Wpisy oznaczone tagiem "Koktajle" (77)  

audiofantastyka
 
Autor: Matt Haig  

Rozgrywająca się na przestrzeni wieków opowieść o mężczyźnie zagubionym w czasie, kobiecie, która jest w stanie go uratować i o tym, co to naprawdę znaczy być człowiekiem

Tom Hazard posiada niebezpieczny sekret. Choć wygląda na przeciętnego 41-latka, cierpi na rzadką przypadłość, wskutek której żyje już całe stulecia. Tom przeżył kawał historii – występując z Szekspirem, eksplorując odległe morza z kapitanem Cookiem i pijąc koktajle z Fitzgeraldem. Teraz pragnie już tylko zwyczajnego życia.

Tom wraca do Londynu, swojego dawnego domu, aby zostać nauczycielem historii w liceum. Niespodziewanie urzekająca nauczycielka francuskiego z tej samej szkoły zdaje się być nim zafascynowana. Ale Stowarzyszenie Albatrosów, sekretna grupa, która chroni ludzi takich jak Tom, ma jedną zasadę: nigdy się nie zakochuj. Bolesne wspomnienia z przeszłości i nieobliczalne zachowanie czujnego przywódcy Stowarzyszenia zagrażają wykolejeniem się nowego życia. Tom jednak czuje, że to na co nie może sobie pozwolić, jest zarazem tym, co może go ocalić. Będzie musiał raz na zawsze zdecydować, czy utknie w przeszłości, czy wreszcie zacznie żyć teraźniejszością.

Jak zatrzymać czas to głęboko ludzka, szalenie oryginalna powieść o utracie, nieuchronności zmian oraz o tym, jak odnaleźć szczęście.

JEDNA Z NAJPOPULARNIEJSZYCH KSIĄŻEK OSTATNICH MIESIĘCY W WIELKIEJ BRYTANII


Szczegóły publikacji:
afantastyka.masz24.pl/jak_zatrzymac_czas.html

----------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "fantastyka", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-fantastyka.html
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 

kataszek
 
Kem z kalafiora, ja od siebie dodałam ziarna i zmiksowałam, ponieważ 2 dni wcześniej zakładałam aparat ortodontyczny
Przepis pochodzi ze strony, która czytam od ok 5 lat
www.adamantwanderer.com/zupa-krem-z-kalafiora-z-…
image.jpg

Krem z brokuła też zrobiłam z tą pastą i mleczkiem kokosowym. Pastę po otwarciu można przechowywać po otwarciu przez 4 tygodnie, więc część dałam do wypróbowania do domu, a część zamroziłam. Łyżeczka do potrawy to maks.
image.jpg

Pół awokado, mleko, łyżeczka masła orzechowego, pół banana i ziarna słonecznika.
image.jpg

Mleko sojowe waniliowe zmiksowałam ze szpinakiem, chia zrobione dzień wcześniej i borówki amerykańskie
image.jpg

Sałatki z marchewka i cukinia startymiobieraczką wg Jamiego Oliwiera
image.jpg


image.jpg

Morszczuk z patelni
Pokaż wszystkie (4) ›
 

kataszek
 
Składniki:
Boczek ok 200g
Śmietana 18% 200g
2 żółtka
1 cebula
2 łyżki parmezanu startego
Sól pieprz
Makaron, u mnie pełnoziarniste spagetti
Są różne wersje carbonary, jeżeli boicie sie surowych jajek widziałam przepis z ugotowanymi jabłkami i starymi. My mamy jajka od dziadków, także wystarczy je spażyć i można dawać surowe.
Zaczynamy od ugotowania makaronu, ponieważ zrobienie sosu nie zajmuje dużo czasu.
W bardziej klasycznej wersji carbonary jest zazwyczaj tylko czosnek, ja wolę robić z cebulką( z czosnku też nie rezygnuję ale akurat nie miałam). Na dużej patelni podsmażam pokrojoną drobno cebulkę cebulkę na oliwie dodaję pokrojony boczek, gdy się zrumieni dodaję sól i pieprz do smaku i zdejmuję z ognia. Do śmietany dodaję 2 żółtka i parmezan i mieszam. Gdy makaron się ugotuję odcedzam go na sitku( ale nie przelewam wodą) dodaję go na patelnię,a do tego daję mieszankę żółtek, śmietany i parmezanu. Serwuję na talerz, można posypać makaron parmezanem lub pietruszką.
image.jpg


Sycący koktajl idealny na śniadanie. Do blendera wsypałem płatki owsiane ( ok 50g) zmiksowałam. Do tego dałam banana, pół jabłka i owoce lasu. Do tego wlałam trochę wody na rozruch, może też być mleko lub jogurt. Jak zwykle wsypałam po łyżce ostropestu plamistego i mielonego lnu. Posypałam nasionami chia.
image.jpg


Wczoraj założyłam sobie aparat na zęby (dół) także bedę eksperymentować z koktajlami .
Napiszcie mi swoje ulubione połączenia. Moje moźecie obejrzeć w tagu koktajle.
Pokaż wszystkie (4) ›
 

mojdomowyprzepisnik
 
Całość koktaju - 158 kcal.

Składniki :

- 20 g imbiru
- 2 sztuki kiwi
- jedna obrana ze skórki cytryna
- 50 g szpinaku
- 25 g pietruszki

Wykonanie :

Do dzbanka wlewamy 1l wody. Wrzucamy wszystkie składniki I miksujemy.



2016-05-05 22.54.43.png
 

mojdomowyprzepisnik
 
Składniki:

- 2 sztuki mango
- 5 sztuk kiwi
- opakowanie mrożonych truskawek


Wykonanie :

Wszystkie składniki miksujemy osobno w blenderze.
Jak już wszystkie składniki mamy zmiksowane wlewamy je po kolei do szklanek zaczynając od tej masy, która jest najgęstsza.



FB_IMG_1462314177319.jpg
 

mojdomowyprzepisnik
 
Składniki :

- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 mrożony banan*
- 1/2 pomarańczy
- 2 garście świeżego, drobnolistnego szpinaku
- 1 garść świeżego jarmużu
- 1 łyżeczka młodego jęczmienia
- cukier lub miód do smaku

* świeżego banana dzielimy na mniejsze kawałki, rozkładamy na talerzu i mrozimy

Wykonanie:

Jogurt przelewamy do blendera kielichowego.
Pomarańczę obieramy ze skóry i dodajemy do jogurtu razem z kawałkami banana.
Do owoców z jogurtem wrzucamy liście szpinaku i jarmużu, wsypujemy zielony jęczmień.
Całość miksujemy na jednolity płyn, im dłużej miksujemy, tym kolor jest bardziej intensywny.
Dodajemy do smaku cukier lub miód, miksujemy ponownie.
Podajemy zaraz po przygotowaniu


FB_IMG_1462313887876.jpg
 

mojdomowyprzepisnik
 
Składniki:

- duża garść borówek
- duża garść truskawek
- łyżeczka miodu lub cukru trzcinowego
- 1-2 szklanki jogurtu naturalnego lub kefiru
- cukier trzcinowy do ozdoby (opcjonalnie)
- kostki lodu (opcjonalnie)

Wykonanie :

Owoce myjemy i dokładnie suszymy.
Wrzucamy je do kielicha koktajlowego, dodajemy jogurt, miód i
(opcjonalnie) lód.
Miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Brzegi szklanki możemy ozdobić cukrem trzcinowym,  a przelany do niej koktajl, udekorować borówkami nabitymi na ozdobny patyczek.


FB_IMG_1462313533616.jpg
 

mojdomowyprzepisnik
 
Przepis na 2 porcje.

Składniki :

- 1 średni upieczony burak (dzięki pieczeniu jest słodszy)
- 2 banany
- sok z połówki cytryny
- 1 obrany grejpfrut
- 2 szklanki soku pomarańczowego.  

UWAGA:
Jeśli chcecie, sok można zamienić na kefir czy maślankę.
Wtedy jednak warto dosłodzić koktajl np miodem.

Jeśli nie lubicie grejpfruta, zamieńcie go np na mniej gorzką pomarańczę.


Wykonanie :

Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy na gładką masę.


FB_IMG_1462312882677.jpg
 

mojdomowyprzepisnik
 
Przepis na 2 porcje.

Składniki :

- 1 duzy grejpfrut
- ćwiartka dojrzałego ananasa
- 1 cm świeżego imbiru
- 6 łyżek jogurtu naturalnego

Wykonanie :

* Grejpfruta obierz ze skóry, zdejmij białą błonę z zewnątrz, ale zostaw błonki między cząstkami owocu.
* Ananasa obierz, wytnij zdrewniałą część i pokrój na kawałki.
* Imbir obierz i zetrzyj na tarce.

Wszystkie składniki wrzuć do miksera i zmiksuj, aż koktajl będzie gładki.
Na sam koniec dodaj jogurt i ponownie zmiksuj.
Przelej do szklanek.



Jeśli chcesz by Twój koktajl był nieco słodszy, podczas miksowania dodaj łyżkę miodu lub stewię.


FB_IMG_1462312222722.jpg
 

mojdomowyprzepisnik
 
Składniki :

- 1 duży grejpfrut
- pół ananasa
- 2pomarańcze
- 1 cytryna (obrana ze skórki)
- 1 litr wody

Wykonanie:

Wszystkie składniki kroimy w kostkę
Wrzucamy do wysokiego naczynia a następnie blendujemy.



Koktajl na właściwości
- zawiera enzym bromelina, który wspomaga walkę z tkanka tłuszczową
- duża dawka cennych witamin oraz składników mineralnych
- wzmacnia układ odpornościowy


FB_IMG_1462311475193.jpg
 

lokolocko
 
Tydzień za tygodniem mija bezlitośnie szybko:/ z jednej strony fajnie, z drugiej trochę to przytłaczające.
image.jpeg

Zapalenie pęcherza jako prezent od matki natury z okazji urodzin. Na szczescie miałam cały arsenał środków zwalczających tę paskudną przypadłość i szybko minęło;)

image.jpeg

Riko ranki i precel z Lidla- przepyszne! Miałam zjeść w drodze na spacer tylko precla i ewentualnie jedno ciastko. Zjadlam i jedno i drugie. Ciasteczka pyszne i cała paczka ma 220 kalorii wiec jakoś przestawiłam to obżarstwo.

image.jpeg

Ulubione baletki /sinsay/ i ulubiona parka /sinsay/ i ulubiona torebka;))/M. Kors/


image.jpeg


image.jpeg

Apetyt na chińszczyznę i owoce morza czyli zupka z Radomia o smaku krewetek.

image.jpeg

Pokusy u mamy! Oczywiście popełniłam grzech obżarstwa.


image.jpeg

Ciągle w drodze! Baleriny Mohito- moje ulubione bardzo niewygodne buty;)

image.png

Bolesne ząbkowanie córci i klonowy gryzak lulalove żeby jej ulżyć.

image.jpeg

Na ratunek przy pierwszym w tym sezonie użądleniu. Ulga;)

image.jpeg

Pyszny koktajl truskawkowy przepłacimy wysypką ba całym ciele;/ był pyszny;)

image.jpeg

Cudowny wieczór z książką;)

image.jpeg

Sobotnie zakupy w Rossmanie i kilka kosmetycznych nowości u mnie.

image.png

Moje obuwnicze marzenie!
  • awatar Kaasiaa20: mnie też czasem nachodzi ochota na zupkę chińską :)
  • awatar Sylwia2301: Ja jem bardzo często zupki chińskie, ale tego smaku jeszcze nie próbowałam. Dobra? :)
  • awatar TaKamila: @Sylwia2301: pyszna;)
Pokaż wszystkie (8) ›
 

kataszek
 
Miksujemy kiwi, banana, jabłko, pol ogórka szklarniowego, ok 50 g szpinaku. Dodajemy jeszcze pół soku z cytryny, kilka łyżek zielonej herbaty, łyżkę ostropestu plakmistegi i len mielony.
image.jpg
 

ebook-poradniki
 
Autor: Katarzyna Błażejewska

Druga część książki „Koktajle dla zdrowia i urody” to kolejna porcja zupełnie nowych, sprawdzonych przepisów. Stworzone przez eksperta receptury zapewnią przygotowanie smacznych, niewymagających dużych nakładów energii ani finansów napojów, które dostarczają odpowiednio dobrane składniki do naszej diety. Nowe kompozycje koktajli ułożone są w świetnie zaprojektowane i łatwe do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Każda kuracja zawiera siedem przepisów na dobrane pod kątem  oczekiwanych efektów zdrowotnych. Dla zabieganych -  każdy tydzień podsumowany jest kompletną listą niezbędnych zakupów do zrobienia.  Wśród zaprezentowanych są całkiem nowe kuracje – m.in. nawilżająca, odkwaszająca, relaksująca oraz wspomagająca pracę serca. Dla koneserów Autorka przygotowała rozdział „Wyższy stopień wtajemniczenia – Koktajle z superfoods” z przepisami na koktajle z produktów, które są szczególnie korzystne dla zdrowia. Dla zakochanych – wyjątkowy plan – „potęga miłości” na bazie koktajli zawierających naturalne afrodyzjaki. Katarzyna Błażejewska – absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co niesłychanie ważne – naturalne.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_t_2_p9…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

epartnerzy
 
Druga część książki „Koktajle dla zdrowia i urody” to kolejna porcja zupełnie nowych, sprawdzonych przepisów. Stworzone przez eksperta receptury zapewnią przygotowanie smacznych, niewymagających dużych nakładów energii ani finansów napojów, które dostarczają odpowiednio dobrane składniki do naszej diety. Nowe kompozycje koktajli ułożone są w świetnie zaprojektowane i łatwe do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Każda kuracja zawiera siedem przepisów na dobrane pod kątem  oczekiwanych efektów zdrowotnych. Dla zabieganych -  każdy tydzień podsumowany jest kompletną listą niezbędnych zakupów do zrobienia.  Wśród zaprezentowanych są całkiem nowe kuracje – m.in. nawilżająca, odkwaszająca, relaksująca oraz wspomagająca pracę serca. Dla koneserów Autorka przygotowała rozdział „Wyższy stopień wtajemniczenia – Koktajle z superfoods” z przepisami na koktajle z produktów, które są szczególnie korzystne dla zdrowia. Dla zakochanych – wyjątkowy plan – „potęga miłości” na bazie koktajli zawierających naturalne afrodyzjaki. Katarzyna Błażejewska – absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co niesłychanie ważne – naturalne.


darmowy fragment:
aspiracja.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_cz2_e…

Pełna wersja:
epartnerzy.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_p948…


W Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy.com - GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI, a także gwarancja najniższej ceny ZAPEWNIONA!

******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com

KOKTAJLE DLA ZDROWIA I URODY - ebook-cz 2.jpg
 

epartnerzy
 
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy. Znajdziesz w niej kuracje  detoksykacyjne, przyspieszające metabolizm, odstresowujące oraz inne,  wszystkie ułożone w proste do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Potrzebujesz tygodnia dla pięknej cery – nic prostszego. Smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania koktajle dostarczą Twojej skórze wszystkich niezbędnych składników. Katarzyna Błażejewska – absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach,  jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co niesłychanie ważne - naturalne.


darmowy fragment:
aspiracja.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_cz1_e…

Pełna wersja:
epartnerzy.com/(…)koktajle_dla_zdrowia_i_urody_p916…


W Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy.com - GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI, a także gwarancja najniższej ceny ZAPEWNIONA!

******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com


KOKTAJLE DLA ZDROWIA I URODY cz1- ebook.jpg
 

mj21
 
Składniki:

- 1 łyżeczka sproszkowanej guarany,

- garść szpinaku,

- 2 banany,

- szklanka wody.

Zmiksuj wszystkie składniki do jednolitej konsystencji koktajlu i wypij na śniadanie.
 

springhaze1
 
Witajcie kochani :) Dzisiaj przychodzę do Was z zakupami spożywczymi. Będą to głównie warzywa i owoce . Oto moje zakupy :
1)Kilka ananasów. Zawierają  sporo składników mineralnych, takich jak: wapń, potas, magnez, fosfor, a zwłaszcza dużo manganu.Działa odżywczo, dodaje energii, zapobiega wiotczeniu mięśni.



DSC07593.JPG

2)Awokado- Działa odmładzająco, zawiera bowiem nienasycone kwasy tłuszczowe obniżające poziom cholesterolu we krwi, witaminy A i E zapobiegające zmianom nowotworowym, cenne również dla wyglądu skóry i włosów, a także potas regulujący rytm serca i pracę systemu nerwowego.

DSC07592.JPG

3)Kukurydza - jest  cennym źródłem prowitaminy A, witaminy C oraz z grupy B i minerałów: potasu, magnezu, cynku, fosforu i żelaza.

DSC07584.JPG

4)Orzechy włoskie - Orzechy są pomocne w leczeniu chorób układu pokarmowego, bólów żołądka i zatruć.

DSC07596.JPG

5)Pomidory - dodają energii, są bowiem źródłem beta - karotenu, witamin z grupy B oraz C i E, związków potasu, wapnia, sodu, żelaza, miedzi, fosforu, chloru, magnezu i manganu. Wystarczy wypić codziennie szklankę soku pomidorowego albo zjeść dwa duże pomidory, by dostarczyć organizmowi niezbędną dawkę likopenu, który niszczy wolne rodniki.

DSC07585.JPG

6)Śliwki - Mają wiele własności odżywczych. Kwasy organiczne i potas usprawniają krążenie, lekko obniżają ciśnienie.



DSC07590.JPG

7)Żurawina - Zawiera dużo błonnika, witamin (B1, B2, B6, C, E, karoten), a także minerałów: sodu, potasu, fosforu, wapnia, magnezu, jodu i żelaza (wspomaga walkę z anemią).

DSC07600.JPG

8)Banany - moje ulubione owoce. banan zawiera wszystkie najważniejsze witaminy - A, C, E, K oraz te z grupy B. Nie brakuje w nich także błonnika oraz składników mineralnych - magnezu, fosforu i wapnia.



DSC07589.JPG

9)Nektarynka - Ten wyśmienity owoc zawiera witaminy A - beta karoten, który jest przetwarzany w organizmie na retinol o bardzo korzystnym wpływie na prawidłowe funkcjonowanie tkanek, wzroku, wzmacniając odporność organizmu, B1, B2, C wzmacniająca układ odpornościowy, PP, E, składniki mineralne niezbędne dla organizmu: potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, błonnik.

DSC07591.JPG

10)Porzeczki i borówki

DSC07595.JPG

11)Papryka - Papryka jest warzywem bogatym w witaminy (szczególnie w witaminę C oraz beta-karoten) i sole mineralne (potas, wapń). Spożywanie papryki pomaga obniżyć ciśnienie krwi oraz chroni przed chorobami układu krążenia.

DSC07587.JPG

12)Orzechy nerkowca - Orzechy nerkowca są uważane na najsmaczniejsze orzechy na świecie i coś w tym jest . Zawierają dużo białka, są bogate w witaminy A, D i E, przeciwutleniacze działają antynowotworowo.

DSC07599.JPG

13)Orzechy brazylijskie - Orzechy brazylijskie mają właściwości, które wyróżniają je spośród produktów spożywczych: zawierają selen, który posiada właściwości przeciwutleniające, związane ściśle z właściwościami antynowotworowymi.

DSC07597.JPG

14)Pestki dyni styryjskiej- Zawierają dużo tłuszczu (47%) bogatego w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i dość dużo białka (24%), a także witaminy A, B1, B2 i PP oraz żelazo , fosfor, wapń, cynk  i inne mikroelementy.  



DSC07606.JPG

Kilka dni temu kupiłam w Empiku biżuterię Cat&Cat . Bardzo spodobały mi się wzory :D


DSC07604.JPG


DSC07605.JPG

Zakupiłam także Zwierciadło z płynem micelarnym Avene .

DSC07603.JPG

Na koniec : coś zimnego do picia :)

DSC07602.JPG

A jakie są Wasze ulubione warzywa i owoce ?
  • awatar Julia Aleksandra: Ananas <3 bardzo lubię to mojito z kfc :)
  • awatar Wypijmy ! ^^: Ciekawy blog + Zapraszam do mnie jestem nowa ;3 Będę wdzięczna za komentarz ^^ Miłego dnia ;*
  • awatar Kashmirkaa: Świetna biżuteria :)
Pokaż wszystkie (11) ›
 

mj21
 
Składniki:

- ok. 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
- 2 łyżeczki tahini (pasty sezamowej)
- odrobina ksylitolu lub stewii do smaku
- ok. 1 szklanka mleka sojowego waniliowego


Składniki umieść w blenderze i dokładnie zmiksuj.
Na koniec spróbuj i ewentualnie dosłódź lub dolej mleka według uznania.
 

mj21
 
Składniki:


• ½ średniego ogórka
• ½ średniego jabłka
• 1 garść świeżego szpinaku
• ½ łodygi selera naciowego
• 1 łyżka soku z cytryny
• ½ szklanki wody mineralnej niegazowanej


Wszystkie warzywa i owoce umyć, obrać i pokroić. Przełożyć do blendera, dodać wodę mineralną, sok z cytryny i zmiksować na jednolitą masę.
 

mj21
 
Składniki:

- ananas
- banan
- szpinak
- natka pietruszki
- cytryna
- woda

Zblendować.
 

mj21
 
Składniki :

2 liście jarmużu
1 jabłko
1 banan
1/2 mango
1 szklanka wody

Wszystko prócz banana wrzucić do sokowirówki, potem sok z wodą połączyć w blenderze z bananem.
 

 

Kategorie blogów