Wpisy oznaczone tagiem "chudosc" (74)  

raimund0
 
raimund0: -900 gramow.
niby tak niewiele, a dalo mi juz z rana troche szczescia:) i dodatkowa porcje motywacji, zeby nie wpierdalac jak swinia
milego dnia wszystkim!!
IMG_8090.JPG
  • awatar Nuttkaa: również miłego (teraz już wieczoru ) :)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

zswzarazsiewkurwie
 
No miałam pisać, to napiszę.
Ja nie wiem jak to jest. Jak zaczynam tu pisać, to przestaje mi wychodzić... no ładafak ja się pytam.
Ale whatever.


Jem sobie dużo, ciągle myśląc o tym jaka jestem gruba, co powoduje taką dziwną "karuzele", bo skoro już jestem gruba to i tak mogę zjeść, w koncu juz i tak przytylam. No slabiuutko...
Ale ale ale!

Mam pewien cel^^
Mianowicie, kupiłam sobie sukienkę na wigilię. Chce w niej dobrze wypaść. A jeśli bede wygladac tak jak teraz, to co najwyrzej wypadnę, ale z domu na święta, zeby mnie nikt z mikolajem nie pomylił. Stylowa moze troche inna, ale gabarytem dorównuje.
Aha, zapomnialam wspomniec, zrobilam sobie "siwe" wlosy.



No zobaczymy co to będzie.
Za trzy dni moje 20ste urodziny, będę sie musiala od jedzenia powstrzymywać całą siłą.
A tak btw to fajnie mieć 20 lat.



Pozdrawiam, chudego
 

jestemmama
 
madame mama:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

murderdoll
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

chudepragnienia
 
Hej :p
Dzisiaj w koncu byl trening co prawda malutki ale w koncu doznalam tego zajebistego uczucia :)
- 2 kanapki z wedlina
- jogurt truskawkowy, salatka z oliwkami serem feta pomidorem ogorkiem kiszonym i zielonym, troche bulki czosnkowej
- porcja zurku
- 5 takich rurek z miesem
- mala pomarancza, kiwi

Cwiczenia : Best Exercises For Burning Calories
 

chudepragnienia
 
Hej :) dzisiejszy bilans jest fatalny :( wczoraj nie dodalam wpisu bo wrocilam pozno z domowki, ale nie zjadlam tam nic co mogloby byc zle :) spalam po domowce u mojego chlopaka, juz jest ok ale mogoby byc lepiej :)

- 3 kanapki z wedlina, malym kawalkiem sera, pomidorem i ogorkiem
- rosol, kotlet z piersi kurczaka, frytki :( niestety uleglam pokusie:(
- pol pomarańczy, 2 kanapki z wedlina, malym kawalkiem sera, salata, ogorkiem i pomidorem

Dzisiaj niedziela, powinnam sie zwazyc, ale waga u mojego chlopaka jest troche popsuta wiec sie nie wazylam. Dostalam dzisiaj okres i umieram :(
Jestem tylko zadowolona ze juz miesiac nie jem slodyczy :) !
 

chudepragnienia
 
Hej :) dzisiaj jest juz o wiele lepiej ! :D

1 dzień wyzwania skrętoskłonów

- 2 kanapki z wedlina, jogut musli
- duzy jogurt naturalny, 2 jablka
- kotlet z piersi z kurczaka bez panierki, fasolka szparagowa, zupa pomidorowa
- 2 wafle ryzowe z twarozkiem

Ćwiczenia: mel b 10 min posladki, ewa chodakowska wewnętrzne partie ud.
 

chudepragnienia
 
Siema ! :D to juz 20 dzień diety <3 jestem dumna ze wytrzymalam tyle :) oby to sie ciaglo az do mojego idealu :*

- bulka razowa z twarozkiem, maly jogurt naturalny z odrobina dzemu
- male jablko, grahamka z pomidorem
-zupa pomidorowa z ryzem troche jakiegos miesa, 2 lyzki ziemniakow, 2 ogorki konserwowe
- 2 wafle ryzowe z twarozkiem

Ćwiczenia : ewa chodakowska wyzwanie wewnetrzne partie ud, cardio workout

W niedziele wazenie, troche sie boje ze nie schudlam :(

Do jutra ! :*
  • awatar CzarnaMagia13: skoro ćwiczysz to może być tak że tłuszczyk spaliłaś ale mięśnie wyrobiłaś dlatego waga może nie wskazywać spadku. :) Powodzenia :)
  • awatar NeverLoseHope2013: ladnie jesz ,mysle ze schudlas ... trzymam kciuki ;)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

skinnysara
 
skinnysara:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

chudepragnienia
 
Siema ! :D
Dzisiaj mam ochote sie nawpierdalac ale nie pozwole sobie na to :)
Bylam dzisiaj w szkole na bilansie :/ wyszlo mi wysokie cisnienie nie wiem od czego to moze byc :/ nie bieglam przed badaniem ani nic :/

- 2 kanapki z wedlina i serkiem topionym
- salatka z pomidorem, papryka, oliwkami, serem feta, kukurydza i ogorkiem zielonym
- zupa pomidorowa, 8 srednich klusek slaskich, kapusta kiszona z marchewka ( mama chciala wcisnac mi jakies tluste mieso ale sie nie dalam )
- jogurt 7 zbóż

Ćwiczenia : caly trening Ewy Chodakowskiej

Daje wycisk :D
  • awatar Zakira Luna: Podniesione ciśnienie może być z tego, że np. Lekko zestresowałaś się przed bilansem i nie chodzi tu o jakiś mega dół-ja tak miałam :)
  • awatar wonder-wanila: Dokładnie, "syndrom białego kitla" :D Bilans super, oby tak dalej :D
  • awatar CzarnaMagia13: Podniesione ciśnienie to u mnie norma przy badaniach :p
Pokaż wszystkie (3) ›
 

chudepragnienia
 
Hej :p
Dzisiaj pokusy sie ciagly ale nie daje im za wygrana :D
- 4 kromki chrupkiego, 2 plasterki wedliny, jogurt musli
- duzy jogurt naturalny, banan
- 2 kromki z pomidorem
- 2 lyzki ziemniakow, udko z kurczaka, marchewka z groszkiem

Cwiczenia : miley cyrus sexy legs

Jestem zadowolona z bilansu bo od wielu dni byla porazka :<
  • awatar ` W pogoni za ideałem.: Kilka dni słabości to nic złego, ważne, że zrozumiałaś swój błąd. Powodzenia. :)
  • awatar schweigen: bardzo dobrze, że dajesz radę pokusom. oby tak dalej.;-* świetne motywacje.;-)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

chudepragnienia
 
Hej dzisiaj jest juz lepiej i to o wiele !:)
- 2 kanapki z twarozkiem
- miseczka rosolu, udko z kurczaka, 2 lyzki ziemniakow, pare lyzek marchewki z groszkiem
- duzy jogurt
- 2 kanapki z wedlina i ogorkiem konswerwowym

Zmobilizowalam sie na nowo :) aczkolwiek najgorsza pokusa to slodycze ale to i tak sukces ze nie jem ich juz 15 dni :)
Do jutra :)
  • awatar Natasza.: Bardzo dobrze dziś było! ;> Trzymam kciuki żeby był taki następny ;D
  • awatar CzarnaMagia13: cudny bilans *:*
Pokaż wszystkie (2) ›
 

honeychile
 
a.starving:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

honeychile
 
a.starving:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

xproana
 
*dzień drugi*

Hejcia motylki, jak tam u was? u mnie zjebanie po całości, miałam napad,jadłam wszystko co miałam w lodówce, zjadłam obiad i wzięłam dokładkę, potem jadłam kanapki, owoce i znowu kanapki... jestem zła na siebie, wiedziałam że tak będzie, nawet nie wiem ile kcal dzisiaj zjadłam ale wiem że sporo, czuję się okropnie, grubo... postaram się żeby jutro było lepiej, nie może być tak źle.
Czasami mam ochotę zakończyć to życie, właśnie oglądam Sale Samobójców, mój ulubiony film, daje dużo do zrozumienia
Szczerze to nikt mnie nie chce, nikt nie potrzebuje... dlaczego przez moją zazdrość wszystko się psuje?! eh...

No nic, kocham was, pa

"Świat otwarty
Rany zamknięte"

“To powietrze cię zabija, widzę to”





IMG_25107567173507.jpeg
  • awatar Individuality: Będzie dobrze trzymaj się :( pij dużo wody, wychodź z domu cokolwiek ;\ a najlepiej opracuj mądrą dietę!
  • awatar smalldream: stay strong , my sweetie ..
  • awatar i want my 45kg: @Individuality: jezu, jestem tak zła, wczoraj zjadłam tak mało i czułam się świetnie a dzisiaj cholerny napad dkdnclsnxlskxka
Pokaż wszystkie (5) ›
 

wietnamsej
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

shushy
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

loseit
 
losingmyselfagain: Nażarłam się dzisiaj jak świnka, pozdrawiam. Natomiast od jutra ruszam z dietką. Generalnie do końca kwietnia będę na diecie 1000-1200 kcal.
Nie wiem jak to będzie z bieganiem, bo normalnie biegam po 10-15 km, ale przy tak niskokalorycznej diecie może być ciężko, więc zobaczę jak się będę czuła i w razie czego zmniejszę kilometraż. Nie ma odpuszczania; nie ma, że boli. W razie głodu - kawa, herbata, cola zero.
Nienawidzę siebie.
Nienawidzę swojego ciała.
Odbicia w lustrze i ogólnie wszystkiego.
Jutro się nie ważę, bo się zdołuję.

Plan na jutro:
Śniadanie: bułka,2 jajka, pomidor, kawa - 400 kcal
II śniadanie: jabłko - 80 kcal
Obiad: brokuł, serek wiejski - 250 kcal
Deser: banan - 90 kcal
Kolacja: jogurt naturalny, 2 wafle ryżowe - 190 kcal


large (17).jpg


large (21).jpg


Będę chuda.
Będę chuda.
Nie ma innej opcji.
Będę chuda.
 

thinnity
 
THINNITY: O bilansie nawet nic nie wspomne.....JEST ZLE, KURWA
jem jak swinia,doslownie i nie moge sie opanowac!! Pomimo tego ze probuje. Nic. Juz nie wiem jak sie zmotywowac. Nie wiem. Jestem bezradna a za rowny miesiac wyjazd. Kurwa, 103 kilo. Czyli nic tylko przytylam, a bylo juz 100.... ratunku. Jak ja to zrobie? Jestem bezsilna, chce sie wyglodzic do suchosci za to wszystko. A przede mna lezy paczka cukierkow.....Amen.
  • awatar gość: najgorsze co może być to właśnie takie nastawienie.. może to jeszcze nie jest odpowiedni moment na odchudzanie? :) kochana, nie przejmuj się, a po pierwsze, szanuj siebie.. dbaj o siebie.. jeśli Ty tego nie zrobisz, inni tymbardziej. nie chcę być przemądrzała, ale naprawdę, BELIEVE IN YOURSELF :* trzymam za Ciebie kciuki szalenie mocno! uśmiech! :) będzie już tylko lepiej.. musi!
  • awatar blackangel198: dasz rade! mi się udało z 97 na 67 zejść i ciągle walczę :)! zmień nastawienie a będzie dobrze!!!
Pokaż wszystkie (2) ›
 

thinnity
 
-pol miseczki zupki chinskiej
-dwa male ciastka zbożowe
-kanapka z serem i wędliną
-trochę zupy pomidorowej
>102,4kg<


za duzo,kurwa

od jutra odstawiam te cale ciasteczka,pogrubiaja mnie pewnie. ustawilam sobie w pokoju wage i notesik, bede zapisywac zmiany a sciane naprzeciwko wagi okleilam chudosciami. to musi zadzialac, to ostatnia szansa


29 kwietnia wylot do hiszpani. pozostaly mi 55 dni 15 godzin i 33 minuty. nie moge sie zawiesc, nie tym razem


Ten chuj dzisiaj w szkole robil mi zdjecia na chama i nagrywal filmiki i rozsylal innym. Chce cos z tym zrobic ale sie go boje. Jest po pierwsze wyzszy a po drugie ma znajomosci. Jesli nie schudne nie wytrzymam do wakacji, tylko to trzyma mnie jeszcze przy zyciu


Julia..
  • awatar §♫§ Juta i Gaba §♫§: Witaj. Mam prośbę, mogłabyś zajrzeć na ten blog: crazyfrogs.pinger.pl . Powstał dopiero wczoraj, ale bardzo zależy mu na popularności. Proszę, bądź tak miła i odwiedź go, pozostaw kilka komentarzy, dodaj do obserwowanych. Jest bardzo ciekawy! A ma dopiero 12 odwiedzin.I proszę, prześlij tą wiadomość dalej. Pomóżmy mało popularnym blogom!
  • awatar urodowapasjonatka: Witamy ;)
  • awatar Paznokciowo: no jak będziesz jeść zupki chińskie to wątpię że schudniesz. to najgorsze świństwo!
Pokaż wszystkie (7) ›
 

nigdynieidealna
 
antonietta:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

nigdynieidealna
 
antonietta:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

nigdynieidealna
 
antonietta:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

nigdynieidealna
 
antonietta:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów