Wpisy oznaczone tagiem "ürün" (1)  

iyibeslen
 

yumurta-1.jpg

Yumurta hayatımızın bir parçası. Memleketin her köşesinde tavuk çiftlikleri her gün milyonlarca yumurta üretiyor ve insanlarımız günde ortalama bir yumurta yiyerek gün sonunda milyonlarca yumurtayı tüketmiş oluyor. Bu çok iyi birşey çünkü yumurta birçok faydalı vitamini içeren bir gıda: xn--iyiyaa-0jb.com/yumurtanin-faydalari
Peki yumurta satın alırken ve tüketirken nelere dikkat edeceğiz. İşte size yumurta konusunda dikkat edilecek hususlar listesi.

yumurta-2.jpg

1-) Yumurtanın "free range" yada "cage free" olmasına özen gösterin. Çünkü doğal ortamda beslenen tavukların yumurtası omega-3 ve sair vitamin ve mineraller açısından daha zengin olur.
2-) Yumurtanın son kullanma tarihine iyi bakın ve en az üç hafta olmasına dikkat edin. Eğer 6 yumurtalık paketler alıyorsanız daha kısa bir süre kalmış olmasının zararı yok. Önemli olan yumurtaları zamanında bitirebileceğiniz ölçüde almak.
3-) Yumurtayı çok yağlı yada işlenmiş et ürünleriyle pişirmemek daha iyi olur. Çok fazla kalori içeren ve obeziteye sebep olan bu ürünler size zarar verir. En iyi yumurta haşlanmış yumurtadır.


yumurta-3.jpg
Pokaż wszystkie (2) ›
 

 

Kategorie blogów