Wpisy oznaczone tagiem ":*" (42)  

maleenkkaa
 
Witam :* Wracam po dwu dniowej przerwie od ćwiczeń :)
Trening zrobiony :P Potrzebuje motywacji i trochę czasu by Wsiąść na rowerek stacjonarny , coś go ostatnio omijam  :( Hehe :D Dziś już 2 Maja! Trzeba się Motywować ! Coraz cieplej , coraz bliżej lata ! :)

Dziś dzień 49,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B Trening nóg
- Mel b trening pośladków
- Mel B - 15 minutowy trening cardio
+50 przysiadów

Motywacje :


fitness-i-sport.jpg


fitness-i-sport.png


wie-ktoras-z-kobietek-gdzie-dostane.png



U Mnie dziś ciepło , ale zapowiada się od rana że będzie padać :P . Życzę miłego dnia kochani , buziaki! :*
Pokaż wszystkie (5) ›
 

maleenkkaa
 
Dzień doberek Kochani :* Wczorajsze zakupy jak najbardziej udane . Oczywiście musiałam zaliczyć rossman :D
Kupiłam Tusz *(zółty Curling Pump Up Mascara,)Naprawdę polecam jeden z lepszych :)
(Cienie Make up your world)Są Fantastyczne .
(eyeliner lovely fast DRY) Także polecam jest bardzo fajny! I w sumie parę ciuszków .
Kocham Zakupy ,wiec oczywiście skończyło się to dal mojego portfela bardzo zle :D Uwielbiam , Uwielbiam Zakupy! :P
Ćwiczenia za mną już wiec życzę Wam dziś miłego dnia :*
Buziaki!!


Dziś dzień 48,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B Trening nóg
- Mel b trening pośladków
- Mel B - 15 minutowy trening cardio
+50 przysiadów

Motywacje :


fitness-i-sport (4).jpg



pozostale.jpg
  • awatar Minimalizacja: Świetnie, że miałaś udane zakupy. Też uwielbiam takie dni, ale muszę mieć natchnienie bo zdarza się, że gdy mam kiepski dzień to i nic mi się nie podoba :)
  • awatar Mi ki <3: jak dla mnie najlepszy jest tusz eveline ten ze złotym opakowaniem przyciemnia mocno rzęsy ^^
  • awatar Girl Power ♥: Też uwielbiam zakupy <3 Super motywacje *.*
Pokaż wszystkie (6) ›
 

maleenkkaa
 
Witam Kochani :*

Dziś dzień 46,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B Trening nóg
- Mel b trening pośladków
- Mel B - 15 minutowy trening cardio
+50 przysiadów

Buziaki :*

Motywacje :


fitness-i-sport (3).jpg


fitness-i-sportkk.jpg
  • awatar WiMwm: Ćwiczenia super
  • awatar Minimalizacja: Ćwiczysz praktycznie codziennie to i efekty pewnie już musisz zauważać :)
  • awatar ... to be a SLIM ♥: Kobieto jesteś moją najlepsza motywacją ♥
Pokaż wszystkie (4) ›
 

maleenkkaa
 
Dzień Dobry! :*

Dziś dzień 45,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B Trening nóg
- Mel b trening pośladków
- Mel B - 15 minutowy trening cardio
+50 przysiadów

Życzę Miłego dnia :D
buziaki :*

Motywacje:

fitness-i-sport.jpg


fitness-i-sport.png


fitness-i-sport (2).jpg


fitness-i-sport (1).jpg





*Bardzo mi wpadła w ucho :D :)
  • awatar Minimalizacja: Ja zawsze u Ciebie bardzo dobrze! :) Figura z pierwszego zdjecia jest dla mnie idealna! Nie za chuda, nie za gruba i lekko umięśniona... Mam nadzieję, że do wakacji będę miała chociaż podobną.
  • awatar Karissa: Cieszę się, że tak dobrze Ci idzie! :*
  • awatar Adzii: @niunia2707: Świetne te sceny i świetnie śpiewa słucham tego na okrągło hihi :P buziaki :*
Pokaż wszystkie (4) ›
 

maleenkkaa
 
Dzień dobry ! Kochani co u Was ciekawego słychać? dziś już czwartek te dni , tygodnie lecą mi tak szybko :P
Ja już Ranny ptaszek od 8 na nogach :)
Poćwiczone oczywiście , rano najwiecej mam śiły i czasu , chęci .  U Mnie pogoda dziś kijowa :P Zaraz za obiadek sie zabieram . Życzę Miłego dnia ! Buziaki :*

Dziś dzień 37 ,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B - 15 minutowy trening cardio
- Mel B Trening nóg
- Mel b Trening pośladków
+ 50 przysiadów
+ 20 minut
(Rowerek wieczorem :D)

Motywacje :


charlotte_02.jpg


cudny-brzusio-gt.jpg
  • awatar Girl Power ♥: Wspaniały bilans, i już prawie 40 dni ćwiczysz, gratulacje! a jak widać już efekty? Przyznam się, że dzięki Tobie zaczęłam ćwiczyć, ale nie daje rady tyle naraz co Ty :P
  • awatar Adzii: @Girl Power ♥: z Czasem będzie lepiej Ci szło mogę Ci to obiecać bo wiem po sobie .Na początku było ciężko a teraz naprawdę bez tych ćwiczeń było by mi smutno hehe :) Czy widać efekty ? Widać , najwięszy efekt widzę w pośladkach, w nogach trochę mniej widoczne są te efekty ale myślę że z czasem w końcu z tych ud pójdą te cm bo mniej więcej właśnie o to mi chodzi by się pozbyć paru cm z ud , jestem dobrej myśli i bardzo zmotywowana jestem :) Mam nadzieje że do Wakacji efekty będą bardzo widoczne :P
  • awatar mamusia_muminka: tez się odchudzam :) powodzenia i wytrwałości zycze :)
Pokaż wszystkie (8) ›
 

maleenkkaa
 
Dziś dzień 35 ,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B - 15 minutowy trening cardio
- Mel B Trening nóg
- Mel b Trening pośladków
+ 50 przysiadów
+ 20 minut

Bardzo skupiam się głownie na nogach , mój cel do 3 cm stracić w udach :P Trzymać kciuki kochani , daje z Siebie 110% :D
Pozdrawiam :*

Motywację :


wpid-screenshot_2015-05-19-16-35-42-1.png


wakacje-coraz-blizej-3.jpg


623e01ed-C1.jpg


calvin-klein-stringi.jpg


* (Bardzo mi się podoba bielizna Calvin Klein)
  • awatar .maya.: Ogromnie cię podziwiam za te ćwiczenia, ja kompletnie nie mogę znalezc na to czasu :(
  • awatar Karissa: Świetne zdjęcia <3 ładnie poćwiczone, niezawodna Mel :D
  • awatar Minimalizacja: Też w ćwiczeniach skupiam się głównie na nogach, bo to mój największy problem. Ładnie dzisiaj :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

maleenkkaa
 
Dziś dzień 34 ,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B - 15 minutowy trening cardio
- Mel B Trening nóg
- Mel b Trening pośladków
+ 50 przysiadów
+ 20 minut rowerka
Buziaki :)

Motywacje Kochani!


pozostale (1).png


fitness-i-sport.jpg


pozostale.jpg


fitness-i-sport.png
  • awatar Minimalizacja: Nieźle się naćwiczyłaś :)
  • awatar Adzii: @Minimalizacja: Tak ale dziś mogłabym góry przenosić :* Pozdrawiam ! :D
  • awatar .maya.: ślicznie!
Pokaż wszystkie (3) ›
 

maleenkkaa
 

#:*

Adzii: Witam Was , ja juz po treningu , nie do końca bo zaraz wsiadam na rowerek heh :) Nie wiem dlaczego ale o wiele lepiej się czuje gdy zrobię rano te ćwiczenia :*
U Mnie niemożliwie ciepło !! Wczoraj i dziś obłęd w kwietniu!? Tak ciepło :P naprawdę super pogoda .
Życzę Wam miłego dnia :* Buziaki .

Dziś dzień 28 ,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel B pośladków
- Mel B trening nóg
- 20 minut rowerka
+ 50 przysiadów

Przesyłam Wam Motywacje :D <3


fitgirl.png


fitness-i-sport.jpg


moda-damska (2).jpg


moda-damska.jpg


gtgtgtgt.jpg


lato-tuz-tuz-a-cwiczyc-nie-ma-komu-.jpg


ltltltgtgtgt.jpg


moda-damska (1).jpg
  • awatar madame mama: Ahh aż się chcr ćwiczyć :) ja dopiero mogę ćwiczyć wieczorem jak córka usnie.. ale będę ćwiczyć ! ✊✊ figury idealne ahh
  • awatar Karissa: A ja ubolewam nad zbyt wysoką temperaturą. Ładnie poćwiczone :)
  • awatar Lovely Mess: Motywacja mega!
Pokaż wszystkie (7) ›
 

maleenkkaa
 

#:*

Adzii: "Chciałbym tylko uciec mała
Zamknąć nas gdzieś w 4 ścianach
Nie wiem czy już zwariowałem
Co powiedzą ludzie o nas.."



:)
 

maleenkkaa
 

#:*

Adzii: #Jak Dzionek minął?

Mi dobrze minął byłam na zakupach troszke sie odstresowałam lepiej mi jakos , pokupowałam parę rzeczy Potrzebnych i nie potrzebnych ale jak to Kobieta wszystko potrzebuje :D hihi bardzo lubię zakupy :P :D

Jestem po treningu wiec :
Dziś dzień 15 ,ćwiczenia za mną :
- Mel B Rozgrzewka
- Mel b Trening Nóg
+ 50 przysiadów

Jutro szkołe mam ale sobie odpuszczę :P Ale w niedziele za to Egzaminy wiec muszę iść :)


fitness-i-sport (1).jpg


fitness-i-sport (2).jpg


fitness-i-sport (1).png


fitness-i-sport.png


Super Nogi :) Takie mi sie Marzą :*
Życze Wam miłego wieczoru Piątkowego :) Buziolee :*
  • awatar Anouk ♂: MM ile ćwiczeń, super ! <3 inspiracje marzenie chyba każda kobieta chce być właśnie taka *,*
  • awatar Chrysalis ♕: Piąteczka! Ja też dziś byłam na zakupach, tylko że większość rzeczy które kupiłam to te niepotrzebne xD Cudne zdjęcia <3
  • awatar Leea13: TEZ MI SIĘ TAKIE MARZĄ !! Super tez z Mel B cwiczę ! :) A co do zakupów sama bym poszła ale nie czas teraz na to teraz siweta xd
Pokaż wszystkie (3) ›
 

ania2108
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
TymRazemSięNiePoddam:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

ruda2001
 
:* Kochamy Niall'a i bd się dale starać, a nasz fandom rośnie i rośnie. Ale zrobimy wszystko żebyście przyjechali do Polski <3
Ale zobaczcie co on powiedział na koncercie :') To są łzy szczęścia :')

Bn1fWlXIgAEqGQd.jpg
Pokaż wszystkie (2) ›
 

fusiek
 

#:*

Fusiek: with you to be forever. here
0276e5ab000b0a6a5326f0f4.gif
 

lovedied328
 
Nie ma to jak zobaczyć Cie z kwiatami dla innej. Bezcenne.
1904178_720885211289674_1282597170_n.jpg

____________________________________________________________________________________
Wczorajszy wypad ze znajomymi <3 za tydzień powtórka!
large (34).jpg

Dzisiaj jest nasz dzień! Drogie Panie, wszystkiego co najlepsze. Singielkom - znalezienia drugiej połówki, bądź jak ktoś woli szczęśliwego życia bez facetów ( tak też się da! <3 ) Natomiast tym zajętym - wytrwałości w związku. Dużo, dużo szczęścia kochane! :*
Pokaż wszystkie (13) ›
 

kicia1314
 

#:*

Ach Ty Mój Brzydalu:
Nic bardziej nie czyni człowieka tchórzliwym i pozbawionym sumienia niż chęć podobania się wszystkim.
 

kicia1314
 

#:*

Ach Ty Mój Brzydalu: Ale dla niektórych istnieje tylko ta jedna,
jedyna osoba,
od początku do końca.
Nikt inny nie pasuje.
Nikt inny nie trafia do serca w ten sposób
i nie żyje w nim.



Ale Ciebie już nie ma.
 

k88i
 
Cały wczorajszy dzień czekałam, żeby być już w szkole. Niestety po 2 lekcji zaczęłam żałować, że w ogóle wstałam rano na pociąg -,-, ale o tym nie będę tutaj pisać... Na szczęście k8 był ze mną cały czas i mnie wspierał. Po szkole poszliśmy do Niego :* (zrelaksowac się :D). Seks, kłótnia :/ (o tym też nie będę pisać xd). Chciałam zrobić k8 mały prezencik i wysłać mu list (pierwszy list jaki napisałam), ale mam długi język, trochę się wygladalam i dałam mu go już dzisiaj :)). Myślę, że chociaż trochę zrobiło Mu się miło i choć na chwilę przestał myśleć o tym o czym oboje chcemy zapomnieć :/. Jest mi czasem strasznie przykro, bo k8 ma dużo problemów ze mną i wiem, że nie jest tak jakby chciał. Mam nadzieję, że w końcu między Nami WSZYSTKO się poukłada i położymy się razem w naszym łóżeczku, w naszym mieszkanku i nie będziemy musieli się niczym martwić i  śpieszyć xD.
Na miłe zakończenie dnia, zauważyłam, że nie mam portfela oczywiście go gdzieś zgubiłam -,-. Tylko gdzie?! Nie mam pojęcia.. Zawsze mam go przy sobie i pilnowałam go jak oka w głowie, bo to chyba już 50. portfel, który zgubiłam. Trudno -,-

Kocham Cię K8 bardzo mocno :*

p8
 

k88i
 
Miałem nadzieję, że uda nam sie dzisiaj spotkać chociaż na 2 godzinki, niestety.. 'Siła wyższa' :P
Będę musiał jakoś dotrwać do jutra, i przytulić p8 dopiero w szkole. Niby fajnie sie stęsknić za ta drugą osobą, wtedy radość ze spotkania jest większa.. Ale ja ciesze się gdy Ją widzę nawet po 2minutowej rozłące po wyjściu do toalety, wiec wcale nie widze sensu w tym tęsknieniu :(
I do tego taki zamulony dzieeeeń.. nie wiem co ze sobą zrobić, nie mam nawet siły wyjść z łóżka.
Przytulić się do Niej i zasnąć - oto idealny plan na niedzielne popoludnie, niestety nie dzis..
Jak tak przeglądam wpisy na naszym blogu, dochodze do wniosku, że troche stracil on swoja ideę, bo nie jesteśmy juz w zasadzie zakonspirowana, w ukryciu romansujaca para, tylko wielkimi krokami zblizamy sie do powaznego zwiazku ('powaznego', bo zadne z nas w zasadzie nie jest powazne :P) Strasznie sie z tego cieszę, wszystko co jest miedzy nami nabiera innego wymiaru, przestaje byc zwyklym flirtem, a najmniejsze nawet szczegoly maja wielka wage.. :* Naprawde bylbym w stanie oswiadczyc się Jej :) Ciekawy jestem min tych wszystkich zawistnych, i zyczacych nam upadku osob :P Moze wkrotce sie doczekaja :D (oswiadczyn, NIE UPADKU:D) I chciałbym zrobic jakis nowy tatuaz, taki wspolny, niesety musimy z pewnych przyczyn poczekac na to do czerwca. Ale napewno bedzie przesliczny, tak jak nasze gwiazdki <3
O 15:30 moja Myszka idzie do kościoła, a ja w tym czasie chyba pojdę spać, bo coz innego mi zostalo :P
Rzadko takie slowa wychodza z moich ust, a w tym wypadku palcow :P ale chce juz do szkoly..

Zycze spokojnej niedzieli ;**

k8.
 

 

Kategorie blogów