Wpisy oznaczone tagiem "800 kcal" (5)  

miettiu
 
Wpis tylko dla znajomych
miettiu:

Wpis tylko dla znajomych

 

imaginativee
 
śniadanie:
- bułka z makiem z serkiem z rzodkiewka i papryka (221 kcal)

obiad:
- rolada wieprzowa z sosem (124 kcal)
- ziemniaki duchesse (165 kcal)
- sałatka z buraków (68 kcal)

mała przekąska:
- sałatka owocowa (124)


*Razem - 702 kcal* : )
IMG_0534.JPG

ćwiczenia:
- 10 minut trening nóg od Mel B.
- 10 minut trening brzucha od Mel B.
- 10 minut trening ramion od Mel B.
- 40 minut taniec
____________________________________________________________
thumb.jpg

więcej na:
imaginativeee.blogspot.com
instagram.com/Anitaa_Ar
instagram.com/imaginativeeee
Pokaż wszystkie (4) ›
 

imaginativee
 
śniadanie:
- herbata bioactive, active Burn o smaku ananasowym i brzoskwiniowym
- pomidor (8 kcal)
- ogórek (5 kcal)

obiad:  
bylam w vapiano.♥
- ciemne fusilli z pomodoro e mozzarella (710 kcal)
- mini insalata (35 kcal)


*Razem - 758 kcal* : )
20130821_1648431.jpg

ćwiczenia:
- 45 minut trening od Mel B.
- 20 minut taniec
- 10 minut chodzenia po schodach
____________________________________________________________
tumblr_mm0b1zIdbZ1qjy5heo1_500.jpg
Pokaż wszystkie (2) ›
 

imaginativee
 
śniadanie:
- bułka ziarnista z serkiem ziołowym i ogórek i pomidor (308 kcal)

obiad:
- sznycel wolowy w sosie z czerwonym winem (218 kcal)
- tagiatelle ze szpinakiem (166 kcal)
- kapusta czerwona (36 kcal)


*Razem - 728 kcal* : )
080247.jpg

fitness:                                  
- 15 min Mel B. - cardio burn
- 10 min Mel B. - legs
- 10 min Mel B. - tums
- 10 min Mel B. - arms ____________________________________________________________
tumblr_minddg7LWT1s2u95eo1_500_large.jpg
 

imaginativee
 
śniadanie:
- chleb (88 kcal)
- cottage cheese ze szypiorkiem (37 kcal)
- pomidor (15 kcal)
- drink jogurtowy o smaku malinowym (78 kcal)

obiad:
- zupa pomidorowa (145 kcal)
- sałatka mała w dressing balsamico (35 kcal)

mała przekąska:
- lody stracciatella i czekoladowe (368 kcal)


*Razem - 766 kcal* : )
2803201213471.jpg

ćwiczenia:
- 120 sit ups
- 30 minut taniec
- 10 minut chodzenia po schodach
____________________________________________________________
1.jpg
  • awatar Rodowita Łodzianka: pięknie ;) ja wgl nie jem śniadań, a lody? zazdroszczę, ja jestem chora.. :/
  • awatar nieracjonalnie: ja to dziś cały dzień o lodach marzę <3 myślałam że to barszczyk czerwony na zdjęciu :P
  • awatar Slim.biaaatch: tez mialam ochote na lody dzisiaj!:D
Pokaż wszystkie (5) ›
 

 

Kategorie blogów