Wpisy oznaczone tagiem "goal" (28)  

kropkanadokiem
 
Warto podejmować decyzje, dzięki którym Twoje życie będzie lepsze. Nawet jeżeli będą wymagały poświęcenia. :) Ponieważ czasami CEL JEST WAŻNIEJSZY OD PODRÓŻY, a osiągnięcie czegoś o czym od dawna marzyłeś, jest warte poświęcenia oraz codziennej pracy.

Pomyśl o jednej rzeczy, którą zawsze chciałeś zrobić/osiągnąć, wymyśl plan, który będziesz realizował w dążeniu do tego i działaj.
7e9954c2-d425-4481-98d2-3ab665c11ecd.jpg
 

kropkanadokiem
 
Brzuszek... :) <3

niestety nie mój, ale zawsze warto mieć jakiś cel, do którego będzie się dążyć. Wierzę, że kiedyś mi się uda :)

Mile widziane komentarze :*
Pokaż wszystkie (3) ›
 

kiedys_bede_fit
 
26.09.16, piątek

Hej aniołki ! Witam Was w ten przyjemny dzień ! Jak widać tryskam od rana dobrą energią, a to za sprawką koktajlu który zrobiłam z babcią:) Aż mam ochotę zrobić porządny trening! O tak, zdecydowanie lubię takie dni. Tak jak teraz patrzę - jak kiedyś mogłam leżeć całymi dniami przed tv czy komputerem.. Można precież tak aktywnie spędzić ten czas, szkoda tylko, że tak późno się o tym przekonałam..
IMG_20160826_102940.jpg


Na zdjęciu koktajl ze szpinaku, kiwi, awokado, miodu i soku z cytryny. Pycha:) Może i na zdjęciu jakoś zachwycająco nie wygląda, ale uwierzcie mi, cudo.

Od środy jestem u babci wraz z siostrą. Odwrotnie do mnie, mieszka ona w mieście więc ma gdzie wyjść. Byłyśmy wczoraj na lodach, nie jest mi z tego powodu źle, nie mam wyrzutów sumienia. Nie mam takich dni jak #cheat #day. Wiem, że od tego mi nic nie będzie, a każda chwila spędzona z rodziną jest dla mnie cenna. Dla przykładu, gdy jeździmy gdzieś z rodzicami i oni proponują pizzę -nie odmawiam im, ale też nie obżeram się i nie zjadam całej sama. Wiem, że takie chwilę też ich cieszą i moim zdaniem tak powinno być, chociaż w nawyki i życie innych nie wnikam :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

blondanka
 
Witam was moje kochane, jestem Ania :*

Blog o tematyce modowej, będą tu moje goals życiowe, wyglądowe, sylwetkowe, urodowe...

Zapraszam do komentowania, pisania do mnie, chętnie was poznam, chętnie też zajrzę na wasze stronki ;)

Dziś moje cele na 2016?

Jest jeszcze wcześnie, może rzeczywiście, ale nigdy nie mogę sobie odmawiać pozytywnych, świetnych cudownych i pięknych rzeczy, więc patrzcie, co zachwyca tym razem mnie...

Całuję, blondAnka :*

10468665_650712775005565_184784763589483827_n.jpg




large (6).jpg



spl845592_023.jpg



tumblr_ncpqayRmlw1qgb1z0o1_540.jpg



tumblr_neoqeqPHPn1rycnino1_500.jpg



large (23).jpg
  • awatar Zwykła jak zawsze...: Powodzenia i wytrwałości w blogowaniu!
  • awatar Ch!c G!rl: witaj na pingerze powodzenia :) mam taką spódnicę :)
  • awatar lady_in_black: powodzenia :* xoxo
Pokaż wszystkie (4) ›
 

fitisnewsexy
 
Śniadanie: Musli + jogurt naturalny (+ odrobina cukru - jem tak od zawsze i nie każcie mi z tego rezygnować :( )
KAWA
Obiad : kubek domowego krupniku + kurczak z brokułami w sosie ziołwo-jogurtowym
Podwieczorek: 4 soczyste truskaweczki
Kolacja:Kawa z odrobiną karmelu
"Wycyckałam" też kilka hallsów ale nie wiem jak wygląda ich zawartość kaloryczna :D

Ćwiczenia: trochę boli mnie ząb po interwencji stomatologicznej i już chciałam odpuścić ale nie! NIE DAŁAM SIĘ !!:
-5 min rozgrzewka
-10 min brzuch z Mel B
-10 min Pośladki z Mel B
-10 min nogi z Mel B
-25 min hula hoop
-5 min "cool down"

Jeśli chodzi o hula hoop to moje ciało jest koszmarnie poobijane :P Ale widzę postęp! Po zaledwie 3 treningach jestem w stanie kręcić hula hopem przez ok 30 -60 sec + gdy czuje, że spada jestem w stanie je "podnieść " ^^ - traktuję to jako kolejne małe zwycięstwo :3
A teraz uciekam do wanny na zasłużoną kąpiel z bąbelkami :3

Za to kocham lato:
tumblr_mp0m4tJCvZ1s0zwgzo1_500.jpg



tumblr_mjuiigFW2j1qdabp2o1_500.jpg


Moje marzenie:
tumblr_moyzseC1iq1somon6o1_500.jpg
  • awatar Pearlita: Moje koleżanki które ćwiczyły z hula hop też miały pełno siniaków :P
Pokaż wszystkie (1) ›
 

kciuk-pl
 
Był sobie kiedyś taki mecz, w którym "The Special One" skrobał coś na kartce. Oto tajemnica jego notatek.

Link: www.kciuk.pl/Milosc-Mourinho-a64456
 

bramki
 
#Goal 2:Living the dream~Feeder - #Feeling a moment

W tym meczu piłkarskim zmierzyły się Goal 2:Living the dream~Feeder i Feeling a moment



alebramka.pl Najnowsze klipy bramek piłkarskich. Wszystkie mecze ligowe i międzynarodowe.
 

webspot
 
Oakland Raider Sebastian Janikowski today kicked a 61-yard field goal on the final play of the first half against the Cleveland Browns. It's the fourth longest field goal in NFL history. ... Can you name the top three?

Link: sports.espn.go.com/nfl/news/story?id=4774229

#english
 

webspot
 
Michaels Majors forward William Wallen thought he had the answer as he pulled something out from his bag of tricks for a spectacular shootout goal.

Link: www.totalprosports.com/(…)ohls-william-wallen-score…

#english
 

webspot
 
Steven Stamkos proved that you don't need to be on your skates to score. If the 2010 Winter Olympics see a goal this amazing, then the Games will be truly blessed.

Link: www.totalprosports.com/(…)steven-stamkos-scores-the…

#english
 

 

Kategorie blogów