Wpisy oznaczone tagiem "Recovery" (58)  

xhipotermiax
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

mortem_riddle
 
Fat_Girl3333:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

voodocat
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

maluscorporisisback
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

nastyaa
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

rennina
 
Jutro wychodze ze szpitala. Tylko weekend w domu, mam nadzieje ze go przetrwam. Pozniej dalej terapia.
Zaczynam wpierdalac jak swinia, co popadnie, ciagle jem az mi niedobrze, ale tego nie wymiotuje. Znowu przytyje, nie moge sobie na to za bardzo pozwolic, bo mam rozwalony kregoslup i bedzie coraz gorzej.
Przeczytalam "Mama klamie". Super ksiazka, polknelam w 3 dni. Jesli ktos lubi cos pod psychologiczny thriller to polecam.
Boje sie przytyc, bo znowu nie bede miala ubran.
Najpierw psychika, pozniej fizycznie.
Musze sie trzymac tej mysli, tej kolejnosci.
Nie moge za duzo na siebie nalozyc, juz nie teraz, juz jest za pozno, za duzo czasu stracilam na umieraniu.
Kiedy zaczne zyc?
l.jpg
  • awatar Nuttkaa: w każdej chwili można zacząć żyć, nie bierzesz żadnych leków?
Pokaż wszystkie (1) ›
 

twoxtales
 
"Jak 3 lata anoreksji i 4 lata bulimii z ciągłym wymiotowaniem po kilka razy dziennie i naprzemiennymi głodówkami i kompulsami wpłynęły na moje ciało i organizm?
Tak naprawdę nigdy się nad tym nie zastanawiałam, nie traktowałam poszczególnych objawów jako winę moich zaburzeń odżywiania. Tłumaczyłam sobie, że tak po prostu mam, że się przeziębiłam, że to zmiana pogody, niewyspanie, przemęczenie, brak słońca, za dużo siedzenia w domu, za mało ruchu - jednym słowem wymówek było pełno.
A dzisiaj, kiedy chcę te wszystkie powikłania wypisać, czuję głęboko w sobie lęk, boję się... ale żeby wygrać, żeby wywalczyć normalne życie trzeba być ze sobą szczerym, tak naprawdę szczerym.
Więc do dzieła..."

Po cały wpis zapraszam na mojego bloga: twoxtales.blogspot.com/
  • awatar Chrysalis ♕: Eh, mam tak samo, tylko że ja cierpiałam na bulimię i ednos przez 6 lat i mimo że już z tego wyszłam, dalej odczuwam skutki.
Pokaż wszystkie (1) ›
 

fitrecovery
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

fitrecovery
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

vegeondiet
 
Chciałam sprawdzić jak wyglądał mój posiłek wegetariański w odniesieniu do minerałów i witamin które sobie dostarczam. I to co zobaczyłam poprostu mnie przeraziło. Wzięłam swoje 'menu' z jednego dnia i mimo że dostarczone mam większosc witamin (za mało E,K, magnezu,potasu i za dużo sodu- a to bardzo źle) to ilość cholesterolu i tłuszczy trans mnie przeraził.
Będąc na diecie wegańskiej eliminuje całkowicie zły cholesterol. No bo wskażcie mi szpital pełen wegan, a ja wam pokaże tysiące szpitali pełnych mięsożerców z miażdżycą, rakiem, osteoporozą, zawyżonym cholesterolem, nadwagą.
 

vegeondiet
 
Dobra spróbuje takiego o to cudeńka. Nie dam rady być na diecie Fully Raw (całkiem surowa) no bo... NO WEŹCIE! uwielbiam makaron, ryż i inne takie pychotki. Ale raw till 4 raczej powinno mi podpasować.
Więcej info tu: poweredbyfruits.pl/rawtill4/
                      ZASADY (mniej więcej)
1.Jest to dieta w pełni wegańska. Ż A D N Y C H produktów pochodzenia zwierzęcego
2.Do godziny 16:00 spożywa się tylko owoce i warzywa. Surowe. Nie gotowane. Ile się chce (autorka zjada z 30 bananów dziennie, a wygląda genialnie). No i oczywiście woda. DUŻO WODY.
3.Kolacja ma być wysoka w węglowodany. Czyli przykładowo ryż, ziemniaki itp.
4.Z kolacją MUSI BYĆ sałatka. Należy ją zjeść przed ugotowanym jedzeniem.
5. minimum 1000 kcal na śniadanie i obiad (lunch).
NIE WIEM JAK MAM TO ZROBIĆ I JUŻ MÓWIE ŻE NIE DAM RADY.
6.Nie ma liczenia kalorii
7.Należy używać mało soli. Należy utrzymać sód w diecie mniej niż 500 mg na dzień.
8.Należy unikać jedzenia śmieciowego. Chipsy, ciasteczka, kotlety sojowe,wegańskie burgery i inne przetworzone rzeczy. Wiedzieliście że oreo są wegańskie?
9.Należy kupować jak najwięcej organicznego jak sie da. No mi sie to uda raczej bardziej w lato.
10.Żadnych słodyczy i cukru podczas dnia. Jeśli masz chrapkę na coś słodkiego to znaczy że nie zjadłeś wystarczająco dużo owoców!
11. Jeden dzień w tygodniu, czwartek (potrzebuje mega dużo energii w czwartek), powinien być całkowicie surowy.

               
Jak tylko wyzdrowieje- mam jakieś zapalenie gardła i bez leków prawie wyzdrowiałam po 4 dniach (na diecie mięsożernej leżałabym 2 tygodnie)-zacznę się z tym bawić. Życzcie mi powodzenia.
#crueltyfree #vegan #rawtill4 #veganforlife #diet #recovery #detox #fitness #health
 

fightingbulimia
 
Kryzysowy dzien... 100 razy myślam o tym żeby sie nażreć i zwymiotować. Wygrałam!
0:1 dla mnie

Poprawki nie zaliczyłam... Mam mega dola.
Bilans super
Bez paczka prawdziwego, tylko moj oszukany :)


image.jpg


image.jpg


image.jpg


image.jpg


Moje przed



image.jpg


image.jpg


Oby mi sie udało dotrwać do "po"

Ćwiczenia dzisiaj;
1h15 siłownia , 30min rowerek
Pokaż wszystkie (5) ›
 

kariandkari13
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów