Wpisy oznaczone tagiem "Skin" (126)  

unsatisfiedxpp
 
  • awatar Find Your Soul: Fajna piosenka. Jak tylko spojrzałam na jej slowa, które tu zamieściłaś, od razu przypomniał mi się cały refren :D
Pokaż wszystkie (1) ›
 

elfickainkwizycja
 
Elficka Inkwizycja:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ladvarian
 



Moje relacje opisane w jednej piosence... Czemu ja zawsze buduję relacje tylko na cielesności, bez zobowiązań, a potem się na tym przejeżdżam?! Eh...
  • awatar kerastani: no nieźle..
  • awatar Mr. Deadly: Może za bardzo Ci ta cielesność odpowiada, może boisz się zaangażowania, jeśli nie pokochasz najpierw sama siebie to nikt inny też tego nie zrobi. Ja też miałam kiedyś tylko takie relacje, mnie miłość sama znalazła, mimo, że o nią nie prosiłam. Ale brak miłości do siebie został, więc czasem ciężko jest mi w związku utrzymać stabilność mimo, że obojgu nam na sobie zależy.
Pokaż wszystkie (2) ›
 

ladvarian
 
Przepraszam że tak pojawiam się i znikam. Za dużo chaosu w moim życiu, za dużo emocji, osób i niewyjaśnionych spraw...

Postaram sie wam wszystko opowiedzieć ale to innym razem.

Słodkich snów :D
 

adoringfashion
 
Hej

*bilans*
śn: mały jogurt, owsianka
ob: miska fasolki po bretońsku
podw: niewielki kawałek bułki z almette
kol: trochę warzyw z mrożonki

ćw:
trochę przysiadów

W środę za tydzień idę do fryzjera z moimi rozjaśnionymi kłakami na odrosty. Nie chcę mi się już nimi bawić. Wydam raz na 3-4 miesiące 130zł i spokój.
  • awatar gość: Piękny bilans. Trzymaj się cieplutko.
  • awatar duza dziewczynka: Super. No z rozjasnionyni zawsze jest duzo roboty.
  • awatar XOXY: Ładniutko pojedzone! A co do włosów- zgadzam się, że lepiej wydać więcej, ale mieć efekt na dłużej. Poza tym farby fryzjerskie "bardziej dbają" o nasze włosy! :D I na pewno będzie to przyjemniejszym doświadczeniem i pewnego rodzaju odpoczynkiem!
Pokaż wszystkie (9) ›
 

adoringfashion
 
Cześć

*bilans*
śn: mini jogurt, kanapka składana z chleba razowego z białym serem i orzeszkami arachidowymi x2
ob: miska fasolki po bretońsku
podw: trochę makaronu z borówkami
kol: mały kawałek bułki z suchą krakowską

ćw:
60 minut zumby

Wiem, że bilans nie najlepszy. Proszę o niepisanie "nie jest tak źle" - wiem to :) Jutro będzie lepiej, mam już mniej więcej ustalone, co będę jeść.
Okresu nie dostałam. Nawet go nie czuję. Poszłam więc na fitness. Zaczęły się te dni, kiedy jestem zdenerwowana, że nie jeszcze nie mam. To już comiesięczna rutyna. Ciągły stres. Żadne herbatki, tabletki ani inne. To po prostu jest w głowie.
Czemu wszystko jest zjebane
  • awatar gość: To wszystko na pewno spaliłaś na zumbie :D Z resztą bilans jest spoko, przynajmniej jak dla mnie :)
  • awatar let-it-fly: Ten mem o tej zołzie hah love it <3
  • awatar duza dziewczynka: Nie taki zly ten bilans. Dobrze ze bylas na zumbie
Pokaż wszystkie (6) ›
 

adoringfashion
 
witam: ))

*bilans*
śn: mini jogurt, grejpfrut, bardzo mały kawałek chleba z almette
ob: miska zupy ze świeżych ogórków, trochę makaronu z borówkami, 1 ciasteczko crunchy
kol: miska zupy ze świeżych ogórków, kilka orzechów arachidowych

Chandra u mnie jak zwykle :(
Za tydzień ferie zimowe, to może będzie lepiej.
Czuję się gruba. Ćwiczyć nie migę, bo żołądek mnie boli + okres się zbliża. Mam naprawdę bolesne miesiączki :(
  • awatar Chrysalis ♕: Niestety ja też mam bolesne, najgorszy jest pierwszy dzień :(I mam nadzieje, że chandra zniknie i to szybciej niż ferie się zaczną! :*
  • awatar Wiedźma1: współczuję tych bolesnych miesiączek ;/
  • awatar fight and fit.: Jeszcze do niedawna też meczylam się z bolesnymi miesiączkami. Pierwszy dzień okresu był najgorszy. Biegunka, wymioty, dziesiątki zjedzonych tabletek a nawet omdlenia nie były mi obce. Naprawdę polecam zgłosić się do ginekologa po tabletki. Ulga niesamowita, i wkoncu przestałam bać się tych dni ;)
Pokaż wszystkie (8) ›
 

adoringfashion
 
hejka

*bilans*
śn: woreczek brązowego ryżu na mleku
ob: filet z łososia + surówka
kol: mały kawałek bułki z serem

Rano waga pokazała 59,4kg. Jeszcze "tylko" 10.
  • awatar Chrysalis ♕: filet z łososia <3 Dasz radę, zobaczysz szybko pójdzie. ;) A nóżki na zdjęciu cudne.
  • awatar Jennie 제니김: Zazdroszczę, że widzisz już "5" :D
  • awatar taka20: ładnie :)
Pokaż wszystkie (9) ›
 

adoringfashion
 
cześć

*bilans*
śn: mały jogurt i chrupkie (kilka)
ob: pół miski zupy fasolowej, 5 domowych pierogów
kol: pół grahamki z białym serem, pomidorem i szczypiorkiem

ćw:
30 minut luźnej gry w siatkówkę
25 brzuszków

Dziś rano waga wynosiła 59,7kg! :) Piątka się pojawiła :)
Mało mnie dziś w domu. Ze szkoły wróciłam o 19, wcześniej byłam u ciotki.
Przyjechała siostra i zaskoczyła mnie, bo dała mi prezent z okazji imienin, miło. Dostałam od niej kominek i dwa olejki. Wcześniej dostałam też od chłopaka świeczkę Yankee Candle. Od rodziców banknocik.
Pojechałam z tatą do agata meble po pościel, ale nie było tej co chce. Potem jeszcze szybko do Tesco i w końcu dom, pokój, łóżko, koc i iPad. Po całym pie.... dniu :)

Wyobraźcie sobie, że 3 marca otwierają sklep Calvin Klein koło mojego domu! :D Spacerem 5 minut... <podjarana>. Czekam jeszcze na Victorię, MK i Primarka. Może kiedyś haha.

Muszę jeść więcej na śniadanie (choć nie chce!), ale potem jak jem obiad to dostaje ogromny ból nie do wytrzymania. Coś jakby cholernie silne skurcze miesiączkowe w żołądku. Ała.
  • awatar poziomeczka89: hoho to tylko pozazdrościć :) w mojej miejscowości w której obecnie mieszkam mogę sobie pomarzyć o CK nawet za 100 lat :D co do śniadania też dawniej je ograniczałam i końcem dnia a nawet w połowie było mi słabo i podobno ciągle blada byłam. Nie wiem czy to miało z tym związek ale teraz staram się żeby śniadanie miało od 130 do max 200kcal. ale z tego co zauważyłam masz tylko 3 posiłki dziennie ? może odstępy są za duże i dlatego... ps. wszystkiego najlepszego z okazji wczorajszych imienin ;)
  • awatar Chrysalis ♕: Jej, to zazdroszczę <3 A co do imienin to wszystkiego dobrego ;* I mi też by się przydało większe śniadanie i to zdecydowanie :) Trzymaj się!
  • awatar taka20: super Ci idzie :)
Pokaż wszystkie (6) ›
 

adoringfashion
 
hej

bilans:
śn: grahamka z twarogiem
ob: rosół
kol: pół pączka

ćwiczenia:
nic

Boli mnie żołądek. Jak zjadłam rosół, to myślałam, że umrę. Poszłam spać na 3h i mama mnie obudziła pączkiem. Nie smakują mi pączki, nie wiem po co mi wciskała. Tak w bilansie byłaby tylko zdrowa bułeczka i troszkę zupki.

Chudego
Pokaż wszystkie (4) ›
 

adoringfashion
 
cześć

śn: 2 składane kanapki z razowca z serkiem topionym + kawałek ogórka
ob: mały kawałek pieczonego indyka (bez skórki), trochę buraków, trochę peere z ziemniaków + koperek
kol: płatki z mlekiem 0% tłuszczu + coś wielkości ciasteczka na słono z serkiem topionym

ćw:
30 minut step
40 przysiadów
30 brzuszków
7 minut rozciągania

Odwiedziłam dziś Naturę i kupiłam 2 rzeczy. Jutro powinno przyjść zamówienie z Avon, nie mogę się doczekać! :)
A co tam u Was? Ostatnio mało komentujecie moje wpisy... Motywacja spada:(
image.jpeg
  • awatar Chiawatta: Jak przetestujesz tę pomadkę to daj znać, bo szukam jakiejś niedrogiej a dobrej :P Pycha bilans!
  • awatar Chrysalis ♕: @50 zł w Rossmannie :) Mam nadzieję, że będzie dobrze ważyć pomimo tej ceny :D Zakupy najlepsze, nawet takie drobne cieszą <3 Ładnie Ci poszło! :*
  • awatar dazegardener: Wez sie tam trzymaj ! Motywacja to podstawa do poprawnego działania ...
Pokaż wszystkie (11) ›
 

adoringfashion
 
hej

Bilans:

śn: jogurt z owsianką, naleśnik + łyżeczka almette + plasterek sera + kawałek ogórka, 2 mandarynki
ob: miska zupy grochowej
kol: trochę kaszy kukurydzianej + łyżka dżemu truskawkowego, 2 małe kromki chleba z serkiem topionym i ogórkiem

ćw:
60 minut zumby
30 minut pływania
10 minut orbitrek
= 100 minut!!! :)

Waga sprzed tygodnia: 61,5kg
Waga dziś: 60,5kg
Spadek: -1kg

Czekam na środę i na sobotę <3

Zobaczcie, co tata mi dzisiaj kupił! Jutro pierwszy trening ze stepem! Nie mogę się doczekać! Lubicie? :)
image.jpeg
  • awatar Chrysalis ♕: Brawo za spadek! U nie próbowałam niestety, ale musze przyznač ze masz bardzo fajny dywan, zawsze taki chciałam :D
  • awatar Delightful: Ładnie ci poszło :)
  • awatar 4everfat: Jaka świetna aktywność, oby tak dalej! :D
Pokaż wszystkie (5) ›
 

adoringfashion
 
Cześć, witam w ostatnim dniu stycznia.

BILANS

śn:
trochę jajecznicy ze szczypiorkim, 2 małe kromki chleba, kawałek pomidora
ob:
niewielka porcja spaghetti z warzywami + 1 ciasteczko crunchy
kol:
płatki z mlekiem 0% tłuszczu

ćw:
12 minut rozgrzewki
25 minut trening cardio (yt: slank)
8 minut ABS
połowa Mel B
30 przysiadów
9 minut rozciągania


Ale mam planów na luty i marzec! Nie mogę się doczekać! Wyjście do restauracji, kino, zakupy, wyjazd z rodziną. To dużo ciekawsze niż siedzenie w szkole. :x
A ferie dopiero za 2 tygodnie... Jak ja to zniosę?!
Chciałabym już wiosnę i treningi na dworzu. :) Ale będę musiała jeszcze poczekać.

Tak jak mówiłam, piję codziennie moją cudowną herbatkę i dużo, dużo wody. Nawet nie mam jakoś bardzo ochoty na soki. Biorę też witaminki na odporność. Chciałabym wdrożyć w swoje życie jeszcze jakiś dobry nawyk dla zdrowia lub wyglądu. Czekam więc na Wasze komentarze. :)

Postanowiłam, że gdy osiągnę wagę 50kg, to kupię sobie białe spodnie i będę w nich wyglądać rewelacyjnie oraz szczupło! Do tej wagi niestety daleka droga, ale będę walczyć.

image.jpeg
  • awatar gość: Piękny bilans! Też bym już chciał wiosnę, tak strasznie...
  • awatar gość: Super bilans :) U mnie jest już wiosna, śpiewają ptaki, a po śniegu nie ma ani śladu :D
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: ładny bilans i ćwiczenia :) ja też dążę do 50kg ale jeszcze nie wiem co na tę okazję(jak już będzie) zaplanuje. Hmm dobry nawyk może maseczki do twarzy albo 5 posiłków dziennie ? ;) powodzenia :)
Pokaż wszystkie (5) ›
 

 

Kategorie blogów