Zrzucam płaszcz tłuszczu:
No niestety. Niedawno postanowiłam udać się do innego lekarza, aby mieć pewność. Powtórzyłam też badania. I nic, a nic dobrego. Hashimoto ma się u mnie dobrze, ale nie najgorzej, bo z lekami wstrzymały się obie panie. Także suplementacja i regularne kontrole. Uprzedzono mnie, że wprowadzenie leków będzie raczej nieuniknione, ale na razie nie powinno mi to spędzać snu z powiek. No ok.
Właściwie mnie to tylko napędziło. 3kg mi gdzieś uleciały no i fajnie
A poza tym to wykupiłam dietę na bebio, bo mimo ciężkich treningów, to jakoś tak mi nudą wiało w kuchni, że naprawdę łatwo było o objadanie. A skoro już wpadłam w fit ciąg, to czemu mam to niszczyć z nudów Jutro zaczynam i z tego, co widzę, to zapowiada się smacznie 
No zobaczymy!
Właściwie mnie to tylko napędziło. 3kg mi gdzieś uleciały no i fajnie
A poza tym to wykupiłam dietę na bebio, bo mimo ciężkich treningów, to jakoś tak mi nudą wiało w kuchni, że naprawdę łatwo było o objadanie. A skoro już wpadłam w fit ciąg, to czemu mam to niszczyć z nudów
Jutro zaczynam i z tego, co widzę, to zapowiada się smacznie No zobaczymy!
Placki. Buraki i jabłko obieramy ze skórki, myjemy, przecieramy na tarce lub w robocie kuchennym na najmniejszych oczkach w cienkie paseczki. Utarte surowe buraki mieszamy z utartym jabłkiem, dosypujemy poszatkowane drobno orzechy, dodajemy pestki słonecznika i dyni, rodzynki, nasiona chia i lnu, amarantus, wlewamy 1 łyżeczkę oliwy z oliwy oraz wyciskamy sok z 1 plastra cytryny. Całość dokładnie mieszamy, doprawiamy solą, czosnkiem, pieprzem, majerankiem wedle uznania. (Na tym etapie ja sałatkę jadłam samą, taką doprawioną już na śniadanie
Smakuje rewelacyjnie w wersji "na surowo" oraz na ciepło w wersji placków 
).Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/(…)paleo-placki-z…
Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
-
EffyDreamer:
Pokaż wszystkie (1) ›