Wpisy oznaczone tagiem "Aktywny wypoczynek" (30)  

motokobiety
 
Sezon rowerowy w pełni. Rowerzyści są niechronionymi uczestnikami ruchu drogowego, dlatego im także należy się szczególna uwaga. Organizatorzy kampanii „Bezpiecznie razem do celu”...
www.motokobiety.pl/Sezon,na,jednoslady,w,pelni,B…
 

motokobiety
 
Warszawa/Mikołajki. BMW kolejny sezon napędza Akademię Żeglarską 180s.pl stacjonującą w Przystani na Ptasiej Wyspie w Mikołajkach. Już od początku maja wszyscy chętni będą mogli odkryć...
www.motokobiety.pl/Obierz,kurs,na,radosc,3658.html
 

kobietamag.pl
 
Słodkie lenistwo ma równie wielu fanów, co aktywny wypoczynek. Jednak latem każdy z nas chce być zdrowszy, szczuplejszy i bardziej fit. Dlatego coraz częściej podczas wakacji zamiast tylko się opalać, nurkujemy, żeglujemy lub wspinamy się po górach. Jeśli nie możemy pozwolić sobie na urlopowy wyjazd – nic straconego. Wakacje w mieście mogą być idealnym czasem, aby zaszczepić w sobie sportowego ducha.
kobietamag.pl/?p=74064
 

kobietamag.pl
 
Szukasz prostego sposobu na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie? Zacznij więcej chodzić! Spacer za miastem, marsz z kijami czy kilkudniowa eskapada z plecakiem – formy ruchu mogą być różne. Naukowcy są jednak zgodni – każda z nich ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie.
kobietamag.pl/?p=73036
 

banzajpl
 
Bzykanie i bzyczenie to zdecydowanie dwie różne sprawy. To drugie oczywiście nie ma nic wspólnego z przyjemnością, a wręcz przeciwnie – jest nam w stanie skutecznie uprzykrzyć wakacje...
www.lifestyle.banzaj.pl/Sposob-na-komara-wakacyj…
 

banzajpl
 
Sprzyjająca pogoda latem i wiosną sprawia, że z chęcią opuszczamy siłownię i ćwiczymy na świeżym powietrzu. Jednak przez resztę roku aura na zewnątrz nie zachęca nas do wychodzenia z...
www.lifestyle.banzaj.pl/Zima-w-miescie-nie-boj-s…
 

banzajpl
 
Leczenie farmakologiczne i dieta to nie jedyny sposób na walkę z nadciśnieniem. Są także inne metody, ale jak zawsze w tego typu „nowościach”, istnieje pewien haczyk. Jaki? Potrzeba...
www.lifestyle.banzaj.pl/Zycie-z-nadcisnieniem-be…
 

banzajpl
 
Latem zazwyczaj ogarnia nas lenistwo i jedyne na co mamy ochotę to wylegiwanie się na słońcu. Owszem, to przyjemny sposób spędzania czasu, ale nie jedyny. Zawsze warto dbać o swoje zdrowie i...
www.lifestyle.banzaj.pl/Wykorzystaj-lato-i-zadba…
 

banzajpl
 
Stres jest chorobą cywilizacyjną, której nie unikniemy. Taka jest po prostu cena za rozwój jaki przeżywa nasz gatunek. O tym jak jego nadmiar negatywnie wpływa na nasze ciało, nie trzeba...
www.lifestyle.banzaj.pl/Popraw-swoja-kondycje-i-…
 

banzajpl
 
Gdy zastanawiamy się nad poprawą naszej formy, to zazwyczaj w naszych głowach pojawia się obraz ćwiczeń na siłowni. Właściwie niewiadomo dlaczego dbanie o własne ciało ograniczamy do...
www.lifestyle.banzaj.pl/Silownia-to-nie-wszystko…
 

banzajpl
 
Wśród wielu zimowych sportów z roku na rok większym zainteresowaniem cieszy się łyżwiarstwo! Jest to nie tylko świetny sposób na zabawę, ale i na dobrą kondycję, a tym samym i wygląd...
www.lifestyle.banzaj.pl/Jazda-na-lyzwach-wyrzezb…
 

banzajpl
 
Dobra kondycja to coś o co każdy z nas powinien dbać przez cały rok. Jak wiadomo osoby aktywne fizycznie znacznie rzadziej chorują, mają więcej siły i energii do życia. Niestety zimą...
www.lifestyle.banzaj.pl/Sporty-zimowe-uodpornia-…
 

banzajpl
 
Od dawien dawna wszyscy doskonale wiemy, że szybki marsz jest skuteczną bronią jeśli chodzi o kwestię walki z tłuszczem. Wystarczy tylko 6 kilometrów dziennie – brzmi strasznie, ale to...
www.lifestyle.banzaj.pl/Szybki-marsz-pomoze-nam-…
 

banzajpl
 
Wciąż szukasz pomysłu na urlop? A może znudziło ci się dotychczasowe hobby? Lubisz wysoką poziom adrenalinę, piękno przyrody i wspaniałe krajobrazy? Sprawdź się we wspinaczce górskiej...
www.lifestyle.banzaj.pl/Wspinaczka-gorska-czyli-…
 

banzajpl
 
Sport i rekreacja przyczyniają się do poprawy naszego zdrowia, a także odgrywają ważną rolę społeczną i edukacyjną. Nie ma potrzeby tłumaczyć, że ważną częścią naszego życia jest...
www.lifestyle.banzaj.pl/Jazda-konna-swietna-form…
 

banzajpl
 
Często zastanawiasz się, jakie zajęcia wybrać, by schudnąć i poprawić swoje samopoczucie? Coraz więcej panów stawia na Aqua Aerobic! Jeżeli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia przy...
www.lifestyle.banzaj.pl/Aqua-Aerobic-skuteczny-s…
 

banzajpl
 
Nordic walking już zadomowił się w coraz to szerszej grupie aktywnie spędzających czas. Dla tych, którzy uwielbiają maszerować, poleca się nową, rewolucyjną metodę fitness. To ballking...
www.lifestyle.banzaj.pl/Ballking-sposob-na-zgrab…
 

banzajpl
 
Nie zawsze udaje nam się połączyć przyjemne z pożytecznym, zwłaszcza jeśli chodzi o sport i sprawy związane z odchudzaniem. Jest na to świetny sposób! Spinning to akurat jedna z ciekawych...
www.lifestyle.banzaj.pl/Spinning-czyli-trening-n…
 

banzajpl
 
Nie wszystkie sporty wodne wymagają dużych umiejętności i odwagi. Wspaniałą alternatywą dla osób, które lubią aktywnie spędzać czas nad morzem bez nadmiernej dawki adrenaliny może być...
www.lifestyle.banzaj.pl/Snorkeling-czyli-bezpiec…
 

banzajpl
 
Nordic Walking to bardzo ciekawa i przyjemna forma odpoczynku. Polega na marszu, ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami. Nie czekajmy, tylko zorganizujmy grupę znajomych i w...
www.lifestyle.banzaj.pl/Nordic-Walking-co-nam-da…
 

banzajpl
 
Squash jest dynamiczną grą, która doskonale poprawia wydolność fizyczną naszego organizmu! Gra squash dużą popularnością cieszy się wśród ludzi zamożnych, którzy dla poprawienia...
www.lifestyle.banzaj.pl/Squash-czyli-tenis-w-kla…
 

banzajpl
 
Letni wypoczynek zazwyczaj spędzamy w kolorowych, bogatych w przepiękną faunę i florę kurortach, gdzie złocisty piasek parzy nas w stopy. Wykorzystajmy tę okazję, by popływać! Jak dobrze...
www.lifestyle.banzaj.pl/Techniki-plywackie-sa-wa…
 

banzajpl
 
Pływanie to najbezpieczniejsza i najzdrowsza dyscyplina sportu. Aktywności ta poprawia ogólny stan naszego zdrowia, kondycję oraz pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Dyscyplina ta jest...
www.lifestyle.banzaj.pl/Plywanie-to-jedna-z-najz…
 

banzajpl
 
Stres, pośpiech i nieprawidłowe odżywianie – czynniki te nie są sprzymierzeńcami męskiego zdrowia. Niestety panowie, rzadziej niż kobiety myślą o zdrowym stylu życia.   Wielu...
www.lifestyle.banzaj.pl/Dieta-dla-aktywnego-mezc…
 

 

Kategorie blogów