Wpisy oznaczone tagiem "biegi" (134)  

nolciak
 
Nolciak: Ja tu ledwo przebieram odnóżami w pól maratonie, a ludzie biegają ultra po 115 km...gdzie start jest już bladym świtem O.o
 

malwina244
 
Malwi nka24: Nie ma nic lepszego od porannego joggingu!!!
 

gablotka-szkolna
 
Organizatorzy Festiwalu Biegowego w Krynicy Zdroju zapraszają do festiwalowego konkursu dla najmłodszych sportowców. Zadaniem uczestników jest zrobienie, narysowanie lub opisanie projektu tytułowego „Eko biegacza”, czyli biegającej postaci stworzonej z odpadków. www.szkola.firmowa.eu/news.php?readmore=6180
 

ptaszasz
 
"Jak przebiec maraton?
To bardzo proste! Lewa, prawa, lewa prawa...
I tak 25 tysięcy razy!" :D

motywator 3.png


Kocham, kocham, kocham ten obrazek! :D Kiedyś wracając do domu po szkole, sksach, angielskim i miliardzie innych zajęć wydawało mi się, że jestem zmęczona. Być może, ale to było nic w porównaniu z kompletnym wykończeniem ciała, po porządnym biegu :D A co dopiero musi czuć maratończyk? Wow, to musi być inny poziom zwariowania!

motywator1.jpg


Wczorajszy dzień był cudowny. Nie poszłam biegać rano...ale tylko dlatego, że byłam umówiona na popołudniowe bieganie! :D Niesamowicie jest móc pobiegać w towarzystwie, zwłaszcza osoby o wiele bardziej doświadczonej i z o wiele większym stażem biegowym! Tak więc pobiegałyśmy około godzinki w naprawdę spokojnym tempie. Na tyle spokojnym, że przez cały bieg gadałyśmy jak najęte :p Dlatego też zanim się obejrzałam stuknęło 9 kilometrów. Jak na mnie to prawie jak wybieganie, stąd też ten tytuł ;).

motywator 4.png


A jak u ciebie? Bieganie, rower, basen, ćwiczenia? Czy może dzień odpoczynku? ;) Koniecznie zdaj mi relację! :D
  • awatar Chrysalis ♕: W sumie daje do myślenia ten cytat, od dzisiaj już nie będę się użalać że jestem zmęczona (no chyba że po porządnym bieganiu :D) :> Albo chociaż się postaram, bo czasami natłok zajęć też potrafi wykończyć człowieka :P I tak btw mój tata jest maratończykiem :) I ja własnie jakieś 20 minut temu wróciłam z biegania <3
  • awatar rozpisana94: Ja teraz przerwa chwilowa :)
  • awatar Girl Power ♥: Ja od biegania wolę spacer, rower i ćwiczenia w samotności:)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

ptaszasz
 
Screenshot_2016-04-02-23-18-11-1.png


Tak jak w tytule- udało mi się! Wzięłam dzisiaj udział w biegu miejskim na 5km i...dałam radę ^.^ Czuję się tak niesamowicie! Kolejne marzenie spełnione :D Pomimo strachu, obaw, mimo że wszyscy dookoła mówili żebym dała sobie spokój, wzięłam udział. Było strasznie ciężko, nie ukrywam. Ale za to udało mi się osiągnąć niesamowity jak dla mnie wynik; 5 z kobiet, 36 w klasyfikacji ogólnej. Mogę umierać.

Oczywiście po biegu, już zregenerowana wyruszyłam na około 20 kilometrowy spacerek, a potem jeszcze trafiłam na boiska do kosza i piłki ręcznej...To będzie sukces, jak zwlokę się jutro z łóżka ;). A ty? Poćwiczone, pobiegane, czy sobota wolna? :D Koniecznie daj znać w komentarzu!
  • awatar Chrysalis ♕: Wielkie gratulacje kochana! Pięknie :)
  • awatar stylowanastolatka: Wow, wielkie gratulacje! :) U mnie najwięcej było 14 km.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

ptaszasz
 
"Ktoś właśnie teraz biegnie.
Ktoś podczas treningu przekracza swoją strefę komfortu.
Ktoś decyduje się przebiec jeszcze kilometr więcej.
Ktoś właśnie przekracza linię mety.
Ktoś nie poddaje się swoim słabością.
Dla kogoś w tym momencie marzenia stają się realne.
Bądź tym kimś."}

Musze przyznać, że szczerze uwielbiam ten cytat :D. Daje ogromnego kopa pozytywnej energii! Ale niestety, z ćwiczeniami było dziś słabo. Śniadanko wielkanocne, a potem dzień spędzony z rodziną i znajomymi sprawił, że znalazłam na nie chwilę dopiero o 22. Dlatego więc tak ubogo;
*stretching-rociąganie
*Miley Cyrus Workout: sexy legs
*Workout for a slim waist


bieg.jpg


Ale za to dziś post troszeczkę dłuższy ;). Chciałabym mianowicie poruszyć tematykę biegów ulicznych, do których w ostatnim czasie szczególnie mnie ciągnie. Właściwie mam już za sobą pierwszy, a w najbliższym czasie możliwe, że wystartuję w dwóch kolejnych. Ale od początku

Czym właściwie jest bieg uliczny:
-Jest to po prostu bieg rozgrywany na ulicach miast, w którym wystartować może praktycznie każdy.  Dystanse wahają się od kilkuset metrów do nawet 100 kilometrów. Biegi te cieszą się ogromną popularnością na całym świecie, odbywają się nawet biegi adresowane specjalnie dla kobiet, dzieci czy weteranów.

Jak widać, biegi uliczne nie są niczym nowym, jednak szukając w sieci nie natknęłam się na zbyt wiele przydatnych informacji ich dotyczących. Właściwie znalazłam głównie terminarze kolejnych biegów, troszkę informacji o planach treningowych przygotowujących do nich oraz całą masę relacji z tychże imprez.

Pewnie słyszałaś kiedyś już o nich i możliwe, że masz pierwsze starty za sobą. Możliwe również, że wciąż jesteś niepewna i się wahasz. Dlatego przygotowałam tę listę plusów i minusów startu w czymś takim.

Zanim jeszcze do niej przejdziemy zastanówmy się dlaczego właściwie się wahamy?
Przecież wiele z nas jest w stanie przebiec dłuższe dystanse, a dla trenujących krócej świetną opcją są te krótsze. Odpowiedź jest prosta. Większość z nas jest niepewna tego czy da radę. Możliwe, że spory procent jest przyzwyczajonych do biegania tylko w towarzystwie ulubionej muzyki. Boimy się nie zmieścić w limicie czasowym, że nagle nie damy rady przebiec zaplanowanego dystansu. Nie chcemy być ostatnie na mecie, wyśmiane. Myślę, że podobne myśli miał każdy kto zaczynał tę przygodę. Kluczem do sukcesu jest jednak przezwyciężyć te myśli i spróbować. Z dobrym nastawieniem na pewno damy sobie radę, a będąc już na mecie będziemy pytać same siebie, nie "dlaczego to zrobiłam", tylko "kiedy mogę to powtórzyć?!" :D

Zalety:
-Możliwość integracji z innymi biegaczami. Ciężko porównać do czegokolwiek uczucie znalezienia się w tłumie kilkuset osób, które w tym właśnie momencie myślą dokładnie o tym samym co ty, a za chwilę będą dokładnie w tym samym momencie przezwyciężać razem z tobą wszystkie swoje słabości. Magia!

-Motywacja do systematycznych treningów! Chyba każdy musi przyznać, że czasem ciężko jest znaleźć czas na trening. Jednak mając wyznaczony cel, w dodatku w określonym czasie i mając świadomość, że zostało nam tylko X czasu, by polepszyć formę działa na prawdę motywująco.

-Ogromna dostępność podobnych przedsięwzięć. Wystarczy wpisać w internet frazę "biegi uliczne" i dopisać swoje województwo i wyskoczy nam długa lista biegów organizowanych w najbliższym czasie w naszej okolicy. Wymówka "wszędzie daleko" nie działa w tym przypadku ;)

-Ogromna satysfakcja po przekroczeniu linii mety! Szczególnie w wypadku, gdy bieg jest na prawdę duży,a kibiców całe mnóstwo. Dodatkowo praktycznie zawsze na mecie czeka nas upominek w postaci pamiątkowego medalu, koszulki czy innych gadżetów.

-Jest to świetny sposób na złamanie biegowej rutyny. W końcu ileż można biegać te kółka wokół stadionu? ;)

-Podobne imprezy świetnie sprawdzają się również jako idealne miejsce, gdzie można udać się z rodziną lub przyjaciółmi. Takie wspólne przeżycie na pewno dostarczy wam wielu świetnych wspomnień! :D

Wady:
*Spora część biegów jest płatna, jednak wpisowe zazwyczaj jest dość symboliczne i nie wynosi zbyt wiele.

*Wiele z nich posiada niestety ograniczenia wiekowe, więc niekiedy ciężko znaleźć bieg, w którym mogą wziąć osoby poniżej 18 lat. Często jednak możliwy jest udział w takim biegu nie będąc klasyfikowanym, co oznacza po prostu że nastolatek nie ma mierzonego czasu i nie otrzyma nagrody w wypadku zdobycia jakiegoś miejsca.

*Ograniczona liczba miejsc. Często w danym biegu może wziąć udział tylko pewna liczba osób, więc śpieszcie się i zapiszcie najlepiej jeszcze dzisiaj! :D

Myślę, że podsumowanie mogę sobie darować.To co, na kiedy się zapisałaś? ;)
  • awatar Anouk ♂: Myślę po tym co tu czytam, ze warto. Bardzo przydatny i mądry wpis ❤ Szkoda, ze u mnie nie organizuje się eh..
  • awatar Rosee ♥: Ja dzisiaj zaczynam swój pierwszy bieg :) Zobaczymy co z tego będzie :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

niepokornytv
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

banzajpl
 
Bieganie robi się w Polsce coraz popularniejsze. Biegacz w parku, na ulicy, na osiedlu to już nie rzadkość – Polacy najwyraźniej upodobali sobie ten najprostszy w formie ze sportów...
www.lifestyle.banzaj.pl/6-niecodziennych-powodow…
 

banzajpl
 
Prawie 2500 zawodników walczyło z przeszkodami w dzień i w nocy. W weekend na sopockim Hipodromie, w okolicach Ergo Areny oraz plaży na granicy Gdańska i Sopotu odbyły się kolejne zawody...
www.extreme.banzaj.pl/Runmageddonowe-szalenstwo-…
 

banzajpl
 
O tym, że na Runmageddonie oprócz niesamowitych wrażeń i emocji można znaleźć swoją drugą połówkę świadczy historia Tomka Gostomskiego i Kasi Medes, którzy poznali się w maju na...
www.extreme.banzaj.pl/Kasia-i-Tomek-Polaczyl-nas…
 

banzajpl
 
Marcin Pawłowski wbiegł na Mont Blanc w rewelacyjnym czasie 4 godzin 4 mininut i 7 sekund, ustanawiając nowy rekord Polski. Dla naszego zawodnika był to tylko trening przed zbliżającymi się...
www.extreme.banzaj.pl/Polak-wbiegl-na-Mont-Blanc…
 

kiedys_bede_fit
 
~13.06.15 r

Heej ;)

Jest godzina ósma, a ja już po treningu abs. Co prawda nie był on zbyt długi (30 min) ale zawsze lepiej tyle, niż wcale i opychać się słodyczami, nieprawda ? c: Moja mama zaraz jedzie z siostrą do miasta, tata w pracy, chata wolna, czyli puszczam muzykę i ćwiczę. Potem odpocznę, przebiorę się i pójdę biegać. ^^ Dobrze jest poruszać się trochę przed pierwszym posiłkiem, gdyż spala on 'oponkę', a nie to co zjedliśmy. Choć z innej strony to i to dobre.. chyba. Patrzę na blogi innych, na inspiracje w internecie i jak widzę takie wyrobione ciała, to od razu chce mi się wstać i ćwiczyć. To faktycznie bardzo motywuje. Planuję kupić sobie jakiś porządny strój do biegania, przede wszystkim spodenki. Buty dobre mam. Wieczorem dodam mój pierwszy bilans, którego nie mogę się doczekać ^^

To jest czystą prawdą.
codzienna-aktywnosc-fizyczna-to-naj.jpg



Nie chcę być chuda jak patyk. Chcę mieć ładne, wysportowane ciało. Myślę, że jak odłożę słodycze i będę dużo ćwiczyć to uda mi się osiągnąć mój cel. Dużo nad tym myślałam.. i postanowiłam, że nie od razu przerzucę się na (dajmy przykładowo) 800 kalorii. Muszę stopniowo przyzwyczajać mój organizm do zmian. Co jest myślę najważniejsze - odstawiłam słodycze. Zaczęłam się ruszać (jak wspominałam) . Cieszę się, że przeszłąm na taki tryb życia. Zdrowy tryb życia. Muszę jeść zdrowo, pić dużo NIEGAZOWANEJ wody, spać min. 8h, ruszać się.
kilka-zasad-ktore-warto-wprowadzi.jpg



Od dziś zacznę  30-dniowy challenge. Tak, tak wiem, że powinnam zacząć na początku czerwca, jednak lato nie kończy się w lipcu ! A nawet jeśli, chcę być #fit nie tylko wtedy, gdy chodzi się w spodenkach, topach itd. Jest to dowolna forma (nie wiem jak to nazwać) ćwiczeń/ treningów ? Sama nie wiem, co wybiorę.. Biegi ? Raczej nie te challenge, bo nie opłaca mi się biec 20s. Biegać i tak biegam wieczorami. Może coś na uda/pośladki ? To byłoby chyba dobre rozwiązanie, ponieważ na brzuch, plecy, ręce już mam już treningi.. A uda i pośladki (jak dla mnie) to najważniejsza część ciała -zaraz po brzuchu- którą trzeba 'rzeźbić'. :)

1422401_626077130771237_564751158.jpg



Dziś mija trzeci dzień założenia bloga, jak i zmian. Fakt faktem zaczęłam ćwiczyć dużo wcześniej, jednak do tego czasu nie prowadziłam o tym bloga. W środę dodałam zdjęcie brzucha, więc w następną będzie kolejne. Chciałabym zobaczyć efekty. Wiadomo, że nie będą one na początku jakieś diabelsko wielkie, jednak będzie to motywowało do dalszej pracy nad sobą. :) Dziewczyny ! Odłóźmy wszelkie chipsy, żelusie, słodycze, napoje gazowane na bok i przywitajmy owoce, warzywa, wodę niegazowaną, naturalne produkty, treningi. Na początku będzie ciężko, to jasne - przecież wchodzisz pod górkę. Jednak po ciężkiej pracy wejdziesz na szczyt i osiągniesz swój cel. Ja tak właśnie zrobiłam.  Z dnia na dzień będzie Wam szło coraz lepiej, aż w końcu staniecie przed lustrem, i zobaczycie że było warto. Wierzę w Was kochane ;* !
motywacja-do-odchudzania-20398861.jpg



Idę pakować torbę, ubrać się w strój sportowy i biegać. W końcu taki piękny dziś dzień, szkoda go zmarnować przed telewizorem ! Mam nadzieję, że kogoś zmotywowałam tym, co napisałam wyżej, wyżej. Pamiętajcie, że macie podobać się przede wszystkim sobie. Trzymam za Was kciuki, do zobaczenia wieczorem :) :*
  • awatar gość: Motywujesz, motywujesz ;)
  • awatar gość: supcio
  • awatar † another †: Wystarczy, ze bedziesz jadla zdrowo, nawet nie musisz liczyc kalorii :)
Pokaż wszystkie (7) ›
 

landrynkaxox
 
Hejka !

Pragnę Wam powiedzieć, że biorę udział w konkursie na bloga u ღ Colour of your dreams ღ Moglibyście poświęcić chwilkę i oddać na Mnie głos ? Dla wszystkich głosujących i aktywnych za kilka dni na Moim blogu pojawi się niespodzianka. Każdy głos się liczy : )
Mam numer 1 ^^
Link : tinista123456.pinger.pl/m/24048671

Z góry dziękuję, oraz przesyłam Wam buziaki.
buziaki.jpg



Jeszcze raz dziękuję ! ;*
P.S Jeśli zagłosowaliście, dajcie koma i napiszcie jak mam się odw
[Sorry za tagi ;p ]
  • awatar Story Of The HOOK.: Ja zagłosuję. Nie odwdzięczaj się :*. ~Lusi
  • awatar Twórca swej historii : c: oddam głos, a odwdzięczyć możesz się komami =D
  • awatar freak Boog Hajsów: Witaj, jestem krytykiem blogowym. twój blog jest niezły, jednak brakuje mi w nim nutki szaleństwa, pomyśl, a Twój blog stanie się bardzo dobrym ! Jeśli chodzi o głosa, to ok. Odwdzięcz się tym, że niczym :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

landrynkaxox
 
"Taniec to coś więcej niż hobby. To styl życia, lecz nie byle jakiego. Dopiero w tańcu poznajemy Nasze możliwości" . ~Przepiękny cytat.


Witam ponownie : )

~♥~ Było dziś bardzo gorąco, do tego musiałam biegać na w-f na wytrzymałość. Myślałam, że się tam spalę c: . Jednak poprawiłam swój czas i kondycję od początku roku, i jest coraz lepiej. Lepiej mi idzie również z rozciąganiem, szpagatem i przejściem w przód. Codziennie, rano i wieczorem robię około 100-150 brzuszków, rozciągam nogi do szpagatu ok. 30min.  Rano może czasami mniej, bo mam o siódmej autobus i czasami za późno wstaje i zwyczajnie nie starcza mi czasu. Opanowałam taką metodę - wieczorami zwykle włączam lapka i patrzę an bloga, fb, ask`a itd. no i dopóki nie zrobię tych brzuszków, nie włączam komputera : ) . Jeśli mam wolne lub jest weekend, to jest tak samo. Tak mi się zachciało, że zrobię szpagat i wyrobię trochę mięśnie brzucha :3 . Przyznam, że wygląda to w obu sprawach coraz lepiej, i widzę efekty. Lecz wiadomo, same brzuszki nie pomogą.  Nie chcę mieć też takich bardzo wyrobionych mięśni, bo u dziewczyn niezbyt ładnie to wygląda. Podoba mi się, jak widać, że ćwiczy ten brzuch i ten "6-paczek" się wyróżnia. ~♥~

ddd.jpg


~♥~ Nałogowo oglądam Stuu oraz ReZiego. Mój ulubiony cykl u Stuu - Pytanie & Wyzwanie, Cleverbot oraz Q&A. U Remka - Q&A, różne challenge i GTA V z siostrą : ) . Perfekcyjni. Lubię takich 'jutuberów', którzy potrafią jakimś sposobem dotrzeć do widza, każdy odcinek, nawet nagrywka z gry daje mi taką satysfakcję, jednak nie potrafię powiedzieć czemu. Po prostu ich lubię, uwielbiam, a raczej kocham .. xd.

taniec_wspolczesny.jpg


~♥~ Dziś we wpisie panuje czerń i biel oraz grafiki z tańcem. Gdy widzę takie zdjęcia, no to zakochuje się w nich po prostu. Jak mówi sam tytuł "dance it`s my life"  

"O tańcu nie da się pisać (...) taniec trzeba tańczyć". ~Paulo Coelho

blackandwhite,dancers,tango,couple,dance,chair-a5b163b0cdce75ef9cc14d3902ce16f2_h.jpg



~♥~  Kochaaaane ! Mam do Was ogromną prośbę. czy *mogłybyście* zagłosować na mój blog ? Mam numer 1 . Wiem, że i tak nie wygram, jednak chcę próbować nowych rzeczy c: . link > tinista123456.pinger.pl/m/24048671 . Liczy się każdy głos. odwdzięczam się za jeden głos czym zechcecie, tylko napiszcie w komentarzu lub na priv że zagłosowaliście, i jak mam się Wam odwdzięczyć. Z góry bardzo Wam dziękuję za każdy głos, dla każdej takiej osoby wstawię na bloga coś, co będzie dedykowane dla wszystkich osób, które w jakiś sposób mi pomagały, były aktywne na blogu, i właśnie głosowały : ) . ~♥~


Z racji tego, że to już koniec, żeby nie było zbyt ciemno, czarno i ponuro, wstawiam grafikę kolorowych żelków żeby narobić Wam smaka : D . Ale beka ahahhahahahahahha... A tak serio ?? Nie śmeiszne. ^^
żelki z buźkami.jpg


*+ Biorę udział w losowaniu u rainbowxD*

Życzę wam misiaki miłej, spokojnej nocy i kolorowych snów ! ;*
 

zacna
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

coel
 
Coel:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

banzajpl
 
Już w sobotę w Warszawie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla ludzi lubiących bieganie i dobrą zabawę. Ponad 300 osób weźmie udział w grze miejskiej, która zakończy się energetyczną...
www.extreme.banzaj.pl/ENERGYTAKEOVERWARSAW-bieg-…
 

fitspo4you
 
fitspo4you: Wczoraj byłam nieobecna tutaj ponieważ po szkole pojechałam do znajomych u których spałam.

Wczorajszy bilans
- pół grahamki z serem żółtym
- puree ziemniaczane
-  3 skrzydełka z kurczaka
- szklanka soku z czarnej porzeczki

TAK TO WŁAŚNIE JEST JAK SIĘ WYCHODZI Z DOMU.

Dzisiaj tylko 1 jajko, kromka chleba pełnoziarnistego, herbata z miodem.
Nic już więcej nie tknę.


tumblr_nlxbwvlS141u4k1ubo1_500.jpg


Jak powstrzymać się od jedzenia w święta? Co gdy babcia przyjedzie z kilogramami ciast? Co ja wtedy pocznę?
BOJE SIĘ.




tumblr_nl2866R1Xc1twvy79o1_500.jpg


Czas na olej lniany.
  • awatar † "to, co mnie żywi, niszczy mnie" †: Fajny bilans :) Dzięki za komentarz pod moim postem.. i ja nwm dlaczego się wtrąca, pytałam się jej dlaczego się tak mna interesuje to powiedziała, że się martwi... zazdrosna napewno nie jest bo jes chuda i zgrabna :/ a może myśli, ze wszyscy muszą wpierdalać tak jak ona...Powiem tyle, że musze być jeszcze bardzie ostrożna na to co robię bo wszyscy zaczynają się wtrącać, ale na szczęście już od września nie będę do tej szkoły chodzić
  • awatar gość: Oba bilanse są jak najbardziej w porządku. Święta... Też się boję - cholernie :/
  • awatar Light as a butterfly: Dobre bilanse :D Wszystkie musimy przeżyć tą świąteczną ucztę :c A nie dawno było Boże Narodzenie..
Pokaż wszystkie (6) ›
 

fitspo4you
 
fitspo4you: Znowu *dobrze* się czuje *___*

Nie mogę się doczekać, aż zejdę poniżej 60kg. Jak to zobaczę to się chyba poryczę ze szczęścia.! Choć to będzie trudne bo dzisiaj czuje, że stanowczo przesadziłam. Jestem pełna.

- 9 kawałków sushi
- 50g popcornu
- garść zielonych oliwek
- kawa z mlekiem
- herbata z miodem

Trochę smutno. Mogłam sobie połowę z tych rzeczy odmówić. Lepiej bym się z tym czuła. Ale znam siebie i wiem, że jutro się na sobie nie zawiodę :)

tumblr_nlvxn1d1B61sr8zk0o1_500.jpg


Jestem z siebie też dumna bo przerzuciłam się na e papierosa. Od tygodnia już nie palę moich ulubionych l&m niebieskich.
Jestem też z siebie dumna przez spadek wagi, o którym pisałam w poprzednim wpisie.
Dumna też jestem, bo od dwóch tygodni pije tylko wodę.
I od dwóch tygodni nie miałam w buzi nic słodkiego. ( pomijając mentosy owocowe ostatnio ) Żadnej czekolady itd. NIE

Zawsze gdy podejmowałam się diet, max 3 dni i to wszystko szło się jebać. Tym razem tak nie jest. Tym razem w końcu doszło do mózgu, że to jest ten czas. To wszystko siedzi w głowie.

*I TE WAKACJE BĘDĄ MOIMI WAKACJAMI* NASZYMI wakacjami, prawda? <3



tumblr_meqrmoBVza1rsjvivo1_500.jpg



Dziewczyny, u mnie jest dobrze. I życzę Wam, żeby u Was układało się równie dobrze jak u mnie!! *___*

HAHA. Wchodzę na swojego tumblra. Tradycyjnie wpisuje swoje ulubione tagi a tu proszę

*"Wszystko w porządku?
Jeśli borykasz się z zaburzeniami w odżywianiu lub znasz kogoś, kto ma takie problemy, zadzwoń na telefon zaufania dla osób uzależnionych od jedzenia (anoreksja, bulimia, nadwaga) – (0 22) 632 08 82 czynny codziennie między godziną 16.00 a 20.00.

A jeśli potrzebujesz trochę inspiracji i pozytywnych myśli w swoim Kokpicie, to zachęcamy do obserwowania na Tumblrze bloga organizacji NEDA (w jęz. ang.). "*



tumblr_nly43gV57g1sr8zk0o1_500.jpg


No ciekawie, nie powiem, że nie :)

Idę do Was :)
  • awatar One heart.: Nie masz czym się zawieść, bo nie zjadłaś prawie nic, to jest mega malutko!
  • awatar gość: Cieszy mnie to, że u cb tyle pozytywów, oby tak było zawsze - aż miło czytać taki post :)!
  • awatar Light as a butterfly: Haha beka z tym tumblrem hah xd Fajnie, że jesteś z siebie dumna. Na prawdę dobrze Ci idzie. Aż miło się czyta! <3 Oby tak dalej :D
Pokaż wszystkie (6) ›
 

fitspo4you
 
fitspo4you: Niedzielny rodzinny obiad jest zawsze dla mnie koszmarem. Babcia zawsze siada obok mnie i wpycha we mnie wszystko co jest możliwe.
- Zuziu marnie wyglądasz, weź sobie mięsko.
I nakłada mi na talerz.
Karmię tym psa pod stołem ( jak mi się uda ).
- Zuza, jesz za mało warzyw !
I wszystkie warzywa nagle u mnie na talerzu.
- Popij kompocikiem.
Ależ oczywiście, że popije tym słodkim kompocikiem <3 ……..

Więc powiedziałam w domu, że strasznie boli mnie brzuch.
- Ale obiad musisz zjeść !
Super … WIĘC poprosiłam tatę, żeby kupił mi sushi jak będzie wracać od kolegi bo to jest lekkie i mi nie zaszkodzi.
Naprawdę wole zjeść 10 kawałków sushi niż mięso i ziemniaki z sosem … albo pyzy. Pyzy to zabójstwo .. ;/// .

Długo spałam. Znowu. 13 : 00. Jutro cholerne rekolekcje w szkole.
Ale chyba pójdę, chcę wyjść trochę z tego domu -.-
Po drugie musze porozmawiać z A. o zmianie profilu w szkole.


tumblr_mq6pvyelic1rjnx2oo1_500.jpg


Okropnie się boję, że dzisiaj się przełamię na coś i zawale.
NIE MOGĘ.

tumblr_nlw2guo1J11up837ko1_400.jpg


Trochę boli mnie głowa, klatka piersiowa i brzuch. Ale humor jest. :)



tumblr_nlxktiuqFv1qddppio1_500.jpg


*EDIT* CHOLERA JASNA WŁAŚNIE WESZŁAM NA WAGĘ A TAM 63!!!!!!!!!!!! ALE CUDNIE !!!!!!!!! ZUZA NIE ZJEB TEGO !!!!!' <333
  • awatar Light as a butterfly: Oooo Gratuluję Ci ze spadku wagi! :D Znam to uczucie kiedy babcia na siłę wciska jedzenie :/
  • awatar Plan jest taki: no trzymaj się, powodzenia :)
  • awatar gość: We mnie wpychać nie trzeba... Jestem na tyle tępa, że wpierdalam sama i jeszcze sie z tym ukrywam *,*
Pokaż wszystkie (7) ›
 

 

Kategorie blogów