Wpisy oznaczone tagiem "23" (479)  

pufal
 
Przemysław Pufal: Nie było łatwo wybrać, przy takim mocnym zestawie, jeden lub dwa utwory każdego wykonawcy, ale się udało :)
Siła muzyki, czyli playlista #23
przemyslawpufal.pl/sila-muzyki-czyli-playlista-23/
 

dziarixmaziarix.pl
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

bookocholik
 
Vita Caeterisque: Cytat #23
Jeżeli nie jesteś w stanie rozwiązać danego problemu , na pewno istnieje łatwiejszy , któremu dasz radę : znajdź go !
0_0_0_670487303.jpg
 

wikipunk
 
Wiky the Metal-Punk!: Hejo ^^. To, że dzisiaj (08.03.2017r.) jest Dzień Kobiet to chyba wiedzą wszyscy. Więc wszystkiego najlepszego baby! :D. Jednak raczej mało kto wie, że dzisiaj Luna obchodzi swoje pierwsze urodziny! Niby jest taki zwyczaj, że robi się wpis ze zmianami u lalki z całego roku. U Luny nie było ich zbyt wiele. Jedyne co się zmieniło to to, że podcięłam jej włosy i kupiłam Obitsu 23 (dostałam ją z Pure Neemo). Po tygodniu w Obitsu pękła szyjka i nie było innego wyjścia jak wrócić do Pure Neemo. Nie pasowało mi tylko to, że ciałko ma nieruchome nadgarstki. Wpadłam na pewien pomysł i zmodyfikowałam dłonie od Obitsu tak, że pasują do Pure Neemo. Dzięki temu Luna może teraz w pełni ruszać rączkami ^^.
Poniżej wstawiam pierwsze zdjęcie, które zrobiłam Lunie, jedno zdjęcie z Blythką na Obitsu oraz jedno z ostatnich jakie jej zrobiłam :).
Luna.jpg

4.jpg

5.jpg

Mam wrażenie, że ten kawał plastiku mimo, że w rzeczywistości jest obiektem nieożywionym, wydoroślał :P.
Bardzo się cieszę, że ją mam :D.
Pokaż wszystkie (8) ›
 

fitleea
 
Bilans :
Waga posiłków : 1860 g
1775 kcal
Białka: 72 g
Węglowodany ; 217 g
Tłuszcze: 68 g


Ćwiczenia :
Natalia Gacka 14 minute ABS workout Ćwiczenia na mięśnie brzucha


# 10 dni diety
#23 dni do wazenia

Pozdrowienia <3


natalia-353x495.jpg
 

bonibypoco
 
Oki to będą cytaty ale bez zdjęć, bo jak nie wiecie to zdjęcia edytuje ja i to nie jest ściągnięte prosto z neta (:

#10
DAWAJ,
Ale nie daj się wykorzystać
KOCHAJ,
Ale nie pozwól, aby twoje serce było nadużywane
UFAJ,
Ale nie bądź naiwny
SŁUCHAJ INNYCH,
Ale nie strać swojego zdania

#11
Jeżeli nie spróbujesz nigdy nie dowiesz się czy było warto

#12
-alergic?
-yes
-to what?
-...people

#13
Mów tak, żeby ludzie uwielbiali cię słuchać,
Słuchaj tak, żeby ludzie uwielbiali do ciebie mówić

#14
Życie pędzi jak pocisk,
Nie jesteśmy już młodzi,
Już dawno ludzka głupota
Przestała wzbudzać mój podziw

#15
Przyjaźń często kończy się miłością,,
Ale miłość przyjaźnią nigdy

#16
Mam płakać i błagać żebyś mnie kochał??
No śmieszne...
...Spierdalaj

#17
Nie płacz, że coś się skończyło,
Tylko ciesz się, że ci się to przytrafiło

#18
Pokaż, że twoje serce nie tylko pompuje krew,
Ale też czasami czuje

#19
Nie jestem zła, że mnie okłamałeś,
Tylko, że nie mogę ci już uwierzyć

#20
Kto nie ma odwagi do marzeń,
Nie będzie miał siły do walki

#21
Z biegiem lat życie staje się łatwiejsze,
Ale może stać się także pełniejsze
I piękniejsze

#22
Miarą prawdziwego bohatera nie jest siła mięśni, ale siła serca

#23
"I żyli długo i szczęśliwie",
Ale nikt nie powiedział, że razem

Podsumowanie tygodnia:

Piosenka tygodnia:



Cytat tygodnia:

Życie pędzi jak pocisk,
Nie jesteśmy już młodzi,
Już dawno ludzka głupota
Przestała wzbudzać mój podziw

Blog tygodnia:
http://my2016goals.pinger.

Sory, że tak długo czekaliście ale już jestem i ze względu na szkołe moja aktywność będzie mniejsza, więc szukam adminów na tego bloga...

Julka..*
  • awatar Chrysalis ♕: Jeeeej dziękuję za miano bloga tygodnia! :* Kochana! <3
  • awatar ✝ Nigdy nie spadnę z huśtawki marzeń ✝: @Salute, new me is comin ♛: Nie dziękuj, po prostu to co robisz i twój blog jest super i zasługuje na miano bloga tygodnia w 100% ;*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

olur123
 
OLUR: Unikanie jedzenia...

#1 Nie jedz, kiedy inni patrzš na Ciebie

#2 Staraj się spożywać posiłki w samotnoœci



#3 KładŸ się wczeœniej spać, wówczas nikt nie będzie w stanie namówić cię do jedzenia

#4 Wstawaj póŸno, unikniesz wtedy dużego œniadania. W poœpiechu będziesz musiała wyjœć z domu zabierahšc ze sobš coœ do przegryzienia na szybko.Pozatym rano jest chłodno i dlatego łatwiej nas skłonić na małe co nieco.

#5 Zamiast zjadac œnidanie w domu, zabieraj je ze sobš do szkoły. Możesz jš gdzieœ zostawić lub nakarmić bezdomnego pieska.

#6 Proœ o pienišdze na œniadanie. Zamiast je wydawać na jedzenie, kup sobie coœ fajnego.

#7 Żeby zabić czas zwiedz swojš okolicę i znajdŸ miłe miejsca, którymi możesz jeŸdzić na rowerze

#8 Idz na basen. Najlepiej sama, bo zwykle ludziom po basenie chce się jeœć i napewno Ciebie namówiš

#9 Wybierz się na 1-2 godzinki do klubu fitness.

#10 Ćwicz, ćwicz, ćwicz do upadłego

#11 Włšcz sobie jakšœ muzykę i potańcz sobie. Ochota na jedzenie napewno minie ,a Ty poczujesz się na pewno o niebo lepiej

#12 IdŸ sobie pobiegać

#13 Jeœli jesteœ bardzo głona, wyjdŸ na dwór na spacer, by nie znajdować się w pobliżu lodówki. Nie zabieraj ze sobš żadnych pieniędzy

#14 Kiedy wychodzisz z domu, powiedz rodzicom, że zjesz na mieœcie, żeby nie martwili się o Ciebie...

#15 Nigdy nie wychodŸ z domu z pustym żałšdkiem. Napij się chociaż goracej herbaty przed wyjœciem.

#16 Pozostawaj długo poza domem, wtedy unikniesz jedzenia. Możesz pójœc, np. do bibliotego (będziesz tam nieosišgalna)

#17 W ogóle najlepiej unikaj miejsc, w których możesz zetknšć się z jedzeniem

#18 Na imperach staraj się trzymać się najlepiej zdala od jedzenia. Nie użalaj się nad sobš pod wpływem alkoholu i nie mów o żadnej diecie...

#19 Kiedy ktoœ Cię czestuje, zawsze stanowaczo odmawiaj "nie dziękuje", a jeœli ten ktoœ nalega to przekonaj go, że naprawdę nie jesteœ głodna i że już coœ jadłaœ. Na imprezach bardzo dobrze sprawujš się wymówki typu: "problemy żałšdkowe", "głodówa po zatruciu pokarmowym", "wizyta u dentysty", itp.

#20 Zrób sobie kolczyk w języku lub w okolicy ust- wtedy przez kilka dni nie będziesz mogła jeœć

#21 Zawsze miej na ustach błyszczyk. Odzwyczaisz się od podjadania miedzy posiłkami i kilka razy pomyœlisz zanim cokolwiek weŸmiesz do ust, bo będziesz pamietać o ponownym nałożeniu go na usta.

#22 Przekonuj innych, że masz alergię na nietóre składniki potraw (np. mak)

#23 Mów, że jesteœ chora i że nie masz apetytu. Proste, ale daje dobre efekty. Organizm potrzebuje swojej energii na walkę z drobnoustojami zamiast na trawienie i tak dalej...

#24 Porób jakieœ notatki

#25 Zrób notaki z notatek

#26 Odrób wszystkie zadania domowe

#27 zabieraj jedzenie ze sobš do pokoju

#28 Napisz zaległe referaty

#29 Zamknij się w pokoju zapewniajšc, że masz dużo nauki. Potem ćwicz do wieczora

#30 Poucz się

#31 Nie zagryzaj stresów! Kiedy się denerwujesz nie sięgaj po jedznie. Wyjdz na dwór, pooddychaj głęboko i poczekaj, aż emocje minš.

#32 Poczytaj ksišżkę

#33 Wybierz się do kina lub na koncert

#34 Zobacz jakiœ film na DVD lub VHS

#35 Możesz coœ obejrzeć w TV

#36 SprawdŸ pocztę i odpisz od razu na wszystkie listy.

#37 Poodwiedzaj blogi

#38 Zajrzyj na fora dyskusyjne

#39 Posegreguj swoje płytki i opisz je, wypal kilka nowych - to zajmie Ci troche czasu

#40 Narysuj coœ albo namaluj. Porób jakieœ projekty

#41 Napisz wiersz

#42 Napisz coœ w swoim pamiętniku. Dodaj notkę na bloga

#43 Posprzštaj w swoim pokoju

#44 Wyrzuć œmieci

#45 Pozmywaj naczynia

#46 Umyj połogi w całym domu

#47 Umyj okna

#48 Zrób pranie

#49 WeŸ prysznic

#50 Poœwieć godzinę swojemu ciału i urodzie

#51 Zrób sobie manicure

#52 Okruszki? Tego się nie je!

#53 Zrezygnuj ze spożywania jednego posiłku, najlepiej kolacji

#54 Unikaj jedzenia między posiłkami

#55 Nigdy nie bierz dokładki

#56 Stosuj jedniodniowe głodówki raz na tygodzień

#57 Cały czas staraj się być czymœ zajęta, by zapomnieć o jedzeniu

#58 Po prostu... Œpij...
 

hesjia
 
Hesjia: Wszystko w jednym:
* Bycie chuda i niejedzenie sa dowodami prawdziwej sily.

* Będziesz się glodzila i robila wszystko co w twojej mocy, aby wygladac coraz szczuplej.

* Bycie chuda jest wazniejsze od bycia zdrowa.

* Musisz znienawidzic jedzenie i pokochac glod
* Bycie chudą jest ważniejsze od bycia zdrową.
* Nie będziesz jadła bez poczucia winy.
* Nie będziesz jadła niczego bez ukarania siebie za to.
* To proste: chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe.
* Bycie chudą i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli.
* Wierzę w potęgę kontroli, która jako jedyna może wnieść porządek w chaos, którym jest mój świat.
* Wierzę w perfekcję i chcę ją osiągnąć.
* Wiem, że waga jest wskaźnikiem moich codziennych sukcesów i porażek.
* Wierzę w piekło, bo czasami mam wrażenie, że w nim żyję.

~ ile bys nie zjadla to i tak będziesz mieć wyrzuty sumienia

~ jedzenie jest zle, jest oznaka slabosci

~ nie istnieje cos takiego jak idealna waga. Ile bys nie wazyla, zawsze jest za duzo

~ jeżeli zdarzy się "wpadka" musisz pozbyc się tego co zjadlas

* Nigdy nie jestes "zbyt" chuda.

#5 Jesli podczas jedzenia ktos cię obserwuje, udawaj, że jesz. Później wypluj jedzenie do kubka, kiedy będziesz „pić” Wink
#8 Zupę można wylać do kubka trzymanego pod stołem, a potem... Ale najlepiej wlać ja z powrotem do garnka.
#10 Postaraj się niczego nie połykać. Weź trochę jedzenia w usta (zapamiętaj i określ jego smak, zapach itp.), po czym wypluj je - poczujesz się mniej więcej tak jakbyś rzeczywiście to zjadła, a i ochota na dalsze porcje minie.
#13 Absolutnie nie jedz nic po godzinie 19.00! Wieczorem z reguły pojawia się uczucie głodu. Musisz je powstrzymać - to najpoważniejsza próba dla ciebie. Zrób sobie gorącej herbaty i postaraj się wyciszyć, uspokoić.
#23 Nigdy nie wychodz z domu głodna. Napij się chociaż mięty przed wyjsciem.
#28 Zacznij prosić o pieniądze na śniadania. Zamiast jedzenia, kup sobie cos fajnego. Jedzenie przecież przygnębia.
#36 Okruszki? Tego się nie je.
#37 Zamykaj się w pokoju zapewniając, że masz dużo nauki. Potem ćwicz do wieczora.
 

 

Kategorie blogów