Wpisy oznaczone tagiem "łakocie" (11)  

briggs
 
briggs: Podsumowanie dzisiejszego dnia..

1/155 (06.06.2016)

Bilans:
- jogurt bananowo - mangowy (mamcinej roboty, nie jestem do końca pewna co tam było. pewnie jogurt naturalny albo grecki, może odrobina cukru?)
- 2 kanapki z pastą makrelową ze szczypiorkiem (i znowu pasta mamiej roboty i bóg wie co się w niej znajduje.. a chleb taciej roboty, taki mieszany żytno-pszenny na zakwasie ze słonecznikiem)
- zupa: żurek z kiełbaską
- opakowanie małych marchewek (prawie się przed pociągiem, skusiłam na batona w rosemanie, ale w ostatniej chwili mój wzrok padł na marcheweczki ^^)
- serek wiejski ze szczypiorkiem (zjedzony niestety o 19.57..)

- woda 1,5 l
- sok z jabłek (100%) 250 ml

Jak na pierwszy dzień nie było chyba, aż tak źle.. Zwłaszcza, że wpadłam dziś w krótkie odwiedziny do babci.

Z ćwiczeniami na razie będzie kiepsko. System eliminacji studentów zostanie za tydzień aktywowany, ale mimo wszystko postaram się 3 razy w tygodniu coś podziałać. Akurat by przyzwyczaić organizm do wysiłku. Dziś by przetrwać @ zrobiłam króciutkie ćwiczenia rozluźniająco rozciągające.

Mama mnie poprosiła o przygotowanie krówek na piątkową imprezkę. A, że dziś popołudniu wyjeżdżałam na uczelnie, to rano sporządziłam łakocie. Zapach był cuuudowny.. Wyszły idealne. Krówki tak często goszczą na naszym stole, że przepis znam praktycznie na pamieć.
Kiedy "tworzyłam przepis" na nasze krówki inspirowałam się przepisem znalezionym na mojej ukochanej stronie: www.mojewypieki.com/post/krowki , jednak wprowadziłam parę zmian. Przede wszystkim wykorzystuje mleczko skondensowane słodzone i dodaje tylko połowę szklanki cukru. Jako, że w domu preferujemy krówki czekoladowe oprócz ekstraktu z wanilii dodaje również 2 łyżki kakaa. Dalej postępuje tak jak w przepisie. Tyle, że jak składniki się połączą i zagotują przykręcam na mniejszy ogień i gotuje od 40-60 min. Krówki są wtedy bardziej kruche. Ważne jest by często mieszać i użyć garnka z podwójnym dnem, inaczej wszystko się po przypala. No i na koniec ucieranie. Co najmniej 10 min. Studzimy, kroimy i możemy się zajadać.

Co do diety 500 kcal to zdecydowanie nie dla mnie.. Jeżeli będę liczyć kcal (w co wątpię - jestem za leniwa)to najniższa granica jaką dopuszczam to 1000 kcal, a raczej preferuje granice o 500 kcal wyższą. Fakt, chciałabym schudnąć już teraz, najlepiej do wakacji ale to jest niewykonalne bez rozwalenia sobie całego organizmu. Zresztą chciałabym nową wagę utrzymać, a nie przytyć z efektem jojo. Także podchodzę do tego z głową.. Przynajmniej taki jest plan
  • awatar The way to my dreams ♥: @Dziękuję za miłe słowa! ♥ a kotki mają już 20 dni dni :D Krówki.. Uwielbiam :D zresztą uwielbiam wszystko karmelowe :D tylko szkoda, że mają tyle kalorii, a ja ba jednej nie przestane haha :D Nie ma co się bawić w liczenie kalorii. Ja też co do liczenia jestem leniwa ale najważniejsze jest to żeby pilnować co jemmy i w jakiej ilości :)
  • awatar zabije_grubasa: 500 kcal to jedzą średnie psy i zdeformowane umysłowo brzydkie blogerki.:D potreningu.pl/calculators Zerknij, może się zakolegujecie! :) cieszy mnie rozsądne podejście. Nie daj się skusić na "izi kom izi goł".
  • awatar Motylkowa...: @zabije_grubasa piękne podsumowanie mojej osoby, której nigdy na oczy nie widziałeś XD.
Pokaż wszystkie (7) ›
 

epartnerzy
 
Uwielbiasz słodycze? Twoje marzenie to smakołyki, które można jeść bez wyrzutów sumienia? Zapewniające rozkosz dla podniebienia przekąski to nie mit. I dowodem na to jest cała zawartość tej książki – 60 przepisów na desery, które uszczęśliwią Twoje kubki smakowe.  Jeśli nie możesz żyć bez słodkości, często sięgasz po słodkie co-nieco i potem dręczą cię wyrzuty sumienia, jeśli wydaje ci się, iż coś takiego jak zdrowe słodycze po prostu nie istnieje, a to co zdrowe nie może być przecież równocześnie smaczne – jesteś w błędzie! Nie musisz odmawiać sobie słodkiego smaku. Łakocie nie tylko mogą, a wręcz powinny znaleźć się w  codziennym menu. Jedz je bez poczucia winy – to może wyjść Ci na zdrowie! Jak zresztą można nie skusić się choćby samą nazwą? Pochwała lenistwa, tiramisu na diecie i wreszcie coś konkretnego J - żelazna lemoniada. Sprawdź podpowiedzi eksperta, wypróbuj smakołyki, które dzięki zawartości odpowiednio dobranych składników – w tym orzechów, kasz i suszonych owoców – wzmocnią Twój organizm w sposób naturalny. Wiele przepisów uzupełniają informacje o realnych korzyściach, które przynosi jedzenie poszczególnych składników, a wszystkie zdjęcia przygotowała sama autorka. Podobno ładne jedzenie silnie działa na zmysł smaku. Sprawdź, czy deser „Źródło młodości” równie dobrze smakuje, jak wygląda.

Monika Mrozowska – aktorka, propagatorka zdrowego odżywiana.  Znana m.in. z roli w lubianych serialach „Rodzina zastępcza” oraz „Hotel 52”. Mama trójki dzieci. Od wielu lat proponuje zdrowe i smaczne potrawy widzom programu „Dzień Dobry TVN”. Współautorka książek kulinarnych  (m.in. Przemytnicy groszku i marchewki). Wegetarianka. Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową.


darmowy fragment:
aspiracja.com/(…)slodkie_i_zdrowe_ebook.pdf…

Pełna wersja:
epartnerzy.com/(…)slodkie_i_zdrowe_p94822.xml…


W Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy.com - GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI, a także gwarancja najniższej ceny ZAPEWNIONA!

******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com

SŁODKIE I ZDROWE - ebook.jpg
 

audiobooki-mp3
 
Jak smakuje miłość?

Poznajcie Claire, której życie to pasmo szczęśliwych pomyłek. Była dwudziestoletnią studentką, gdy wszystko obróciło się o sto osiemdziesiąt stopni — wystarczyła jedna noc w towarzystwie mężczyzny, którego właśnie poznała. Gdy nad ranem obudziła się obok niego, uciekła, pozostawiwszy za sobą rodzące się uczucie i zapach czekolady… Kilka miesięcy później na świat przyszedł Gavin.

Po jakimś czasie Claire postanawia spełnić swoje największe marzenie i razem z przyjaciółką otwiera sklep ze słodkościami. Myślami wciąż jednak wraca do mężczyzny, który tak bardzo zmienił jej los. Nie wie, że próbował ją odnaleźć. Życie uwielbia szczęśliwe zbiegi okoliczności i w końcu dochodzi do spotkania...

Bohaterowie, których pokochasz, spora dawka romantycznego humoru i unoszący się nad kartkami zapach czekolady!

Audiobook do pobrania na stronie:
epartnerzy.com/(…)pokusy_i_lakocie__niezbyt_grzeczn…

posłuchaj fragmentu:


******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com


Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości - audiobook.jpg
 

fashionbyfit
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

cakeart
 
Urodzinowe, muffinkowe  szaleństwo z żabciami. Tak oto powstały na specjalne życzenie Moniki, czekoladowe babeczki nadziewane białą czekoladą. W związku z tym, że przeznaczone były na prezent urodzinowy dla Dominika, zwanego Żabą, na każdej z nich można zobaczyć owe słodkie zielone cudeńka.

Znajdziemy tutaj zieloną „cycolinkę”, żabę podróżniczkę, zakochaną parę pod kołderką z kwiatkami, zaczytaną żabunię i wiele innych.

Zwierzaczki oczywiście można było zjeść, ale z wiarygodnego źródła wiem, że zostawione zostały  na pamiątkę.

Kto wie, czy nie przypadnie mi zaszczyt w niedalekiej przyszłości wykonania muffinek z malutkimi żabciami?

Baaardzo bym chciała ;)
 

notatka
 
  • awatar Tusiaczkowy Robak: @Truskawka :)): na pewno ciekawiej by się piło z takich opakowań :)
  • awatar Yamoon: Jakie fajne! Też bym chciała umieć robić takie super rzeczy! *w*
  • awatar Heatcliff: Czy to jest to, czego ja dziś pilnowałam? :D Oj jak miło znowu tą buteleczkę zobaczyć!
Pokaż wszystkie (6) ›
 

bokasia
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

wszystkiepromocje-pl
 
#Prasa, Radio, Telewizja - Radio Zet - Wygraj ekspres do kawy marki Saeco lub kosz łakoci - więcej: www.wszystkiepromocje.pl/(…)radio-zet-wygraj-ekspre…
#radio zet, #saeco, #promocja, #promocje, #konkurs, #loteria, #ekspres do kawy, #saeco, #kawa, #napoje, #słodycze, #łakocie, #jedzenie, #żywność, #Nina Cappuccino RI9355/01
Obszar promocji: Ogólnopolska
 

bokasia
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

bokasia
 
✈♡WQRWIAJĄCA & WULGARNA:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

bokasia
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów