Wpisy oznaczone tagiem "dyscyplina" (24)  

czytajnas
 
Przegląd Sportowy to jedyny ogólnopolski dziennik poświęcony wyłącznie tematyce sportowej. Powstał w Krakowie w 1921 roku, jest więc najstarszą gazetą wydawaną w Polsce oraz jednym z najstarszych dzienników sportowych na świecie. Przegląd Sportowy przedstawia najważniejsze wydarzenia ze świata piłki nożnej i innych popularnych dyscyplin sportu. Czytelnicy znajdą w gazecie obszerne informacje z piłkarskich boisk, relacje z najważniejszych spotkań, komentarze dziennikarzy, sportowców i trenerów oraz relacje z najważniejszych imprez sportowych.

Przegląd Sportowy jest organizatorem corocznego plebiscytu na 10 Najlepszych Sportowców. Pierwsza edycja konkursu odbyła się w 1926 roku.


Najnowsze e-wydanie:
prasa.masz24.pl/przeglad_sportowy.html

Archiwalne numery znajdziesz tutaj:
prasa.masz24.pl/przeglad_sportowy-archiwum.html
 

czytajnas
 
Przegląd Sportowy to jedyny ogólnopolski dziennik poświęcony wyłącznie tematyce sportowej. Powstał w Krakowie w 1921 roku, jest więc najstarszą gazetą wydawaną w Polsce oraz jednym z najstarszych dzienników sportowych na świecie. Przegląd Sportowy przedstawia najważniejsze wydarzenia ze świata piłki nożnej i innych popularnych dyscyplin sportu. Czytelnicy znajdą w gazecie obszerne informacje z piłkarskich boisk, relacje z najważniejszych spotkań, komentarze dziennikarzy, sportowców i trenerów oraz relacje z najważniejszych imprez sportowych.

Przegląd Sportowy jest organizatorem corocznego plebiscytu na 10 Najlepszych Sportowców. Pierwsza edycja konkursu odbyła się w 1926 roku.


Najnowsze e-wydanie:
www.nexto.pl/(…)przeglad_sportowy_p34139.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej gazet i czasopism znajdziesz tutaj:
masz24.pl/gazety-i-czasopisma-cyfrowe-wydania.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

czytajnas
 
Przegląd Sportowy to jedyny ogólnopolski dziennik poświęcony wyłącznie tematyce sportowej. Powstał w Krakowie w 1921 roku, jest więc najstarszą gazetą wydawaną w Polsce oraz jednym z najstarszych dzienników sportowych na świecie. Przegląd Sportowy przedstawia najważniejsze wydarzenia ze świata piłki nożnej i innych popularnych dyscyplin sportu. Czytelnicy znajdą w gazecie obszerne informacje z piłkarskich boisk, relacje z najważniejszych spotkań, komentarze dziennikarzy, sportowców i trenerów oraz relacje z najważniejszych imprez sportowych.

Przegląd Sportowy jest organizatorem corocznego plebiscytu na 10 Najlepszych Sportowców. Pierwsza edycja konkursu odbyła się w 1926 roku.


Najnowsze e-wydanie:
www.nexto.pl/(…)przeglad_sportowy_p34139.xml…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej gazet i czasopism znajdziesz tutaj:
masz24.pl/gazety-i-czasopisma-cyfrowe-wydania.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebooki24org
 
Reguła 10X jest Świętym Graalem dla tych, którzy pragną sukcesu. Mówiąc poważnie: jeśli istnieje jakiś kres wszelkich poszukiwań — oto właśnie on! Reguła 10X ustanawia właściwy poziom działań i myślenia, które gwarantują sukces oraz to, że utrzymasz taki poziom zaangażowania zarówno w życiu, jak i w karierze. Reguła 10X wręcz zniweluje wszelkie lęki, zwiększy poziom odwagi i wiary w siebie, wyeliminuje odkładanie na później i niepewność, da Ci poczucie celu, który nada rozpęd Twojemu życiu, marzeniom i planom.

www.ebooki24.org/(…)regula-10x-jedyna-roznica-miedz…


/Reguła 10X.jpg
 

ladygreen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Lady Green:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

regua
 
regua:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

niepokornytv
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

chudejestpieknexxx
 
Waga: 53,9 kg
BMI: 20.32
1000/1000 kcal
Aktywność: zaliczona.
Poziom motywacji: poniżej przeciętnej.
Wyzwanie: zaliczone.

***

Zaliczone, brzmi śmiesznie, ledwo się zmieściłam, o ile nie przekroczyłam limitu.
Nie umiem znaleźć motywacji. Tzn czasem ją mam, ale gdy robię się głodna zaczynam myśleć o wrzodach, które mogę mieć i jem, żeby kwasy żołądkowe nie strawiły mi ścianek żołądka...
To też śmieszne, bo nie jestem do końca świadoma jak ten mechanizm działa, ale ubzdurałam sobie, że właśnie tak.
Akurat.
To tylko wymówka, żeby zjeść.
Bo co? Drożdżówka dobrze działa na żołądek? A może ciastko pomoże?
Nie, nie pomoże.
Po prostu żresz, żresz i ciągle żresz, świnio.

Ostatnio zadając sobie pytania słyszę właśnie taki, cyniczny głos. Też tak macie? Tzn.nie słyszę go tak dosłownie, ale on jest w głowie.

Ana? Mia? To Wy?

Sama już nie wiem co robić z tym wszystkim... Eh.

***

ZADANIA NA NAJBLIŻSZY TYDZIEŃ:

1. DIETA:
a) codziennie max.1000 kcal
b) słodycze tylko w godz. 16-19 ; max.300 kcal
c) codziennie wypić przynajmniej 3 herbaty, w tym 2 zielone i 1 ziołowa
d) codziennie rano wypić przynajmniej pół szklanki wody

2. AKTYWNOŚĆ:
a) codziennie jakakolwiek forma aktywności fizycznej
b) za każdy słodycz wykonać dwa razy tyle powtórzeń danego ćwiczenia, ile wynosi suma spożytych kalorii (z tych słodyczy)

3. NAUKA:
a) codziennie przeczytać przynajmniej 20 stron z zasad żywienia

4. MIERZENIE POSTĘPÓW:
a) codziennie się ważyć
b) po tygodniu dokonać mierzenia poszczególnych części ciała

***

Plan jak najbardziej wykonalny przy odrobinie chęci i samodyscyplinie.
Walczymy dalej.

994411_533832586723935_164345573_n.jpg

~Inde.
  • awatar nikifora: Cyniczny głos? Miałam do czasu, ale nauczyłam się kłamać dobrze, polecam.
  • awatar Eteryczna†: Póki jest aktywność to nawet te 1000 kcal jest dobre. Walczymy! :*
  • awatar gość: Znam te głosy.. Urojone słowa Mii w ostatnich dniach rozwalają mi głowę. Plany dobre, wykonaj je i będzie dobrze !:)
Pokaż wszystkie (8) ›
 

iljanaedytalabedzka
 
Konsekwentnie poruszam się w jednym kierunku, to droga w kierunku Światła. Bo czy może być coś bardziej „atrakcyjnego”, bardziej pewnego dla „lokowania” uczuć? Ten kierunek daje mi stu procentową pewność, że jeżeli chęć moja prawdziwa, zadanie na Ziemi wykonam i do domu dla ducha powrócę.
Cóż może zaoferować mi współczesna cywilizacja? W niej wszystko co jest mi znane jest bez trzymania się logiki. Działania, zachowania często sztuczne, wymuszane, wszędzie dysonans zachowania w relacji do odczuć ducha.
W świecie rozumowej cywilizacji lepiej bez wspierania się na czymkolwiek, bo szybko można upaść energetycznie bez szans na podniesienie. Umiar jest dobry we wszystkim. Zaufać sobie i dalej drogą podążać kierując się uczuciem, logicznym myśleniem, doświadczeniem.
Ludzie są bez świadomości działających procesów energetycznych w świecie ducha, a jakakolwiek próba podjęcia tematu jest bez przyjmowania.
Kiedy wpuści się do domu człowieka bez świadomości duchowej jest duże ryzyko, że pewnego dnia pokaże palcem drzwi wyjściowe. To jego rozpasane ego, brak szacunku do siebie, bez uczuć walka o przetrwanie rozumu, bo steruje nim rozum.
Droga w kierunku Światła to rozwój duchowy w procesie energetycznym, w którym świadomość ducha ewoluuje podnosząc swoje wibracje. To lekcja życia w Prawach Stworzyciela i miłości duchowej. To droga, która staje się jedynym sensem życia.
IMG_6723.JPG
 

photos90
 
Witajcie ,witajcie :*
Jak tam po Sylwuniu ? Jak przywitaliście nowy rok ?:D
Ja wypiłam jeden łyk szampana i pobiegłam na dwór z aparatem <3 Później jak dokańczałam szampana (jedną lampkę oczywiście :D) zrobiło mi się nie dobrze po nim ,całe szczęście nie zwymiotowałam :D


***

Przejdźmy do rzeczy :D Jeśli jeździcie na koniach to co trenujecie ? :p Ja na razie podstawy (stęp ,kłus ,kłus ćwiczebny ,drążki ,kłus w pół siadzie) ,ale bardzo podoba mi się ujeżdżanie *-* Ale wolę trenować skoki <3 Dziwne T.T Chwalcie się w komentarzach na jakim poziomie jeździectwa jesteście i jaka dyscyplina wam się podoba :p
O mały włos ,zapomniała bym o crossie. Lubię patrzeć na cross ,ale jeśli chodzi czy bym go miała trenować ,to tylko lekki :D A was zostawiam z gifem :* Jak gif nie działa to kliknijcie na niego D:


tumblr_n4uqhnv65s1tshcowo1_500.gif
 

yurushiko
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

tikatika
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

kotucha1221
 
Czerwonowłosa: Śmialiście się, że mam dietę, nie jem słodyczy i wolę chodzić na siłownię niż na imprezy ?!
Podnieście koszulki- teraz ja chcę się pośmiać !
 

ebook-audio
 
Autor: Krzysztof Obłój

Lektor: Tomasz Boruszczak  


W świecie morderczego tempa, niepewności, globalnej konkurencji, firma stale musi porządkować i doskonalić swoje działanie. Wymaga to dyscypliny, która pomaga osiągać zaplanowane rezultaty i działać skutecznie bo to się liczy na rynku bardziej niż poprawność metodologiczna czy estetyka. Dyscyplina zarządzania to cztery przedstawione w książce etapy:

-   interpretacja otoczenia,
-   ustalanie granic firmy,
-   określanie celów i priorytetów,
-   podejmowanie decyzji o modelu biznesowym.

Nie wolno jednak zapominać o roli pasji, intuicji i marzeń, bo są one są firmie niezbędne, jak nigdy przedtem. Pasja jest źródłem innowacji i zmian – każe sięgać w przyszłość, stawiać ambitne cele, przekraczać oczywiste granice, łamać kanony myślenia. Pasja buduje motywację i zaangażowanie, które nadają firmie sens istnienia, daje także menedżerom i pracownikom szansę na prawdziwe zaangażowanie i odrobinę zwyczajnej radości. Dopiero połączenie pasji i dyscypliny tworzy prawdziwie wygrywające strategie. Gdy firmy działają strategicznie, to obok świata skuteczności pojawia się w ich funkcjonowaniu świat wartości, marzeń i nadziei. I to tworzy niezbędny mythos firmy i rynku – opowieść nie tyle o skutecznej alokacji zasobów, ale o wielkich pasjach i dyscyplinie skutecznych strategii. I o nich jest ta książka.


Prof. dr hab. Krzysztof Obłój jest znanym specjalistą z zakresu zarządzania strategicznego i międzynarodowego. Wykłada na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, Akademii L. Koźmińskiego oraz w renomowanych szkołach biznesu, m.in.. University of Illinois, ESCP-EAP, Henley Business School, Bled School of Management, Sun Yat-sen University. Jego książki i artykuły są publikowane w USA i Europie (m. in. Managing Across Cultures, London 1996; Strategy in Transition, Oxford 2005, Contemporary Corporate Strategy: Global Perspective, London 2007), a trzy książki wydane w Polsce : Strategia sukcesu firmy, Strategia organizacji: w poszukiwaniu trwałej przewagi konkurencyjnej, oraz Refleksje o zarządzaniu, stały się bestsellerami na polskim rynku. Profesor Krzysztof Obłój jest znanym doradcą polskich i międzynarodowych firm i członkiem rad nadzorczych Prochem SA, Impel SA, Alior Bank SA.


Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/pasja_i_dyscyplina_strategii…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

disgusting
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

uzupi324
 
Ze szkoleń Briana Tracy nt. samodyscypliny wyniosłam bardzo szczególne przesłanie. Samodyscyplinę przedstawia on jako tę wewnętrzną siłę, która codziennie pozwala człowiekowi wybierać cięższą pracę, która zbliża do osiągnięcia odleglejszych celów, zamiast drogi na skróty, która prowadzi jedynie do krótkotrwałej przyjemności. Niby pan Tracy stwierdził, że można wyrobić sobie nawyk właśnie takich zachować, jednak zakończył szkolenie z grubsza takim sformułowaniem:

“Każdy dzień to walka z najgorszym z możliwych przeciwników - samym sobą. Ta walka nie jest łatwa i co dzień zaczyna się od nowa. Jednak wygrywając te niekończące się potyczki, wygrywasz kolejne szczęśliwe, spokojne dni i masz poczucie, że to, co robisz ma cel i nie marnuje Twojego czasu.”



Walczmy o nasze przyszłe cele.
 

uzupi324
 
uzupi: Nie mogę się ostatnio ogarnąć. Wszystko zawalam, bo zostawiam sobie na ostatnią chwilę. Kilka rzeczy poszło mi całkiem dobrze, a reszta woła o pomstę do nieba. Próbuję robić notatki w postaci map myśli. Ogólnie świetna sprawa i więcej się pamięta, ale nie umiem teraz się skupić na tekście. To trudne! Zobaczyłam notatki kolegi i były takie idealne, widać było, że "wszedł" w ten tekst i go dobrze zanalizował. Ja dalej na płytko. Wiem, że mam już mało czasu i naprawdę chcę się z wszystkim wyrobić, ale osiągnięcie wysokiej koncentracji to dla mnie długa droga. Coś mnie musi zainteresować, coś zwrócić uwagę. A co może? Nie ma nauki dla nauki w moim wypadku, nie wiem zresztą, czy takie podejście jest odpowiednie, czy powinnam szukać innego. Chciałabym uczyć się z przyjemnością i pewna tego, że przyniesie to oczekiwane owoce i pozwoli mi potem się wykazać na egzaminach i kolokwiach. Ale za późno zaczęłam. Ten semestr po prostu zaliczę. Następny zacznę i skończę z wielką pompą. Życzcie powodzenia.
 

kciuk-pl
 
W biurach Google życie pracownikom umilają bilard, ścianka do wspinania i pralnia! A w twojej firmie? Dyscyplina i kamery w każdym kącie? Z bilardem czułbyś się szczęśliwszy?

Link: www.kciuk.pl/Chcesz-pokochac-swoja-prace-Kazdy-c…
 

zabka
 
Nóż w kieszeni się otwiera. >:o
Warto sobie obejrzeć do końca.

>
  • awatar ChocolateFashion: omg !
  • awatar wyspa: o ja:] Jestem w szoku.
  • awatar Dallila: oj taaak, dziś to małżowi pokazałam :/ oboje zgodnie stwierdziliśmy, że gnojkom przydałyby się u nas wakacje...wojskowe ];->
Pokaż wszystkie (3) ›
 

kciuk-pl
 
Jeszcze nie tak popularna dyscyplina ale sami zobaczcie, że wcale nie jest łatwa

Link: www.kciuk.pl/Mistrzostwa-tanca-na-rurze-a13850
 

 

Kategorie blogów