#fly #cloads #life #lifestyle #pretty #beauty #travel #work #sky #motivation #pink #purpose #motywacja #inspiracje #goals #inspiration

Wybierz jedną rzecz. Najprostszą. Taką, którą będziesz w stanie zrobić. Wymyśl plan, czyli to co musisz zrobić, żeby to urzeczywistnić. I dalej pozostaje tylko działanie.
Z czasem możesz stawiać sobie coraz większe wyzwania. Coś co kiedyś wydawało się niemożliwe, po kilku spełnionych mniejszych celach, teraz może być dla Ciebie po prostu kwestią czasu.

Zastanów się, jaka mała rzecz sprawiłaby, że Twoje życie byłoby chociaż odrobinę lepsze. Zapytaj siebie DLACZEGO AKURAT TO i jaki jest sens to robić. Kiedy znajdziesz motywację, łatwiej będzie Ci trwać w postanowionych celach.

I tak. To chyba wszystko.

Kiedy ja zaczynałam świadomie ulepszać swoje życie zaczęłam od jednej, pozornie malusieńkiej rzeczy. Tylko i wyłącznie ta jedna rzecz. Nic więcej.

Czasami po prostu wystarczy zacząć.

#inspirations #impreza #slim #elegant #styl #fashion #inspo #style #fit #przepisy #warzywa #pretty #party #Recipes #dresses #zdrowe #inspiracje #jedzenie #food #workout #healthy #wesele #moda #classy #bal #sukienki
slimexistence: Nowy dzień, najlepszy przepis i sukienek szał

Nowy dzień, nowa szansa, nie przestajemy.
Po pierwsze - zjem śniadanie.
Po drugie - trening
A potem reszta.
Czuję się trochę chora, chyba musiało mnie gdzieś zawiać. No tak... Lato, a ja głupia na krótki rękaw latam pff..
Pierwsza rzecz to super przepis. Niewiele jest rzeczy, które jem naprawdę często, to danie jem kilka razy w tygodniu. Jest naprawdę obłędne!
Warzywa z patelni

- Cukinia
- Ogórek
- Pomidor
- Papryka
- Cebula
- Oliwa z oliwek
- opcjonalnie rukola
- Mozzarella, feta lub serek naturalny do smarowania
- Sól, pieprz
- Bazylia
Warzywa kroimy w kostkę i plasterki zależnie od tego jak duża ma być porcja. Wlewamy niewielką ilość oliwy, wrzucamy warzywa i dusimy pod przykryciem aż zmiekną i puszczą soki. Przyprawiamy solą, pieprzem i szczególnie obficie sypką bazylią. Pod koniec posypujemy startą mozzarellą, fetą lub zwykłym żółtym serem ale świetnie sprawdza się również serek naturalny, bo fajnie się rozpuszcza i tworzy się jakby taki sos.
Polecam sprawdzić, nie zawiedziecie się!

Kolejna rzecz - szukam sukienki!
Znacie jakieś fajne sklepy, internetowe również z sukienkami? Nie ukrywam.. na wesele tak, ale ciężko mnie zadowolić dlatego te wszystkie typowe sklepy mnie nie satysfakcjonują. To musi być coś naprawdę wow. Znalazłam ciekawe na sugarfree i Lou sukienki, wiem, że w Mohito bywają fajne no i przeszłam całą "galerię" Modo znajdując jedną, która może mogłaby być. O! Jeszcze wchodzi w grę fajny, elegancki, seksowny kombinezon.
Postanowiłam dzisiaj dodać właśnie takie sukienkowe inspiracje, być może ktoś też ma ten sam problem i szuka.
#beautiful #cute #fashion #modna #tumblr #elegant #inspirations #ootd #moda #inspiracje #girl #fashionable #vinted #ubrania #ciuchy #girls #zakupy #pretty #lovely #nice #shopping #sklepy #internetowe #outfits #flawless #sh #classy #clothes #vogue
Chcę szybko sprzedać rzeczy, które już jakiś czas są na vinted i co jakiś czas również wstawiam nowe. Po prostu zależy mi żeby szybko coś z tym zrobić, a nie mam serca wyrzucić czy oddać tak fajnych rzeczy. Więc uwaga!
WSZYSTKO ZA DYCHĘ*!
www.vinted.pl/members/403738-vickysh
Powyżej macie link. Ceny są różne ale to dlatego, że nie chce mi się przy każdym zmieniać, ale ogółem po 10 zł (bez przesyłki). Rzeczy jest dużo więc myślę, że warto chociaż zerknąć, o wszystko możecie mnie pytać tu czy tam.
* Są niestety 4 wyjątki. Dwie sukienki, spódnica z Zary i skórzana kurtka - cena bez zmian.
Yay! Mój nowy rekord nowy post po upływie czterech dni Yay!
XD
Przynoszę wam dzisiaj w ofierze zdjęcia, z których jestem baaardzo zadowolona. Tosiak wygląda w białym zestawie dziewczęco, a wianek tylko spotęgował jej urok. Planuję dla panny Antoniny przemianę, więc obawiam się, że jeśli wszystko pójdzie po dobrej myśli, Tosia będzie trochę inna. Nie wiem jeszcze do końca, jaka ma być. Chcę, żeby była urocza, z lekka japanese i no.. nie wiem XD Jestem wieecznie niezdecydowana w kwestii zmiany wyglądu moich plastików, bo jeszcze żadna zmiana nie wyszła im na dobre >_< Nie zostaje mi nic innego jak dodać na końcu:
*chcę wiosny!!!*
xD
(włooosy, aaaa >_<)
Bonus: Tośka przyciąga koty XD
Do następnego wpisu!
Bonia
-
~ Z Pamiętnika Nastolatki ~:
-
Ashia.:
-
Asumi10:
#inspirations #ootd #bonnie #tumblr #pamiętniki wampirów #fashion #inspo #inspiracje #fame #style #stars #katgraham #zestawy #vampirediaries #nice #grunge #pretty #glam #inspiration #katerina graham #gwiazdy #look #stylówy #outfits #moda
-
How many secrets can: fajna <3 ale ja jakoś wolę ninę:c
-
BARB Inspirations: ma świetny, charakterystyczny styl :D
-
PINK HERO: Ładna jest i styl ma bardzo fajny! :D
#inspirations #ootd #slim #tumblr #fashion #inspo #inspiracje #style #girls #pretty #party #dresses #fashioninspo #grunge #beauty #models #nastygal #glam #inspiration #leather #modelki #outfits #boohoo #moda #skinny #shopping #sukienki
-
make*yourself*proud: Laski w dżinsach super, niezła kolekcja, lubię taki styl.
#inspirations #slimexistence #dance #slim #tumblr #fashion #inspo #bedroom #chudość #decor #fit #odchudzanie #ubrania #pretty #interior #inspiracje #beauty #food #workout #dreams #fashioninspirations #room #healthy #outfits #moda #skinny

Ale nie o tym...
Dzisiaj mam dla was dużo fajnych inspiracji , a co do mojego odchudzania to jakoś szło , bo zaczęłam ćwiczyć regularnie i widziałam jakieś minimalne zmiany. Na wagę jednak nie wchodziłam i chyba na razie nie wejdę , bo jak zobaczę więcej lub tyle samo to się pochlastam ,a jak troszkę mniej to jest radość jednak jakoś ''odruchowo'' zaczynam od razu więcej jeść. No i tak mi to szło w miarę dobrze aż do ostatniego poniedziałku kiedy był ostatni trening , a potem znowu brak czasu i przez to do dzisiaj już nie ćwiczyłam. Wczoraj miałam czas i miało być 'poćwiczone' ale się rozchorowałam i nadal jestem chora Pójdę dzisiaj na trening <taneczny, bo tańczę> i mam nadzieję ,że wytrzymam chociaż czuję się fatalnie to muszę iść.. pewnie będę tam ledwo żywa. A no i jeszcze wczoraj miałam lecieć po prezenty na Mikołajki dla bliskich ale sytuacja zmusiła mnie ,że nie poszłam. No i wszystko spadło na dziś...
Czuję się trochę szczuplejsza bo wczoraj zjadłam tylko kanapki z rana, Fitellę z tych małych torebek i w domu już tylko jedno jajko na twardo , bo nie mogłam nic przełknąć jednak to tylko kwestia czasu jak mi wróci mój apetycik ;////
+ poszukajcie sb na youtubie filmiku z castingu , który odbył się jakoś na dniach do pokazu Victoria's Secret! Wczoraj oglądałam, oglądałam swoje marzenia <3. Najgorsze jest to gdy wiesz ,że jakbyś poszła na taki casting to może byłaby gdzieś dla cb nitka nadziei , bo jesteś wysoka i młoda... tylko ten cholerny brzuch :c
-
Tak to ja a co?: Fajny blog+zapraszam do siebie :)
-
Niuniala♡: włosy *-* super .

Bilans:
*jogurt naturlany z suszonymi owocami (300 kcal)
*100 g dorsza i surówka z kapusty (110 kcal)
*pół kanapki chleba graham z almette, kiełkami, sałatą, ogórkiem i rzodkiewką (100 kcal)
*kilka orzechów ziemnych (50 kcal)
_________________________________________
560 kcal + dwa jabłka, dwa kiwi
Dostałam okres, więc od jutra znowu zaczynam jeść mniej i lece po karnet na siłownie. Czuje sie okropnie. Nawet nie mam ochoty stawać na wagę.Musze zacząć wmuszać w siebie wode. Potrafie kilka dni kompletnie nic nie pić bo nie mam takiej potrzeby. Może dlatego nie chudnę ? Albo tylko głupio się tłumaczę eh. Oby jutro było lepiej, trzymajcie się

-
Plan jest taki: Powinnaś pić conajmniej 1.5 litra. Może dlatego nie chudniesz!
-
alekss: @Plan jest taki: ale najgorsze jest to, że kompletnie nie mam potrzeby picia i zwyczajnie o tym zapominam ;/
-
Pulpet.: pierwsze zdj cudowne..., a z tym piciem też tak mam... ale teraz staram się mieć przy sobie butelkę z wodą, żeby chociaż tak popijać.. jest ciężko bo nienawidzę wodny, no ale coż jak chce być chuda.. Trzymaj się! ♥
-
Twórczość Mr. Quinn :3: haha :D WYGLĄDAM JAK ŁAMAGA !!
-
† xoo.: nieee :* @Twórczość Mr. Quinn :3:
-
Twórczość Mr. Quinn :3: haha :D
-
ρяιη¢єѕѕ σƒ уσυя σωη ∂єѕтιηу: Zacznij fotografować, super i zapraszam też do mnie. Bardzo mi się podoba jej branzoletka
-
Our life is based on dreams!: Meeeeeega :D
-
Boska2222: boskie zdjęcie
#beautiful #skinny body #ćwiczenia #pro-mia #youtube #skinny legs #don't eat #pro-ana #pretty #moje #nice
i
-
everybodylies93: Zakochałam się w garderobie <3
-
I want you so bad ♥: Zapiekaneczkii <3

-
BrightLove: No więc zazdroszczę tego słońca. U mnie zimno i ponuro. Brrr :( zapraszam do mnie ; )
-
PszczolkaMaja: Bardzo ładne zdjęcie. :)
-
heysari: @PszczolkaMaja: Dziękuję ;)