Wpisy oznaczone tagiem "eat" (208)  

l0vethisday
 
l0vethisday.blogspot.com/2017/03/spring-jarmuz.html
Nadeszła upragniona wiosna (Nareszcie!) , a razem z Nią wiosenne przesilenie. Senność, przemęczenie, brak ochoty do działania. Zdrowym i łatwym sposobem zawierającym dużą dawką energii jest jarmuż, a w dodatku[...]

spring.jpg


JARMUZ.jpg


jarmuz.jpg
 

itcanalwaysbeworse
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Amenhotep:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

madefitt
 
efuyiadgskj: Witam Was w ten piękny day.

W środę dziewczyny z gimnazjum, w tym ja, reprezentowały naszą szkołę w Coca-Cola Cup 2016. Strasznie się początkowo bałam, ale z biegiem czasu jakoś poszło : ). Pozostałe drużyny dawały mocny wycisk na boisku, a łącznie z nami było ich siedem. Zajełyśmy III miejsce, więc zle nie jest, jednak nie kwalifikujemy się na dalszy etap.
12888543_844911558988567_2837340903238369048_o.jpg


Jest godzina 6:54, a mi się nie chce spać. Mam tak już od kilku dni i nie wiem dlaczego. Przepraszam Was za "styl" dzisiejszego posta.. wszystko mnie boli i obraz mi się zlewa, ale daję rade.

Jutro już święta, więc dziś muszę ogarnąć dom i pomóc w kuchni. Zrobiłam kilka ozdób, może nie do końca wielkanocnych, ale według mnie są słodkie : ) Oto słoiki, które zrobiłam w sumie tak "na sucho". Wystarczy wstążka i trochę sianka, aby słoik dostał drugie życie.


1458972173650.jpg


Chyba Wam o tym nie wspominałam, ale uwielbiam fotografować - zwłaszcza przyrodę. Zdjęcie powyżej zrobione jest na szybko, telefonem. Kiedyś może i mogłabym wstawić tu jakieś swoje arcydzieła (hahaha), co Wy na to ?

W sumue to jak się tak zastanawiam, to mało Wam o sobie powiedziałam, ale może to i dobrze : ). Z pewnością czytając posty jakiejś tam (może i niewielkiej) ciekawostki się o mnie dowiecie.

Nasza Pani trener jest za równo naszą wychowawczynią jak i nauczycielką wychowania fizycznego. Jest strasznie sympatyczna oraz kreatywna, i widać, że angażuje się w życie klasy. Na Wielkanoc wysłała Nam kartki świąteczne. To miły gest z jej strony : )

1458972822362.jpg


Pozdrawiam Panią Kasię :'D

A Wam kochani życze udanych świąt, mokrego dyngusa oraz smacznego jajka.

Miłego dnia ;*
Pokaż wszystkie (2) ›
 

kociak120801
 
Gin your Queen: Jak to dobrze być seksowną :* każda z nas to ma i chce wyglądać bosko, ale czasem opakowanie podkreśli jeszcze bardziej to co chcemy pokazać i podkreślić ♥ ♥ ♥ ♥ ♥


12278765_453203588198832_5942891066662947771_n.jpg


tumblr_lo8r0bu88s1qf10yfo1_500_large-png.png


12279013_166754033679122_1664232489123313426_n.jpg
 

lita
 
·Lita·: Trochę thinspiracji znalezionych w internecie:

1.Musisz znienawidzić jedzenie, a pokochać głód;
2.Spróbuj stanąć przed lustrem i zacząć jeść. Nadal głodna?;
3.Każde jedzenie tuczy, nie myśl o nim;
4.Nie będziesz jadła bez poczucia winy;
5.To proste: Chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze-złe;
6.Pamiętaj, jedzenie kosztuje;
7.Twój chłopak nie będzie sapał podnosząc cię;
8.Nikt już nie zakpi z twojego wyglądu;
9.To co właśnie chcesz zjeść, równie dobrze możesz napchać sobie w uda;
10.Nie jedzenie jest dowodem silnej woli, a ty nie jesteś słaba;
11.Nie jesteś głodna tylko znudzona, zauważ różnicę!;

Na razie tyle. Powiedzcie mi, co robicie gdy chce wam się jeść i jesteście znudzone? Ja najbardziej lubię sprzątać. Przynajmniej robię coś produktywnego i usypiam uwagę rodziców dobrym zachowaniem :) A wy?

dc3e442485ee743addab4b2c3b4ef524.jpg
  • awatar livexonce: Ja najczęściej idę spać, kładę się głodna a budzę się najedzona snem..
  • awatar Eteryczna†: Ja pije dużo wody, wychodzę do miasta albo idę spać ;)
  • awatar ·Lita·: @livexonce: Dobry patent, też dużo śpię :) Ale co gdy nie można zasnąć? Nie da się spać 24/dobę :( Niestety...
Pokaż wszystkie (4) ›
 

mydailymotivation
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

mydailymotivation
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

redelodie
 
witajcie kochane!

Mam nadzieję, że miło spędziłyście weekend ;)

Ja w końcu kupiłam białko choć jak na razie nie jestem z niego zadowolona... dzisiaj jadę po drugie które doradził mi wczoraj trener.

Fakt, faktem, że w końcu nie chodzę przejedzona :)
I to mnie bardzo cieszy :)

Oprócz białka, kupiłam jeszcze parę innych rzeczy które pokaże Wam w *photo mixsie* jeśli oczywiście chcecie ;)

tumblr_nczj7am87Y1s7unyvo1_500.png


Dzisiaj dopiero zaczynam wyzwanie ABS ponieważ wczoraj miałam zalatany dzień i kiedy już wróciłam do domu po 19 nie miałam siły :(
Na szczęście dzisiaj mam więcej luzu i ogarnę wszystko co mi zostało do nadrobienia :)

Za niecały miesiąc zaczyna mi się sesja więc muszę trochę poogarniać notatki bo mam *burdel na kółkach*

hehe
tumblr_nd0m7wTOsM1s2knnio1_500.jpg


Niedługo będę szła na siłownie, *klatka, triceps i brzuch* same się nie zrobią!
Choć powiem Wam że ostatnio mam jakiś spadek motywacji... Może to dlatego że na siłownie chodzę niewyspana i zmęczona...
Lecz ostatnio nawet jak mam wolne to i tak jest intensywnie.
Na szczęście niedługo święta i trochę wszyscy odpoczniemy!

tumblr_nd1dqzu8Po1s7unyvo1_500.png


A pro po moich *postępów*
Myślę że jeszcze dzisiaj napiszę Wam moje pomiary z ostatniego ważenia i jak wyjdą mi dobre zdjęcia, to oczywiście wstawię :)

A teraz zmykam jeść śniadanko, miłego wtorku Wam życzę i trzymajcie się cieplutko :)

tumblr_nd1ukeftrr1tch02so1_500.png
  • awatar monkeyslut: Smacznego ! :) Sen jest najważniejszą rzeczą moim zdaniem, bo bez niego jesteśmy ledwo żywe i wszystko jest dwa razy cięższe :/
  • awatar Perfekcja 22: To znaki zapewne przemęczenia jak się dużo ćwiczy to nawet człowiek potrzeba do 10 h snu na regeneracja organizmu.
Pokaż wszystkie (2) ›
 

kariandkari13
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

kariandkari13
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

kariandkari13
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

nieumiemlatac
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

yurushiko
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

classyhustler
 
Mama powiedziała, że cieszy się kiedy normalnie jem. Ruszyło mnie to i poczułam sie źle, nie chce jeść normalnie. Coraz częściej zaczynam sie zastanawiać czy to wszystko jest normalne. Jestem zmęczona psychicznie, czuje że juz nie ma odwrotu a to jest smutne bo nie miałam zamiaru aż tak bardzo się w to wkręcić. Czy któraś z was wie co czuje ? :(


Bilans:
*jogurt naturlany z suszonymi owocami (300 kcal)
*100 g dorsza i surówka z kapusty (110 kcal)
*pół kanapki chleba graham z almette, kiełkami, sałatą, ogórkiem i rzodkiewką (100 kcal)
*kilka orzechów ziemnych (50 kcal)
_________________________________________
560 kcal + dwa jabłka, dwa kiwi


Dostałam okres, więc od jutra znowu zaczynam jeść mniej i lece po karnet na siłownie. Czuje sie okropnie. Nawet nie mam ochoty stawać na wagę.Musze zacząć wmuszać w siebie wode. Potrafie kilka dni kompletnie nic nie pić bo nie mam takiej potrzeby. Może dlatego nie chudnę ? Albo tylko głupio się tłumaczę eh. Oby jutro było lepiej, trzymajcie się :*
  • awatar Plan jest taki: Powinnaś pić conajmniej 1.5 litra. Może dlatego nie chudniesz!
  • awatar alekss: @Plan jest taki: ale najgorsze jest to, że kompletnie nie mam potrzeby picia i zwyczajnie o tym zapominam ;/
  • awatar Pulpet.: pierwsze zdj cudowne..., a z tym piciem też tak mam... ale teraz staram się mieć przy sobie butelkę z wodą, żeby chociaż tak popijać.. jest ciężko bo nienawidzę wodny, no ale coż jak chce być chuda.. Trzymaj się! ♥
Pokaż wszystkie (4) ›
 

fucknormality69
 
Hej :)
Dziś miałam 18 u kuzynki. Była masa ciasta i innych tłustych rzeczy -.-. Dobry moment żeby ćwiczyć moją silną wolę. Tortu ani żadnych słodyczy nie jadłam wgl. Tyle razy ile zachciało mi się czegoś słodkiego to nalewałam sb szklankę wody. Trochę tych szklanek poszło XD. Nie jadłam też zupy bo jakoś nie byłam głodna.
Bilans:
*śniadanie - kanapka z ciemnej bułki z szynką, serem, pomidorem i sałatą (bez masła)
*obiad - schabowy z mizerią (bez ziemniaków)
*owoce - 1 mandarynka, pare winogron.
Mogło być lepiej no cóż...

Ostatnio przeczytałam że jeśli wypije się ok 5 szklanek zielonej herbaty przez dzień to organizm może spalić 80 kcal, ponieważ kofeina w niej zawarta wpływa na metabolizm.
Nie można też pić więcej niż 2l wody dziennie (tak samo nie przesadzać z herbatą), bo coś się może w metaboliźmie zryć :/. Warto wiedzieć...

Jutro szkoła. Wam też sie tak nie chce iść? Najchętniej to bym sobie poczytała książkę albo obejrzała film, ale muszę się jeszcze pouczyć.
A co u was bo nic nie mówicie? Co tam z waszą silna wolą itp? :)

Ubóstwiam_grejpfrutową_he.jpg

Takie prawdziwe.
  • awatar schweigen: i tak bilans dobry, moim zdaniem. i gratuluję silnej woli, mnie jej zdecydowanie brakuje. a Tobie poszło świetnie! oby tak dalej.<3 oj, tak.. najchętniej jutro zostałabym w domu. a tu szkoła..;x
  • awatar End Of The Rainbow *: Bilans jest bardzo dobry. Silna wola i kontrola nad sobą to podstawa. Wierze w ciebie, trzymaj sie :)
  • awatar Plan jest taki: Wow! Gratuluje silnej woli!
Pokaż wszystkie (3) ›
 

 

Kategorie blogów