Wpisy oznaczone tagiem "insta mix" (31)  

kaasiaa20
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

kaasiaa20
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

kaasiaa20
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

malgorzata.g1
 

-4.jpg

1.Deser Chia / Placuszki bananowe z syropem klonowym/ Owsianka z jagodami goji/ Kanapeczki z masłem orzechowym i owocami
2.jpg

2.Bluzeczka-H&M /Instyle i zdrowa przekąska- morwa biała/ Świeczka "There's no place like home" - Pepco
1.jpg
3.Najsłodsza i najbardziej rozpieszczona istotka na świecie- Kicunio ♡
5.jpg

4.Premiery Wydawnictwa IUVI „Całkiem obcy człowiek” Rebecki Stead oraz „Piasek Raszida” I tom serii „Alcatraz kontra Bibliotekarze” Brandona Sandersona. iuvi.pl/  /Nowości kosmetyczne/ Uroczy prezent-kolczyki Yes
-3.jpg
5.Sukienka Reserved /Dobre Rady i Joy /Japonki nie tyją i się nie starzeją
6.jpg
6. Azalie, hiacynty, róże-odrobina wiosny w moim domu/ Dzidziusiowe zakupy
  • awatar ...Panna Joanna .....: Ja mam dwa króliki,ale jedna z nich jest agresywna i nie pozwala do siebie podejść ani włożyć do klatki ręki :( mam ją od niedawna i może się boi,ale nie wiem jak ją do siebie przekonać :(
  • awatar Kashmirkaa: Mam taką samą azalię :) Króliczek uroczy. A co do kolezanki, to juz kilka razy próbowałyśmy się umówić, ale mieszka w innym mieście i nie możemy się zgrać
  • awatar Sophisticated Lady: Ależ zdrowe jedzonko :) Kochana, jaką książkę możesz polecić najbardziej? Weszłam do empika i wyszłam,bo za dużo chciałam :D :D :D
Pokaż wszystkie (31) ›
 

kaasiaa20
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

kaasiaa20
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

kaasiaa20
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

kaasiaa20
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

breathe.out
 
aηoηyмoυs ☣: cześć potworki :3 nie mam zbytnio czasu na pisanie :/ mam wiele na głowie... jeśli chodzi o bilansiki - wszystko do 1400 kcal :) a nawet mniej :P
dziś mam dużo nauki, lekturę do czytania i montowanie filmiku :O zaczyna się 2 półrocze i będę nas torturować. Ciągle będzie "żebyście czasem o maturze nie zapomnieli!" może zacznę liczyć ile razy wypowiedzą słowo "matura" :P
*DO MATURY: 114 dni*
DO FERII: 21 dni
DO STUDNIÓWKI: 35 dni

chcecie jakieś inspiracje studniówkowe? ^^

Ja zmykam do nauki :3
Pokaż wszystkie (3) ›
 

breathe.out
 
aηoηyмoυs ☣: Jestem strasznie zmęczona :( a trzeba się uczyć i do tego w ciągu 2 tygodni się nie wyśpię :( w soboty do szkoły a w tą niedzielę WOŚP ;o muszę jakoś dać radę :O
Bilans: ok.1000 kcal
*DO MATURY: 117 dni*
DO FERII: 24 dni
DO STUDNIÓWKI: 38 dni
sodziutkie4.jpg

dziś wróciłam do domu dopiero o 18 :'( za to naściągałam sobie gier z Disneya - może jak pogram przed snem, jakoś uda mi się w końcu zasnąć ^^
  • awatar Scarlett Rey: Ostatnio mam to samo ;/ zmęczenie i na dodatek nie mogę poradzić sobie z zaśnięciem w nocy :< Te filiżanki chceeee!!!! <3 :D
Pokaż wszystkie (1) ›
 

breathe.out
 
aηoηyмoυs ☣: Czas się ogarnąć :O
Biere się za naukę :3
Od jutra dieta start ^^

A teraz spadam i zaczynam wąchać książki do maja :P

*DO MATURY: 118 dni*
DO FERII: 25 dni
DO STUDNIÓWKI: 39 dni

20141214182257uid2518.jpg
 

breathe.out
 

Ci którzy obserwują i znają mojego bloga, wiedzą że przerwałam pisanie w pewnym czasie... Wszystko przez to, że miałam za dużo na głowie. Złapałam strasznego doła... W pewnym momencie ciężko było mi się zebrać w garść, ale jakoś muszę się ogarnąć... Zostały 4 miesiące do najważniejszego (?) egzaminu w moim życiu. Całe życie uczę się i staram się dawać z siebie wszystko, a tu taki jeden teścik ma o wszystkim decydować. Ci którzy pisali próbną maturę, zrozumieją że bać się jest czego...

1.Po pierwsze zamierzam aż do napisania matury nie robić nic poza nauką - dla większości to jest dziwne itd. Bo jak można ciągle się uczyć? Nie mieć życia? Dla mnie to tylko 4 miesiące - bardzo krótki okres w porównaniu z przyszłością i przeszłością w ciągu której ciężko pracowałam... Jakoby że jestem ścisłowcem, pewnie będę spisywać liczbę zrobionych dziennie zadań :)
nauka 1.jpg
2.Po drugie nadal będę walczyć o wymarzoną sylwetkę, aczkolwiek nie będę przekładać tego ponad naukę :) Myślę, że póki co zajmę się tym troszkę do studniówki :) Będę trzymać dietę, ale przed studniówką zajmę się ćwiczeniami sumiennie :) Później skupię się już tylko na nauce :)
figura.jpg
3.Będę cierpliwie czekać na najdłuższe w życiu wakacje, na które mam mnóstwo planów a również i takich dotyczących bloga :) Ale na razie nic nie zdradzam ^^
DREAM.jpg


MUSZĘ LECIEĆ SPAĆ, PA :*
  • awatar ~princessxo.: fajny wpis : 3 zapraszam do mnie : 3
  • awatar Miśka ♥: Powodzenia :* Próbna nie była aż taka trudna, po prostu można było zrobić naprawdę banalne błędy, ale to chyba przez stres :P Wiem z własnego doświadczenia, bo po wyjściu sobie to przemyślałam i doszłam do wniosku, że niektóre rzeczy zrobiłabym całkiem inaczej :P Muszę się zmotywować do nauki, a na razie również walczę o wymarzoną sylwetkę do studniówki i mogę powiedzieć, że niewiele mi brakuje ;) Pozdrawiam :) P.S.Fajny wpis :)
  • awatar Kashmirkaa: Powodzenia :).
Pokaż wszystkie (7) ›
 

breathe.out
 

ciekawa jestem co z tego będzie ;)

przedwczoraj bez ćwiczeń bo wczoraj sprawdzian :P wczoraj zaś trening, więc dziś czas ruszyć dupsko :D

➽ Bilans:
'·٠•● 3 mandarynki: 80 kcal
'·٠•● czekolada: 320 kcal
'·٠•● schab+kasza: 350 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
'·٠•● poduszki waniliowe: 200 kcal

➴ Razem: 1090 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● pajacyki
'·٠•● przysiady
oczy mi się same zamykają ze zmęczenia :( nic na siłę, nie chcę się zniechęcić...

a teraz zasypię was cudownymi pracami :3
  • awatar personal hell: Żeby mi się tak chciało dupsko ruszyć...;)
  • awatar Kashmirkaa: Świetne te rysunki. Ładnie Ci poszło
  • awatar How many secrets can: piękne <3
Pokaż wszystkie (20) ›
 

breathe.out
 

dziś po sprawdzianie, więc wczoraj bez ćwiczeń :)

➽ Bilans:
'·٠•● chleb pełnoziarnisty z szybką i warzywami: 120 kcal
'·٠•● jabłko: 40 kcal
'·٠•● 2 danonki: 100 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
'·٠•● omlet: 400 kcal
'·٠•● kotlety rybne: 200 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1040 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 2/day 3
Pokaż wszystkie (7) ›
 

breathe.out
 

➽ Bilans:
'·٠•● ciastko z dżemem: 80 kcal
'·٠•● jabłko: 80 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
'·٠•● mini drożdżówka: 110 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● poduszki waniliowe: 280 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
➴ Razem: 1030 kcal jakoś z biedą uzbierane... nic konkretnego nie zjadłam... mam ogólnie złe samopoczucie :( :(

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 2/day 2
  • awatar dietetyczkaxxl: chyba lubisz słodkie ;> skąd ja to znam.
  • awatar forever hungry: Jedz wiecej owocow i warzyw zamiast cukru a bedzie lepiej :)
  • awatar hamartia: Może to jesień tak wpływa na nas wszystkie niekorzystnie. :/
Pokaż wszystkie (15) ›
 

breathe.out
 
➽ Bilans:
'·٠•● łosoś wędzony ze szpinakiem,chleb rustykalny: 300 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
przespałam dziś pół dnia tak kiepsko się czuję :( muszę się jakoś pozbierać, bo nie mogę jutro opuścić szkoły...
Pokaż wszystkie (14) ›
 

breathe.out
 

wielbię ją <3

za dzisiejszy bilans pewnie mnie ukrzyżujecie :P
ale nie ma kakaa! :D :D

➽ Bilans:
'·٠•● danonek: 54 kcal
'·٠•● sernik na zimno z galaretką: 220 kcal
'·٠•● trochę cheetosów: 130 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
'·٠•● spaghetti z warzywami: 650 kcal
'·٠•● 2 herbaty: 80 kcal
'·٠•● serek straciatella: 180 kcal
'·٠•● danonek: 54 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1448 kcal

dobra dobra, już się tłumaczę :P byłam z rodzicami na zakupach ^^ jak widać nauka i siedzenie w domu służy też mojej diecie, bo jak się wyrwę na zakupy... :P z drugiej strony to chyba tylko te chrupki takie straszne :) i zmieściłam się w normie :P

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 2/day 1

dzisiejszy wieczór spędzę z fizyką w romantycznej atmosferze *.*
Pokaż wszystkie (11) ›
 

breathe.out
 
kurde, niech w końcu ogarną tego pingera! -.- nie można dodać zdjęcia, tylko w pliku... te problemy trwają już jakiś rok chyba...

poza tym za chwilkę biorę się za naukę(nic nowego :D ) i zrobię trochę porządków pokoju :P byliśmy dziś w kinie na filmie "Bogowie" i jak nie lubię polskich produkcji, tak ten film mnie wciągnął :) ok, biorę się za robotę :D :D

➽ Bilans:
'·٠•● chleb rustykalny z szynką, sałatą, pomidorem: 400 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● kurczak z warzywami: 300 kcal
'·٠•● omlet: 360 kcal
'·٠•● kakao: 160 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1460 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 10
  • awatar ♥Czuję magię♥: Śliczne Zapraszam do mnie
  • awatar hamartia: Bardzo dobra opcja! Wadą mogą być koszty suplementów oraz dojazd, jeśli masz z nim problem, tak jak w moim przypadku. A zalet mnóstwo, jednak kontrola jest najważniejsza jak we wszystkim. Nic bez swojego uporu nie da się zdziałać, nawet z stojącymi za plecami specjalistami. :p Ogólnie polecam, bo jednak ktoś kto się zna na żywieniu trzyma nad nami kontrolę, doradza, stara sie nam pomóc. (:
  • awatar tavoite: Piękne inspiracje :)
Pokaż wszystkie (19) ›
 

breathe.out
 
szybki wpis bo jestem zdechła i śpiąca :|


➽ Bilans:
'·٠•● chleb rustykalny z szynką, sałatą, papryką, pomidorem: 400 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● jabłko: 50 kcal
'·٠•● jajecznica z szynką, chleb rustykalny: 600 kcal
'·٠•● grejpfrut: 110 kcal
'·٠•● kakao: 100 kcal
➴ Razem: 1460 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 9
  • awatar Masza: Super dieta. :) Powodzenia. :* marchewa024.tumblr.com
  • awatar forever hungry: pięknie :) chudość <3
  • awatar hamartia: Bardzo ładnie (:
Pokaż wszystkie (7) ›
 

breathe.out
 
matematyka matematyka matematyka <3
jutro dzień bez ćwiczeń z powodu sprawdzianu [*]

➽ Bilans:
'·٠•● śledzie, chleb rustykalny: 650 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● zupa: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1090 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 8
  • awatar heproe: ojej! matematyka! dziękuję, że mi przypomniałaś :*
  • awatar aηoηyмoυs ☣: @heproe: nie ma sprawy ^^ :*
  • awatar forever hungry: Ja lubilam matematyke dopoki nie zaczelam miec rozszerzenia ;__; powodzenia
Pokaż wszystkie (7) ›
 

breathe.out
 
Nie mam siły na pisanie czegoś konkretnego :/ biorę się za naukę ...

➽ Bilans:
'·٠•● kakao: 150 kcal
'·٠•● chleb razowy z szynką i papryką: 300 kcal
'·٠•● schab, ryż, sos+sałatka: 700 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● mała herbata: 20 kcal
➴ Razem: 1370 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 7
  • awatar Tak to ja a co?: Super blog:)
  • awatar bonuko: Niby wolne, a trzeba się uczyć. Masakra.
  • awatar forever hungry: Wolne a ja siedzę w książkach dłużej niż zwykle... Jedno kakao mogłaś zamienić na coś bardziej "wartościowego". Chociaż mleko też jest zdrowe.
Pokaż wszystkie (8) ›
 

breathe.out
 
Zanudzam póki co wpisami przez brak czasu i zmęczenie. Wczoraj dodając bilans ledwo pisałam o.O Po porannych lekcjach, cosobotnim sprzątaniu, strzyżeniu i myciu mojego psa (co jest bardzo męczące :P ) i nauce w każdej w wolnej chwili jestem ledwo żywa :s jak już pisała z milion razy, skupiam się przede wszystkim na nauce :P ćwiczę jak tylko mogę :) dzisiejszy dzień nawet zaczęłam os czytania lektury :P na dodatek do tego wszystkiego pinger nie pozwala na dodawanie normalnych wpisów, więc ciężko teraz zająć się blogiem... daje im czas do wakacji - wtedy się zastanowię czy przenoszę bloga czy tu zostaje :) zazdroszczę tym którzy mają długi weekend - ja mam wolne tylko dziś...
+mała zmiana na blogu, w końcu udało się coś zmienić :) ale CSS nadal sprawia kłopoty...

➽ Bilans:
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● schab, ryż, sos+sałatka: 700 kcal
'·٠•● jabłka z cynamonem: 200 kcal
'·٠•● mini kakao: 160 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1300 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 6

a to powód do przymykania oka na "fitspiracje" itd. :) :
  • awatar make*yourself*proud: Oj ja też coraz częściej myślę nad przeniesieniem się gdzie indziej. Pinger miał być mini blogiem - szybko, łatwo i przyjemnie..a non stop są jakieś utrudnienia..
  • awatar Ariana Grande♛: ja też bym chciała tak wyglądać!!!
Pokaż wszystkie (2) ›
 

breathe.out
 
➽ Bilans:
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● chleb razowy z szynką, twarożek: 125 kcal
'·٠•● zupa: 120 kcal
'·٠•● kurczak, ryż,sałatka: 650 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
'·٠•● chleb razowy z szynką i papryką, twarożek: 250 kcal
➴ Razem: 1585 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● Jillian Michaels - Killer buns and thighs - level 1/day 5
  • awatar Niuniala♡: ćwiczenia by się naprawdę przydały
  • awatar fitandblond: brawo!!! :)
  • awatar gość: co to ma wspólnego z disneyem ;) ?
Pokaż wszystkie (6) ›
 

breathe.out
 
dziś nie fajnie albo i nie :P właściwie niedawno wróciłam dopiero ze szkoły a dlatego że miałam sparing :) co prawda nie ćwiczyłam, ale myślę że 1,5 h latania z piłką wystarczy jak na jeden dzień :) za to bilans dość dziwny, bo żyłam dziś o kanapkach i kakale od rana :P

➽ Bilans:
'·٠•● chleb razowy z szynką i warzywami: 450 kcal
'·٠•● kakao: 230 kcal
'·٠•● jabłko: 40 kcal
'·٠•● mały banan: 40 kcal
'·٠•● pół mandarynki: 15 kcal
'·٠•● kakao: 200 kcal
'·٠•● chleb razowy z szynką, twarożek, gotowane jajko: 260 kcal
'·٠•● herbata: 40 kcal
➴ Razem: 1275 kcal

➽ Ćwiczenia
'·٠•● sparing 1,5 h
Pokaż wszystkie (9) ›
 

 

Kategorie blogów