Wpisy oznaczone tagiem "liczi" (4)  

aga16233
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

tasteofjoy
 
Dziś kolejny z wpisów o tematyce *zdrowotnej*. Założyłam sobie, że raz w tygodniu będę Was zanudzać takim postem. Może kogoś to zainteresuje, skłoni do wypróbowania albo podzielenia się swoją opinią.

*Liczi* to południowy owoc z Chin, nazywany często *śliwką chińską*.
Można go spotkać zarówno w wersji surowej, jak i już uprzednio przetworzonej, w postaci kawałków w syropie, zamkniętych w puszkach.

Istotną cechą liczi jest ich *nietrwałość*, przechowywane w temperaturze pokojowej wytrzymują jedynie *2-3 dni*, a w lodówce nie więcej, niż tydzień.
   
liczi.jpg

W pełni dojrzałe liczi można obrać z suchej skórki nacinając lekko nożem u nasady, a następnie rozłupując skórkę palcami.Po obraniu należy oddzielić miąższ od pestki. *Pestka liczi jest niejadalna.*

Tak przygotowane liczi można *spożywać na wiele sposobów* – na surowo, ale również z bitą śmietaną, w sałatkach owocowych, w likierze, z lodami, smakuje również znakomicie w połączeniu z rybami i mięsem. Liczi nadają się do przygotowania soków i kompotów. Można je również zamrażać i suszyć (w Chinach suszone na podobieństwo rodzynek).

To owoc nie tylko smaczny i *niskokaloryczny (ok. 7 kcal)*, ale również bogaty w *witaminy*, szczególnie C, która wymiata z organizmu wolne rodniki i *hamuje procesy starzenia*. Liczi zawiera tyle samo *błonnika* co duże jabłko. Z badań wynika, że ekstrakt z owocu liczi chroni przed nowotworami piersi i wątroby. Leczy także dolegliwości układu pokarmowego, *wzmacnia odporność, poprawia samopoczucie*, stawia na nogi i dodaje sił. Liczi ma również *właściwości złuszczające i nawilżające* - pobudza regenerację komórek, a w połączeniu z witaminą C stymuluje syntezę kolagenu.

liczi2.jpg


*Uwielbiam liczi (ale tylko świeże, to z puszki mi nie smakuje). A Wy znacie/lubicie te owoce?*
  • awatar urodowapasjonatka: Szczerze to nie jadłam nigdy i pierwsze słysze o nim :D
  • awatar Taste of Joy: @urodowapasjonatka: w Biedronce można kupić, mi bardzo smakuje tylko niewiele tego jedzenia, bo ma pestkę wielką jak fasola :P jadłam też te w syropie z Lidla,ale mi nie smakują, w czasie chińskiego tygodnia zazwyczaj są w ofercie :P
  • awatar ♥♥truskaweczka ♥♥: JAK TO SMAKUJE ???? :-/
Pokaż wszystkie (18) ›
 

kolorowazelka
 
Wstałam. Poszłam na zajęcia o 8 rano. I co? I znowu ich nie było! Facet leci z nami w kulki od trzech tygodni. No cóż. Ale to on rządzi :P
Za to W drodze powrotnej kupiłam sobie kilka sztuk liczi. Pychotka. Idealne drugie śniadanie :) a do tego herbatka z pomarańczą polecana przez mimbę bimbę --> mimbabimba.pinger.pl/m/16773805. Naprawdę pyszna! :)
liczi.jpg
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

kosmetyczneremedium
 
  • awatar Candy Di.: Rozsyłajcie wszystkim znajomym swoje linki polecające* i.... *Cieszcie się darmowymi kosmetykami shinybox.pl/?ref=b9c3281
  • awatar Natkaa. <33 ; **: Świetny wpis! ;) Zapraszam do mnie ;) A jeśli Ci się spodoba zapraszam do obserwowania, a ja na pewno odwdzięczę się tym samym.;)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

 

Kategorie blogów