Wpisy oznaczone tagiem "Przepis" (1000)  

justmebluemoonqueen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

emily2506
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

mysza1988
 
Marihøne:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

grants
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Grants:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

miss-independent
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

czytajnas
 
Przepis na Ogród to pierwszy na rynku interaktywny miesięcznik ogrodniczy – czasopismo w całości tworzone przez czytelników i dla czytelników. Tytuł skierowany jest do szerokiego grona miłośników ogrodnictwa, aktywnie poszukujących praktycznych porad i chętnie dzielących się własnymi doświadczeniami. To cenna inspiracja dla znawców piękna i niepowtarzalnych ogrodów. Tylu doświadczonych ogrodników jeszcze nigdy dotąd nie można było spotkać w żadnym tytule ogrodniczym. Ten wyjątkowy poradnik zdradza sprawdzone przez czytelników i wsparte opinią ekspertów sposoby uprawy, pielęgnacji i ochrony roślin, a dodatkowo doradza w takich dziedzinach, jak: zdrowie, uroda, kulinaria, dom czy prawo. Autor każdego opublikowanego listu, porady lub zdjęcia miesiąca otrzymuje nagrodę pieniężną, zaś najciekawszy i najbardziej oryginalny ogród miesiąca zostaje wyróżniony fotoreportażem, a jego właściciel otrzymuje nagrodę finansową i zostaje bohaterem okładki.

Najnowsze e-wydanie:
prasa.masz24.pl/przepis_na_ogrod.html

Archiwalne numery znajdziesz tutaj:
prasa.masz24.pl/przepis_na_ogrod-archiwum.html

.
 

miss-independent
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

miss-independent
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

miss-independent
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

justmebluemoonqueen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

amsisley
 
amsisley:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-poradniki
 
Autor: Agata Ziemnicka  

Soki i koktajle w minutę autorstwa Agaty Ziemnickiej to odpowiedź na codzienne potrzeby naszego ciała. W dodatku odpowiedzią pyszną i niezwykle prostą – w ciągu zaledwie 1 minuty, możemy przygotować napój będący prawdziwą skarbnicą składników odżywczych, mikro- i makroelementów, witamin, minerałów, antyoksydantów i enzymów.

Autorka rozpoczęła swoją przygodę z miksowaniem od koktajli śniadaniowych i zup kremów, miała bowiem małe dzieci i mało czasu. Jednak miksowanie i wyciskanie, komponowanie nowych smaków okazało się baaardzo wciągające. Powstawały coraz to nowe koktajle, soki, zdrowe szoty, a także śniadaniowe misy mocy.

Miłość do soków i koktajli jest naprawdę zaraźliwa, więc możliwe, że od dziś wyciskanie i miksowanie będzie też codziennością w Twoim domu. A co za tym idzie – poczujesz jak przybywa Ci siły spokoju i zdrowia, a Twoja cera staje się gładka i promienna.



Szczegóły publikacji:
poradniki.masz24.pl/soki_i_koktajle_w_minute__10…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
-------------------------------------------------------------------------------------------------
 

przepisownik
 
Sprawdź przepis na Jednogarnkowe danie z kaszą pęczak, warzywami i kurczakiem. Wybierz sprawdzony przepis eksperta z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Przepis znajdziesz na: www.przepisy.pl/(…)jednogarnkowe-danie-z-kasza-pecz…
jednogarnkowe-danie-z-kasza-peczak-warzywami-i-kurczakiem.jpg
 

antybohaterka
 
antybohaterka:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

amsisley
 
amsisley:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

bulletjournal
 
*JADŁOSPIS*
6 - owsianka z jabłkiem i cynamonem
10 - dwie mandarynki, 3 jajka na twardo bez żółtek
14 - łosoś, sałatka z ryżem, mozzarellą i czarnym sezamem (zdrowe-odzywianie-przepisy.blogspot.com/(…)saatka-z…)
18 - barszcz czerwony z warzywami, kromka chleba razowego

*AKTYWNOŚĆ*
30 minut marszobiegi przełaje
5 minut rozciąganie


Polecam sałatkę! Bardzo prosta i szybka do zrobienia a jaka pyszna! Genialne połączenie smaków, idealna do obiadów albo na szybką przekąskę do lunchboxa :)
Kolejny aktywny dzień. Jestem padnięta, ale zadowolona. Muszę się dziś porządnie wyspać, bo jutro z samego rana jadę do cioci, bo na święta wyjeżdża. Planuje się spokojny (ale też nieproduktywny) dzień i pewnie będzie cheat meal. Dobranoc.
 

bulletjournal
 
(wpis za wczoraj)

*JADŁOSPIS*
6 - omlet z 3 białek, szczypiorek, pomidorki, dwie małe kromki chleba razowego
10 - mandarynka, jabłko, pół banana, jogurt naturalny
14 - curry z soczewicą (lanika.pl/curry-z-soczewica/), ryż brązowy
18 - mozzarella, pomidor, oliwki zielone, świeża bazylia

*AKTYWNOŚĆ*
5 minut rozgrzewka
30 minut marszobiegi przełaje
5 minut rozciąganie

Płyny: 2 litry wody, 2 kawy zbożowe z mlekiem, białko z wodą


Polecam przepis na curry! Nie spodziewałam się, że będzie takie smaczne. Wyszło bardzo dużo, więc będzie też na dzisiaj. :)

Nie zadowoliło mnie wczorajsze "bieganie". Znowu musiałam przechodzić do marszu i to chyba nawet częściej. A wiecie czego to wina? Oczywiście tego, że przez całe życie się nie ruszałam, biegałam tylko za autobusem, na obiady jadłam pizzę, nie ruszałam dupy z wyra jak nie musiałam, no i - wisienka na torcie - palę jebane fajki. W sumie dlaczego jak całej reszcie powiedziałam stanowcze "nie" to tym małym, wstrętnym zawiniątkom już nie? Nie mogę uważać się nigdy za osobę ze zdrowym trybem życia i jednocześnie palić jakby nigdy nic. Boję się, bardzo się boję znowu próbować rzucić i przechodzić przez ten syf (chyba tylko nałogowy palacz zrozumie...), ale po prostu muszę i C H C Ę .
Chcę nie martwić się chorobami, mieć dobrą wydolność i kondycję, ładną skórę, paznokcie, zaoszczędzone pieniądze.
Najwyższy czas rzucić raz na zawsze.
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт ! <3 נ: Bardzo ładne posiłki ;* ! Pamiętam moje początki odchudzania...miałam takie same zwyczaje... Pamiętam jak siedziałam w fotelu przed lapkiem a mama mi chodziła do sklepu po słodycze bo nawet mi się dupy nie chciało ruszyć dwa bloki obok - była tragedia! 73kg żywej wagi! Zawsze wyslugiwalam się mama aż w końcu powiedziała to "Niedługo będziesz szersza niż wyższa i w te drzwi od pokoju się nie zmiescisz"
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт ! <3 נ: Powiedziałam sobie dość! Jak już mama tak powiedziała to znaczy że jest tragicznie! Zaczęłam od biegania ; szło to jakoś tak, że 4 min biegu 2 min marszu ;) Damy radę kochaną! :* Ja też chcę rzucić palenie! Ale jak nie mam co zapalić to kurwicy dostaję :(
  • awatar CelestinDafne: Jak mi udało się rzucić to i tobie się uda. Wierzę w ciebie! Dasz radę! :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

antybohaterka
 
antybohaterka:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

zamotasuplana
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Zamota:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

mysza1988
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów