Wpisy oznaczone tagiem "ŚwiętaBożegoNarodzenia" (13)  

fitnesslovesport
 
Fitkobietka: DIETETYCZNE PIEROGI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI (50 kcal)

dietetyczne-pierogi.jpg


Pierogi wigilijne w wersji fit? To możliwe, każdy przygotowany pierożek to tylko 50 kcal!

Wystarczą 3 małe zmiany w tradycyjnym przepisie :) Po prostu musisz je wypróbować!

Przepis znajdziesz na www.fitplanner.pl/(…)dietetyczne-pierogi-z-kapusta-…
 

fitnesslovesport
 
Fitkobietka: Ćwiczenia odchudzające na spalanie tkanki tłuszczowej

core-stretching.png


Popraw swoją kondycję fizyczną i rozgrzej swoje mięśnie dzięki ćwiczeniom z Fit Kalendarza Adwentowego FitPlanner'a na www.fitplanner.pl/(…)core-stretching-cwiczenia-rozc…

Nie wiedziałaś o tej akcji "Schudnij przed Świętami"? Całe to zamieszanie dotyczy kalendarza z ćwiczeniami odchudzającymi na każdy dzień, aż do Wigilii ;) Wszystko to znajdziesz na FitPlanner - www.fitplanner.pl/blog/kalendarz/ , serwisie który jest wyszukiwarką klubów fitness i innych obiektów sportowych.
 

fitnesslovesport
 
Fitkobietka:
I Ty zdąż przed Świętami schudnąć ;)

fit santa 2.jpg


Od niedawna można śledzić Fit Kalendarz Adwentowy z odchudzającymi ćwiczeniami na  www.fitplanner.pl/(…)stretching-statyczny-cwiczenia… To jedne z ćwiczeń, które wyszły w niedawnym czasie. Jeśli chcesz być na bieżąco to śledź bloga FitPlanner'a na www.fitplanner.pl/blog ;)

Teraz rozpoczęły się ćwiczenia wyszczuplające i modelujące na różne partie ciała. W zeszłym tygodniu mogłyśmy poznać plan treningowy przygotowujący do tych ćwiczeń.
 

fitnesslovesport
 
Fitkobietka: Be FIT ❤️ przed Świętami !

santa-workout-fitness.gif


Hej ho ! HO HO HO ! Też chcesz utrzymać formę ? ;)

Jeśli jeszcze nie wiesz o nowej akcji "Schudnij przed Świętami z Fit Kalendarzem Adwentowym" to sprawdź szczegóły na www.fitplanner.pl/(…)stretching-cwiczenia-rozciagaj… lub wejdź bezpośrednio na stronę z różnymi ćwiczeniami odchudzającymi i dietetycznymi przepisami na www.fitplanner.pl/blog/category/przepisy-fit/

A może szukasz klubu fitness np. w Warszawie ?

Wyszukiwarka FitPlanner na www.fitplanner.pl/fitness/warszawa pomoże Ci znaleźć klub w Twojej najbliższej okolicy.
 

fitnesslovesport
 
Fitkobietka: Dietetyczne pierniczki (24 kcal)

dietetyczne-pierniczki-przepis.jpg


Z cyklu FIT Kalendarza Adwentowego FitPlannera, przygotowano nowe przepisy na zdrowe łakocia ;)

Sprawdź przepis na dietetyczne pierniczki www.fitplanner.pl/(…)pierniczki-swiateczne-w-wersji…
Wikistrony:
 

fitnesslovesport
 
Fitkobietka: FIT Kalendarz Adwentowy - schudnij przed świętami!

FitPlanner przygotował specjalny FIT kalendarz adwentowy, to ćwiczenia [infografiki], które będą publikowane od 1 grudnia, aż do Wigilii. Pomogą one Ci schudnąć przed świętami ;) Odwiedzaj codziennie FitPlanner'a na www.fitplanner.pl/blog , aby codziennie pobierać infografiki z ćwiczeniami. Co więcej będą także publikowane dietetyczne przepisy Wigilijne. Przygotuj się na mega FIT wyzwanie, zarówno w treningu jak i gotowaniu ;)

Oto pierwsza odsłona FIT Kalendarza Adwentowego na www.fitplanner.pl/(…)stretching-cwiczenia-rozciagaj…

Zajęcia stretching w klubie fitness wyszukasz w swoim mieście np. w Warszawie za pomocą wyszukiwarki zajęć sportowych na www.fitplanner.pl/stretching/warszawa
 

morskiturkus
 
Dziś kompletnie nie mam weny.Nie wiem jak napisać ,żeby Wam się łatwo czytało.No cóż.
Moje święta minęły dość przeciętnie, jednakże w bardzo miłej atmosferze : ) Gości miałyśmy dwóch : ciocię i babcię :3  Mimo wszystko problemów kilka było.Te pierogi,ach te pierogi :" )

Po obfitej i pysznej kolacji ( :3 ) kolędowanie - w tym roku bardzo miło mi się kolędowało,bo z reguły w ogóle nie śpiewam mimo ,że to uwielbiam - oraz prezenty.  
Wcale się ich nie spodziewałam,a tu ciocia nas bardzo miło zaskoczyła : ) Tak,tak spotkała Mikołaja :' ) <3
No więc spójrzcie -jeśli oczywiście chcecie -jakie dostałam podarunki : )

1.Żel pod prysznic - Magnolia z Chin : )
Składniki:
-olejek eteryczny z kwiatu magnolii z Chin
-oraz olejek sezamowy z ekologicznych upraw
♥Pięknie pachnie! <3
10881437_1533347303601290_1301343425_n.jpg

2.Pomadka do ust o smaku malinki :3
Tutaj za wiele się nie odczytam :' ) Jeszcze nie wypróbowałam ,ale zobaczymy jak się spisze w najbliższym czasie ; )
10859898_1533347323601288_267593600_n.jpg

3.Oraz perfuma o zapachu róży.
Też niewiele wiem :' ) Ale pachnie PRZECUDNIE <3Jutro jadę do rodziny to wypróbuję : D
10863702_1533347336934620_1066626165_n.jpg

Oczywiście na każde zdjęcie załapały się Mikołajki xd : P No i fajnie-pozdrawiają Was wraz ze mną ,bo już kończę i idę odwiedzać Wasze blogi :3
  • awatar Ourbeautifuldream: Świetne ! Zapraszam
  • awatar Zwierzaki: Przyjaciele na zawsze ✿: Świetne prezenty. Ja dostałam zeszyt do opków, wielkości kartki z bloku, 288 stron. *.* Oprócz tego Sims 3 [niedziałające, ale zgłaszamy reklamację i nie mogę się doczekać *_*], Puzzle z zwierzątkami 500 elementów [mada faka są wyczepiste!], kurtkę [w końcu ładna kurtka! <3] i prześlicznie pachnącą mgiełkę <3 Jestem zadowolona. Poza tym, chyba się już skądś znamy...:)
  • awatar Demonologia: świetne prezenty :)
Pokaż wszystkie (9) ›
 

sara100
 
Siemka dzisiaj znów przychodzę z wpisem o świętach!
Dzisiaj cóś o przygotowaniach do nich :*
A więc oto moje przygotowania:
Dziś byłam na zakupach i kupiłam sobie na zimę czerwone kapcie koniki <3 xD Ale one są takie sweet <3 Jak chodze w nich to mi tak cieplusio w nogi <3 XD
No i zajmuję się po woli laurkami dla rodziny.
No wiem że mam 9 lat i że jeszcze robie laurki ale no co z tego kto mi tam zabroni, mamie, babci lub siostrze moge kupić lakier do paznokci, bransoletke itp. Ale tacie czy dziadkowi, co skarpety? (XD) No więc...
No i oczywiście choinka! Na choinkę robie różne bąbki z papieru, i zaczynam robić łańcuch, którego robie z bibuły.


Narazie to tyle z moich przygotowań, więc powinnam się z wami żegnać, ale żeby nie było tak sucho, dodam wszystkie świąteczne piosenki jakie znam xD





No i coś co nie jest jakąś piosenką gwiazdy, tylko ze serialu ,,Do dzwonka Cafe"


Dobra ja musze kończyć, niw kiedy nastepny wpis bedzie okaże się ;)
Pokaż wszystkie (5) ›
 

 

Kategorie blogów