Wpisy oznaczone tagiem "myself" (371)  

classyhustler
 
alekss: BILANS


śniadanie:
-jajecznica (150 kcal)
-kromka chleba żytniego na zakwasie (50 kcal)


drugie śniadanie:
nic


obiad:
ryż brązowy (1/3 woreczka) z kurczakiem (200 kcal)


grzeszki:
ciasteczka z suszonymi owocami (200 kcal)


razem:
600 kcal

Gdyby nie te ciasteczka byloby idealnie ale mama przywiozła z zagranicy i zmusiła mnie zebym je zjadła :/
Jestem chora więc jeść też za bardzo mi sie nie chce, na szczęście :)


a co u was? jak idzie? :) :*
  • awatar słońce maj: idealny bilans, zazdroszczę, zwłaszcza że ja swój dzisiaj zawaliłam po całości :) Powodzenia :)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

classyhustler
 
alekss: BILANS

śniadanie:
-jajecznica (150kcal)

drugie śniadanie:
-zupa pomidorowa z makaronem ryżowym (200 kcal)


obiad:
-troszkę makaronu z brokułami i kurczakiem (200 kcal)


kolacja:
-dwie kanapki chleba żytniego bezglutenowego z pastą jajeczną (300 kcal)



grzeszki: jedna czekoladka merci (70 kcal)
Miałam taką ochotę na słodkie, że nie mogłam się powstrzymać :((



razem:
920 kcal


Myślę, że bilans jak na dzisiaj i tak jest ok tym bardziej, że jest godzina 2:30 a ja od kilku godzin sprzątam i zajmie mi to jeszcze przynajmniej dwie godzinki.
Jutro siłownia, pompujemy pośladki, robimy brzuszek i jest ideolo.


tak bardzo spać
 

classyhustler
 
alekss: BILANS (z wczoraj)

śniadanie:
brak

drugie śniadanie:
brak

obiad:
-trzy pierogi ruskie (200 kcal)
-surówka (50 kcal)

kolacja:
-panini z kurczakiem (400 kcal)



razem:
650 kcal




Nie miałam wczoraj kompletnie czasu na jedzenie dlatego taki brzydki bilans :( Dzisiaj idę na siłownie, nareszcie ! Dzisiaj wieczorem zrobie edit i dodam bilans z dzisiaj :) póki co



śniadanie:
-jajecznica (150 kcal)
-kromka żytniego chleba (50 kcal)

drugie śniadanie:
-zupa kartoflanka (sama woda) (100 kcal?)


obiad:
-sucha bułka żytnia (150 kcal)











Oprócz wagi? To jest najlepiej na świecie :* :)
  • awatar Little One: powodzenia tam dzisiaj <3
  • awatar alekss: @The illest: dziekuje i wzajemnie ! :*
  • awatar słońce maj: Cieszę się że jest dobrze! To bardzo motywuje :) Powodzenia :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

classyhustler
 
alekss: BILANS

śniadanie:
-jajecznica (150 kcal)
-pół kromki żytniej (50 kcal)

drugie śniadanie:
nic


obiad:
-makaron ryżowy z kurczakiem i carbonarą na bazie jogurtu greckiego (250 kcal)


kolacja:
-dwie malutkie kromki chleba żytniego(100 kcal)
-jajecznica (150 kcal)


razem
700 kcal

aktywność:
sprzątanie (spalone ok 200 kcal)



Znowu się nie ważyłam i znowu nie zrobiłam pomiarów, najzwyczajniej w świecie się boję :/ wiem, że i tak będę musiała stawić temu czoło ale odwlekam to jak mogę. Jutro obiecuję będą na bank ! Bilans nie najgorszy, do 500 kcal już niedaleko a staram się obniżać ilość kalorii powoli, muszę znowu zobaczyć na wadzę czwórkę z przodu NIE PODDAM SIĘ :) Pamiętajcie, że wystarczy w siebie uwierzyć wszystko jest w waszej głowie !

Dajecie mi ogromną motywacje, macie piękne bilanse :)
W kupie razniej :*
  • awatar Sad Fat Pat ♥: Super bilans ♥ Na pewno szybko schudniesz a teraz i tak ważysz mało :*
  • awatar creative30: pięknie zapraszam do mnie
  • awatar Little One: ładnie ci idzie, nie bój się tak tej wagi i wymiarów to nie one świadczą o twojej wartości, chociaż to ważne aby dbać o wygląd
Pokaż wszystkie (5) ›
 

classyhustler
 
alekss: BILANS

śniadanie:
-jajecznica (150 kcal)
-bułka zytnia (200 kcal)

drugie śniadanie:
-malutka galaretka z kurczakiem (100 kcal)

obiad:
-pieczone udko z kurczaka bez skóry (150 kcal)
-jajko na twardo (60 kcal)


kolacja (ale zaszalałam :(((():
-tortilla kukurydziana z mozarellą i suszonymi pomidorami (250 kcal)


razem:
910 kcal

jestem na siebie taka wściekła, zważę się jutro dzisiaj zapomnialam pomiarów też nie zrobiłam ale po tym obżarstwie nawet nie mam ochoty bo chyba bym się porzygała ://///


dajcie mi troszkę motywacji motylki, proszę bo nie wytrzymam ze sobą :(( kiedyś jadłam tak mało i czułam sie o wiele lepiej, dlaczego teraz tak nie potrafię?


jest źle
  • awatar ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: masz dobry bilans ;) lepiej jeść więcej i schudnąć w wolniejszym tępię niż jeść mało schudnąć i przytyć dwa razy tyle ;) powodzenia! ;*
  • awatar Little One: ładny ten bilans <3
  • awatar alekss: @ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: tylko że jak jem w takich ilościach to i tak tyje, mój organizm jest przyzwyczajony do max 500 kcal ;c
Pokaż wszystkie (3) ›
 

classyhustler
 
alekss: BILANS

śniadanie
-jajecznica (150 kcal)
-dwie kromki żytniego chleba z papryką i pieczną szynką z indyka (150 kcal)

obiad
-tortilla z mąki kukurydzianej z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym z jogurtu naturalnego (250 kcal)

kolacja
-dwie filiżanki płatków z mlekiem (200 kcal)

razem
750 kcal


zdecydowanie za dużo ale wracam i będzie poprawa

trzymajcie się chudo :*
ps. jutro się poważę i pomierzę bo zaczynam wszystko od nowa! zyczcie mi powodzenia :)
Pokaż wszystkie (1) ›
 

yurushiko
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

pamietliwa00
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ultraviolence
 
ashbenzo: Staram się jakoś funkcjonować w tym całym życiu i czuje,że idzie mi kiepsko.
Czegoś od siebie oczekuję ale sama nie wiem czego.
Chcę robić coś co będzie sprawiało,że będę czuła,że się spełniam,rozwijam. Coś co będzie mi dawało satysfakcje i podbudowywało mnie,mój umysł.
Chciałabym być jak Sz.
Chciałabym umieć podejmować szybko decyzje, bez marnowania czasu na plusy i minusy na to,że będę czegoś żałować,chcę myśleć chłodno i racjonalnie,być pewną siebie osobą która wie kim jest i wie czego chce w życiu,i tym się kieruje.
A ja nie wiem nic,jestem panikarą,szybko się denerwuję i panikuję z małej nic nie znaczącej błahostki.
Jestem jak poszarpany kłębek wełny którą bawi się kot.
Od czego zacząć?


Czuje,że nic tu nie pasuje i wszystko wygląda ohydnie na tym blogu.
Potrzebuje jakiś zdjęć.
Na chwilę obecną mogę wam pokazać tylko siebie
  • awatar victim's mind: czuję podobnie... piękna :*
  • awatar Beatrycze♥: Masz przecudowne paznokcie *.*
  • awatar One heart.: Też nie raz szukałam czegoś czym mogłabym się zająć i znalazłam bieganie. To przyjdzie samo z siebie ;)
Pokaż wszystkie (4) ›
 

olanatemat
 
Ola Na Temat Urody: Hej Dziewczyny ! ;)
Przychodzę do Was z czymś mam nadzieje ciekawym i przydatnym. Przychodzę z blogiem poświęconym temu o co kobiety nieustannie dbają i o co nieustannie zabiegają czyli urodzie. Zacznę może od początku. Jak krzyczy duży tytuł na górze, na imię mi Ola. Jestem makijażystką/makeupem/wizażystką czy jak tam chciałybyście nazywać moją pracę. Chciałabym się podzielić z Wami moim doświadczeniem i wiedzą już zdobytą, ale także moimi celami, marzeniami i tym co sama dopiero poznaję. Ale żeby była jasność. Czym jest dla mnie makijaż ? Makijaż zalicza się do grona tzw. potrzeb luksusowych. O wiele ważniejsze są takie aspekty naszego życia jak zdrowie, rodzina, przyjaciele. Jednak kiedy to wszystko w naszym życiu zajmuje odpowiednie miejsce wtedy przychodzi czas na myślenie o sobie. Kiedy przychodzi do mnie przyszła panna młoda czuje się zobowiązana a jednocześnie bardzo szczęśliwa, że mogę przyczynić się do tego by w ten wyjątkowy dzień w jej życiu sama mogła poczuć się wyjątkowo. Kiedy na fotelu opiera się spracowana i zabiegana kobieta jestem zadowolona, że mogę sprawić by zmęczenie ustąpiło miejsca pięknej, świeżej twarzy podkreślonej tym co teoretycznie jest mało ważne, a dla kobiet tak niezbędne. I chociaż istnieje wiele ważniejszych ludzi takich jak lekarze, prawnicy, biznesmani, ja czuje się bohaterką bo moja praca wywołuje uśmiech na twarzy i uszczęśliwia moje klientki. Mam nadzieję, że przyjmiecie mnie ciepło i że znajdzie się tu trochę osób myślących podobnie jak ja. Zachęcam Was do komentowania i gorąco Was pozdrawiam ! ;*
 

pekkola
 
unnamed (5).jpg

Niedziela jak niedziela, mija pomalu i leniwie.
O 16:30 widze sie z przyjaciolkami bo idzemy po prezent urodzinowy dla C. takze zaraz ide sie wyszykowac bo jeszcze jestem w mojej sexownej pidzamce..
:D
Co do mojego samopoczucia to bywa roznie. Raz jest lepiej a raz gorzej ale podsumowujac jest o niebo lepiej niz na poczatku.
*Juz niemoge sie doczekac nastepnej wizyty u ginekologa zeby zobaczyc Nasza Fasolke..*
Zostalo jeszcze -9 dni.
Na tel mam pare zaleglych zdjec, a ze pomyslow na porzadny wpis brak,zostawiam Was z pysznosciami z ostatnich dni.
•••
-PRAWDZIWE Wloskie Looodyyy!
unnamed (4).jpg

-Crepes z Nutella.
unnamed (6).jpg

-Zimne jogurty.
unnamed (7).jpg

-Troche Polski w Naszym domu ♥
G. biale michalki wcinalby tonami hehe
unnamed (3).jpg

-Drinkujemy! Oczywiscie dla mnie BEZprocentowo!
Swiezy soczek z kiwi, pomaranczy i ananasa..mniammm!
unnamed (1).jpg

-Dzisiejsze niedzielne cappuccino.
unnamed.jpg

-Slodki akcent.
unnamed (2).jpg

Milej niedzieli!
Pokaż wszystkie (6) ›
 

invisiblesmile
 
Siema Wam wszystkim! Byłam bardzo długo nieobecna, wiem. Otóż przez ten rok życie bardzo dało mi w kość i bardzo wiele się zmieniło. Miedzy innymi stałam się osobą pełnoletnią, na papierze przynajmniej. Straciłam moje przyjaciółki, które dość często gościły na zdjęciach, które tutaj lądowały. Jednak jest też plus. Mam cudownego narzeczonego, mieszkam sobie z Nim w nowym mieszkaniu w Poznaniu. Zdałam cudne prawko. I chyba tyle. Ach, kontakt z moim wspaniałym bratem, który ma nową, kochaną dziewczynę, jest po prostu idealny.

No to w jeszcze w ramach przypomnienia:
Jestem Monika, mam 18 lat, moją pasją jest taniec - Freestyle! Bardzo kocham mojego brata i mężczyznę. Generalnie nie przejmuję się przeszłością, staram się być szczęśliwa, żyje zgodnie z zasadą " carpe diem ". Chyba tyle wystarczy.

Zdjęcia, które będą pojawiały się od jutra są tylko i wyłącznie moje. Jak się komuś nie podoba niech nie patrzy, nie wchodzi, nie komentuje. Jak się podoba to zapraszam do obserwowania, lajkowania, komentowania, dodawania do znajomych i wszystko inne.

PISZCIE NA PW Z KAŻDYM PROBLEMEM. JEŚLI BĘDĘ MOGŁA JAKOŚ POMÓC TO NA PEWNO POMOGĘ.

no to lecimy z koksem.
  • awatar Garściami z życia kradnę.: Pomimo tego iż straciłaś przyjaciółki, zyskałaś narzeczonego. Przez ten rok widzę, że wiele się u ciebie wydarzyło. ;) Fajny blog. Czekam na pierwszy wpis z twoimi osobistymi zdjęciami. Zapraszam do mnie. ;)
  • awatar Katia ♛: witamy ponownie ;) wiesz, w sumie opłaciło Ci się zamienienie 'przyjaciółek' na to, co masz teraz ;)
  • awatar kruk55: witaj no i pięknie - nie ma to jak szczęśliwa '18' :)
Pokaż wszystkie (4) ›
 

mystrangedie
 
Mystrangedie: Trochę się otwarłam wczoraj. Jest taka dziewczyna w mojej klasie. Odkąd ją zobaczyłam to czułam, że jest podobna do mnie. Bardzo chciałam  z nią pogadać, zdawało mi się, że jeżeli ktoś w tej klasie zostanie moją bliższą koleżanką to tylko ona. I trzymałam się blisko niej, ale zawsze się bałam, że palnę głupotę. Zresztą do naszej klasy chodzi też jej przyjaciel i tak głupio mi było.. Ale wczoraj na wyjeździe siedziałam koło niej. Głupio się gada, kiedy masz wrażenie, że ludzie Cię podsłuchują. Ale już wiem, że moje przeczucia były dobre. Lubi czarny. Nienawidzi mięsa. Kocha słodycze, ale marzy żeby pozostać szczupła. Również ma chorą ambicję i schizy oraz nie wie do czego właściwie dąży, a chciałaby się w końcu na coś zdecydować. Często nie chce jej się rozmawiać z ludźmi. Nie wyobraża sobie mieszkać w bursie, chciałaby ciągle być sama w domu.  Aż mnie dreszcze przechodziły jak o tym mówiła. Dwa miesiące mam obok siebie tak podobną do siebie osobę i o tym nie wiedziałam. Czuję, że mogłabym się z nią zaprzyjaźnić. Ale oczywiście boję się, że mi się to nie uda. Wiem, że nie mogę być zbyt natrętna, bo ona jak i ja pewnie by się przestraszyła i wycofała. Ciężko jest.

Nie mam już gdzie sprzątać. Wszędzie jest idealnie. Ostatnio sprzątałam... uwaga SZAFKĘ Z HERBATAMI. Właśnie tak. Robienie porządku mnie odstresowuje. Uwalnia psychikę na moment od tego wszystkiego... Swoją drogą. Herbata... ten ciepły napój też ma w sobie coś niezwykłego. Mam słabość do wszystkich ciepłych napojów, które są w stanie ogrzać moje zamarznięte wnętrze, do herbaty w szczególności.

Codziennie się rozciągam. Myślę, że pisałam o tym nie raz, ale zostanie baletnicą to niespełnione marzenie mojego życia, które boli bardziej niż cokolwiek innego.

Codziennie patrzę też na moją siostrę. Jak o 9 prosi o jedzenie. Jak zjada 3 parówki, a później loda. Ona ma 7 lat. Kurde kurde kurde. Nie wiem co czuje. Zazdrość? Lęk o nią? Ale jaki lęk? Że będzie gruba, czy że kiedyś też w jej myślach pojawi się ana?
  • awatar audacieux: Czasem jak się okazuje, jest większa liczba takich osób, a tak często by się to nie wydawało.
Pokaż wszystkie (1) ›
 

olkaczii
 
dioptria:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

obstinatepoziomka
 
Wpis tylko dla znajomych
livefightlove:

Wpis tylko dla znajomych

 

obstinatepoziomka
 
Wpis tylko dla znajomych
livefightlove:

Wpis tylko dla znajomych

 

smerfetkablue
 
SmerfetkaBlue: Siemka,Jestem Ola.Na tym blogu będę pisać o wszystkim.Od moich dziwnych przemyśleń po wydarzenia ze szkoły i rzeczy którymi się jaram
:)Nie jest to mój pierwszy blog, ale na poprzednich niestety nie dodawałam postów bo cierpię na chorobę zwaną lenistwem :c
Chodzę teraz do 1 gim. Moja szkoła jest tak duża ,ze gubię się na każdej przerwie. Są 2 piętra,na drugim jest liceum a szkoła ma 5 części :) A jak u was po rozpoczęciu? #szkoła #school #first #time #new #blog #about #myself
6d9d1e7105eae444e5503682534c8a96_original.jpeg
  • awatar lovely time: Powodzenia w blogowaniu :)
  • awatar Romantyczna?TakToJa: czekam na posty i powodzenia :D zajrzyj i zostaw coś po sobie :P
  • awatar Folari: Miłego blogowania i oby ten blog nie cierpiał z powodu twojego lenistwa. :)
Pokaż wszystkie (5) ›
 

mralex
 
Mr.Alex: Berlin z ukochanym. Jest dobrze. Takie wakacje to ja mogę mieć cały rok :)
 

mralex
 
Mr.Alex: Jutro do domu. Nie chcę ;(
 

mralex
 
Mr.Alex: Leci drugi tydzień jak u Niego jestem i nie widać końca. To lubię!
 

mralex
 
Mr.Alex: Komu w drogę temu czas, jutro o tej porze będę znów cieszył się dobrym towarzystwem. No cieszę się jak dziecko, a najlepsze jest to, że nie jestem w tym sam :)
 

mralex
 
Wpis tylko dla znajomych
Mr.Alex:

Wpis tylko dla znajomych

 

fatpotato
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
fatpotato:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 

Kategorie blogów