Wpisy oznaczone tagiem "Odra" (46)  

gablotka-szkolna
 
Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego oraz Biblioteka Śląska w Katowicach ogłosiły konkurs na plakat naukowy „Odra – Rzeka Pozytywnej Energii”. Konkurs adresowany jest wyłącznie do uczniów ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych działających na terenie województwa śląskiego. gablotka-szkolna.blogspot.com/(…)konkurs-na-plakat-…
 

nortus
 

WOW.
Wreszcie.
Znowu.
Wspaniale.

przyjaciele2domu.blogspot.com/(…)the-tall-ships-rac…


Do domu, dzieci. Do domu...

atak 2013-08-02_121130.jpg


Gdzie będziemy się bawić ...

mapa-zaglowcow-szczecin-regaty.jpg


Trasa 2013

trasa_wyscigu.jpg
 

nortus
 

Szczecin wraca nad wodę.
Powoli ale jednak.
Właśnie oddano wyremontowane bulwary nadodrzańskie


Po stronie urzędu celnego

cdDSC00586.jpg


cDSC00613.jpg


Widok na drugi brzeg

cDSC00627.jpg


cDSC00596.jpg



I po właściwej stronie ;) Odry

cDSC00534.jpg


cDSC00546.jpg


Nowa toaleta

cDSC00822.jpg


cDSC00825.jpg


dDSC00806.jpg


dDSC00765.jpg


Tradycyjnie, już, dzięki komu ?

cdDSC00629.jpg




Mam nadzieję, że bulwary ożywią nadodrze.
  • awatar Lunatyk: Szczecin coraz piękniejszy. Jak ostatnio byłam to jeszcze po stronie Urzędu Celnego było zamknięte (albo chętnych na zwiedzanie nie było). Wybierasz się na The Tall Ship Races? Ja się trochę boję, że znowu spanikuję, w 2007 roku popatrzyłam tylko na tłumy walące do portu i już miałam dość:P
  • awatar ponurnik: troche jak Melbourne ;) Nie wiedzialam,ze Szczecin taki sie ladny zrobil przez lata. Kiedys bylam-jakies 20 lat temu lol wtedy to jakas masakra byla.
  • awatar Nortus & Potworna spółka: @ponurnik: Miasto się zmienia, wreszcie. Tylko za bardzo chaotycznie i marnując olbrzymią kasę na każdym kroku. Ale się zmienia. zapraszam też tutaj: szczecin-daily-photo-2.blogspot.com/
Pokaż wszystkie (8) ›
 

omega123
 
can't remember to forget you.: dam wam tutaj kilka zdjęć , które sama wykonałam , możecie oceniać , które wam się najbardziej podobają o ile w ogóle się podobają ; ]
//paulinaa
p.s. kiedyś dodam może inne , ale to zależy od waszej opinii na temat tych zdjęć ; )
  • awatar Chers: Bardzo ładne, tylko tego kotka to powinnaś przerobić i poprawić ostrość. ;) Zapraszam do mnie. ^^
  • awatar Wild Berry: słodki kotek piękne widoki
  • awatar Secrets of hurts: Faaajne xx
Pokaż wszystkie (4) ›
 

nortus
 


Jak bezpiecznie korzystać z bankomatu i co zrobić aby zabezpieczyć mieszkania przed złodziejami?
Ile mamy czasu na reklamację nieudanego wyjazdu?
Jak wybrać odpowiednie ubezpieczenie turystyczne?
Jak chronić dane osobowe?
Ile wynoszą opłaty za połączenia, sms-y w UE?


Odpowiedzi na te i wiele innych pytań już 29 czerwca.

W piątek po raz trzeci rusza wspólna akcja biur prasowych różnych instytucji,które przypomną wspólnie podstawowe informacje przydatne podczas wypoczynku.

Czego nie wiedzą turyści? – wyniki najnowszych badań oraz porady prawne dotyczące umów www.uokik.gov.pl

Prawa dziecka podczas wakacji - www.brpd.gov.pl

Rady dla rodziców wysyłających swoje dziecko na kolonie czy obóz - www.men.gov.pl

Jak bezpiecznie korzystać z bankomatu i co zrobić aby zabezpieczyć mieszkania przed złodziejami -
www.policja.pl

Jak chronić swoje dane osobowe podczas wakacji - www.giodo.gov.pl

Jak wybrać odpowiednie ubezpieczenie turystyczne - www.rzu.gov.pl

Połączenia telefoniczne za granicą - www.uke.gov.pl

O towarach spoza Unii Europejskiej zwolnionych z cła oraz o obowiązku podatkowym osób pracujących w czasie wakacji za granicą  www.mofnet.gov.pl

Prawa pasażerów poszkodowanych przez linie lotnicze - www.ulc.gov.pl

Co warto wiedzieć przed i w trakcie podróży koleją, jakie prawa przysługują pasażerowi oraz czego może oczekiwać od przewoźnika - www.utk.gov.pl

Jak sprawnie dotrzeć do celu i nie utknąć w korkach - www.gddkia.gov.pl

Rady dla odbiorców energii przed wyjazdem na wakacje - www.ure.gov.pl

Bezpieczny wypoczynek nad wodą - www.straz.gov.pl

Jak spędzić wakacje w zgodzie ze środowiskiem - www.mos.gov.pl


warto wiedzieć.



ri.pinger.pl/(…)cDSC02469a.jpg…

ri.pinger.pl/(…)cDSC02471a.jpg…

ri.pinger.pl/(…)cDSC02502a.jpg…

ri.pinger.pl/(…)dDSC02563a.jpg…

ri.pinger.pl/(…)dDSC02562a.jpg…

ri.pinger.pl/(…)dDSC02577a.jpg…

ri.pinger.pl/(…)dDSC02592a.jpg…

ri.pinger.pl/(…)dDSC02594q.jpg…
  • awatar ANINA: Przydatne linki fajnie ,że je zamieściłeś .Giną trochę wśród zdjęć ;)
  • awatar Nortus & Potworna spółka: @ANINA: aha - trudno, najwyżej powtórzę te adresy za jakiś czas
  • awatar ANINA: E tam nie przejmuj się . A powtórzyć warto !
Pokaż wszystkie (4) ›
 

pinio
 
Dominik Panek: Zakaz kąpieli w Odrze, znaleźli śnięte ryby - Wiadomości - polskieradio.pl rdir.pl/1o79nw #Odra #ryby
 

kciuk-pl
 
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny we Wrocławiu informuje, że w przeciągu najbliższego miesiąca należy liczyć się z możliwością wzrostu liczby zachorowań na odrę, szczególnie wśród dzieci. Spowodowane jest to przypadkami zachorowań wśród dzieci Romów, którzy koczują przy ul. Kamieńskiego we Wrocławiu.

Link: www.kciuk.pl/Mozliwy-wzrost-zachorowan-na-odre-W…
 

j.k.gotard
 


Film z ubiegłego roku - bardzo skrótowy i odrobinę eksperymentalny bo mocno przyśpieszony.
W rzeczywistości taki rejs trwa godzinę i warto go odbyć by zobaczyć nie tylko nabrzeża portowe i miasto otulone wzniesieniami ale i coś co mocno wyróżnia Szczecin na tle innych dużych miast - niezwykłą bliskość dzikiej przyrody.

fff.jpg


IMG2586.jpg


W podkładzie muzycznym unikat czyli zaczątek utworu tytułowego z płyty ,która już za kilka godzin będzie dostępna dla wszystkich... ;)

3loop.org/netlabel.php?action=cat&cid=2
 

pieniadz
 

   Strażacy wydobywają samochód zatopiony przy Wałach Chrobrego w Szczecinie
Tagi: Straż pożarna Wały Chrobrego Szczecin Samochód Odra Rzeka Policja Z kraju Data: 2012-03-03
www.video.pieniadz.pl/(…)strazacy-wydobywaja-samoch…
 

pinio
 
Dominik Panek: Samochód wpadł do Odry. Wewnątrz pojazdu znaleziono ciało mężczyzny - Wiadomości - polskieradio.pl rdir.pl/1mw57d #Odra #Szczecin
 

pinio
 
Dominik Panek: Szczecin: samochód wpadł do Odry. Trwają poszukiwania - Wiadomości - polskieradio.pl rdir.pl/1mw4e9 #Szczecin #Odra
 

kciuk-pl
 
Z czeluści internetu wyjęty film opisujący pokrótce etapy produkcji komputera R-32, wzmiankowana jest też ODRA jako produkt flagowy wrocławskich zakładów MER...

Link: www.kciuk.pl/Elwro-produkcja-polskiego-komputera…
 

pinio
 
Dominik Panek: Korupcja w polskim futbolu: Odra Wodzisław t.co/rlfov9O #Odra #korupcja #sport
 

nortus
 

Coś mi wygląda, że będzie jednak dzisiaj padać. No i jest chłodniej,dużo chłodniej niż w ostatnich dniach,a nawet wczoraj.

Xylia stała się jakaś żerna. Ciągle jej mało, a dupa rośnie.


I kilka fotek z przywitania prezydencji RP w UE.

  • awatar W Granatowych Kąkola: Dzień dobry, miłego bez deszczowego dnia :)
  • awatar Nortus & Potworna spółka: @Lasciate ogni speranza, voi ch'entrate: popsuł mi plany, nie chce mi się wyłazić jak pada i leje. będę miał trochę czasu dla siebie :D miłego dnia
  • awatar Utopiona w kropli wody: hehe bylam na tym :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

sandrarecho
 
___________________________________________________________________
BH.305.
MOTTO: The exemplary nourishing the cells of organism, is: OBLIGATORY standard.  *****

PROPER  BIOLOGICALLY,  HEALTH  BENEFICIAL  METHOD  OF  NOURISHING:
The so-called for intelligent man should ACCEPT every conditioning of our nature, evolution imposed RULES.  This is a difficult problem, but without investigations; blood, secretion, excretion, elements of hair, it is absolutely impossible.

THEN  IT  BEEN  ONLY  POSSIBLE  TO  JUMP  OVER  PSEUDO  RULES:
On smell and sense, also presumption. Who will ask the hard work and examine how increases in blood sugar levels in different products, the impact of fat and how, ie in what amount is deposited, how the body affects on many kinds of proteins, etc., are the results for all the people are almost identical possibly a small scale technical error.

SO,  IN  THE  FIGHTING  WITH  OBESITY,  KNOWLEDGE  IS  IMPORTANT:
Classifying foods into categories taking into account the amount of fat, high carbohydrate, low carbohydrate, ie, those that foster the emergence of obesity and type 2 diabetes and which are not, and the remaining ingredients. Is relatively easy to familiarize yourself with the food tables  by the so-called NUTRITIONAL  INDEX, ie IN of the product. It's enough to DECIDE yourself to easy selection of components of own diet , which is fortunately ,the solution of the problem difficult to combat both diseases . The family doctor definitely confirm it too.

WEIGHT  LOSS  PLAN,  MINIMUM:
We set three essential/24h meals. 1. Breakfast. 2. Lunch. 3. Dinner.

BREAKFAST:
BREAD type KR-IRL, as an energetic stabilization of blood sugar levels as well as products and tables recommended by the so-called permitted NI product. Example: Bread type kr-irl 1-1.5 slices. 100-200 grams Smoked Cod. Smoked sprats 2-5 pc 0.5 pc Tomato, Onion 0.5-1 pc fresh egg boiled 1 piece Rock salt. Tea with lemon (a lot of juice) 300 ml. Instant coffee with caffeine 200 ml.

LUNCH:
Example: Rice 1-3 tablespoons cooked, beans and giants 3-10 pcs These two components are the primary stabilizer of glucose. Other additions to the dinner table to select the recommended and allowed by the so-called. NI product. For example, lean fish saithe 50-200 grams cooked by steaming, 50-150 grams sauerkraut, potato 0-1 pc, fresh onion pieces 0.5-1 pc rock salt.

DINNER:
Example: Bread, type KR-IRL 0.5-1 slices, beans, 2-10 pc giants as 2 components stabilize blood sugar levels. Smoked fish such as bloater 0.5 pc cucumber onion 1 piece fresh 0.5-1 pc rock salt. Tea and coffee as above. Other beverages according to the tables in the book.

DURING  DAY  WE  CONSUME  WITH  TEA  OR  MINERAL  WATER  2.5-4  ARTS  LEMON:
Alcaline creative lemon juice effectively eliminates the feeling of hunger or sucking in empty stomach for 24 hours, which allows to exclude the so-called snacking snacks. Simply we do not feel hunger. Breakfast is not NEVER decrease. However, the volume decrease lunch and dinner until we start to feel hungry about 5-6 hours. in the morning. Then we introduce to the diet 4 meal so called before breakfast.

BEFORE  BREAKFAST:
Example: Bean giants 5-10 pcs, pickled cucumber 1 pc, 1 pc apple. *****

WHEN  WE  FIND  THAT  WE  NOT  LEAN  YET,  WE  STILL  SHRIKING  VOLUME  ONLY:
Lunch and dinner. However, from these two still reducing meals so known stabilizers in the blood glucose level does not eliminate. It is absolutely FORBIDDEN because these products are a major source of natural energy for our body cells, especially nerve cells in the brain. Get any additional information by calling the institute: IRL KRAKOW, where for any findings and clarify the fee is mandatory, only the word: thank you.

SUMMARY:
Any replacement of glucose stabilizers and other components supporting our meals we select from tables by the so-called. NI. Effective and worth! The last word, of course is always to our family doctor.

WE  POINT  UNEQUIVOCALLY  FOR  SCIENTIFIC  KNOWEGLE,  BIOLOGICAL,  AND  JUDGEMENT  MODERATION:
We eat low fat and, 0% negative TOXINS, energy, carbohydrates, only 26% of growth, ie. LOW carbohydrates. Foods with a proper selection of proteins, as well as extremely important, do not contain toxins and poisons that slow our bodies. Tables, permitted and prohibited complete proper identification of natural truths.

RECOMMENDED  PRODUCTS  ARE:
Biologically correct proteins, minimum fat content, carbohydrates to 13% of growth (very low growth after eating), and 0% of toxins.

PRODUCTS  AUTHORIZED  ARE:
Biologically correct proteins, small amount of fat, carbohydrates to 26% of growth (anti-diabetic safe growth), the minimum content of toxins.

BANNED  PRODUCTS  ARE:
Biologically abnormal proteins, too much fat, carbohydrates, an increase 26.01% -74% growth (increase in large and very large), and too many toxins and poisons that slow our bodies.

LEMON:
Due to large quantities of alkaline creative juice of lemon / 24h, to effectively neutralize the digestive acids in order to eliminate the empty stomach HUNGER, is another phenomenal in its simplicity and obviousness determination at the institute: IRL KRAKOW.

IMPORTANT:
BREAD type KR-IRL. Alternatives are: Bread for osteoporosis, BREAD for OBESITY, BREAD for diabetes. Shortening; NI  product. Full name is: NOURISHMENT  INDEX, ie NI of the  product.

BREAD  TYPE  KR-IRL  IS  NOW  THE  MOST  VALUABLE  NOURISHMENT  PRODUCT  FOR  HUMAN  ON  PLANET  EARTH:
80% of ENERGY (low carbohydrates), antiobesity (very satiating), antidiabetic (sugar level to 26% of growth). In whole human history MANKIND (7 MLD), didn’t so far create so valuable and biological correct NOURISHMENT  PRODUCT.

Final CONCLUSION:
Quantity of consumed food must be strictly adapted to the lifestyle or in other words to body's own energy needs. The most important stabilizer levelling energy shortages in humans is undoubtedly KR-IRL type BREAD. It is also advisable to consume 2.5-4 pieces of lemon per day. Lemon juice neutralizes the acidity of an empty stomach reducing our appetite.

REFLECTION:
NOURISHMENT  INDEX, and; GLYCEMIC  INDEX, are two different views on the realities of nature. NI , is the identification of the evolutionary nature of achievements, that is, the sphere of facts. GI; are virtual views, misinformation, hypocrisy, and business.

SEE  ALSO;
The Book, title. PORADNIK  ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.  *****
Second Edition: an updated and supplemented.
Chapter No. R33 includes a set of exercises to MUSCLES ABOUT SPINAL COLUMNS, which in the practical implementation of the individual, eventually solve the problem of back pain in humans and the so-called shape. A flat stomach.
Shortcut page address in the Internet: INSTYTUTIRL
ADRES: www.instytutirl.com.pl/index9.php

Research INSTYTUTE of name. Prof. Richard Lorenc w Krakow. Dr. Ing. Jarosław MICHAŁ, phone:  +48 12 359 70 15, phone/fax:  +48 12 358 77 30,  Info: INSTYTUT  IRL  KRAKÓW, Mon.-Fri. 10:00-17:00

ARTICLE  IS  OF  COURSE  FREE  TO  USE:
Please just note that the content of this article are the identification of phenomena that are evolved by nature, and everyone can confirm these truths. The value represent the results of laboratory tests, rather than continually repeating empty platitudes, biological lies, or simply vulgar lies. It is also about the fact that we constantly talk about the spread of diseases so called. plague of obesity and type 2 diabetes plague as diseases of civilization.

FOR  US  IE.  IRL  KRAKOW,  DEFINITION  OF  CIVILIZATION Linked to GIVE  PEOPLE  KNOWLEDGE,  REAL  AND  BRIGHT:
And easy to confirm. Only then can we speak of civilization, as a concept, because the same word repeated many times without any substantive explanation refines nothing, but rather hinders a precise and logical assessment of biological truths.

MOTTO:
Man's wisdom lies in respecting the achievements of nature and not changing its rules. My intention is to transfer this knowledge, because our own lives we realize HERE AND NOW. The author: Dr. Jarosław MICHAL; consultant at IRL  INSTITUTE  CRACOW.

The above content courtesy of the author, posted:  as above  *****

Lemon is alkaline creative (4), although this acid !
100 g of lemon juice contains 600 mg of citric acid, 15 mg calcium, 9 mg of manganese, 0.1 mg iron, 10 mg phosphorus, 40 mcg of vitamin B1. Source identification evidence, Title: Do you know what you eat, Author: Justin Gumowska, Ed. ALFA W-wa 1989. Reviewer: prof. MD Julian Aleksandrowicz. Page No 159 Dried Apricots PS are also alkaline creative until 60! (recommended: the so-called. heartburn and the acidity). Source ibid. Page No. 170th

Note the use of lemon, salt and onions.
These last two kill pathogenic bacteria in our bodies and we have therefore more glucose energy for ourselves. Lemon cannot allow to be extra hungry. Their (IRL  KRAKOW) findings are so elementary as to be EXCITING.
BH.305.

Biology, medicine.

___________________________________________________________________
 

portalpolskieradio
 
portal polskieradio: Bomba w centrum Wrocławia. Marynarka Wojenna wydobyła ją z dna Odry rdir.pl/1d8i10 #bomba #Odra
 

pinio
 
Dominik Panek: rdir.pl/1cyer9 Strażacy uratowali pięć osób, które dryfowały środkiem Odry - KCIUK #Odra #rzeka
 

kciuk-pl
 
Dokument opowiada o wielkiej, dwudniowej demonstracji Trzymamy Straż nad Odrą, która odbyła się 13 i 14 kwietnia 1946 r. w Szczecinie W rzeczywistości zlot okazał się demonstracją przeciwników nowego systemu, a nie poparcia dla władz.

Link: www.kciuk.pl/18-fascynujacych-minut-z-1946-roku-…
 

 

Kategorie blogów