacja bardziej kaloryczna od obiadu, ale niestety zupę jadłam w pizzeri, a do domu wróciłam o 17 i za chwilę muszę robić ćwiczenia. Strasznie głupio się czuję bez wagi w domu, chujowo... przepraszam za słownictwo, ale boję się, że przytyję... jezu, nie chcę przytyć. Chcę być chuda ;//

*Plan ćwiczeń*:
~ 3 dzień ćwiczeń na pupę z Mel B
~ 30-60 minut na stepperze
~ hula hop
~ ćwiczenia z Mel B (różne)
Jezu.. trzymajcie za mnie kciuki.

tumblr_me2rwmjeJb1r3erz9o1_500_large.jpg
  • awatar ~be butterfly: ładny bilans, z takim na pewno nie przytyjesz, nie martw się :) Po za tym waga to pomiot szatana, kup sobie miarę krawiecką :)
  • awatar haze: no to trzymam kciuki! Damy radę, musimy. Super bilans i świetnie, że ćwiczysz:)
  • awatar Butterfly..<3: Malutko wcinasz :*
Pokaż wszystkie (5) ›
 

icantexplain
 
•thin&happy•: 30 minut ćwiczeń √ (to jeszcze nie koniec)

Rodzice pojechali na imprezę andrzejkową... nareszcie <3 gadam sobie z przyjaciółmi przez skype. Poza tym moja waga dzisiaj wieczorem strasznie wariowała, nie wiem, co się dzieje ;o To podejrzane, ale stało się to akurat po tym, jak mój tata stanął na wadze :D No cóż, a jak u was? Bo u mnie wszystko pięknie zaliczone.. jutro rano chcę widzieć na swojej wadze, jak cyferki spadają! ;*
tumblr_mealbrfGux1r8fxwno1_500_large.jpg
Pokaż wszystkie (5) ›
 

banzajpl
 
W sobotę odbędzie się długo wyczekiwana gala KSW 21, na której fani MMA będą mogli zobaczyć m.in. Mameda Khalidova, Michała Materle, Krzysztofa Kułaka i innych czołowych zawodników...
www.extreme.banzaj.pl/KSW-21-Wyniki-wazenia-6167…
 

ikana
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

icantexplain
 
•thin&happy•: Dzisiaj rano osiągnęłam swój pierwszy cel! 64 kg, nareszcie :D No, małymi kroczkami zbliżam się do kolejnego celu, wiadomo. Zostały mi dwie godziny życia (zebranie), więc trzymajcie kciuki, żebym tu jeszcze weszła ;)

e8a471d8340b11e29035123138141027_7_large.jpg


tumblr_md51t9bzi61rks1nuo1_500_large.png
Pokaż wszystkie (4) ›
 

icantexplain
 
•thin&happy•: Wow, stresuję się, bo waga pokazała 0,6 kg więcej, ale to chyba przez okres.. oby. No wiem, nie powinnam się ciągle ważyć, ale może jak już na początku będę się ważyć to później mi przejdzie i nadejdzie czas na mierzenie się. No chciałam sobie poćwiczyć dzisiaj godzinkę na rowerku, który stoi w sypialni rodziców, ale oczywiście okazał się być zepsuty, a przynajmniej tak się wydaje. No i znów muszę ćwiczyć z Ewą i Mel B... a tak bardzo chciałam pojeździć na tym rowerku :'(

Eh, na śniadanie póki co zjadłam kromkę chleba razowego na miodzie z odrobiną almette i nic nie jem do obiadu...

3b34f7e7e111eed63d79642bf88ea400_large.png
  • awatar *Be Positive*: :( to mnie dobija . chociaż, na obojczyk nie mam co narzekać :P
  • awatar .Miss Independent.: Ja się też czasem często ważę, ale to nie dobrze. Rowerek to fajna sprawa :)
  • awatar Addictivei: To na pewno przez okres, dlatego ja się nie ważę, jak mam.
Pokaż wszystkie (3) ›
 

 

Kategorie blogów