Wpisy oznaczone tagiem "Yourself" (17)  

fendi
 
Pokaż wszystkie (4) ›
 

smerfetkaniebieska
 
SmerfetkaNiebieska: Olej tą dziwkę która cię obgaduje myśląc,że jest niewiadomo kim. Jeśli będziesz sobą,zawsze będziesz lepsza od niej. #suka #bitch #yourself
 

ebooki24org
 
Czy wiesz, jacy ludzie mają największą energię do działania, osiągając małe i duże sukcesy? TYLKO Ci, którzy inwestują swój czas i pieniądze w rozwój osobisty. Którzy robią małe kroki do zmian na lepsze. Jedno zdanie, jedna myśl, jedna książka, jedno szkolenie, jedna rozmowa na raz. Nie można stawiać się człowiekiem szczęśliwszym, gdy stoi się w miejscu lub, co gorsza, patrzy wstecz. Ebook “Coach yourself” daje możliwość dokonania kolejnego kroku w stronę spełnionych celów poprzez zmianę osobistą.
www.ebooki24.org/ebook/coach-yourself-anna-kopciowska
   Dla kogo jest książka „Coach yourself”?

       dla tych, którzy chcą stać się swoim własnym coachem;
       dla tych, którzy niekoniecznie wiedzą, co zrobić ze swoim życiem;
       dla tych, którzy potrzebują mobilizacji do pracy;
       dla pragnących optymizmu;
       dla tych, którzy mają przed sobą trudne decyzje;
       dla tych, którzy podjęli niezbyt trafne decyzje w przeszłości i muszą teraz ponosić ich konsekwencje;
       dla tych, którzy chcą wyznaczyć sobie kierunek działania, ale nie bardzo wiedzą, jak to zrobić;
       dla tych, dla których ważna jest zmiana osobista;
       dla tych, którzy chcą zwalczyć zniechęcenie i smutek.
www.ebooki24.org/ebook/coach-yourself-anna-kopciowska

Coach Yourself.jpg
 

greenka15
 
Hey;p
Mam jestem z lekka szaloną 15-latką,
która nie zawsze wie czego chce i ciągle gubi się chaosie świata i własnych myśli.
A czego chce?
Po prostu być szczęśliwa, łapać wiatr, robić piękne zdjęcia, zawsze być superwysportowana i... jakiegoś księcia;) ale książę z bajki to nie tak pilnie, sam wpadnie w ręce... Albo ja mu w oko hihi...
A co przeszkadza w byciu taką, jaką chcę być? W większości wymieninych - nic, ale jednak hmmm... bycie shy (nieśmiałą), gubienie się w życiu i ...

To że ważę 52 kg (ło łojeju!) /160cm wzrostu. Chcę z 45kg, ewentualnie 43;) But:

"I don't wanna be skinny,
I wanna be slim and happy!!! ;)"
77.jpg


Nie jestem pro-ana! Jestem pro-greenka,
czyli pro-yourself;)
self love.jpg

Nie męczę się, a zaczynam kochać to, co robię, że staję się coraz szczęśliwsza każdego dnia;)
ssd.jpg


A co robię, by było coraz ładniej?
Dieta:
giv.jpg

I proszę nie mówcie: zła. Ja taką wybrałam, i przynajmniej nie jest do dieta cud.

Sport & ćwiczenia:
*rano: brzuszki - 200, przysiady - 100, 10 min Abs i 10 min legs z Mel B;
*potem wf wiadomo (nigdy nie zgłosiłam z niego kropni, wiecie??;)
*po szkole nie siedzę w domku tylko cośtam się ruszam zwykle,
* wieczorem/po południu biegam 40-50 min z muzyką,
* Mel B - godzina;)
Chyba jakoś pójdzie nie? ale ćwiczyłam tak już;)
run.png

A poza tym chcę nauczyć się angielskiego (podszlifować mocno;) i niemieckiego!
Będę tu codziennie pisać, jak co dzień po troszku osiągam moje cele...;)

223.jpg


f050fa90000674894f6391e5.jpg


pytasz.png
  • awatar on my way.: skoro chcesz być slim czyli stawiasz na ćwiczcenia, a nie skinny, to powinnaś jeść 1000 kcal zdrowo, a nie się męczyć na 500 kcal. :)
  • awatar k. ♥: @no.more.fat: dokładnie. twoja dieta to JEST dieta cud. zdrowe odżywianie to zbilansowane 1000kcal minimum.
  • awatar Greenka!15: och dziewczyny, przynajmniej nie jestem pro-ana, z resztą w tej diecie nie liczy się kcal z owoców i warzyw więc... można jeść dużo więcej;) dzięki wszystkim;)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

eminempolska
 
EminemPolska: #making, #Eminem, #lose, #yourself, #teledyski

Eminem - Making of Lose Yourself (1)



Eminem - Making of Lose Yourself (2)



Cały teledysk:
Eminem - Lose Yourself

 

webspot
 
At the Bamboo Bike Studio in Brooklyn, N.Y., cycling enthusiasts can assemble their own bikes from scratch in just one weekend.  Bike building classes are full until April, but the studio's owners say they don't want the bamboo bike frames to be just another fad.

Link: www.npr.org/(…)story.php…

#english
 

webspot
 
The Great Recession has forced companies to get leaner and more efficient, but without credit these companies can’t grow.

Link: www.nytimes.com/2009/12/13/opinion/13friedman.html

#english
 

webspot
 
Technology moves fast. According to Moore’s Law, it doubles about every 18 months. This can be frustrating for those of us who try to stay on top of all the latest trends but don’t have disposable income. I have found myself in this predicament many times. Here are my Top 5 of making your self Future Proof.

Link: kokugamer.com/(…)making-yourself-future-proof…

#english
 

webspot
 
Many food items that people regularly buy can be made at home - healthier, cheaper, and tastier. In days past people did not run to the store every time they needed catsup or baking powder, they made what they needed themselves from basic materials. You can do the same.

Link: planetgreen.discovery.com/(…)surprising-diy-homemad…

#english
 

 

Kategorie blogów