Wpisy oznaczone tagiem "świadomy sen" (9)  

zuzella96
 
Sennik na blogu to dobra sprawa, opiszę wam co mi się śniło w moim świadomym śnie.

A więc:

Znalazłam opuszczony dom w chaszczach, gdy do niego podeszłam zrobiło się ciemno, weszłam do pomieszczenia mieszczącego się przed schodami, oglądałam co leży na podłodze. Było ciemno i mrocznie, chciałam zajrzeć przez drzwi po prawej stronie gdzie była łazienka, lecz nie mogłam. Usłyszałam tylko ciche "ćiiiii..." które z każdą chwilą było coraz głośniejsze i głośniejsze. Cofnęłam się od drzwi w kierunku wyjścia ciągle patrząc w ich stronę. "ćiii... " było głośniejsze i zdawało mi się że przez te drzwi zaczyna ktoś wychodzić. Zaczęłam szybciej się cofać, aż w końcu zaczęłam biec w kierunku krzaków. Chciałam je przeskoczyć, ale zaplątały mi się w nie nogi. Przewróciłam się, przestraszona spojrzałam w kierunku drzwi w których zobaczyłam mężczyznę w czarnym płaszczu. na głowie miał czarny kapelusz a pod nim długie czarne włosy. Na rękach miał czarne rękawice, a jego twarz była blada z mocno zarysowanymi kośćmi policzkowymi. Miał wyraźnie podkrążone oczy a jego gałki oczne składały się tylko z białka. Jego wzrok był skierowany na mnie i ciągle powtarzał "ćiii... ". Wiedziałam że muszę do niego podejść, ale stchórzyłam. Wyrwałam się z chaszczy i uciekłam kilkanaście metrów od nich. Zrobiło się jasno. Ciągle patrzyłam w stronę domu. Wtedy z wielką prędkością podbiegł do mnie ten mężczyzna i nożem przebił mi serce. Obudziłam się, a raczej zerwałam się z ogromnym bólem w klatce piersiowej.

~To był mój kolejny świadomy sen, dokładnie wiedziałam co robię, zapamiętałam każdy szczegół. To było straszne i nie mogę doczekać się kolejnego takiego snu
Lubię jak śni mi się jakiś Koszmar. Koszmary są fajne...
:D

Wstawiam jeszcze rysunek domu łącznie z tym facetem.     |  
           \ /  tu jest
zuzella96.deviantart.com/(…)Sen-491251469…

~Mam nadzieję że "podobał" się wam mój sen ;)

Pozdrawiam!




Ćiiiii....
  • awatar CreepyMarshy ♥: jezu *-* mam ciary *-*
  • awatar ♥Top Monsterka♥(blog nieaktywny): Mi się ciągle śnią fantastyczne sny. Są w nich często dziwne budowle. Najczęściej jestem w nich na plaży lub w górach. I często są w tych snach czary! Ja takie sny lubie! XD
  • awatar ♥Top Monsterka♥(blog nieaktywny): A w ogóle to wiesz że za każdym razem jak śni się jakaś osoba to twarz którą ma już widzieliśmy kiedyś? W snach nigdy twarzy sobie nie wymyślisz. Np Twarz mężczyzny który gonił cię w jakimś śnie może być twarzą twojego sąsiada!
Pokaż wszystkie (4) ›
 

narelaks
 
Czy ktoś z Was próbował kiedyś LD? Czym jest świadomy sen, lucid dream i jak go osiągnąć - polecam:

Pokaż wszystkie (3) ›
 

poradnik
 
Zapewne wiele razy słyszałeś o zdumiewającym zjawisku, jakim jest świadome śnienie. Czym właściwie ono jest? Świadome śnienie to najprościej mówiąc sen, w którym zdajemy sobie sprawę, że śnimy. Dzięki temu możemy korzystać ze świata snu i robić tam co się żywnie podoba : )

Jak właściwie osiągnąć taki stan? W dużym uproszczeniu uzyskanie świadomego snu polega na zastosowaniu jednej e specjalnych technik. Kilka z nich krótko opiszę poniżej.

- Autosugestia – jest to najprostsza z technik, jednak umiarkowanie skuteczna. Polega na zwykłym pójściu do łóżka z mocną intencją przeżycia świadomego snu.

- Technika WBTB (z ang. Wake Back to Bed) – polega na przerwaniu kilkugodzinnego snu, a następnie na zaśnięciu (pomiędzy musi minąć czas około 60 minut). Ta technika cechuje się dużo większą skutecznością, aniżeli stosowanie samej autosugestii.

- Technika łańcuchowa – po przebudzeniu staraj się trwać w bezruchu, nie wprawiając w ruch ani jednego mięśnia. Masz wtedy sporą szansę, że powrócisz do świata snów.

- Technika MILD – sposób dość podobny do autosugestii. Polega na ciągłym wmawianiu sobie (przed snem), że gdy będziemy śnić, to zorientujemy się, że to jest sen.

Na początek przygody ze świadomym śnienie, polecam wszystkim stosowanie autosugestii, bądź metody WBTB. Świadome śnienie to naprawdę super zabawa!
 

qimon
 
qimon: Dziś drogi Hypnos obdarz←ł mnie kilkoma sekundami świadomego snienia p oktorych sie obudziłem. Bylo tak ze stalem przy oknie otworzylem je ( w tym momencie odzyskalem swiadomosc nad snem) wylecialem przez okno (pomyslalem w tym momencie dzieki ci hypnosie) nastepnie polecialem w kierunku ulicy L. po czym przed żółtym domem z ogrodkiem  skrecilem w lewo, lecac nad ulica w kierunku plota przecinajacego ulicę wszerz pozdrowilem przechodzaca osobę(dziewczyne) ta mi odpowiedziala. Przelecialem tuz nad plotem zobaczylem jakis chyba kosciol i sen sie skonczyl wybudzilem sie.
Wyglada na to ze nadal mam ograniczona kontrole nad swiadomym snem.. moze cwiczac uda mi sie odzyskac wieksza kontrolę.
Oprocz tego przed swiadomym snem mialem inny sen. W ktorym bylem operatorem dziala przeciwczolgowego a siostra obslugiwala karabin przeciwpancerny( tzn miala piecze nad takim jakby podajnikiem z nabojami ) w pewnym momencie gdy naboje skonczyly sie otworzyla go i wysypaly sie luski wraz z jakas watą i wypadłą taka czesc w ksztalcie wypelnionej litery v i zakonczona takim dluzszym bolcem-- i ta wlasnie czesc wymagana byla by podajnik dzialal - jakos nie moglismy tej czesci umiejscowic z powrotem wiec karabin stal sie bezuzyteczny. Przedtem rozwalilismy czolg ktory jechal na nas a z karabinu przeciwpancernego ustrzelilem dwoch zolnierzy jadacych na czolgu. Co dziwne czolg mial wlasnie dwa otwory na ludzi.A nie zwyczajowo jeden ( coz w snie logika moze nie obowiazywac)NAstepnie wykonczylem czolg strzelajac w niego - naboje przebily go na wylot(wlasciwei nie jestem pewien kto obslugiwal karabin pp ale wydaje mi sie ze siostra tylko oblugiwala podajnik)Koniec na razie tyle pamietam. JEst to stanowczo wiecej niz poprzednio. Mam nadzieje ze jutro bedzie jeszcze lepiej. W chwile przed otworzeniem okna szukalem przy oknie sposobu na przeliczenie waluty z jednej na drugą chyba chodzilo o jeny na dolary.
  • awatar autominetodon: eh od dawna nie miałam ld, z chęcią bym wróciła do kontrolowania snów
Pokaż wszystkie (1) ›
 

headonistka
 
Świadomy sen (ang. Lucid Dream, w skrócie LD) - sen, w którym śniący zdaje sobie sprawę, że śni. Dlatego klarowność myślenia, dostęp do wspomnień z jawy oraz świadomy wpływ na treść snu mogą być kontrolowane (aczkolwiek na różne sposoby - zależy to od poziomu zaawansowania osoby śniącej). Inne nazwy na świadomy sen to: sen jasny, sen przejrzysty, sen wiedzy.

Świadome sny mogą być wykorzystane w zwalczaniu koszmarów, jako narzędzie poznania swojej jaźni albo też dla rozrywki. W snach, gdzie śniący posiada odpowiednio wysoki poziom kontroli nad treścią marzenia sennego, można zrealizować każde swoje pragnienie.

Spontaniczne i chwilowe uzyskanie stanu świadomego snu może nastąpić bez żadnych wstępnych warunków, jest jednak zjawiskiem stosunkowo rzadkim. Szacuje się, że 20% populacji doświadczyło przynajmniej raz w życiu snu świadomego. Czasem samo czytanie czy rozmowa o tym zjawisku indukuje świadomy sen. Wiele technik medytacyjnych kładących nacisk na rozwój wewnętrzny wspomina o możliwości utrzymania świadomości także we śnie.

Świadomego śnienia można się nauczyć. Dzięki specjalnym technikom śniąca osoba może zorientować się, iż otaczająca ją rzeczywistość jest wyimaginowana. Towarzyszy temu zazwyczaj niezwykły szok (niegroźny), który przeważnie prowadzi do ocknienia się lub tzw. fałszywego przebudzenia.

Niektóre substancje, także występujące naturalnie w rozmaitych ziołach, mogą ułatwiać osiągnięcie LD. Z kolei inne wręcz przeciwnie - leki typu SSRI, choć często wywołują nienormalne sny, według niektórych zaznajomionych z tematem utrudniały osiągnięcie świadomego snu[potrzebne źródło].

Zagadnienie świadomego snu poruszone było także w literaturze (Ptasiek Williama Whartona, Kontroler snów Marka Nocnego czy Rycerz Kielichów Jacka Piekary) i w kinematografii (Otwórz oczy i amerykański remake Vanilla Sky, animowany film Waking Life), jednakże w filmach tych ma on nieco inne znaczenie, niż tradycyjnie rozumiany świadomy sen. Tematykę zaś zwykłego snu z elementami zachowania świadomości można zobaczyć między innymi w filmie młodzieżowym Donnie Darko oraz w filmach w reżyserii Davida Lyncha (np. Zagubiona autostrada).
 

qimon
 
qimon: Dziś prawie wszedłem w OOBE. Mówię prawie bo coś się powstrzymałem od techniki liny. Nie wiem ale coś mnie tknęło żeby tego jednak nie robić. Muszę się po trochu zacząć zmuszać. Czułem,że wyjdę i się przestraszyłem chyba.
Oczywiście wszystko to działo się w świadomym śnieniu, którego standardowo już nie pamiętam. Niby dzienniki snów pomagają ale ja zabieram się za to za późno.
 

qimon
 
qimon: Dzisiaj byłem u dentysty. Ale przedtem t ostandardowo gdzieś koło piątej pobudka nastepnie wjazd w LD(lucid dream - świadomy sen) trochę fruwania po budowach jakiś, jacyś ludzie byli rozwieszający liny a ja po nich do nich lazłem. W fragmencie d omnie gościu mówi , że już mogę iść do pracy bo skończone( tylko co?). Kończył się jak wyobraziłem sobie najpierw (znowu) nanokombinezon a następnie x-guna, później do połowy wyobraziłem sobie x-rifle'a ale ktoś mi przeszkodził w tym i sen sie skończył.
[dla czytających [[gantza]manga] to nie-nowość]
  • awatar gość: heya tak wlasnie jutro ide kupic zapas witamin hehe bede sie faszerowala:0 pozdrawiam
  • awatar gość: dokladnie silka i heya,ruch jest bardzo wazny i dostarcza tyle przyjemnosci:) ja mam ruch tylko w pracy ale dobre i to;) facet to facet..ale kobieta powinna byc szczupla. pozdrawiam bede pisala nie mam neta ale jak szwagier da pisze od niego;)
  • awatar ผีเสื้อ: Właściwie to nie chodzi mi o uśmiech.. Ja nie czuję szczęścia od 2 lub 3 lat.. ciągle jakiś strach itp.. Chodzi o uczucie szczęścia w sercu.. Nie chodzi o czynniki zewnętrzne...
Pokaż wszystkie (3) ›
 

qimon
 
qimon: Hi all! Dzisiaj padł nowy rekord u mnie .Trzy świadome sny pod rząd. Niestety  długość nie była imponująca bo zaledwie kilka minut każdy. Pierwszy był najdłuższy. Zaczynał się w domu standartowo uczuciem zlecenia na podłogę. W tym momencie jeszcze brak było wizji ale za chwilę się uruchomiła. Trochę erotyzmu z wykreowanymi osobami. Ale niezbyt długo zaledwie kilka sekund później skupiłem sie lepiej i przeszedłem przez okno na zewnątrz. Znaczy się wyfrunąłem. Na ulicy spotkałęm jakieś dwie panie wyprzedziłem je aż do połowy ulicy później zawróciłem i osiadłem na ziemi. Tu straciłem kontakt na chwile. Nastepnie znalazłem się na dachu jakiegoś wyimaginowanego domu. Kolega rzucił we mnie koszulką. W tym momencie wszystko się jakby wyostrzyło. Ruszyłem dłonią i na tym się skończyło.  Podczas następnych świadomych snów nie pamiętam co robiłem. Wiem, że śniłem o tym, żę jestem w nanokombinezonie i w jakimś centrum handlowym wraz z dwoma kolegami ninja?!. Jeden także dostał nanokombinezon. JA w moim włączyłem tryb neiwidzialnosci i dla przeciwników? Antyterrorystół byłem niewidzialny. Coś było o sprawdzaniu obecności. Na suficie sie ukryłem a oni próbowali mnie znaleźć. Zabijałęm ich kataną. Nie jestem pewien ale to chyba był świadomy sen. NAd tą świadomością muszę popracować żęby utrzymywać ją dłużej. Komendy wyostrzenie i świadomość oddziałowywują na zbyt mały okres czasowy.
Papa qimon.
 

qimon
 
qimon: Dziś przebudzenie około godziny 4. Spróbowałem wejść bezpośrednio w świadomy sen. Hipnagog - straszny chrobotanie w głowie - takie okropne skrobanie jakby ktoś się wgryzał w czaszkę. Byłem tylko kilka sekund w świadomym śnie - skończyło się na poruszeniu kończyny. Drugie wejście też zakończyło się sukcesem ale także wyjściem po poruszeniu tym razem obydwu nóg. Ech. Jutro będzie lepiej. Sposób dobrego wejścia? LEżenie twarzą w kierunku poduszki i wyobrażanie sobie uczcuia pustki w głowie jednoczesnie chcąc zachować świadomość.. pomaga skupienie na nieistniejącej ręce. Nie da się tego opisać słownie po prostu trzeba uzyskać uczucie zsuwania sie z łóżĸa jak zlecisz -  następuje świadomy sen. Każdy ma inny sposób na LD. PApatki.
 

 

Kategorie blogów