Wpisy oznaczone tagiem "nabiał" (13)  

*Witajcie kochane*

Dzisiaj będzie szybki *update* ostatnich dni

A więc po całym tygodniu bez nabiału i glutenu poszłam biegać, ból ponownie mnie złapał więc z jednej strony się cieszyłam że to nie przez dietę i że zaraz będę mogła zjeść swoje Reese's Dalej nie wiadomo co mi dokładnie jest i czeka mnie kolejne spotkanie z fizjoterapeutą.

Zaczął się rok szkolny a więc trochę zamieszania, mniej czasu na wszystko i więcej stresu... Wakacje zleciały mega szybko jak i wszystkie poprzednie
Jutro idę odebrać dowód także w końcu zapiszę się na egzamin państwowy (już jak o tym myślę to mam ciary)
Mimo że już trochę odpoczęłam i się odstresowałam to już boję się kolejnych tygodni... będzie ciężko...

*Ale co mnie nie zabije to mnie wzmocni!*


Od wczoraj zaczęłam "masę"
O ile z treningami nie jest źle, tak z jedzeniem jest ciężko... Jak na razie nie potrafię wsadzić w siebie takie ilości jedzenia.. Ale daję sobie tydzień na "oswojenie". Nie spieszy mi się, wszystko małymi kroczkami i będzie dobrze

A teraz uciekam.
Mam nadzieję że się nie poddajecie! To że wakacje dobiegły końca i robi się coraz chłodniej to nie oznacza że możemy codziennie opychać się ciastkami! Bo to właśnie w okresie jesienno-zimowym budujemy naszą formę na "lato"
Także nie ma obijania, spinamy dupki i dajemy z siebie wszystko!
*Powodzenia*