Wpisy oznaczone tagiem "classy" (44)  

sexychic
 
sexyChic: Wydaje mi się, że moja osobowość stała się bardziej kompletna, że w jakiś sposób jestem pełniejsza. Złagodniałam, uspokoiłam się, jestem, jeśli można tak powiedzieć bardziej kobieca. Nie boję się już okazywać słabości. Dawniej, gdy czułam, że dopada mnie smutek czy niepewność, wpadałam w panikę, uważałam bowiem, że nikt nie powinien się dowiedzieć, jak naprawdę ze mną jest. Zakładałam, że wszyscy przeraziliby się, gdyby zobaczyli mnie w takim stanie, albo że zareagowaliby uczuciem mściwej satysfakcji. Przecież zawsze podziwiano moje opanowanie, moją umiejetność radzenia sobie z przeciwnościami losu! Nie mogłam wcześniej zrzucić tej maski, ponieważ bałam się, że gdybym to zrobiła, nikt by mnie nie zechciał.
.
.
.
INSPI na dzisiaj Kochani :*

Black & White



tumblr_ojdh4eolTP1uu9fqho1_500.jpg


tumblr_oj4kk1TNbU1uu9fqho1_500.jpg


tumblr_oml6ouGa4Z1uu9fqho1_500.png


tumblr_oc3ggcdm1Y1uu9fqho1_500.jpg


8 (3).jpg


tumblr_o2egpdoBlH1r2oktuo1_540.jpg


tumblr_oe87ffPQzW1uu9fqho1_540.jpg


tumblr_omffck1taw1sd9evfo1_540.jpg


tumblr_oda75lTSVo1rpqkdzo1_540.jpg


8 (1).jpg


tumblr_ox223dEb801rsuch2o1_500.png


5 (2).jpg


tumblr_o9gbu3zCIE1txpswao1_540.jpg


3 (2).jpg


tumblr_nt9011Vm5y1sodd3to1_540.jpg


tumblr_oxo54lw3cN1s9fcvfo1_540.jpg


8 (2).jpg


tumblr_ovrr3x9YA51qgxas2o1_500.jpg


tumblr_ow51wkbGaD1rc9mw1o1_500.jpg


tumblr_oju2tqCcY31uqa7rgo1_540.jpg
  • awatar zloto: Brawo!To jest prawdziwe, to jest ludzkie. Ale trzeba do tego dojrzeć.<3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

sexychic
 
sexyChic: Niedoskonałość jest piękna, szaleństwo to geniusz i lepiej być całkowicie niedorzeczną,niż nudną.
.
.
.


Inspi Kochani :*



tumblr_osg39dnCQW1v1chkko1_500.jpg


tumblr_osqv7l28ZY1sj1wkxo1_500.jpg


tumblr_ob54gnP7NX1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_os4jjgDHvI1shq51do1_500.jpg


tumblr_osoa7wINJk1uqm87eo1_500.jpg


tumblr_osnelnLyVX1u3u3h0o1_500.jpg


tumblr_ospx6k53Hs1u3u3h0o1_500.jpg


tumblr_osolyiFAhc1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_ospx6cqUhH1u3u3h0o1_500.jpg


tumblr_osqasuJSKV1v4dbqgo1_500.jpg


tumblr_osqc9x3ZJh1vui4u2o1_500.jpg


tumblr_osnem0aj9o1u3u3h0o1_500.jpg


tumblr_osql45lQxF1ujfh3qo1_500.png


tumblr_nmsuna4H9f1rvgizao1_540.jpg


tumblr_nr10ssorM81sz7orro1_540.jpg


tumblr_ohb6aa0mr11tvh80lo1_540.jpg


tumblr_nomo2sS4ye1r3pv4qo1_500.jpg


tumblr_osoizpm9Y91tuwqfro1_500.jpg


tumblr_osrugiTsvw1w16ukho1_500.jpg


tumblr_osky6wroT41w26erxo1_540.jpg


tumblr_oss0wyuzfj1w16ukho1_500.png


tumblr_ob34syFUFq1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_osokvhSpcS1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_osgpziLOJs1vui4u2o1_500.jpg


tumblr_osr0aa8zPh1w7z1dlo1_540.jpg


tumblr_osq38b2JZS1ts5uoxo1_500.jpg


tumblr_osq98pRIJj1qfahgfo1_500.jpg


tumblr_osmu6m5yXb1qfahgfo1_500.jpg


tumblr_osobc2dkZy1w16ukho1_500.jpg


tumblr_osq8r3oEj71qfahgfo1_500.jpg


tumblr_osqbkiebLR1w16ukho1_500.jpg


tumblr_osnemahLzf1u3u3h0o1_500.jpg
Pokaż wszystkie (3) ›
 

sexychic
 
sexyChic: zobaczysz

jeszcze będzie Niebo
tak błękitne
jak
nasze najpiękniejsze marzenia

.
.
.

Inspi ... Buziaki Kochani :*


tumblr_ortgpeB4kl1u3u3h0o1_500.jpg


tumblr_ns9qkawGJG1r9ged7o1_540.jpg


tumblr_nit6yv1GlH1qajrndo1_540.jpg


tumblr_o4q58n1Kyq1ux3e6xo1_540.png


tumblr_ortml8w8DO1tq8bfxo1_540.jpg


tumblr_o49e1jRYa31ux3e6xo1_540.png


tumblr_ocdu5t9DFo1uks8w6o1_500.jpg


tumblr_nte6f06aC21tvh80lo1_540.jpg


tumblr_ofahbolnge1tvh80lo1_540.jpg


tumblr_ortmfrbXSn1tq8bfxo1_540.jpg
 

dziarixmaziarix.pl
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

sexychic
 
sexyChic: Kiedy Kobieta ma wiarę w siebie, nie boi się bronić swojej indywidualności. Wygląda jak chce. Ma własny styl. Swoją charyzmę. Swój niepowtarzalny urok. Mężczyzna chce czegoś, czego nie ogląda na co dzień. Nie w sensie ruda kontra blondynka. Chce mieć wyjątkową Kobietę, która myśli sama za siebie.
.
.
.

Buziaki Kochani :*



tumblr_onjqbcRKVL1r352jbo1_540.jpg


tumblr_oqnkduqi7x1uy2ljso1_540.jpg


tumblr_o1vw42BKdL1uo365co1_540.jpg


tumblr_o3086a7J5t1ux3e6xo1_1280.png


tumblr_oqmihcXjPL1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_oqmi3hh7AX1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_oqmik66htE1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_oqo1ajuxpp1w7ypvvo1_540.jpg


tumblr_op9u3boFom1qij5oho1_540.jpg


tumblr_oqmhx9rj4y1rkdo1zo1_540.jpg


tumblr_oqo1piaz8C1w7ypvvo1_540.jpg


tumblr_o2nd3sDpeF1ux3e6xo1_1280.png


tumblr_oey3k6TpC21sms5jfo1_540.jpg


tumblr_oqmh9kfBzM1qfahgfo1_540.jpg


tumblr_o2zj7oMv031ux3e6xo1_1280.png


tumblr_o2o2opF9531ux3e6xo1_1280.png


tumblr_opy4m9gJJE1qci1qdo2_540.jpg
 

doszka
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

sylwia1819666
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

slimexistence
 
Witajcie ;)
Nowy dzień, nowa szansa, nie przestajemy.
Po pierwsze - zjem śniadanie.
Po drugie - trening
A potem reszta.
Czuję się trochę chora, chyba musiało mnie gdzieś zawiać.  No tak... Lato, a ja głupia na krótki rękaw latam pff..

Pierwsza rzecz to super przepis. Niewiele jest rzeczy, które jem naprawdę często, to danie jem kilka razy w tygodniu. Jest naprawdę obłędne!

Warzywa z patelni ;)
- Cukinia
- Ogórek
- Pomidor
- Papryka
- Cebula
- Oliwa z oliwek
- opcjonalnie rukola
- Mozzarella, feta lub serek naturalny do smarowania
- Sól, pieprz
- Bazylia

Warzywa kroimy w kostkę i plasterki zależnie od tego jak duża ma być porcja. Wlewamy niewielką ilość oliwy, wrzucamy warzywa i dusimy pod przykryciem aż zmiekną i puszczą soki. Przyprawiamy solą, pieprzem i szczególnie obficie sypką bazylią. Pod koniec posypujemy startą mozzarellą, fetą lub zwykłym żółtym serem ale świetnie sprawdza się również serek naturalny, bo fajnie się rozpuszcza i tworzy się jakby taki sos.
Polecam sprawdzić, nie zawiedziecie się! :D
g3.jpg


Kolejna rzecz - szukam sukienki!
Znacie jakieś fajne sklepy, internetowe również z sukienkami?  Nie ukrywam.. na wesele tak, ale ciężko mnie zadowolić dlatego te wszystkie typowe sklepy mnie nie satysfakcjonują. To musi być coś naprawdę wow. Znalazłam ciekawe na sugarfree i Lou sukienki, wiem, że w Mohito bywają fajne no i przeszłam całą "galerię" Modo znajdując jedną, która może mogłaby być. O! Jeszcze wchodzi w grę fajny, elegancki, seksowny kombinezon.
Postanowiłam dzisiaj dodać właśnie takie sukienkowe inspiracje, być może ktoś też ma ten sam problem i szuka.
66328.0.detail.jpg


64209.0.detail.jpg


65091.0.detail.jpg



66366.0.detail.jpg


66367.0.detail.jpg


65087.1.detail.jpg


66350.0.detail.jpg


829275-600x900.jpg


69574.0.detail.jpg


sukienka-z-zalozeniem-kopertowym-czerwony.jpg


V1021C0LZ-B11@8.jpg


115dc9c0a2393978fc56db4dbbe58260ad332d81.jpg


6f3123a8ab3a0ef610b7e4158f3626f5.jpg


14bc44d57ba9eeeeff356f5ab81d4d4281ae55e0.jpg


9d013482fde6e8932fcdcd51ee846154.jpg


3711e49a4fd96ccb996854beaa959f2e.jpg


0f02f20233e16b8b10a7cf953d4271b2.jpg


a98fc32eebb28b7cb601495406917d63.jpg
 

sylwia1819666
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

myself896
 
∇ ♏iSS ℜℰℭKℓℇSS ∆: znacie mnie, ale ja Was nie.
czemu? to proste. rzeka płynie. czas leci, a ja miałam bloga w dupie.
po co wróciłam? bo cholernie lubię pisać.
czy będę długo? cholera wie.
nie wiem sama.

19.jpg

a Wy? jesteście tu, bo macie wakacje, odchudzacie się i potrzebujecie wsparcia, czy też piszecie o sobie, bo kochacie formę pamiętnika?
nie, nie wiem, skąd te pytania.
po prostu jestem trochę znudzona.
serio ostatnio wiele mi nie wyszło.
czemu?
bo jestem taka sama jak Ty, który to czytasz, ale na tyle inna, że myślę po swojemu, a nie Twojemu. nie rozumiesz? to wspaniale. :D


xoxo


21.jpg


8.png


29.jpg


55.jpg


35.jpg


34.jpg


4.jpg


19.jpg
Pokaż wszystkie (2) ›
 

slimexistence
 
Mogłabym zacząć w sumie od tego, że byłam taka zmęczona zawalona sprawami i dlatego nie było mnie tutaj AŻ 17 DNI! Ale po co? Don't care, już wróciłam ;)
Tym bardziej, że święta już za pasem, a ja mam najbliższe dwa dni wolne więc juuuhuu! Nareszcie!
Ponieważ mamy na razie piękny poranek zjadłam 3 pierogi, kaszę jaglaną z serkiem wiejskim i bananem oraz kawałek serniczka. Wiem, że to sporo ale właśnie jestem na odwyku bezsłodyczowym. Ok, powiedziałam coś totalnie co sobie przeczy, wiem ale chodziło mi o to, że staram się nie jeść słodyczy szczególnie aż do ostatniego dnia świąt. No ale wiecie jak to jest... tyle tych słodkich wypieków, że cały czas krąży myśl "Dobra, tylko spróbuję.", a skończyłoby się na połowie.. I tak pierwszy raz moja mama wspaniałomyślnie wydzieliła mi kawałeczek na spróbowanie, a resztę schowała nie wiem gdzie i to był świetny pomysł. Czuję się zaspokojona. Wczoraj poszłam na zakupy i  zrobiłam sobie zdjęcie w przymierzalni w samej bieliźnie... wyglądałam tak obrzydliwie, że chciało mi się płakać. Naprawdę staram się to zmienić, ale jest coraz gorzej. Cały czas o tym myślę żeby nie jeść słodyczy, nie podjadać, a tym bardziej nie jeść na wieczór. Ale nie wiem tak strasznie mi nie wychodzi... No i zaczęłam smęcić ;d Koniec tego dobrego!
Jeśli chodzi o moje plany ćwiczeń z Chodakowską to wyszły tak gdzieś przez tydzień... później w sumie też się starałam ale nie spełniłam tego założonego 5 razy w tyg. Ale na pewno się nie poddaje, dzisiaj też jest dzień też jest jakiś tydzień i każdy z tych dni czeka na wypełnienie endorfinami płynącymi z ćwiczeń!

Jeżeli macie do polecenia jakieś internetowe zestawy ćwiczeń (mam na myśli youtube), które nieźle dają w kość albo można się wypocić albo chociaż czuć, że "udko pracuje" to ja zawsze na takie czekam, możecie pisać pod każdym postem.

Chciałam wam jeszcze dzisiaj coś polecić :) Coś innego niż zwykle.
A będzie to płyta Communion zespołu Years&Years. Muszę się pochwalić, że byłam na koncercie, który był jakiś tydzień temu w Warszawie i było wspaniale <3 Chciałam wam o tym wspomnieć, bo jest to płyta, która mnie wciągnęła, pochłonęła i słucham jej cały czas. Znam każdy utwór i każdy mi się podoba.. ich piosenki są jednocześnie powiedziałabym seksowne takie elektryzujące, ale również bardzo energiczne do potańczenia czy nawet treningu.. rozweselają, dodają energii, a jednak nie są płytkie. Tekst jest bardzo fajny, taki hm... pełen metafor i uczuć. Jeśli nie znacie sprawdźcie koniecznie!

Kolejna sprawa to znów pytanie do was o to co możecie mi polecić ;) Chodzi o wybielającą pastę do zębów oraz samoopalacz albo krem brązujący - znacie jakieś warte polecenia, wypróbowane? Piszcie, błagam ;)

W następnym wpisie spodziewajcie się fit gofrów :D

Mam dla was dzisiaj jeszcze trochę boskich inspiracji.
Enjoy :)

2 (1).jpg


392.jpg


916532_195516460796892_1108350975_n.jpg


4775724_PicMonkey_Collage.jpg


1.jpg


4811587_greyday.jpg


4841152_lookbook_skirt.jpg


4843937_COLLAGE.jpg


4857934_ootd.jpg


4866213_lookbook280.jpg


11809897_1515768485403813_1310288408_n.jpg


12080491_137559269934523_2056586932_n.jpg


12142357_1497381720588369_167354575_n.jpg


12292667_1710302269200919_11617377_n.jpg


12716960_1527168317613142_47322076_n.jpg


12748258_1742100572691733_854541602_n.jpg


12797684_1687650001507505_1277591246_n.jpg


12798019_820364681423810_184931020_n.jpg


12826240_1689778024611699_1080156352_n.jpg


barbbb(1075).jpg


barbbb(1101).jpg
  • awatar gość: Z ćwiczeń polecam: Fitness Blender, POP SUGAR Fitness i Millionaire Hoy (pozytywny koleś i nieźle daje wycisk). A z kremów brązujących to miałam kiedyś jeden z Garniera i chyba z Nivea i z tego co pamiętam to Garnier był świetny, a Nivea zostawiał straszne plamy :) Zdjęcie w bieliźnie sobie zostaw na pamiątkę i przypomnij sobie o nim za każdym razem kiedy bedziesz miała ochote podjeść ;)
  • awatar Milda: Jejku fit gofry! Już się na nie doczekać nie mogę! A ja szczerze polecam Tiffany i jej ćwiczenia na boczki niby takie nie pozorne a świetnie działają i potem czuje się swoje boczki! <3
  • awatar Sweety. ^: super zdjęcia :)
Pokaż wszystkie (4) ›
 

slimexistence
 
...chociaż wczoraj oczywiście był gorszy :D

- owsianka z bananem i cynamonem
- tosty z pomidorem i rukolą
- płatki musli z mlekiem
- 2 pierogi z serem, faworki, miliard orzeszków ziemnych, maślanka straciatella, musli, masło orzechowe
- pół kuli mozzarelli <wtf, nie wiem co ja robię z moim życiem> i pół łososia wędzonego
Ogólnie podjadanie jak zwykle... jedzenie to żadne tylko takie branie garściami i pakowanie w siebie..
I PO CO?

Jak wczoraj wasz tłusty czwartek?
U mnie było to kilka faworków, placek owsiany z Marks&Spencer i niech was nie zmyli nazwa 'owsiany', bo tyle w nim cukru co w nie jednym pączku albo więcej (no jak to angielskie - sam cukier, ale przepyszne) i ostatnia taka cheat rzecz to donut - szczerze? Zjadłam jedno po drugim to ciastko i donuta, wiem masakra miałam odpuścić, ale jakoś mnie skusiło to, że serio.. wiem, że może to dziwne ale donutów nie jadłam nigdy.  No i co mam dać rekomendację?
Heaven <3


12575793_841832645925542_427932426_n.jpg


12647841_841832595925547_1457816318_n.jpg


12648042_841832545925552_194428031_n.jpg


12650347_841832639258876_334669275_n.jpg


12650448_841832542592219_1372183034_n.jpg


12659708_841832442592229_1695696904_n.jpg


12660257_841832555925551_1274076619_n.jpg


12665812_841832602592213_123069048_n.jpg


12665861_841832432592230_837560699_n.jpg


12674218_841832619258878_1376126951_n.jpg


12674657_841832519258888_17562877_n.jpg


12695938_841832629258877_1146960545_n.jpg
 

slimexistence
 
Bilans z dziś:
- kanapki z białym serkiem, rukolą i pomidorem
- serek wiejski z dżemem i musli, pół kostki gorzkiej czekolady
- słodka bułka z cukrem pudrem (wiem masakra, ale kupiłam to kiedyś w lidlu na jakimś hiszpańskim tygodniu i było aż 6 takich i jeszcze leżą, nie chcę ich zmarnować chociaż wiem, że nie powinnam)
- krem z groszku
- brokuł + pomidor + jajko z sosem czosnkowym na bazie jogurtu (polecam wam bardzo to połączenie)

Dzisiaj treningu już nie robię, bo byłam na pole dance i nie mam siły.

Dzisiaj mam dla was inspiracje, które zbierałam chyba od roku na telefonie robiąc w różnych momentach screeny gdy tylko znalazłam coś fajnego w necie. Wyjątkowe jest to dlatego, że zazwyczaj wyszukuję je specjalnie na komputerze po to żeby umieścić w poście i samej trochę pooglądać i zazwyczaj nie zaśmiecam sobie jakimiś tam obrazkami telefonu, ale te musiały mi się naprawdę bardzo spodobać, więc postanowiłam podzielić się z wami:)



1443452662115.jpg


1443621956677.jpg


1444056404892.jpg


1445754606316.jpg


1445707740945.jpg


1444416184796.jpg


1445754605729.jpg


1443621958265.jpg


1445019093357.jpg


1445754608174.jpg


1443452662253.jpg


1445754607976.jpg


1445754607607.jpg


1445754607205.jpg


1445754606753.jpg


1445754608359.jpg


1445754608636.jpg


1445754608901.jpg


1445795794343.jpg


1448799730235.jpg


1445856708252.jpg


1449958262094.jpg


1445856709537.jpg


1445886902353.jpg


1449929184305.jpg


1445886902585.jpg


1449958262476.jpg


1447177920965.jpg


1449509132818.jpg


1448032835075.jpg


1449958262476.jpg


1449958262750.jpg


1448032910662.jpg


1449509132818.jpg


1449341418011.jpg


1451073864645.jpg
  • awatar Chrysalis ♕: Pole dance?! Nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę! *,* Szczęściara :P A co do inspiracji to serio są cudne, nie dziwię się że je sobie zachowałaś ^^
  • awatar AdoringLove: Nie przesadzaj, bilans jest dobry :) Inspiracje super!
Pokaż wszystkie (2) ›
 

doszka
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

charlottte
 
  • awatar MYself♥: Te wakacje tak szybko minęły :( , nie mogę uwierzyć że już połowa sierpnia!
  • awatar aniakalisz: Jakie ładne paznokcie :)
  • awatar Wiedźma1: piękne pazurki :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

slimexistence
 
Dzisiaj niesamowita rzecz się wydarzyła kochane!
Zrobiłam poranny trening :0
Nie podobne do mnie prawda?
Zupełnie nie.
Czy to możliwie wgl?
A jednak! :)

- Rozgrzewka z Chodakowską
- 20 minut Mel B trening na całe ciało
- 6 min z Ewą na pośladki
- 10 min z jakąś polską laską, taką blondynką ABS

Bilans z dziś <cóż u mnie jak zwykle dużo chociaż dopiero 14:00>

- kanapki na razowym chlebie z łososiem
- 2 wafle ryżowe, mleko z miodem
- trochę crunchy, trochę serka biszkoptowego z naleśnikiem :3
- zielony koktajl - generalnie genialnie prosty, chyba już kiedyś o nim pisałam: pomarańcz, banan, kiwi, odrobina wody - dosłownie odrobina, miód -> zblendować :) A w taką pogodę najlepiej dorzucić lód i jest perfecto! (y)

Teraz przepis z tytułu posta - Razowe naleśniczki :>
Powiem wam, że od mamy wyniosłam taki przepis na naleśniki - mąka, mleko, jajko, woda, olej i myślałam, że żeby zrobić fit wersję wystarczy wziąć inną mąkę no i nie dolewać oleju tylko posmarować patelnię pędzęlkiem z oliwą. Tak też zrobiłam i naprawdę przysięgam wam, że byłam zdziwiona, że nie wyszły. Po pierwsze to ile byście oliwy nie dodały do środku to i tak przywierają do tego stopnia że trzeba skrobać patelnię, rozrywają się i ogólnie masakra. No i można powiedzieć, że ten przepis, który pomoże wam zrobić takie właśnie naleśniki już został przeze mnie w dużej mierze podany, bo przecież to w końcu ciągle naleśnik tak? Jakiś cudów wianków na pewno nie będzie :) Ale wypiszę wszystko, bo oczywiście zmiany są i dla jasności niech będą podane wszystkie ilości - ile czego itd.

Ok, więc NALEŚNIKI RAZOWE
- pół szkl. mąki pełnoziarnistej żytniej
- pół szkl. zmielonych na mąkę płatków owsianych górskich
- pół szkl. mleka
- pół szkl. wody
- jajko

Mieszamy i odstawiamy na jakieś 5-10 min. żeby to się, że tak powiem "przeżarło", napęczniało i wtedy będziemy wiedzieć czy dolewać jeszcze wody lub mleka jak kto woli, bo skłaniamy się ku temu żeby masa była bardziej rzadka niż gęsta. No i smażymy. Ja nie posiadam akurat dużej patelni teflonowej więc muszę użyć tłuszczu, więc wystarczy TYLKO pod pierwszego naleśnika trochę posmarować patelnie oliwą używając pędzelka. Mi do końca smażenia żaden naleśnik nie przywarł, odchodziły tak, że można było palcami przekręcać. Smacznego :)



1-eva-longoria-wedges-460.jpg


2c98c356f267f0ab83d720f84a394c5069ddfd7ffa6cb0eaf4a2feb3be6e57b0_large.jpg


4b77461beee357b53976f351abc92777.jpg


4d634da44ce09a5ebcd0c30bcfdc37f7.jpg


4e3d536d887b5694110c9eae4f379299.jpg


6b10e781cfed032b56b78b91162170b0.jpg


7f38f4b2346f07a02437c0cc374cc6bd.jpg


0022.jpg


25b32e5af99cb541c6d339788ff2eb60.jpg


242CECEB00000578-0-image-m-78_1419053475109.jpg


252DD90600000578-2932554-Caffeine_fix_Kristen_Stewart_showed_off_her_street_chic_style_as-m-26_1422598561656.jpg


681b41da72888e7b9934890f6d346f32.jpg


682bed2f6336af5c0bbc03f3d4acd1ec.jpg


733d3ee6bae13917d9f299ce5a934972.jpg


2012-7-3-1.jpg


8976bb34ef481b5865aa418c3133443b.jpg


638930def519aa3e0134f32c46adc9be.jpg
Pokaż wszystkie (5) ›
 

sylwia1819666
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

slimexistence
 
Bilans, uwaga bilans.

- Jak pokazywałam w poprzednim poście tak zjadłam sobie truskawki z jogurtem + crunchy
- jajko, 2 kanapki z pomidorem, kawałek brokuła
- cała mała pizza < ;000 oszalałam chyba >
- 3 wafle ryżowe

Powiem wam ta pizza, CAŁA pizza była pyszna i potrzebowałam tego. Potrzebowałam zaspokoić ten głód, że dawno czegoś tak dobrego i fast foodowego nie jadłam, ale fakt faktem +100000000 kalorii przybyło, I feel it.


144fe15e4d9a4e799291e2273686ce09.jpg


-615c6ff2fa56eca0e3ac.jpg


1389216_114791698854723_468650252_n.jpg


1597837_482374025248864_2033177899_n.jpg


10955428_429353557221267_867805108_n.jpg


10986151_780148485367788_1028830287_n.jpg


11190174_419932194859106_630613442_n.jpg


11192815_1643114485918893_470387423_n.jpg


11199587_811910848864690_1563773326_n.jpg


11251759_1408609732795846_1634421779_n.jpg


11241529_465525460279481_1841525319_n.jpg


11232507_437126369782119_857725496_n.jpg


11248195_723542134424440_1134707919_n.jpg


11252373_874046212656805_529710181_n.jpg


11257170_695726807198515_793967987_n.jpg


11257174_1145677275458272_1012629880_n.jpg
  • awatar voxy: e tam, raz na jakiś czas nie zaszkodzi. :p
  • awatar izkku: wszystko jest dla ludzi :D
  • awatar ∇ ♏iSS ℜℰℭKℓℇSS ∆: zdjęęcia. boskie♥
Pokaż wszystkie (3) ›
 

slimexistence
 
Przepraszam was kochani moi najukochańszy, nieliczni, ale fantastyczni czytelnicy lub ci, którzy chociaż na tego bloga zerknęli, a w duużej mierze ci, co zostawiali komentarze i wspierali <3 (to jest najcudowniejsze)
Jak widzę "ostatni wpis 20 dni temu" to jest mi bardzo przykro, ale nie myślcie że ja na tym nic nie straciłam! Tłuszczyk troche przybył!!! ;d
Może nie tak bardzo, a może mi się wydaje, że nie tak bardzo, ale na pewno ćwiczę mniej i ostatnio jadłam znacznie więcej słodkich rzeczy i takich rzeczy, nie niezdrowych ale takich, których na pewno w diecie nie powinno być jak np. smoothie z maca, wafle ryżowe z czekoladą, bajgle (a to po prostu biała buła jest) i inne. Teraz żeby nadrobić stracony czas chciałabym wszystko wpakować do jednego postu ale obawiam się, że nikt by nie przeczytał.

Zaczynam od bilansu:
- Serek wiejski light z rozgniecionymi truskawkami (tak na marginesie świetna opcja na śniadanie. Dzięki temu nie muszę go słodzić i jest dobry i owocowy) + kawałek ciemnej bułki
- Dwa pierogi z truskawkami
- Mini kanapka z pesto
- Sezamek
- Opakowanie płatków fitness (to małe, wiecie do pochrupania)
- Jabłko i banan z cynamonem
- Biały precel ;dddddd (no właśnie o to, to <-- )
- ugotowany brokuł
- dwa pierogi z truskawkami
- wafel ryżowy

Duużo tego. Niby wszystko nie takie złe (ten precel nawet nie był dobry ;/ ), ale jednak nie powinnam przesadzać. Grunt to regularność, a nie takie hop siup i miliard smaków. Nie wiem czemu , ale zawsze tak mam podczas okresu, że napada mnie ochota na wszystko. I nie to, że jestem głodna albo mam ochotę na słodycze - ja po prostu CHCĘ JEŚĆ. Nie ważne co i dlatego to jest problem, że jem po prostu jak leci, co się ''napatoczy''.

I dzisiaj chciałam jeszcze wstawić pomysły na śniadania part 2 (jeśli nie widziałaś/eś 1 to cofnij :D)

images.jpg


~PASTY
Pasty to jest coś co ja uwielbiam i chyba każdy, bo zawsze można odkryć swój smak. My favourite to pasta jajeczna oczywiście, na którą przepis to tylko jajko, sól, pieprz i jogurt naturalny; no i moja mama kiedyś robiła pyszną pastę z makreli ze szczypiorkiem, jajkiem i cebulą. Jadłam także z łososia i awokado - obie dobre. Najlepsze w nich jest to, że są naprawdę proste!

pobrane (3).jpg


~TOSTY
Można się spierać czy tosty są odpowiednie gdy ktoś chce schudnąć ale... mam to gdzieś! No wybaczcie, ale i tak już ograniczam słodycze. Tosty to jest tak kosmicznie pyszna rzecz! Nie musicie walić nie wiadomo ile sera i robić ZAWSZE z chlebem tostowym (bo znam takie przypadki). Wystarczy ukroić sobie cienkie kromki z bochenka i włożyć dwa lub ile się chce plasterki sera - ja preferuję mierzwiony, bo jest naprawdę ekstra cienki. :)


PB_J-Oatmeal-Parfait.jpg

~TRUSKAWKI + JOGURT + CRUNCHY
Ostatnio bardzo to polubiłam. Kiedyś rzadko jadłam bo wydawało mi się że wymaga rano dużo czasu ale to pomyłka. Bierzesz po prostu jogurt grecki, truskawy - pokrojone drobno, w plasterki lub rozgniecione widelcem (ja jakoś najbardziej lubię te ostatnie) i wsypujesz crunchy. Polecam wam crunchy naturalne z Carrefoura w ciemno-niebieskim opakowaniu. Jest tak jakby ''firmy Carrefour" i kosztuje ok. 4 zł a paczka jest pełna i jest to produkt firmy Sante tylko w tańszej wersji. Albo możecie tak jak ja wziąć serek wiejski i dodać jakieś owoce. To jest chyba najszybsze śniadanie ever.

pobrane (2).jpg


~ JAJECZNICA
Jako, że jajka jakoś naprawdę lubię to często się u mnie pojawiają, szczególnie na twardo z lekko rozlewającym się żółtkiem. Ale jajecznica to także danie, które lubię jeść, bo nie jest słodkie, a dobre! Gdy mam trochę więcej czasu lubię sobie dodać pieczarki a po wyjęciu na talerz pokrojonego pomidora i ogorka zielonego :> Polecam - szczególne ogórka <- bardzo fajnie pasuje.


MG_9995-kopia.jpg

~ NAJŁATWIEJSZY KOKTAJL
Koktajl, który jest bardzo dobry a składa się tylko z 4 składników - 1 banan, 1 kiwi i 1 pomarańcza oraz trochę wody ale to opcjonalnie jeżeli twoje owoce nie są wystarczająco soczyste. Dodaje mnóstwo energii i powoduje zapełnienie żołądka, ale nie jest ciężkostrawny. Pycha!
  • awatar izkku: pyyyszności i tyle! ♥
  • awatar Maruki: Haha, przynajmniej fast foodów nie pochłaniasz :P
  • awatar kkafka: Junk food jest najgorsze ja preferuje potrawy japońskie są dużo zdrowsze. W tym celu mam lekcje z kuchni japonski nauka przez skypa za darmo w Preply a ostatni przepis na koktajl jest bomba :) preply.com/pl/japoński-przez-skype
Pokaż wszystkie (3) ›
 

charlottte
 
A kiedy już przetrwam kolejne dwa tygodnie i zaliczę wszystkie egzaminy to...

DSCF5034.jpg


...będzie MÓJ! ♥

IDEALNY!
Pokaż wszystkie (6) ›
 

slimexistence
 
Hello, słuchajcie!

Chcę szybko sprzedać rzeczy, które już jakiś czas są na vinted i co jakiś czas również wstawiam nowe. Po prostu zależy mi żeby szybko coś z tym zrobić, a nie mam serca wyrzucić czy oddać tak fajnych rzeczy. Więc uwaga!

WSZYSTKO ZA DYCHĘ*!
www.vinted.pl/members/403738-vickysh

Powyżej macie link. Ceny są różne ale to dlatego, że nie chce mi się przy każdym zmieniać, ale ogółem po 10 zł (bez przesyłki). Rzeczy jest dużo więc myślę, że warto chociaż zerknąć, o wszystko możecie mnie pytać tu czy tam.

* Są niestety 4 wyjątki. Dwie sukienki, spódnica z Zary i skórzana kurtka - cena bez zmian.
 

sylwia1819666
 
Selfishh:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów