Wpisy oznaczone tagiem "mezczyzn" (37)  

malgranda
 
Dzisiaj o 19.00 i jutro o 20.00 będą mecze Polaków z Bułgarami w siatkówkę. Ciekawa jestem jak im pójdzie, chociaż jestem pozytywnie nastawiona. Jak jeszcze Brazylia wygra z USA to mamy otwartą przepustkę na finały! Zobaczymy, będziemy oglądać.
 

kciuk-pl
 
Od wieków mężczyźni zastanawiają się nad tym, czego pragną kobiety. Każdy chciałby zostać wymarzonym księciem, ale niewielu wie jak to zrobić. Wykorzystują to wszelkiego rodzaju szkoły uwodzenia, które za grube pieniądze oferuję techniki mające zapewnić nam powodzenie. Nie będziemy komentować ich skuteczności. Zamiast jednak zapisywać się na kurs, proponujemy zapoznać się z poniższym tekstem!

Link: www.kciuk.pl/Kobiety-kochaja-stanowczych-mezczyz…
 

ebook-czytaj-nas
 
Kategoria ebooka: zdrowie , medycyna
Autor: Tomasz Brzózka  

Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie.

-   Pierwsze w Polsce całościowe opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu.
-   78 zilustrowanych ćwiczeń i programy treningowe dla sportowców i amatorów fitnessu.
-   Książka praktyczna w użyciu, doskonały przewodnik do ćwiczeń, zdrowego żywienia, relaksacji, rozwijania pasji sportowych poprzez siłownię i wdrożenie w życie filozofii fitnessu.
-   Teksty ekspertów - lekarzy i naukowców
-   Gotowe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy
-   Polski autor.



Na podstawie zdobytego doświadczenia i wiedzy podjąłem się próby stworzenia podręcznika, który rozwieje wszelkie wątpliwości: jak ćwiczyć, jaki wpływ na zdrowie ma trening siłowy, a także co jeść, by nie przytyć. Zaprezentowane ćwiczenia z pewnością pomogą Ci utrzymać kondycję przez cały rok. Dzięki nim nie będziesz się borykać z takimi problemami, jak opona na brzuchu czy bóle stawów.
Tomasz Brzózka


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)fitness_dla_mezczyzn_p31258…

Więcej ebooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki.html
oraz tutaj:
czytajnas.nextore.pl

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
czytajnas.nextore.pl/nexpressopremium.xml#lp_premium
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-poradniki
 
Autor: Tomasz Brzózka  

Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie.

-   Pierwsze w Polsce całościowe opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu.
-   78 zilustrowanych ćwiczeń i programy treningowe dla sportowców i amatorów fitnessu.
-   Książka praktyczna w użyciu, doskonały przewodnik do ćwiczeń, zdrowego żywienia, relaksacji, rozwijania pasji sportowych poprzez siłownię i wdrożenie w życie filozofii fitnessu.
-   Teksty ekspertów - lekarzy i naukowców
-   Gotowe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy
-   Polski autor.


"Darmowy fragment" do pobrania, znajdziesz tutaj:
czytajnas.nextore.pl/(…)fitness_dla_mezczyzn_p31258…

Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Codziennie najnowsze czasopisma i gazety prosto na Twój komputer.
Sprawdź ile możesz zaoszczędzić kupując cyfrowe wydania:
masz24.pl/gazety-i-czasopisma-cyfrowe-wydania.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-zdrowie
 
Autor: Tomasz Brzózka  

Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie.

 -  Pierwsze w Polsce całościowe opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu.
 -  78 zilustrowanych ćwiczeń i programy treningowe dla sportowców i amatorów fitnessu.
 -  Książka praktyczna w użyciu, doskonały przewodnik do ćwiczeń, zdrowego żywienia, relaksacji, rozwijania pasji sportowych poprzez siłownię i wdrożenie w życie filozofii fitnessu.
 -  Teksty ekspertów - lekarzy i naukowców
 -  Gotowe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy
 -  Polski autor.


Na podstawie zdobytego doświadczenia i wiedzy podjąłem się próby stworzenia podręcznika, który rozwieje wszelkie wątpliwości: jak ćwiczyć, jaki wpływ na zdrowie ma trening siłowy, a także co jeść, by nie przytyć. Zaprezentowane ćwiczenia z pewnością pomogą Ci utrzymać kondycję przez cały rok. Dzięki nim nie będziesz się borykać z takimi problemami, jak opona na brzuchu czy bóle stawów.
Tomasz Brzózka


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)fitness_dla_mezczyzn_p31258…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie, medycyna", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

kciuk-pl
 
Blondynka próbuje przekonać mężczyzn w Londynie, żeby dotknęli ją tam gdzie wszyscy zawsze chcą ;)

Link: www.kciuk.pl/Dotknij-moich-piersi-a32097
 

kciuk-pl
 
Kilka lat temu mężczyźni odkryli, że mogą otwarcie mówić o wizytach u fryzjera, kosmetyczki i w centrum handlowym. Ikoną stylu był David Beckham.Potem przyszedł czas delikatnie seksistowskich reklam Axe i prawdziwych mężczyzn, którzy od siłowni wolą ...

Link: www.kciuk.pl/Wielki-comeback-prawdziwych-mezczyz…
 

kciuk-pl
 
Seks dla kobiet różni się od seksu dla mężczyzn. Teoretycznie wszyscy o tym doskonale wiemy. Niestety w życiu najczęściej bywa tak, że teoria nieco rozjeżdża się z praktyką. Upewnijmy się więc, gdzie są te różnice...

Link: www.kciuk.pl/Odmienne-przezywanie-seksu-kobieta-…
 

kciuk-pl
 
Psycholodzy ewolucyjni badający reakcje mężczyzn na kobiety noszące wysokie obcasy i idące w płaskim obuwiu odkryli, że panowie nie są w stanie stwierdzić, która z kobiecych sylwetek paraduje w szpilkach.

Link: www.kciuk.pl/Jest-na-obcasach-czy-nie-a26298
 

kciuk-pl
 
Profesjonalne obalenie wszelkich stereotypów wypisywanych w zacnych poradnikach dla mężczyzn. Przeczytajcie to koniecznie. Panowie również.

Link: www.kciuk.pl/Jak-uwiesc-Mie-w-pol-godziny-a23983
 

kciuk-pl
 
Ofiarami depresji poporodowej coraz częściej stają się również mężczyźni, szczególnie ci, którzy debiutują w roli ojców. Amerykańskie badania wskazują, że ten rodzaj depresji może dotknąć nawet co dziesiątego młodego tatę. Dlaczego tak się ...

Link: www.kciuk.pl/Depresja-poporodowa-u-mezczyzn-a23021
 

kciuk-pl
 
Ofiarami depresji poporodowej coraz częściej stają się również mężczyźni, szczególnie ci, którzy debiutują w roli ojców. Amerykańskie badania wskazują, że ten rodzaj depresji może dotknąć nawet co dziesiątego młodego tatę. Dlaczego tak się ...

Link: www.kciuk.pl/Depresja-poporodowa-u-mezczyzn-a23021
 

kciuk-pl
 
Uwodzenie w internecie. Temat stary jak powszechny dostęp do sieci. Nic więc dziwnego, że powstały już kierunkowe poradniki i informatory. Natknąłem się na jeden z takich poradników w formie e-booka: „Sztuka uwodzenia kobiet w Internecie autorstwa ...

Link: www.kciuk.pl/Uwodzenie-w-internecie-a22863
 

kciuk-pl
 
Sny mężczyzn są bardziej aktywne, pojawia się więcej bójek, podróży, seksu. Kobiety śnią częściej i intensywniej, a ich wizje są ciekawsze i pod wieloma względami bardziej wymyślne niż u mężczyzn

Link: www.kciuk.pl/Fenomen-snu-a22230
 

kciuk-pl
 
Plemniki pacjentów pijących kawę były wyraźnie bardziej ruchliwe w porównaniu z pacjentami, którzy nie pili jej wcale. Pozostałe badane parametry nie różniły się między grupami.

Link: www.kciuk.pl/Kawa-lek-na-nieplodnosc-a21205
 

 

Kategorie blogów