Wpisy oznaczone tagiem "hungry" (31)  

anagirl94
 
deli lah: NIC NIE SMAKUJE TAK CUDOWNIE JAK SWIADOMOSC ZE CHUDNE
tumblr_o0nbv5RSDI1tj121fo1_540.jpg
  • awatar 4everfat: Jaki piękny brzuszek! *.*
  • awatar gość: nie możesz tak się głodzic, tylko szkodzisz swojemu organizmowi, dojdzie to do efektu jojo,omdleń,krew z nosa , na nic nie bedziesz miała siły ani ochoty, bez potrzebnych tłuszczy roslinnych czy zwierzecych twoje organy i mozg bedzie słaby, bez białek i węglowodanów skóra blada, pełna krostów,włosy Ci beda wypadac a paznokcie łamac... wiem że chciałabyś wyglądać pięknie i szczupło ale nie tędy droga :) jeśli chcesz faktycznie coś zmienic i czuć się lepiej i pewniej w swoim ciele to np zacznij od ćwiczeń z chodakowską potem możesz np do tego dodac bieganie i waga w dół sama pójdzie a smukłe mięśnie podkreślą ciało :) jeśli bedziesz sie glodowac to skóra bedzie Ci zwisać : < a dobra dieta bardzo pomaga w utracie na wadze, jedz 5 posiłków dziennie ! :) poczytaj w internecie o tym i sama zobaczysz że nie warto sie niszczyć głodzic,męczyc i wyglądać jak zoombie zamiast zrobić to z głową i zdrowo :) no i na zawsze pozbyc sie kg a nie na chwile
  • awatar Jamba: nie wiedziałam że byłam wylogowana ;d ale ten gość to ja :D pozdrawiam !
Pokaż wszystkie (4) ›
 

konstancjanell
 
1/ kefir (184)
2/ spaghetti (1507)

Razem: 1691 kcal.
 

konstancjanell
 
1/ paluszki grissini z masłem orzechowym (405 + 1200)

Razem: 1605 kcal.
  • awatar Mustbethinner: ej a czy na wall street nie jadło się normalnie 4-5 posiłków? o.o
  • awatar little skinny prince: co to sa te paluszki grissini? *-*
  • awatar Konstancja Nell: @Work it: jadło, ale nie zawsze mi to wychodzi niestety... chciałabym, no ale...
Pokaż wszystkie (4) ›
 

konstancjanell
 
1/ płatki kukurydziane i błonnikowe (932)
2/ kanapka, kakao (171)
3/ jogurt grecki z lnem (269)

Razem: 1372 kcal.
  • awatar little skinny prince: ladny bilan ;)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

konstancjanell
 
1/ zapiekanki (922)
2/ kawa z miodem (188)
3/ kawa ze śmietanką (24)
4/ jabłko (90)
5/ kanapka z sosem (168)
6/ kanapka z sosem (168)

Razem: 1560 kcal.
  • awatar little skinny prince: jejku teraz mam taka cholerna ochote na zapiekanke :'(
Pokaż wszystkie (1) ›
 

konstancjanell
 
1/ tortilla z miodem (687)
2/ cappuccino (100)

Razem: 787 kcal.
 

konstancjanell
 
1/ jabłko (90)
2/ tortilla z miodem (687)
3/ tortilla z miodem (687)

Razem: 1464 kcal.
 

konstancjanell
 
1/ kotlety sojowe z serkiem śmietankowym (516)
2/ ziemniaki, surówka, boczniaki z serem, kompot ( ok. 500)
3/ kefir (184)

Razem: 1200 kcal.
  • awatar victim's mind: smaczny bilans :)
  • awatar xmargotte: Powodzenia. Mam podobny cel (przynajmniej na początek), przy w sumie takim samym wzroście (168).
Pokaż wszystkie (2) ›
 

konstancjanell
 
1/ kefir, cztery banany (640)
2/ ryż z pesto (261 + 150)
3/ jabłko (90)

Razem: 1141 kcal.
 

konstancjanell
 
1/ kefir (184)
2/ jogurt grecki (186)
3/ kanapki z serkiem śmietankowym (650)
4/ jabłko (94)

Razem: 1114 kcal.
 

konstancjanell
 
1/ dwa duże jogurty naturalne z lnem (745)
2/ jogurt (265)

Razem: 1010 kcal.
  • awatar mała_blondyneczka: dzień na jogurtach? :)
  • awatar Konstancja Nell: @mała_blondyneczka: oj tak, ja mam tak bardzo często! w sumie wolę jogurty bardziej od słodyczy ;p
  • awatar schweigen: w sumie podsunęłaś mi dobry pomysł z tymi jogurtami.. też je uwielbiam, więc może i ja spróbuję któregoś dnia takiego czegoś.:)
Pokaż wszystkie (4) ›
 

konstancjanell
 
1/ mleko z miodem (339 + 414)
2/ kuskus z miodem (339 + 172)

Razem: 1264 kcal.
  • awatar Sarcastic†Princess: W sumie 1 posiłek, mleko stanowi płyn, więc. Wczoraj niby 2. Psujesz metabolizm, nie piszę, żr dobrze, bo nie jest. Niemniej pracuj nad tym a będzie lepiej. ;) Ja swoją fascynację miodem już przechodziłam, nadal nie wiem co mi było, bo nigdy nawet nie miałam zamiaru go tknąć. Niedobór cukrów, może. Powodzenia. ;)
  • awatar Konstancja Nell: @Sarcastic†Princess: dzięki, popracuję! ;d tak, ewidentnie niedobór cukrów
Pokaż wszystkie (2) ›
 

konstancjanell
 
1/ pierogi (684)
2/ dwie bułki (356)

Razem: 1040 kcal.
  • awatar mała_blondyneczka: tylko dwa posiłki czy to w ciągu dnia? ;)
  • awatar Konstancja Nell: @mała_blondyneczka: niestety tylko dwa ;( wiem, że niezdrowo, ale przez cały poranek nic mi się jeść nie chciało, zjadłam dopiero o 15 i wręcz się do tego przymusiłam
  • awatar BlackTears: Jest dobrze
Pokaż wszystkie (3) ›
 

zrobtodlasiebie
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

imtoofat
 
Wstałam o 3 i od samego początku odkąd tylko otworzyłam  oczy wiedziałam, że dzień będzie zły. Pogoda do dupy, zimno (ale gdy jest zimno szybciej spalamy kcal, tyle dobrego (: )wieje a to chyba najgorsze... Mam ochotę zostać w łóżku i nic nie robić cały dzień ale nie mogę kurwa nie mogę.
Tęsknota jeszcze bardziej dobija, wręcz zabija...
Chciałabym mieszkać u babci. Wtedy wszystko byłoby łatwiejsze...
Nie zjadłam dzisiaj jeszcze nic i chciałabym żeby tak zostało ale nie da rady przy mojej matce :c
Chce już do mojego misiaka ;C Płakać mi się chce.




f657e786069ee5f97a3d27bfa8147ce1.jpg
Pokaż wszystkie (2) ›
 

starvingcat
 
Pisząc tą notkę pale ostatniego papierosa. Nie mam na nic ochoty. Jeszcze dzisiaj przyjeżdża mój bliski znajomy.. Wstyd mi za siebie.. Gdy razem jemy obiad, on zawsze zjada go za mnie. Zje dwie duże pizze itd. a dalej jest chudziutki.
A ja? Ja zjem jedną bułkę z dżemem i nagle staje się wielkim, toczącym się wielorybem. Brzydkim wielorybem. ((: Z głodem muszę dać sobie radę, dużo motylków na pingerze potrafi, więc ja też muszę. A nie mogę już na siebie patrzeć. Niedługo zniknie mi przerwa między udami i moje nogi będą się w każdym miejscu o siebie ocierać, ugh.
dds.jpg
- Jogurt
- Marchew
- Kapusta
- Coca-cola light
- Zielona herbata
Razem: 250 kcal
Pokaż wszystkie (3) ›
 

justki
 
Dzisiaj trochę mniej faktów, a więcej opinii.
Bo czytając niektóre blogi zaczynam się zastanawiać o co chodzi z modą na sylwetkę anorektyczki. No proszę Was dziewczyny, tylko mi nie mówcie, że to ładne. Bo nie jest ładne. Jasne, że fajnie mieć wyrzeźbiony brzuch i jędrne nogi, ale nie kosztem wszystkiego. Głodzenie się to naprawdę NAJGORSZA opcja odchudzania. I jeśli ktoś z was sądzi, że to pusta gadanina to wcale tak nie jest, bo mam pewne doświadczenie. Mi (na szczęście) udało się względnie bezboleśnie przejść przez problemy odżywania, ale nie każdemu to wychodzi.
W takim razie co jest najważniejsze?
A no akceptacja siebie.
I wcale nie mam na myśli wniosków typu "Mam kilka kg za dużo, ale nic nie mogę z tym zrobić, bo taka się urodziłam". Trzeba po prostu pokochać siebie, uznać za kogoś pięknego na swój sposób (bo tak rzeczywiście jest). Ale piękny nie znaczy doskonały. Dlatego już z większą pewnością siebie, zamiast się zamartwiać i narzekać, lepiej założyć sportowe ubranie, włączyć ulubioną muzykę i wybrać dla siebie dyscyplinę, która będzie sprawiała nam przyjemność. A potem zaplanować ZDROWY jadłospis. I uśmiechnąć się na starcie nowego trybu życia.
Na własnym przykładzie mogę Wam zagwarantować, że będziecie czuć się lepiej we własnym ciele. Lepiej = pewniej.
A co do anoreksji - naprawdę nie rozumiem co w tym fajnego. Co jest fajnego w stałym uczuciu głodu, zmęczeniu, otępieniu i nerwach?
I po co to wszystko? Dla odstających kościach powleczonych cieniutką i rozwleczoną skórą?
No, thanks.
Mam nadzieję, że jeśli ktoś z czytających ma opisany przeze mnie problem, to pomogłam nieco rozwiać wątpliwości. Pisząc to opierałam się na swoich przeżyciach, więc możecie być pewni, że to nic wyssanego z palca i naprawdę działa. Sama może nie jestem idealna (kiedyś wrzucę zdjęcie), ale dbam o siebie najlepiej jak potrafię i to daje mi naprawdę sporo radości i satysfakcji.
Powodzenia! :)
  • awatar ,,Lose Yourself": Zgadzam się z Tobą w 100-u %, nareszcie jakiś porządny wpis na ten temat, a nie wszędzie tylko: ,,jak ja bym chciała tak wyglądać, ale mam za grube nogi". Ja sama też nie jestem idealne, ale również akceptuje samą siebie. Pozdrawiam. ;)
  • awatar Głowa_pełna_pomysłów: Ciekawy blog. Pisz często :)
  • awatar justKi: @I'll be thin: Dokładnie tak, zwrócenie uwagi, o to chodzi. Jednak wciąż uważam, że należy inaczej rozwiązywać problemy, a nie wpędzać się w choroby i zadawać sobie ból.
Pokaż wszystkie (3) ›
 

 

Kategorie blogów