Wpisy oznaczone tagiem "#perfect" (2)  

ladynocturne
 
Dobra, było trochę inaczej, niż sobie zaplanowałam, ale nie jest najgorzej...

Dzień trzeci ABC [300kcal]:
2 jabłka - 80 kcal
jajko gotowane - 80 kcal
baton fitness Nestle - 93 kcal
= 253/300

Trochę żałuję tego batona, no ale zmieściłam się w limicie i to się liczy. W dodatku dzisiaj odmówiłam pysznej tortilli. Plus.

Zapomniałam w poprzednim poście dopisac ćwiczeń. Cóż, jestem słaba i to bardzo, więc podam to, co robiłam przez dwa dni:
po 50 brzuszków
30 przysiadów

MASAKRA. Ta dieta nie jest prawie żadnym wyzwaniem. Więc stawiam teraz na ćwiczenia. Obiecuję ćwiczyć i ćwiczyć, bo bez tego nic mi nie spadnie.

Dzisiaj rano waga pokazała 55.5 kg, ale nie ciesze sie, bo zapewne jutro z powrotem będzie 56. Uwierzę dopiero, gdy będzie 54.

W sumie... Szkoła ma jeden plus -nie muszę powstrzymywać się przed wpieprzeniem całej zawartości lodówki.




bones-and-bones-fashion-hair-spine-thinspiration-Favim.com-146879.jpg



thinspiration-thinspo.jpg




2012_Miley-Cyrus-At-a-House-with-Liam1_fadedyouthblog-thumb-466x467-92599.jpg



Pozdrawiam, QD.
  • awatar feri: Ojojoj. Chciałbym tak schudnąć jak Miley <3 Długo droga przede mną. A raz na jakiś czas można sobie pozwolić na coś słodkiego:)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

 

Kategorie blogów