Wpisy oznaczone tagiem "alternatywny" (8)  

ebook-zdrowie
 
Autor: Shannon Gilmartin  

Na czym polega terapia bańkowa?
Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą charakterystyczne, okrągłe ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz częściej jest stosowana jako leczenie komplementarne i alternatywne. Wykorzystuje powszechnie dostępne bańki, które można łatwo i bezpiecznie stawiać również w warunkach domowych. Zasysają one i unoszą tkanki, łagodząc bóle, stany zapalne, dolegliwości trawienne i krążeniowe oraz stres.

Terapia bańkowa znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, od stresu, napięcia mięśni barków i pleców, po zespół cieśni kanału nadgarstka, schorzenia stawów i zapalenie zatok, a nawet chorobę refluksową przełyku.

Wykorzystuje się ją u sportowców (w celu podniesienia ich wydolności) oraz u kobiet ciężarnych. To metoda leczenia, która sprawdza się w łagodzeniu stanów zapalnych. Shannon Gilmartin opowiada o poszczególnych rodzajach baniek i ich zastosowaniach. Wyjaśnia, jak stawiać bańki skutecznie i bezpiecznie w warunkach domowych oraz przybliża nam wiele zalet tej stosowanej od wieków terapii.

Shannon Gilmartin jest licencjonowaną specjalistką i instruktorem w dziedzinie masażu i terapii próżniowej. Poza głównym obszarem zainteresowań, jakim jest masaż bańkami, ma ponad piętnastoletnie doświadczenie w takich terapiach manualnych jak masaż leczniczy, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, terapia nerwowo-mięśniowa, terapia czaszkowo-krzyżowa, rehabilitacja po urazach tkanek miękkich, masaż tajski i manipulacje trzewne. Naucza na terenie Stanów Zjednoczonych i za granicą. Prowadzi praktykę w Virginia Beach.


Szczegóły publikacji:
zdrowie.masz24.pl/wspolczesna_terapia_bankowa.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie, medycyna", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-literatura
 
Autor: Bob Woodward  

Lektor: Roch Siemianowski  

To książka, która doprowadzi do ostatecznego upadku Trumpa.

Wstrząsające, nieznane dotąd fakty z życia Białego Domu. Szokujące doniesienia współpracowników Donalda Trumpa. Intymny portret amerykańskiego prezydenta. Ta książka wywołała popłoch wśród rządzących Ameryką jeszcze przed swoją premierą.

Bob Woodward, legendarny amerykański dziennikarz, którzy doprowadził do ujawnienia afery Watergate i ustąpienia Richarda Nixona z funkcji prezydenta, jeszcze raz zmieni bieg światowej historii.

W swojej najnowszej, bezkompromisowej publikacji Woodward ujawnia nieznane dotąd fakty dotyczące funkcjonowania Białego Domu i polityki Donalda Trumpa. Przedstawia zatrważający proces decyzyjny prezydenta w sprawie polityki krajowej i zagranicznej. Wśród jego rewelacji są między innymi doniesienia o tym, jakoby część doradców prezydenta próbowała blokować jego działania… usuwając dokumenty z jego biurka. A wszystko to w obawie przed nieprzemyślanymi decyzjami, które mogłyby być niebezpieczne dla kraju.

„Jesteśmy w domu wariatów”, mówi jeden informatorów. W swoich doniesieniach dziennikarz ukazuje codzienność Białego Domu i życie najbliższych współpracowników Trumpa w jeszcze gorszym świetle, niż dotychczas. „Niestabilny emocjonalnie”, „szalony”, „niekompetentny” to jedne z najłagodniejszych epitetów, jakimi obdarzają Trumpa ludzie z jego otoczenia.

Legendarny dziennikarz podczas tworzenia książki czerpał z najbardziej wiarygodnych źródeł z pierwszej ręki. Miał do dyspozycji setki godzin wywiadów z bliskimi współpracownikami Trumpa, notatki ze spotkań, osobiste dzienniki, pliki i tajne dokumenty. Woodward przez 19 miesięcy ukrywał informacje o swojej najnowszej książce przed opinią publiczną. Ujawnił je na miesiąc przed amerykańską premierą, budząc tym samym popłoch na wszystkich szczeblach władzy.

Prezydent Trump zareagował już na publikacje amerykańskiej prasy oraz informacje o książce. Podczas wystąpień publicznych i na Twitterze nazwał ją „totalną fikcją” oraz „całkowicie niewiarygodną” próbą zdyskredytowania jego prezydentury. Jaka jest prawda? Już niebawem ujawni nam ją Bob Woodward.

„W epoce alternatywnych faktów i żarliwych tweetów, Woodward to złoty standard prawdy. Niszczący i oszałamiający materiał wybuchowy” – The Washington Post

“Bezprecedensowe i oszałamiające spojrzenie na wewnętrzny krąg prezydenta” – CNN

„Książka Woordwarda pokazuje, że administracja jest do szczętu zepsuta. A jednak to, co nastąpi, może być jeszcze gorsze” – The Atlantic

„Obraz prezydentury godnej potępienia” – CBS News



Szczegóły publikacji:
aliteratura.masz24.pl/strach__trump_w_bialym_dom…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "literatura piękna, beletrystyka", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-literatura-piekna-beletryst…
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

eeeweeelin
 
Elizabeth...to przepiękna polska modelka. Miałam przyjemność spotkać się z nią w sierpniu i przekazać jej nieco biżuterii. Dzięki temu co jakiś czas będę będziecie mogli cieszyć oczęta jej postacią przyozdobioną moimi wyrobami:-)

Elizabeth z zielonym, miedzianym kompletem.

photographer - Anna Pożarycka: www.facebook.com/annapozaryckafotografia
model / make up - Elizabeth: www.facebook.com/ElizabethVampireLady
Jewellery: www.facebook.com/ewelinakrawczukjewellery

sklep: www.ewelinakrawczuk.pl
11984451_10200813904905531_457776901_o.jpg
 

ebook-zdrowie
 
Autor: Jack Wolfson  

Opisana w publikacji dieta Paleo to najbardziej pierwotny sposób odżywiania polegający na eliminowaniu pewnych składników, m.in. zbóż, cukru, rafinowanych olejów czy produktów przetworzonych. Jest natomiast bogata w owoce i warzywa, jajka, ryby, orzechy oraz mięso – najlepiej z chowu pastwiskowego. Jej naturalnymi konsekwencjami jest spożywanie mniejszej ilości soli i kalorii, co korzystnie wpływa na zdrowie i serce. To również naturalna i skuteczna alternatywna dla niebezpiecznych leków. Dzięki niej zminimalizujesz ryzyko zawału, nadciśnienia, cukrzycy, migotania przedsionków i udaru mózgu. Zrezygnujesz z niebezpiecznych dla zdrowia leków oraz będziesz naturalnie zapobiegać chorobom serca. Nowe serce z dietą Paleo.


Szczegóły publikacji:
zdrowie.masz24.pl/kardiolog_paleo.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-dokument
 
Autor: Bob Woodward  

Lektor: Roch Siemianowski  

To książka, która doprowadzi do ostatecznego upadku Trumpa.

Wstrząsające, nieznane dotąd fakty z życia Białego Domu. Szokujące doniesienia współpracowników Donalda Trumpa. Intymny portret amerykańskiego prezydenta. Ta książka wywołała popłoch wśród rządzących Ameryką jeszcze przed swoją premierą.

Bob Woodward, legendarny amerykański dziennikarz, którzy doprowadził do ujawnienia afery Watergate i ustąpienia Richarda Nixona z funkcji prezydenta, jeszcze raz zmieni bieg światowej historii.

W swojej najnowszej, bezkompromisowej publikacji Woodward ujawnia nieznane dotąd fakty dotyczące funkcjonowania Białego Domu i polityki Donalda Trumpa. Przedstawia zatrważający proces decyzyjny prezydenta w sprawie polityki krajowej i zagranicznej. Wśród jego rewelacji są między innymi doniesienia o tym, jakoby część doradców prezydenta próbowała blokować jego działania… usuwając dokumenty z jego biurka. A wszystko to w obawie przed nieprzemyślanymi decyzjami, które mogłyby być niebezpieczne dla kraju.

„Jesteśmy w domu wariatów”, mówi jeden informatorów. W swoich doniesieniach dziennikarz ukazuje codzienność Białego Domu i życie najbliższych współpracowników Trumpa w jeszcze gorszym świetle, niż dotychczas. „Niestabilny emocjonalnie”, „szalony”, „niekompetentny” to jedne z najłagodniejszych epitetów, jakimi obdarzają Trumpa ludzie z jego otoczenia.

Legendarny dziennikarz podczas tworzenia książki czerpał z najbardziej wiarygodnych źródeł z pierwszej ręki. Miał do dyspozycji setki godzin wywiadów z bliskimi współpracownikami Trumpa, notatki ze spotkań, osobiste dzienniki, pliki i tajne dokumenty. Woodward przez 19 miesięcy ukrywał informacje o swojej najnowszej książce przed opinią publiczną. Ujawnił je na miesiąc przed amerykańską premierą, budząc tym samym popłoch na wszystkich szczeblach władzy.

Prezydent Trump zareagował już na publikacje amerykańskiej prasy oraz informacje o książce. Podczas wystąpień publicznych i na Twitterze nazwał ją „totalną fikcją” oraz „całkowicie niewiarygodną” próbą zdyskredytowania jego prezydentury. Jaka jest prawda? Już niebawem ujawni nam ją Bob Woodward.

„W epoce alternatywnych faktów i żarliwych tweetów, Woodward to złoty standard prawdy. Niszczący i oszałamiający materiał wybuchowy” – The Washington Post

“Bezprecedensowe i oszałamiające spojrzenie na wewnętrzny krąg prezydenta” – CNN

„Książka Woordwarda pokazuje, że administracja jest do szczętu zepsuta. A jednak to, co nastąpi, może być jeszcze gorsze” – The Atlantic

„Obraz prezydentury godnej potępienia” – CBS News



Szczegóły publikacji:
adokument.masz24.pl/strach__trump_w_bialym_domu.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "dokument, literatura faktu, reportaże", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-dokument-literatura-faktu-r…
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

 

Kategorie blogów