Wpisy oznaczone tagiem "interior" (144)  

slimexistence
 
Szybki bilans z dzisiaj:
1. Musli na mleku z musem truskawkowym (mała ilość), kanapka na pełnoziarnistym chlebie z serkiem naturalnym.
2. Dwa małe kawałki smażonej ryby + kasza bulgur
3. Jabłko
4. Trzy kromki pełnoziarnistego pieczywa z serkiem naturalnym, pastą paprykową i pomidorem.
5. Sałatka z rukoli, pomidorków suszonych i niestety pszennego tortellini (w sumie z pełnoziarnistym się nie spotkałam)

Grzeszki: była gorzka czekolada troszeczkę w za dużej ilości i niestety podjadałam ciasto czekoladowe mojej mamy... ale i tak w mniejszej ilości niż to robiłam zazwyczaj i w święta. Powoli dojdę do perfekcji, że ograniczę słodkie całkowicie.
O dziwo w porównaniu z bilansami, które robiłam tutaj na blogu wcześniej jestem zadowolona - równomiernie rozłożone posiłki w ciągu dnia i całkiem zdrowe. Mus do musli i wspomniana pasta paprykowa to produkty własnoręcznej roboty, naturalne, więc bez dodatkowej chemii :) Troszeczkę powinno być mniej chleba no ale... po to jest bilans by wyłapać błędy!

Jeśli chodzi o ćwiczenia to dzisiaj zaliczyłam taki "ruch" jak trening z moją grupą taneczną, ale tym razem powiedziałabym, że był to trening bardzo NIEintensywny... więc przydałby się jakiś abs na koniec dnia. U mnie niestety zawsze jest problem  z czasem, ale może się uda!

Teraz zapewne będę szukać przepisów na dzień jutrzejszy. Postanowiłam w nowym roku troszeczkę bardziej zatroszczyć się o rozsądne jedzenie. Co mam na myśli? Prawdę powiedziawszy w moim domu marnuje się sporo jedzenia - czegoś się nie zje, coś się zepsuje, coś się kupi ot tak i okazuje się niedobre, kupuję różne kasze, makarony, bo mnie kuszą, a potem to stoi... aczkolwiek i tak większy problem jest w przypadku owoców itd. Dlatego teraz chcę po prostu planować wszystkie posiłki z uwagą tak, by wykorzystywać generalnie to co mam w lodówce - oszczędne i praktyczne. Niektórym tak prowadzone żywienie przychodzi z łatwością, niestety ja jako niezbyt zręczna kucharka z bardzo ograniczoną wyobraźnią do gotowania muszę wszystko planować.. bo inaczej mi się po prostu nie chce kminić :D I jem co mam pod ręką ;/



tumblr_oixed9LslG1ro5jd6o1_500.jpg


tumblr_oiy5rbYInd1s99i81o1_500.jpg


tumblr_oizdeaHQHX1ro5jd6o1_500.jpg


tumblr_oizuwelvyO1uqm87eo1_500.jpg


tumblr_oizzs4qql51uqm87eo1_500.jpg


tumblr_oj4j4vzlA31s201f4o1_500.jpg


tumblr_oj4o7woeZG1u3u3h0o1_500.jpg


tumblr_oj24r6mAGv1qasnrqo1_500.jpg


tumblr_oj093nnCy01vxq7w3o1_500.jpg


tumblr_oj804mAVXN1uimd3do1_400.jpg


tumblr_ojbd6eZ6WF1vwziu1o1_500.jpg


tumblr_ojbkd0I2nB1vwziu1o1_500.jpg


tumblr_oje4h0BPHl1v3hphro1_500.jpg


tumblr_oje78yeXjV1v3hphro1_500.jpg


tumblr_ojf5kfLCsF1qh422go1_500.jpg


tumblr_ojh78u9Zti1uimd3do1_500.jpg


tumblr_ojhrpfTy9R1rsezm9o1_500.jpg


tumblr_ojix5wXk4Z1si0kwmo1_500.jpg


tumblr_ojiyzyQFsG1si0kwmo1_500.jpg
  • awatar gold-pants: Ech, znam to. Odkąd zamieszkałam w akademinku też wyrzucam całkiem spore ilości jedzenia. A mama potrafi to zawsze jakoś ogarnąć..
  • awatar figura marzeń jest w zasięgu możliwości: śliczne thinspiracje <3
  • awatar Chrysalis ♕: Dokładnie, wyłapujesz błędy, więc jest ok. Poza tym sama pisałaś, że będziesz przez to przechodzić etapami, więc na początek jest spoko, a potem będzie już tylko lepiej. :D Co do gotowania to mam podobnie, nienawidzę tego i kompletnie nie mam do tego smykałki choć bardzo bym chciała. Ale ponoć dla chcącego nic trudnego. :>
Pokaż wszystkie (4) ›
 

slimexistence
 
Dzisiaj różne tematy, wątki, wiecie taki luźny zbiorczy post.

Po pierwsze bilans!
Moje bilanse są ostatnio były fatalne, teraz niewiele się poprawiły, ciało też w nie najlepszej kondycji ale przejmuję kontrolę! :D

- naleśnik z twarogiem <niestety pszenny>, jajko i kawałek bułki pełnoziarnistej
- kiwi, pół banana, jabłko
- sałatka z ryżu, kukurydzy i tuńczyka
- mandarynka
- owsianka z mango i bananem <o której pisałam>, kilka gryzów naleśnika,bułki, łyków maślanki, kilka łyżek musli... jak to u mnie - combo!
Jakoś nie mogę sobie kompletnie z tym poradzić. Z tym podjadaniem. Inni ludzie tak nie mają, nie zjedliby suchej bułki, kawałka sera, suchych płatków w takich ilościach, nieugotowanych pierogów, a ja co? Ja nie mam z tym problemu. Ale chyba najgorzej jest u mnie z tymi bułkami.
- no jeszcze wieczorem był kawałek bułki one more time, łosoś, twaróg, te sprawy.

I co najważniejsze - trening!
Być może TYLKO skalpel z Chodakowską, ale pot się lał a to najważniejsze.
W tym treningu jest coś fenomenalnego, że ćwiczenia nie sprawiają większej trudności ale naprawdę pot leciał mi po twarzy. Chyba chodzi o spinkę mięśni ;)

Dzisiaj przepis na fantastyczny Quiche ze szpinakiem i pieczarkami :D

Składniki:

świeże pieczarki (plastry) ok. 200 g
czosnek – 1 ząbek
oliwa z oliwek
zamrożony szpinak – 280 g
jajka – 4
mleko – 250 ml
ser feta – 60 g
tarty parmezan – 1/4 szklanki <ja dodałam zwykłego sera żółtego>
sól i pieprz

Nagrzej piekarnik do 180 stopni. Rozmroź szpinak (może być w mikrofalówce). Podsmaż na oliwie pieczarki na patelni. Dodaj czosnek. Przypraw solą i pieprzem do smaku. Zmniejsz ogień i duś pieczarki, do momentu, aż wypuszczą wodę (5-7 minut). Polej odrobiną oliwy okrągłe naczynie żaroodporne.  Wyłóż na spodzie szpinak (wyciśnij z niego wodę). Następnie, dodaj pieczarki i ser feta. Ubij jajka, dodaj mleko i parmezan, dopraw solą i pieprzem. Zalej tym szpinak, pieczarki i fetę. Włóż do piekarnika i piecz, do momentu aż lekko zbrązowieje i powstanie stała konsystencja (ok. 45 minut)

quiche ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mozarellą-kawałek z bliżenie.jpg


Dzisiaj taki fajny nowy temat, a mianowicie... Pole Dance!
Nic ci to nie mówi? Już wyjaśniam - pole dance to taniec na rurze. Już coś świta? Oczywiście! Nie trzeba chyba tłumaczyć, że nie chodzi mi tu o taniec rodem z klubu go-go (no ale zawsze warto zaznaczyć), ale o taniec mający formę bardziej akrobatyczną, artystyczną powiedziałabym nawet, że trochę fitnessową.
Jak zacząć?
Po pierwsze - nie bać się! To nic strasznego. Zaczyna sie od poziomu tzw. zerowego gdzie każdy jest kompletnie zielony, więc nie ma szans by być "tym najgorszym co nic nie umie". To trochę jak nauka alfabetu. Na początku jest banalnie = fajnie i szanse są wyrównane.
Naukę zaczyna się od chwytów, układania rąk, chodzenia wokół rury, jest sporo rozciągania pleców, nóg <celem jest oczywiście szpagat>. Następny krok to robienie zamachów nogą tak aby nie bać się poczuć tego jak siła dośrodkowa nas obraca. Wszystko jest bardzo stateczne i na ziemi.
Pole dance jest dla każdego! Dosłownie dla każdego. Uwierzcie mi, że bardzo często kobiecie w średnim wieku idzie lepiej niż mi i czuję wtedy lekkiego doła, ale czasami są rzeczy, które szybciej pojmuję od reszty. Każdy ma swój rytm! Zaczęłam olewać to, że mi nie wychodzi, a inni są dalej - to nie są wyścigi, tylko trening, praca.
Strój? Hm, bardzo prosta sprawa - krótkie spodenki najlepiej materiałowe i top/ koszulka. Po kilku treningach będziesz potrzebować więcej ciała więc koszulka odpadnie na korzyść stanika sportowego. Spodenki najlepiej od razu kupić takie specjalne obcisłe do fitnessu.
Kolejna rzecz, która jest bardzo ważna przy robieniu pierwszego kroku gdy już zaplanujesz sobie pierwsze zajęcia -> zapomnij w tym dniu o jakimkolwiek kremowaniu rąk czy ciała. Całkowicie traci się przyczepność.
To co zauważyłam już po pierwszych zajęciach i co mnie przekonało że chcę więcej? Poczułam następnego dnia mięśnie na plecach o których nie miałam pojęcia ze istnieją! I druga rzecz, że dosłownie po kilku treningach zauważyłam znaczne wyszczuplenie ramion.

Mam nadzieję, że was odrobinkę zainteresowałam tematem. Ciąg dalszy nastąpi..

A teraz inspo:


023.jpg


10517455_1505738259655828_4511725.jpg


96121075a404f7941978b917c9953d6d.jpg


cf3d6b87ed882da4cae9c8b9b14ab712.jpg


19(1).jpg


f265a2878145d562804cab84a87a5960.jpg


15.jpg


images.jpg


7.jpg


img-thing.jpg


6.jpg


Kendall-Jenner-Street-Style.jpg16.jpg


2.png


Kendall-Jenner-Style-Kendall-Jenner-Givenchy-Top-Handle-Bag.jpg


5.jpg


11084883_1437518606540478_2023072977_n.jpg
 

bijoulilu
 
Przykuły dziś moją uwagę w IKEI, minimalistyczny ART. ;)

Plakat 2szt. (19,99zł)
Ramaka (15,99zł)
 

bijoulilu
 
Sypialnia przytulna i widna.

Szafa 'Pax'- IKEA (500zł)
Komoda 'Malm' - IKEA (399zł)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

slimexistence
 
Czeeść.  ;>
Słuchajcie, jako, że w nowym roku postanowiłam nauczyć się gotować wstawiam wam tu co jakiś czas różne przepisy.  Może jakoś mnóstwo ich jeszcze nie było ale co by nie mówić - coś się pojawiło. Są bardzo proste ponieważ ja mam minusowe umiejętności i zero wyczucia jeśli chodzi o kuchnię. No i właśnie ostatnio chciałam wypróbować nowy przepis, więc zrobiłam guacamole.
...
tsa...
Więc? Jedliście kiedyś może już guacamole? Może jest coś co możecie mi powiedzieć o tym, to tak nijako smakuje czy po prostu ja coś źle zrobiłam? Nie jest to niedobre ale właśnie... dobre też nie. Dla niewtajemniczonych jest to taka pasta, którą robi się rozgniatając awokado + pokrojony pomidor, czerwona cebula, sok z limonki, sól, pieprz. Przynajmniej ja tak robiłam ale tak było w przepisie. Nieraz słyszałam nazwę tego ''dania'' więc wydawało mi się, że coś tak znanego musi jakoś w miarę dobrze smakować skoro jest to dość typowe danie kuchni meksykańskiej coś jak nasze schabowe czy pierogi - można się sprzeczać ale jednak każdy lubi.  Chociaż tak mnie zastanawia - skoro meksykańska kuchnia to chyba powinno być na ostro jakieś chili, papryka czy coś, nie?
Cóż nie znam się, ale to co mi wyszło jest mdłe, szkoda wyrzucić i gniję z nadzieją, że może jakoś się to uda uratować.. ;3 Może wy mnie uratujecie jakąś radą ;>

A teraz inspoł :D




10895485_675426662567218_222820348_n.jpg


10903526_345685715623174_935358214_n.jpg


9.jpg


10932041_861665763897953_1057260550_n.jpg


10914205_813842028673277_667725739_n.jpg


tumblr_mupj1fEQZq1qa4ahwo1_1280.png


tumblr_msgcguaMIF1sv84lko1_500.png


10946211_1545154755741135_329412763_n.jpg


tumblr_murt0fXP8J1qh9n5lo1_1280.jpg


tumblr_n1th331Chl1s4igtuo1_1280.jpg


tumblr_n5osdgTWha1sn2thco1_1280.jpg


tumblr_ndhl1sMkOZ1rt3hgoo1_1280.jpg


tumblr_n3eip0iPtz1rh8ufxo1_1280.jpg


tumblr_nbpaiyCZtx1qa80e8o1_1280.jpg


tumblr_nccphxUBCG1ryhh8co1_1280.jpg


tumblr_nfe1adukKs1qez43mo1_500.jpg


tumblr_ncqc94Ok5v1qhq4j5o1_1280.png


tumblr_nhlj9o7HHY1rmfv8to1_1280.jpg


tumblr_nj0tq8fizr1qh9n5lo1_1280.jpg


tumblr_nj1ihaJwuG1r0cbqjo1_500.jpg


tumblr_nj62957OjT1sn2032o1_500.jpg


tumblr_nj4p6mMezQ1u7hd31o1_540.png


tumblr_nj6go5bTzl1r0slxxo1_500.jpg


tumblr_nj9ojccV6x1rmg6cfo1_500.jpg


tumblr_nj839fnwIq1sl33kgo1_1280.jpg
  • awatar alice.♪: nigdy nie robiłam guacamole... więc nie pomogę :c ale gotować umiem i lubię, to świetna zabawa! powodzenia w tej przygodzie :)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

slimexistence
 
Yo!
Zrezygnowałam całkowicie z soków.
Piję tylko herbatę.
I wodę.
Może być ciężko ale dam radę.
Soki mają w sobie dużo cukru i dziwacznych substancji.
Ale są pyszne ;/
Na szczęście przyzwyczaiłam się do smaku zielonej herbaty , a zwykłą słodzę tylko brązowym cukrem. <Ten paradoks>


057f8db3db114c41982479c14730f4d2.jpg


0685cb97007828eb096f54f68303a320.jpg


7831-FIRST_biurko_aranzacja_full_res.jpg


75290_clara-alonso-hm-otono-2011.jpg


926246_817383474989648_1519137151_n.jpg


10914107_1588896317990058_1767946681_n.jpg


10914277_1398556597111607_959125838_n.jpg


10932140_1554525764834694_1320913488_n.jpg


10932496_1543737809244089_1376729087_n.jpg


10949053_765435733548797_1972500007_n.jpg


aba6c61fdad2752de58dde13ea850e6d.jpg


tumblr_mtewruXkVo1s9qd8eo1_500.jpg


s3_Snapseed-600x600.jpg


barbara-palvin-5.png


clara-alonso.jpg


tumblr_ni9uneGoCN1qbqma2o1_500.jpg


tumblr_niu9pkfbsB1rwtfito1_500.jpg


tumblr_nhktcrl1Rj1r05jkho1_500.png


tumblr_nifr69SEr71ql1qb6o1_500.jpg
  • awatar Tak to ja a co?: Powodzenia+zapraszam do siebie :)
  • awatar Zielinka: Czerwona herbata PuErh jest dobra na odchudzanie. Polecam tą z firmy Big Active o smaku cytrynowym
Pokaż wszystkie (2) ›
 

slimexistence
 
Heej, jak leci? Jak święta? Zadowoleni z prezentów? Właściwie to powinnam spytać czy mieliście szczęśliwe święta w ciepłym gronie rodzinnym, bo ja niestety nie ale dla każdego "wesołych świąt" oznacza coś innego, jak sądzę. Jeśli chodzi o moje prezenty to nawiążę do nich, bo już coś tam o nich było. Dostałam telefon, który chciałam, więc jestem baardzo szczęśliwa. Ponadto dostałam perfumy i może nie Victoria's Secret, bo w sumie nawet nie prosiłam ale perfumy na pozór nieznanej, jakiejś byle jakiej firmy, które mnie mega zaskoczyły i samą osobę kupującą też! Pachną przepięknie, kosztowały maks. 50 zł z tego co się orientowałam < ;) > i wczoraj raz się psiknęłam po czym wchodzę w kurtce, cała opatulona do pociągu i słyszę komplement, że mam ładne perfumy - to chyba mówi samo za siebie :P
A co tam w moim ODCHUDZANIU? I minusy i plusy. Jestem z siebie jednak bardzo dumna, bo przed samymi świętami pojawiło się na wadze 59!!! Ukochane, stare 59! <3
W sumie przez 2 dni świąt na wadze ukazał się kg więcej ale to w końcu święta, jakoś myślę, że to nie duża szkoda i dam radę to zrzucić. DAM RADĘ! :D Jestem tym bardzo pozytywnie nakręcona, nawet nie wiem jak to się stało. W sumie ćwiczyłam kilka razy w tygodniu ale to nie były jakieś bardzo wymagające treningi. Radzę osobom początkującym i tak samo prawie nic nie wiedzącym o temacie jak ja postawić na treningi cardio. Lubię je, bo można się nieźle zmęczyć czyli spala się tłuszcz, a ćwiczenia nie są jakieś skomplikowane. Powiem szczerze, że u mnie najgorzej z ćwiczeniami siłowymi na ramiona - kompletnie nie mam mięśni, nie wiem czemu, nie wiem jak to trenować. Tylko błagam nie piszcie mi "pompki", bo naprawdę próbuję to robić ale zrobię kilka damskich i leże ;c

No i na podsumowanie mojego pozytywnego nastroju - inspiracje :D


0cfbd9b4c25e11e2b15c22000a9e06ef_7.jpg


3f31cc66b57c11e293dd22000a1fb194_7.jpg


6cec4552e4f011e28b9a22000a1f9d42_7.jpg


8a0a2062b1f211e3acbc0e58f9837a2a_7.jpg


48c75984287311e3826f22000a9f13e9_7.jpg


71d4833cfa2511e2b4b422000a1f903d_7.jpg


108c971c9a3b11e2a97322000a1fb158_7.jpg


7875e07cdb7211e29cc422000aa80493_7.jpg


925382_547718701984592_193032509_n.jpg


928311_1489595184646505_2065038820_n.jpg


1389269_631356353569440_1866152726_n.jpg


10755845_1501114156805532_1342994090_n.jpg


10802905_355466284634448_1003431774_n.jpg


a179cafa636d11e3a2581266ba08a8df_7.jpg


e5be6df2e36011e2a1c022000a1fb718_7.jpg


f2cd1844f19e11e285e022000a9e51fb_7.jpg


VINTED:
www.vinted.pl/members/403738-vickysh
Pokaż wszystkie (3) ›
 

slimexistence
 
Idą święta!!! :D
Ale nie o tym...
Dzisiaj mam dla was dużo fajnych inspiracji , a co do mojego odchudzania to jakoś szło , bo zaczęłam ćwiczyć regularnie i widziałam jakieś minimalne zmiany. Na wagę jednak nie wchodziłam i chyba na razie nie wejdę , bo jak zobaczę więcej lub tyle samo to się pochlastam ,a jak troszkę mniej to jest radość jednak jakoś ''odruchowo'' zaczynam od razu więcej jeść. No i tak mi to szło w miarę dobrze aż do ostatniego poniedziałku kiedy był ostatni trening , a potem znowu brak czasu i przez to do dzisiaj już nie ćwiczyłam. Wczoraj miałam czas i miało być 'poćwiczone' ale się rozchorowałam i nadal jestem chora Pójdę dzisiaj na trening <taneczny, bo tańczę> i mam nadzieję ,że wytrzymam chociaż czuję się fatalnie to muszę iść.. pewnie będę tam ledwo żywa. A  no i jeszcze wczoraj miałam lecieć po prezenty na Mikołajki dla bliskich ale sytuacja zmusiła mnie ,że nie poszłam. No i wszystko spadło na dziś...
Czuję się trochę szczuplejsza bo wczoraj zjadłam tylko kanapki z rana, Fitellę z tych małych torebek i w domu już tylko jedno jajko na twardo , bo nie mogłam nic przełknąć jednak to tylko kwestia czasu jak mi wróci mój apetycik ;////
+ poszukajcie sb na youtubie filmiku z castingu , który odbył się jakoś na dniach do pokazu Victoria's Secret! Wczoraj oglądałam, oglądałam swoje marzenia <3. Najgorsze jest to gdy wiesz ,że jakbyś poszła na taki casting to może byłaby gdzieś dla cb nitka nadziei , bo jesteś wysoka i młoda... tylko ten cholerny brzuch :c


tumblr_mam2kuJ4TX1r5cak5o1_250.jpg


tumblr_miyhlfaKqy1qedulmo1_500.jpg


tumblr_mljrmslv6C1rs0kx7o1_500.jpg


tumblr_mml98vVrYJ1sntkm5o1_250.jpg


tumblr_mq6z2dC7771qzrk5xo1_250.jpg


tumblr_murb1dImWJ1qkmsleo1_1280.jpg


tumblr_mzakz5ITMo1sm2bnco1_500.jpg


tumblr_n4nlsgLyov1qfoqejo1_500.jpg


tumblr_n4z3ovH9EM1rzs2lno1_1280.jpg


tumblr_ndch8oSbnM1sji1clo1_500.jpg


tumblr_nflx3bJUW31rpe84qo1_500.jpg
 

springhaze1
 
Ostatnio nie mam kompletnie czasu na bloga, ale postaram się to zmienić. Uzbierała się spora ilość zdjęć , więc przyszła pora na listopadowy mix. Zaczynamy :
1) Wawel marcepan , pycha <3

DSC06160.JPG

2) Jak zawsze magazyny :D


DSC06169.JPG

3)Moje ulubione wafelki Pryncypałki White :D Kocham


DSC06170.JPG

4)Od lat moje ulubione chipsy

DSC06172.JPG

5)W tym i w poprzednim miesiącu czytałam wiele ciekawych książek . Oto niektóre z nich :


DSC06164.JPG



DSC06166.JPG


DSC06167.JPG

6)Delecta Karpatka - zawsze wychodzi idealna

DSC06173.JPG

7)Cornellis biszkopty i talarki

DSC06175.JPG

8)Ostatnio moje ulubione mydło Isana  - edycja zimowa z wanilią
DSC06182.JPG

9)Interior - pyszne herbatki

DSC06184.JPG

10)Werther's Original - tradycyjne cukierki śmietankowe ( zawsze mam je w torebce )

DSC06185.JPG

11)Nowe kapcie na zimę z Oysho

DSC06187.JPG

12)Kolejny cudowny prezent od siostry :D

DSC06188.JPG

13)Jogobella idealna na śniadanie ( pyszne nowe dwa smaki : blueberry muffin - o smaku muffinka z jagodami i kawałkami ciasteczek oraz apple pie - o smaku szarlotki z jabłkami i kawałkami ciasteczek )


DSC06190.JPG

14)Snickers & Hazelnut ( edycja limitowana - równie dobra jak klasyczna )

DSC06192.JPG

To już wszystko na dzisiaj . Życzę Wam miłego wieczoru :)
Pokaż wszystkie (22) ›
 

kochamode
 
Pokaż wszystkie (3) ›
 

wickedlover
 
Pokaż wszystkie (4) ›
 

kochamode
 
kochaMode: 1
1caddf16758f34491d6f759ccdec3bc4.jpg

2
1ef27b65f069402277f783153834afee.jpg

3
3.jpg

4
3ece35f24dc495431e25f54b4799a1c1.jpg

5
4f3cb1be21cf1802488fc1e740e21d63.jpg

6
5a9fba91ae2a4aa59971a6c6c6901d21.jpg

7
009fdd3ec92bed5fe14ee1f70421479b.jpg

8
10-b.jpg

9
15-b.png

10
57ae08c801f25bb489fd46ae9c0914d0.jpg

11
69caa2846860a9dc458c91c3385ca714.jpg

12
79ideas-cute-bedroom.png

13
89df00a5bd5f1c210f8976a2c521f043.jpg

14
95a0f000aa66107791681594f1d52070.jpg

15
164.jpg

16
4654d07b378ccba2926b10ebf99fa691.jpg

17
9415ef88fc721b15d93b689f52b69278.jpg

18
14206e3c55cd.png

19
77426c1b019d08a4aaa5d1634af65006.jpg

20
381786_10151298115147090_1663208843_n.jpg

21
5180347ffb04d63926000020._w.540_s.fit_.jpg

22
20131107-LOCATION-slide-YC8Z-articleLarge.jpg

23
42212540a2d7a092a9d80aebcd641c37.jpg

24
51803472fb04d638f700001d._w.540_s.fit_.jpg

25
51804109fb04d6391500002a._w.540_s.fit_.jpg

26
Affordable-Grey-Spacious-Living-Room-In-Small-Apartment-With-Silver-Arch-Lamp-And-White-Rug-Areas.jpg

27
Amazing-White-Grey-Bedroom-With-Bookshelves-Near-In-Swedish-Small-Apartment-Design.jpg

28
Awesome-White-Grey-Living-Room-Bedroom-And-Walk-In-Closet-In-Small-Apartment.jpg

29
c6d24d316e582096984d3fec3f087fa5.jpg

30
camilla-freeman22.jpg

31
camilla-freeman-home11.jpg

32
camilla-freeman-topper-home5.jpg

33
cdb9c85d66996b461710e55b61346224.jpg

34
Christmas-decor-Paris-Apartment-Decorated-for-Christmas-home-interior-decorating-luxury-interiors-5.jpg

35
Cleanly-White-Small-Bathroom-In-Small-Apartment-Design.jpg

36
cnd-studios-interiors.jpg

37

cnd-studios-interiors__.jpg

38
cnd-studios-interiors___________.jpg

39
cnd-studios-interiors_____________.jpg

40
CUBE_architecten_3.jpg
 

springhaze1
 
Cześć :) . Chciałam podzielić się z Wami zdjęciami z ostatnich kilku tygodni. Lato powoli dobiega końca. Niedługo nadejdzie jesień , z czego bardzo się cieszę . Ostrzegam , że mix będzie dłuuuugi :D . Zaczynamy :
1)Little's Maple Walnut - ostatnio lubię pić kawę. Ta szczególnie przypadła mi do gustu . Jest to połączenie aromatu syropu klonowego z orzechami włoskimi . PYCHA

DSC05835.JPG

2)Interior kawa rozpuszczalna o smaku Rafaello - tę kawę również polecam

DSC05837.JPG

3)Czas na tortillę

DSC05838.JPG

4)Twinings of London Classic English Breakfast Tea - jedna z moich ulubionych herbat , ma piękny bursztynowy kolor i wyśmienity smak, idealny na poranek

DSC05839.JPG

5)BelVita - fajna opcja na śniadanie , tym razem wybrałam wersję z jogurtem naturalnym

DSC05840.JPG

6)Arizona Pomegrante Green Tea - słynna herbata . Tym razem wybór padł na granat. Zawiera wiele witamin oraz naturalnych składników

DSC05841.JPG

7)Alpro - kocham ich napoje . Tym razem kupiłam waniliowy i czekoladowy. Zawierają wapń oraz witaminy

DSC05842.JPG

8)Symbio chipsy bananowe - zdrowa przekąska

DSC05843.JPG

9)Cripsy food Organic basic muesli - złociste musli perfekcyjne na rozpoczęcie dnia

DSC05844.JPG

10)Nutella - kanapka z Nutellą zawsze poprawia mi humor

DSC05845.JPG

11)Manuka Health Wild Flower Honey - jestem fanką miodów , ten pochodzi z Nowej Zelandii , jest bardzo zdrowy i smaczny

DSC05846.JPG

12)Maple Joe czysty syrop klonowy -dodaję go praktycznie do wszystkiego : do ciast, naleśników , sałatek czy jogurtów

DSC05847.JPG

13)Epiu Mascarpone - super nadaje się do naleśników czy tiramisu

DSC05850.JPG

14)Migdały z pomarańczami - jak najdzie mnie ochota na coś słodkiego , zawsze mam to w pogotowiu haha

DSC05853.JPG

15)Przed telewizorem wolę sięgnąć po orzechy nerkowca lub pistacje , są o wiele zdrowsze niż chipsy

DSC05854.JPG

16)Happy People Pina Colada- podczas upałów często robiłam sobie drinki z tą bazą , wybornie smakuje


DSC05855.JPG

17)Dr Oetker Babeczki jogurtowe- są banalnie proste w przygotowaniu

DSC05856.JPG

18)W tym miesiącu dużo czytałam , oto książki, które najbardziej mnie zaciekawiły :

DSC05859.JPG


DSC05860.JPG


DSC05861.JPG


DSC05862.JPG

19)home&you - zrobiłam sobie mały zapas kubków

DSC05864.JPG


DSC05865.JPG

20)Torebka zakupiona w Centro , jest mała , ale poręczna

DSC05871.JPG

21)Jak tylko zobaczyłam go w sklepie , wiedziałam ,że muszę mieć ten portfel. Kupiłam go w Bijou Brigitte

DSC05877.JPG

22)W domu mam mnóstwo lampionów , uwielbiam pachnące świeczki i różne bibeloty


DSC05867.JPG


DSC05866.JPG


DSC05880.JPG

23)Uwielbiam bieliznę ESOTIQ

DSC05878.JPG

24)Zara Home White Jasmine - mój ulubiony zapach do pomieszczeń

DSC05881.JPG

25)Prezent od siostry na urodziny

DSC05883.JPG

26)Torebka Tous - kolejny prezent od siostry

DSC05884.JPG

27)Pull&Bear buty- świetnie będą nadawać się na jesień

DSC05891.JPG

28)Stradivarius futrzana kamizelka - fajnie będzie się nadawać na jesienne wieczory




DSC05897.JPG

29)Marc Jacobs Daisy Dream - ten zapach towarzyszył mi tego lata

DSC05908.JPG

30)Zara naszyjnik

DSC05882.JPG


A jak tam u Was końcówka wakacji ? :)
  • awatar AnnaNataliaJulia: smakowite wszystko:)jadłabym,piła:)botki mega.
  • awatar w-dwoch-zdaniach: perfumy Daisy sa cudowne, szkoda tylko ze takie drogie :(
  • awatar _ashiaa_: Jak zdrowo u Ciebie! :) wczoraj z moim M oglądaliśmy właśnie te kubki w Home&you i chyba po nie wrócimy :) Jakie świetne prezenty dostałaś od siostry! zazdroszczę! :)
Pokaż wszystkie (37) ›
 

 

Kategorie blogów