Wpisy oznaczone tagiem "na śniadanie" (9)  

wiktoriaw
 
DSC02745.JPG

Lekkie śniadanie z kaszą jaglaną, komosą ryżową, z warzywami i winogronami :) Doskonałe śniadanko na ciepło jak i na zimno "na wynos" (do pracy, na wycieczkę).
Więcej tutaj:
piekne-cialo-plaski-brzuch.blogspot.com/(…)lekkie-s…
Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
  • awatar xthy: cudownie wygląda ;)
  • awatar Wiktoria W: @xthy: Dziękuję ;) a jak smakuje wspaniale o poranku - polecam ;)
  • awatar PinaBela: Ale cieszy oko, i zapewne pyszne
Pokaż wszystkie (5) ›
 

wiktoriaw
 
DSC02069.JPG

Kolejna moja propozycja na szybkie, zdrowe i przy okazji ładne śniadanie :) Ostatnio zdałam sobie sprawę, że większość moich dań jest z przewagą koloru czerwonego dlatego obiecałam sobie, że postaram się dodawać więcej zdrowej zieleni.
Składniki:

- serek wiejski naturalny ok. 100 g
- ogórek zielony 1/3 szt
- chleb żytni razowy 2 szt (małe)
- szynka gotowana z indyka lub kurczaka 1 plaster
- margaryna rama do posmarowania chleba 2 g
- papryka słodka
- pieprz czarny

Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/

Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
  • awatar xthy: o jak to smacznie wygląda ;)
  • awatar Anela*: łał może kiedyś będzie mi się chciało robić takie ładne jedzonko :)
  • awatar Wiktoria W: @MakeLifeJoyful: Ja Ci powiem, że przyrządzanie to u mnie część składowa diety ;) Jakbym miała zjeść sam serek wiejski albo ugotowaną w całości bez smaku pierś w kurczaka to pewnie po kilku dniach znudziłabym się dietą i odpuściła... Strasznie nie lubię rutyny...a tak przynajmniej codziennie mam coś innego na talerzu choć składniki się powtarzają ;)
Pokaż wszystkie (4) ›
 

wiktoriaw
 
DSC02004.JPG

Naszła mnie wczoraj chęć na wieczorną przekąskę, na szybko przygotowałam prostą sałatkę 3 składnikową ze śledzia, krewetek oraz majeranku :) Przekąska doskonała zarówno na śniadanie jak i na lekką kolację.

Składniki:

- śledź 2 szt (filety bez ości)
- krewetki 10 szt
- majeranek

Sposób przygotowania:

Śledzia i krewetki myjemy z oleju (jeśli były w oleju). Śledzia kroimy w cienkie paski, na wierzchu układamy krewetki, całość posypujemy majerankiem (lub inną ulubioną przyprawą). Smacznego :)

Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/(…)przekaska-saat…

Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
 

wiktoriaw
 
DSC01908.JPG


Dziś na śniadanie zrobiłam sobie sałatkę jedną z wielu z przepisu Ewy Chodakowskiej. Zmodyfikowałam ją odejmując tu, a dodając tam, dodatkowo zjadłam ją na śniadanie, a nie na II śniadanie. Sałatki wyszło całkiem sporo (duża miseczka) i była na prawdę smaczna. Polecam serdecznie :)

Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/(…)zdrowa-saatka-…

Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
Pokaż wszystkie (3) ›
 

wiktoriaw
 
DSC01678.JPG


SAŁATKA WARZYWNO OWOCOWA SŁODKO KWAŚNA Z KIWI, Z SUROWYMI BURAKAMI
(dieta PALEO, dieta niskowęglowodanowa, dieta niskoglikemiczna i nie tylko)

Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/(…)saatka-sodko-k…

Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
 

wiktoriaw
 
DSC01646.JPG


NA ŚNIADANIE - SAŁATKA Z KIWI ZIELONO CZERWONA
Z SUROWYMI WARZYWAMI
(dieta PALEO, dieta niskoglikemiczna i nie tylko)

Więcej tutaj:
dieta-paleo-przepisy.blogspot.com/(…)saatka-zielono…

Pozdrawiam ciepło,
Wiktoria W.
 

thisismynick
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 

Kategorie blogów