Wpisy oznaczone tagiem "breakfast" (66)  

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

lorelei23
 
Koktajl: 2 małe banany,granat,jabłko,nasiona chia,wiórki kokosowe. Dosłodzony 1 płaską łyżeczką cukru kokosowego.

Jogurt morelowy bio firmy Bakoma(morele bio15%)
słodzony cukrem trzcinowym. Jest bardzo smaczny, nie za słodki.

Zdjęcie-0001_e8.jpg
 

ladygreen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Lady Green:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

madefitt
 
efuyiadgskj: Witam : )
Za oknem pięknie i słonecznie, heh, w końcu mamy pierwszy dzień wiosny. Uwielbiam wiosnę. Czy nie jest to piękne, gdy wszystko budzi się do życia ? Gdy wszystko nabiera kolorów? Bajka ❤

Siedząc na lekcji praktycznie nie odrywam oczu od okna. Najchętniej poszłabym pobiegać, jednak na obecną chwilę nie mam takiej możliwości. Na szczęście za godzinę mam dwa w-f, więc się wyszaleję : )

Jak Wam wspominałam, byłam na weekend u babci. Dostałam od niej kilka rzeczy, między innymi plecak, bransoletki czy notesu. Jeśli chcecie, mogę wrzucić kilka zdjęć później.

Pyszne śniadanie zrobione przez moją osóbkę. Chleb razowy z szynką, pomidorem oraz zieloną herbatą. Pyszne : )

IMG_20160320_083122.jpg


Za chwilę dzwonek, co oznacza, że muszę zapisać zadanie domowe, spakować się i powoli kończyć post. Mam dla Was pewną niespodziankę, ale powiem Wam o niej za kilka dni.

IMG_20160321_091228.jpg



Miłego dnia oraz leniwego dnia wagarowicza❤
  • awatar Chrysalis ♕: Ja nigdy nie lubiłam wiosny, ale muszę przyznać, że w tym roku jej wyczekiwałam i strasznie się cieszę, że już jest <3 I chcemy zdjęcia tych rzeczy! :D I jestem ciekawa co to za niespodzianka :> Miłego dnia!
  • awatar Wiky the Metal-Punk!: Uwielbiam wiosnę! Długo na nią czekałam :D. Miejmy nadzieję że teraz będzie już tylko cieplej :D. Pozdrawiam i zapraszam do mnie :).
  • awatar efuyiadgskj: @Salute, new me is comin ♛: Masakra : D
Pokaż wszystkie (5) ›
 

slimexistence
 
Bilans:
- kluski waniliowe z wody <poniżej przepis>, zielona herbata
- pół słodkiej bułki z serem <bez sera>, jajko na twardo i kromka chleba
- sałatka a'la śródziemnomorska <przepis poniżej>
- serek wiejski z odrobiną dżemu i musli
- pistacje

Ok, zamieszczam szybkie dwa przepisy naprawdę banalne i całkiem niezłe w szczególności sałatka, a kluski ok, ale chyba muszę dopracować dodatki.

Przepis na kluski:
- serek homogenizowany waniliowy
- mąka ok. 150 g <obojętnie jaka, najzdrowsza>
- cukier waniliowy
- jajko

Przepis ogólnie był na trochę większą porcję, ja ilościowo trochę go pozmniejszałam ale praktycznie jest oryginalny. Jedna rzecz - ten cukier... dodałam troszeczkę tego waniliowego no i fakt faktem wyszły niesłodkie ale uznałam, że to nic nie szkodzi zawsze można dosłodzić na talerzu czym się chce dlatego miejcie to na uwadze.
Wykonanie: Mieszamy składniki łyżką na gładką masę i kładziemy łyżką na gotującą się wodę. Gotować aż odejdą od dna.

Sałatka
- sałata lodowa
- rukola
-pomidorki koktajlowe lub zwykły pomidor
- ogórek szklarniowy
- prażone pestki słonecznika
- sos: jogurt naturalny/grecki + sok z cytryny + czosnek + sól, pieprz

No nie muszę chyba opisywać jak zrobić sałatkę... :D Powiem szczerze, że podeszłam do niej trochę sceptycznie, bo słyszałam wiele razy, że nie powinno się łączyć ogórka z pomidorem, takiego zwykłego zielonego ogórka, bo to w jakiś sposób szkodzi. Dlatego własnie nigdy tak nie robię, staram się wystrzegać tego połączenia, chociaż smakuje pysznie, no i dzisiaj od dawien dawna to połączyłam. Jestem ciekawa czy słyszałyście coś na ten temat?

Pomyślałam, że dzisiaj może troszkę z innej beczki polecę jakieś filmy... a może nie tyle polecę co po prostu dam swoją opinię.

Zjawa (2015) film aktualnie w kinach. Opowiada o facecie, myśliwym, który po ataku niedźwiedzia zostaje ciężko ranny. Współtowarzysze podróży zostawiają go na pewną śmierć jednak udaje mu się przeżyć i podąża ich śladem.
~ Film ciekawy; inny. Trzeba jednak dobrze się na nim skupić żeby wiedzieć o co chodzi, w pewnym momencie byłam troszkę znudzona, może nie do końca mój klimat, ale nie mogłabym go nie docenić. Warto obejrzeć.

Listy do M 2 - wiem, że może to nie pora już na ten film, ale nieważne. Chodzą różne opinie, że gorszy od jedynki, inni mówią, że wgl beznadziejny i tak dalej, a ja uważam, że był niezwykle wzruszający, płakałam kilka razy, śmieszny też był. Po prostu inny. Jedynka była zdecydowanie śmieszniejsza, ale według mnie ta część również miała w sobie mnóstwo magii świąt i była super.

Igrzyska śmierci. Kosogłos cz.2 - mi się bardzo podobało. Streszczać nie będę, bo każdy mniej więcej serię zna, według mnie naprawdę fajny film, nawet patrząc tak zupełnie z drugiej strony - gdyby ktoś kompletnie nigdy o nim nie słyszał i obejrzał szukając rozrywki to myślę, że nie zawiódłby się.

Papierowe miasta - film z Carą Delevigne, no musiałam obejrzeć, bo chciałam zobaczyć jak gra :) Jest o chłopaku zakochanym w przyjaciółce z dzieciństwa, która po długim czasie nie utrzymywania znajomości odzywa się jak gdyby nigdy nic, a następnie znika. Chłopak szuka jej, dostrzega znaki, które rzekomo mu zostawiła wierząc, że na końcu ją znajdzie i będą razem.
Na podstawie książki Johna Greena, autora "Gwiazd naszych wina".
~ Mi się ten film niezbyt podobał. Bardzo, bardzo średniawy. Nie ma ani zaskakującej fabuły, ani gra aktorska też nie powala, ani finał nie jest jakiś powalający... Nie zjechałabym go jakoś tak strasznie, ale odniosłam wrażenie, że nie wzbudza żadnych emocji ani nie niesie żadnych szczególnych wartości, a wręcz może jedną - nudę.

Pitch Perfect 2 - film o dziewczęcym zespole acapella, który dąży do sławy i chce być najlepszy - nic tu więcej chyba opisać się nie da. Jest to film, który niezbyt mnie zaskoczył, ja bardzo lubię jakieś takie musicale czy filmy muzyczne lub o tańcu to już w ogóle, ale ten niczym się nie wyróżnił. Ok, dałabym + za śmieszność, ale jeśli chodzi o te całe "występy" to jak dla mnie słabe. Ja uwielbiam gdy tego typu filmy wzbudzają we mnie od razu pasję do śpiewania, występowania, sceny i ogólnie mam ochotę znaleźć się tam i drzeć do mikrofonu... oczywiście w tym wypadku tak nie było.

Ok, dużo treści - mało obrazków haha ;p Nie wiem czy ktoś to przeczyta do końca, ale jak już napisałam to niech leci w eter.

Polecajcie mi jakieś filmowe cudeńka :D
  • awatar gość: Sałatka jak sałatka,ale przepis na kluski wyprobuje na pewno :D Sprobuje zrobic z aromatem waniliowym ;) Co do filmow to STAR WARSY xD A tak na powaznie to nie znam za dużo, raczej preferuje klasyki typu Leon Zawodowiec np. :)
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: chyba zrobię te kluski :D tak nie powinno się łączyć, ponieważ ogórek zawiera enzym askorbinowy, który niszczy witaminę C , która jest w pomidorach więc wychodzi na to,że jak połączysz to jakby nic Ci po tych pomidorach które zjadłaś :P Zjawa widziałam zapowiedź całkiem niezła :) na Listy do M czekam w necie :D Ja bym jeszcze dodała Pitbulla tego co jest w kinach dziś byłam i jestem zachwycona :D Mogę Ci polecić horror "Kto tam?" - nie jest to typowy horror, którego miałabyś się bać lub coś w tym stylu bo nie wiem czy lubisz :P ale głównie zobaczysz do czego zdolne są dziewczyny ;) polecam!
  • awatar Ksatanka♥: Świetny ten przepis na kluski! Jutro robię :D
Pokaż wszystkie (6) ›
 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

slimexistence
 
Bilans, uwaga bilans.

- Jak pokazywałam w poprzednim poście tak zjadłam sobie truskawki z jogurtem + crunchy
- jajko, 2 kanapki z pomidorem, kawałek brokuła
- cała mała pizza < ;000 oszalałam chyba >
- 3 wafle ryżowe

Powiem wam ta pizza, CAŁA pizza była pyszna i potrzebowałam tego. Potrzebowałam zaspokoić ten głód, że dawno czegoś tak dobrego i fast foodowego nie jadłam, ale fakt faktem +100000000 kalorii przybyło, I feel it.


144fe15e4d9a4e799291e2273686ce09.jpg


-615c6ff2fa56eca0e3ac.jpg


1389216_114791698854723_468650252_n.jpg


1597837_482374025248864_2033177899_n.jpg


10955428_429353557221267_867805108_n.jpg


10986151_780148485367788_1028830287_n.jpg


11190174_419932194859106_630613442_n.jpg


11192815_1643114485918893_470387423_n.jpg


11199587_811910848864690_1563773326_n.jpg


11251759_1408609732795846_1634421779_n.jpg


11241529_465525460279481_1841525319_n.jpg


11232507_437126369782119_857725496_n.jpg


11248195_723542134424440_1134707919_n.jpg


11252373_874046212656805_529710181_n.jpg


11257170_695726807198515_793967987_n.jpg


11257174_1145677275458272_1012629880_n.jpg
  • awatar voxy: e tam, raz na jakiś czas nie zaszkodzi. :p
  • awatar izkku: wszystko jest dla ludzi :D
  • awatar ∇ ♏iSS ℜℰℭKℓℇSS ∆: zdjęęcia. boskie♥
Pokaż wszystkie (3) ›
 

slimexistence
 
Przepraszam was kochani moi najukochańszy, nieliczni, ale fantastyczni czytelnicy lub ci, którzy chociaż na tego bloga zerknęli, a w duużej mierze ci, co zostawiali komentarze i wspierali <3 (to jest najcudowniejsze)
Jak widzę "ostatni wpis 20 dni temu" to jest mi bardzo przykro, ale nie myślcie że ja na tym nic nie straciłam! Tłuszczyk troche przybył!!! ;d
Może nie tak bardzo, a może mi się wydaje, że nie tak bardzo, ale na pewno ćwiczę mniej i ostatnio jadłam znacznie więcej słodkich rzeczy i takich rzeczy, nie niezdrowych ale takich, których na pewno w diecie nie powinno być jak np. smoothie z maca, wafle ryżowe z czekoladą, bajgle (a to po prostu biała buła jest) i inne. Teraz żeby nadrobić stracony czas chciałabym wszystko wpakować do jednego postu ale obawiam się, że nikt by nie przeczytał.

Zaczynam od bilansu:
- Serek wiejski light z rozgniecionymi truskawkami (tak na marginesie świetna opcja na śniadanie. Dzięki temu nie muszę go słodzić i jest dobry i owocowy) + kawałek ciemnej bułki
- Dwa pierogi z truskawkami
- Mini kanapka z pesto
- Sezamek
- Opakowanie płatków fitness (to małe, wiecie do pochrupania)
- Jabłko i banan z cynamonem
- Biały precel ;dddddd (no właśnie o to, to <-- )
- ugotowany brokuł
- dwa pierogi z truskawkami
- wafel ryżowy

Duużo tego. Niby wszystko nie takie złe (ten precel nawet nie był dobry ;/ ), ale jednak nie powinnam przesadzać. Grunt to regularność, a nie takie hop siup i miliard smaków. Nie wiem czemu , ale zawsze tak mam podczas okresu, że napada mnie ochota na wszystko. I nie to, że jestem głodna albo mam ochotę na słodycze - ja po prostu CHCĘ JEŚĆ. Nie ważne co i dlatego to jest problem, że jem po prostu jak leci, co się ''napatoczy''.

I dzisiaj chciałam jeszcze wstawić pomysły na śniadania part 2 (jeśli nie widziałaś/eś 1 to cofnij :D)

images.jpg


~PASTY
Pasty to jest coś co ja uwielbiam i chyba każdy, bo zawsze można odkryć swój smak. My favourite to pasta jajeczna oczywiście, na którą przepis to tylko jajko, sól, pieprz i jogurt naturalny; no i moja mama kiedyś robiła pyszną pastę z makreli ze szczypiorkiem, jajkiem i cebulą. Jadłam także z łososia i awokado - obie dobre. Najlepsze w nich jest to, że są naprawdę proste!

pobrane (3).jpg


~TOSTY
Można się spierać czy tosty są odpowiednie gdy ktoś chce schudnąć ale... mam to gdzieś! No wybaczcie, ale i tak już ograniczam słodycze. Tosty to jest tak kosmicznie pyszna rzecz! Nie musicie walić nie wiadomo ile sera i robić ZAWSZE z chlebem tostowym (bo znam takie przypadki). Wystarczy ukroić sobie cienkie kromki z bochenka i włożyć dwa lub ile się chce plasterki sera - ja preferuję mierzwiony, bo jest naprawdę ekstra cienki. :)


PB_J-Oatmeal-Parfait.jpg

~TRUSKAWKI + JOGURT + CRUNCHY
Ostatnio bardzo to polubiłam. Kiedyś rzadko jadłam bo wydawało mi się że wymaga rano dużo czasu ale to pomyłka. Bierzesz po prostu jogurt grecki, truskawy - pokrojone drobno, w plasterki lub rozgniecione widelcem (ja jakoś najbardziej lubię te ostatnie) i wsypujesz crunchy. Polecam wam crunchy naturalne z Carrefoura w ciemno-niebieskim opakowaniu. Jest tak jakby ''firmy Carrefour" i kosztuje ok. 4 zł a paczka jest pełna i jest to produkt firmy Sante tylko w tańszej wersji. Albo możecie tak jak ja wziąć serek wiejski i dodać jakieś owoce. To jest chyba najszybsze śniadanie ever.

pobrane (2).jpg


~ JAJECZNICA
Jako, że jajka jakoś naprawdę lubię to często się u mnie pojawiają, szczególnie na twardo z lekko rozlewającym się żółtkiem. Ale jajecznica to także danie, które lubię jeść, bo nie jest słodkie, a dobre! Gdy mam trochę więcej czasu lubię sobie dodać pieczarki a po wyjęciu na talerz pokrojonego pomidora i ogorka zielonego :> Polecam - szczególne ogórka <- bardzo fajnie pasuje.


MG_9995-kopia.jpg

~ NAJŁATWIEJSZY KOKTAJL
Koktajl, który jest bardzo dobry a składa się tylko z 4 składników - 1 banan, 1 kiwi i 1 pomarańcza oraz trochę wody ale to opcjonalnie jeżeli twoje owoce nie są wystarczająco soczyste. Dodaje mnóstwo energii i powoduje zapełnienie żołądka, ale nie jest ciężkostrawny. Pycha!
  • awatar izkku: pyyyszności i tyle! ♥
  • awatar Maruki: Haha, przynajmniej fast foodów nie pochłaniasz :P
  • awatar kkafka: Junk food jest najgorsze ja preferuje potrawy japońskie są dużo zdrowsze. W tym celu mam lekcje z kuchni japonski nauka przez skypa za darmo w Preply a ostatni przepis na koktajl jest bomba :) preply.com/pl/japoński-przez-skype
Pokaż wszystkie (3) ›
 

sylwia1819666
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

slimexistence
 
Wybaczcie, że nie było mnie tak długo ale całą majówkę miałam zalataną, także nic nie odpoczęłam i teraz to sobie troszeczkę odbijam. Mam nadzieję, że to co dla was przygotowałam przypadnie wam do gustu :)

PANCAKES/ NALEŚNIKI/ PLACKI
54f63ec8426d2_-_cinnamon-polenta-pancakes-xl-10420859.jpg


Jest to pyszna i świetna opcja na śniadanie, niestety trochę pracochłonna. Jak wiecie lub nie jest miliard przepisów i sposobów robienia takich naleśników czy też placków, bo to się zazwyczaj niewiele różni. No i oczywiście przepisy oparte na mące, mleku i z dodatkiem cukru są o wiele lepsze jednak nie za bardzo fit, a ja dla siebie staram się bardzo skupić na tym, żeby jednak ograniczyć te często niepotrzebne składniki. Bo i bez tych powyższych naleśnik mi wyjdzie, posmaruję go miodem i też będzie słodki i naprawdę ok, więc można tutaj trochę sobie ograniczyć.
Przepis najprostszy, który ja znalazłam był na bazie płatków owsianych, banana i 2 jajek. Nie próbowałam , ale na pewno się skuszę.

OMLET
pobrane (1).jpg


Bardzo fajna opcja. Możesz robić z samego jajka lub z dodatkami. Wystarczy, że wrzucisz do miski jajko i ulubione warzywa powiedzmy np. pomidory, szczypiorek, szpinak <oczywiście pokrojone> i zamieszasz, a następnie na patelnię. Mi jak wiecie wszystko najlepiej smakuje z ketchupem - wychodzi wtedy z tego coś na wzór mini-zdrowej-pizzy.

WAFLE RYŻOWE
przepis79slodkie_kanapki1.jpg


Jako przekąska lubię jeść je ''same'' i jeśli czytacie moje bilanse to wiecie, że czasami przesadzam chociaż właściwie nie możecie tego wiedzieć, bo często się nawet nie przyznaję, bo myślę, że aaa nieważne jeden tu, drugi tam i tak wychodzi, że dziennie opchnęłam pół paczki. Jednak wafle naprawdę można podać z czymś i są wtedy fajnym śniadaniem np. z miodem, masłem orzechowym i bananem, cynamonem, jabłkiem. Tutaj w grę wchodzi tylko własna inwencja twórcza.

OWSIANKA/ OATMEAL
pobrane.jpg


Baardzo lubię owsianki. Pamiętajcie wybierajcie zawsze płatki górskie, a nie te błyskawiczne! Ja robię ostatnio owsiankę, która jest mega fit, bo prawie nie dodaję mleka. Gotuję płatki na wodzie i gdy zmiękną połowę wody odsączam, dodaję odrobinę mleka i banana, a następnie wszystko blenduję. Wygląda może trochę mało smakowicie, jak taka szara papka ale jest naprawdę dobre szczególnie z truskawkami.


Piszcie mi swoje pomysły w komentarzach :)
Pokaż wszystkie (4) ›
 

fendi
 
  • awatar kerastani: Czasem mam właśnie wrażenie, że nic nie ma znaczenia. Super inspiracje! Wybacz, że tak późno, ale jak po studniówce?
  • awatar zloto: Wyrko, kawa, dżinsy z dziurami, kawał futra na podłodze... Wszystko :*
Pokaż wszystkie (2) ›
 

blogittness
 
Co dziś jedliście z rana? Pamiętajmy aby zawsze zjeść śniadanie. Jest to najważniejszy posiłek dnia. Jemy go do godziny od wstania. Posiłek z samego rana musi być pożywny i pełnowartościowy aby dodać nam energii :)
Dlatego ja na śniadanie zrobiłam sobie dziś koktajl. Dwie garści szpinaku baby, gruszka, banan, jabłko,pomarańcza i miksujemy :) Mniam :)


1koktajl.jpg
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: ja wstałam po 4 i dopiero przed chwilą zjadłam :) Nigdy nie jem do godziny po wstaniu... Koktajl wygląda pysznie ;)
  • awatar blogittness: @ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: Ważne, że jesz :D Polecam go, bo sama byłam zaskoczona, że aż taki dobry wyszedł :D
  • awatar blogittness: @Motyl29: Placuszki też mniam :D Polecam koktajl, naprawdę smaczny wyszedł :D
Pokaż wszystkie (9) ›
 

blogittness
 
blogittness: Ostatnio postanowiłam robić chlebek własnej roboty.  Raz- wiem co wchodzi w skład chleba, dwa - nie ma w nim ulepszaczy czy też chemii. Chleb smakuje wybornie a do tego jest naprawdę sycący. Mi osobiście wystarczą dwie kromki i jestem zapełniona :)

6tag_261014-172050x.jpg


6tag-1366611262-844775762422906227_1366611262x.jpg


WP_20141031_011.jpg
Pokaż wszystkie (4) ›
 

blogittness
 
Co najczęściej serwujecie sobie jako pierwsze danie? Ja ostatnio mam upodobania do kaszek przeróżnego rodzaju oraz dań powiązanych z mlekiem :) Jakiś czas temu w internecie znalazłam dość ciekawy przepis i oto jego rezultaty :)



WP_20141022_002.jpg


WP_20141022_001.jpg


Przepis:
-300g jogurt naturalnego
-jajko
-50ml mleka
-20g budyniu czekoladowego
-15g kakao
-szczypta soli
-cukier/stevia do posłodzenia do smaku

Jogurt i jajko wymieszać w garnuszku, a następnie ciągle mieszając zagotować. Budyń i cukier/stevię rozmieszać w mleku. Garnek zestawić z ognia, dodać rozmieszany budyń, ponownie postawić garnuszek na palnik i gotować na średnim ogniu do uzyskania gęstej, budyniowej konsystencji. Gdy zaczną pojawiać się "bąbelki powietrza" wyłączyć palnik - jogurt już bardziej nie zgęstnieje. Dodać kakao i przełożyć do miseczki. Podawać z ulubionymi dodatkami.
Smacznego! :)
  • awatar blogittness: @wiola55664: Dzięki :D Jednak podziękowania należą się osobie, która wymyśliła przepis :D Ja go tylko wykonałam i ozdobiłam po swojemu :D
  • awatar urodowapasjonatka: Witamy ;)
  • awatar blogittness: @urodowapasjonatka: A dziękuję i też witam :D
Pokaż wszystkie (4) ›
 

zakochaneoczy
 
zakochaneoczy:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

kariandkari13
 
chocogirl:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów