Wpisy oznaczone tagiem "hantle" (8)  

ladygreen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Lady Green:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

ladygreen
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
Lady Green:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

nieumiemlatac
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
}i{ nieumiemlatac:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

more_love
 
More_Love:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

grubasek008008
 

Grubasek Wita . ♥

27 luty 2015r

Dzisiaj pogoda się zmieniła, lekkie zamglenie daje znać, że jeszcze trwa nadal luty chociaż to jego ostatnie dni. Oczywiście zmiana aury nie przeszkadza mi aby odbyć trening. Zarazide na marsz mam nadzieję, że dzisiaj ustanowię swój nowy rekord, który jak na razie wynosi 55mnut ; ) Chudegoo ! : *

Ćwiczenia :

wyzwanie -> 85 brzuszków
wyzwanie -> 85 przysiadów
wyzwanie -> 95 skrętoskłonów
wyzwanie -> 60 skłonów
wyzwanie -> 50 nożyc pionowych
wyzwanie -> 50 nożyc poziomych
wyzwanie -> 30 damskich pompek
wyzwanie -> 55 pajacyków
wykop nogi lewej pionowo -> 50
wykop nogi prawej pionowo -> 50
wykop nogi lewej poziomo -> 50
wykop nogi prawej poziomo -> 50
Calorie Buming Cardio Workout -> 10min
Cardio Fitness Party Workout - Keaira LaShae -> 10min
marsz z praca rąk -> w planach (ponad godzina)
Dzień bez słodyczy -> Zaliczony !
Dieta -> Zaliczona !

Wasz Grubasek . ♥

*MOTYWACJE*

images (13).jpg


pobrane.jpg
  • awatar Natasza.: Cudownie sobie radzisz! Dużo ćwiczeń! Do ilu chcesz schudnąć? Pozdrawiam ;*
  • awatar wonder-wanila: Wow, bardzo dużo ćwiczeń, zazdroszczę :)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

dolcissimaa85
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

kciuk-pl
 
Pytanie, czy ktoś chciałby dokładkę mając takie sztućce. Pomysłowe, choć dość karkołomne. Nóż i widelec po 1kg, łyżka do deseru 2kg. Ale to chyba zrozumiałe. Zestaw Dumb-Bell Cutlery kosztuje 160$

Link: www.kciuk.pl/Przypakuj-w-jadalni-Kazdy-posilek-t…
 

 

Kategorie blogów