Wpisy oznaczone tagiem "fitness" (1000)  

stylowki24
 
Postanowiłaś wziąć się za siebie i zrzucić parę kilogramów? W tym wpisie znajdziesz 5 trików, dzięki którym schudniesz jesienią!

www.dlanastolatek.pl/5-trikow-dzieki-ktorym-schu…

68-kopia.jpg
 

stylowki24
 
Starasz się schudnąć lub po prostu chcesz się zdrowo odżywiać? W tym wpisie znajdziesz 3 przepisy na odchudzające napoje, z wykorzystaniem cytryny.

www.dlanastolatek.pl/3-przepisy-na-odchudzajace-…

Bez-nazwy-1-kopia-3.jpg
 

stylowki24
 
Masz mało czasu, ale nie chcesz rezygnować z ćwiczeń? W tym wpisie znajdziesz pomysły na treningi dla zabieganych.

www.dlanastolatek.pl/co-trenowac-kiedy-nie-masz-…

Bez-nazwy-1-kopia-52.jpg
 

stylowki24
 
Jeśli chciałabyś ćwiczyć jesienią, aby pomimo złej pogody i melancholijnego nastroju nie stracić swojej letniej figury, to w tym wpisie znajdziesz tygodniowy plan z ćwiczeniami.

www.dlanastolatek.pl/jesienny-plan-treningowy-na…

Bez-nazwy-1-kopia-17.jpg
 

stylowki24
 
Zastanawiasz się, czy zacząć ćwiczyć razem ze swoją przyjaciółką? W tym wpisie postaramy się przekonać Cię, że to świetny pomysł!

www.dlanastolatek.pl/dlaczego-warto-trenowac-z-p…

Bez-nazwy-2-kopia.jpg
 

stylowki24
 
Postanowiłaś praktykować jogę, ale nie wiesz jak się za to zabrać? W tym wpisie znajdziesz małą podpowiedź!

www.dlanastolatek.pl/sesje-jogi-dla-poczatkujacych/

Bez-nazwy-9-kopia.jpg
 

stylowki24
 
Chciałabyś się zdrowiej odżywiać, ale nie masz pomysłu na jadłospis? W tym wpisie podpowiemy Ci, jak stworzyć własną dietę krok po kroku.

www.dlanastolatek.pl/stworz-odpowiednia-diete-dl…

large-216.jpg
 

stylowki24
 
Jeśli zaczynasz dopiero swoją przygodę z jogą albo nie masz już pomysłu na kolejne praktyki, to w tym wpisie zaproponujemy Ci kilka sesji z Małgorzatą Mostowską.

www.dlanastolatek.pl/top-3-sesje-z-malgorzata-mo…

Bez-nazwy-2-kopia-8.jpg
 

stylowki24
 
Chciałabyś ćwiczyć z polską trenerką? W tym wpisie proponujemy Ci 3 świetne treningi od Moniki Kołakowskiej.

www.dlanastolatek.pl/top-3-cwiczenia-z-monika-ko…

Bez-nazwy-2-kopia-4.jpg
 

stylowki24
 
Chciałabyś ćwiczyć rano, ale jesteś wtedy zbyt zaspana, żeby się zmobilizować? W tym wpisie proponujemy Ci 3 skuteczne treningi, które pomogą Ci się rozbudzić.

www.dlanastolatek.pl/3-skuteczne-treningi-na-roz…

large-207.jpg
 

stylowki24
 
Zaczęłaś ćwiczyć i zastanawiasz się, czy powinnaś włączyć do diety odżywki białkowe? W tym wpisie postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.

www.dlanastolatek.pl/czy-warto-brac-odzywki-bialkowe/

Desktop-001-9.jpg
 

stylowki24
 
Bezskutecznie próbujesz schudnąć? W tym wpisie znajdziesz możliwe powody, dlaczego Ci nie wychodzi.

www.dlanastolatek.pl/dlaczego-nie-mozesz-schudnac/

large-288.jpg
 

stylowki24
 
Zastanawiasz się o jakiej godzinie najlepiej ćwiczyć? Czy lepszym pomysłem jest trening rano, po południu, a może wieczorem? W tym wpisie rozwiejemy Twoje wątpliwości.

www.dlanastolatek.pl/kiedy-jest-najlepsza-pora-n…

large-64.jpg
 

stylowki24
 
Co roku po lecie Twoja waga wskazuje kilka kilogramów na plusie? Sprawdź co robić, żeby nie przytyć w czasie wakacji.

www.dlanastolatek.pl/jak-nie-przytyc-w-wakacje/

summer.jpg
 

stylowki24
 
Chciałabyś polepszyć swoją kondycję, ale nie wiesz, jak to zrobić? W tym wpisie znajdziesz odpowiedź, na to pytanie!

www.dlanastolatek.pl/jak-poprawic-swoja-kondycje/

Bez-nazwy-1-kopia-4.jpg
 

lalkazombie
 
Lalka Zombie:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

 

Kategorie blogów