Wpisy oznaczone tagiem "niezadowolenie" (9)  

xdpedia
 
www.xdpedia.com/(…)czemu_tak_trudno_nam_pokochac_sa…
Czemu tak łatwo pokochać kogoś mając świadomość że nie będziemy z tą osobą szczęśliwi, a tak trudno nam pokochać samych siebie?
 

xgrubaska
 
26 dzień bez słodyczy
27 dzień bez alkoholu
29 dzień bez podjadania
29 dzień diety
28 dzień treningu z Mel B i Tiffany

Posiłki:
*Śniadanie- 2 kromki chleba razowego z twarożkiem
*Drugie śniadanie- Miska zupy grochowej
*Trzeci posiłek- Jajecznica z jednego jajka
*Podwieczorek- Płatki kukurydziane na mleku
*Kolacja- Kotlety sojowe + pomidor

Dziś zupełnie nie jestem z siebie zadowolona. Nie mogłam sobie niestety pozwolić na ćwiczenia na rowerku stacjonarnym, bo mam masę nauki, projekt itd... A do tego te posiłki- zdecydowanie za dużo. Eh, JUTRO BĘDZIE LEPIEJ.

stylowi_pl_sport-i-fitness_3727629.jpg


Motywacja-do-ćwiczeń-na-orbitreku-2.jpg


motywator_530e128331a017.33075741-600x399.jpg
  • awatar Chcę Być CHUDAA: malutko jesz , postaraj sie troche wiecej jeść ;)
  • awatar do_konca: Oj na pewno bedzie lepiej!
  • awatar Zoe Hart: Ja uważam, że każda z nas musi poznać swój organizm. Jedzenie to paliwo, nasze ciało to samochód. Jeżeli chcesz, by długo Ci służyło musisz dostarczać mu odpowiedniej ilości WYSOKIEJ JAKOŚCI paliwa :)
Pokaż wszystkie (3) ›
 

verythin
 
Cześć :)

Bilans:
*rogal, drożdżówka z kaszą
*jabłko 2x
*2 większe gołąbki
*7 cukierków :(
*popcorn :(

Ćwiczenia:
spacer, brzuszki, rozciąganie, unoszenia nóg


Dzisiaj nie jestem zadowolona ze swojego bilansu, ale nie mam jakiś wyrzutów sumienia, jak to moja mam powiedziała, dzisiaj zjadłaś normalnie, no cóż. Jutro przecież będzie lepiej, znowu będę robiła swoje.
3d98b33900161066531cad01.jpg


677e279e0015ac1a5322141d.jpg


72526_518150718207432_1236336671_n_large.jpg


bdcdcd.jpg


243898136041557280_0d5CCSXv_c_large.jpg


df5ba25e000f483950f85640.jpg
 

tikatika
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

violet_roses
 
Heh... liczyłam dzisiaj kalorie. Jadłam zdrowo, lecz normalnie...

Na śniadanie dwie "kanapki" z szynką z kurczaka (pieczywo lekkie żytnie z błonnikiem, jak te "płaty" od Wazy) + zielona herbata bez cukru - 76 kcal

Na drugie śniadanie 5 truskawek i 8 winogron - około 70 kcal

Na obiad leniwe (9 małych kluseczek) z sosem do spagetti - około 550 kcal

+ 2 szklanki soku z wyciśniętych pomarańczy - 200 kcal

I chyba na tym poprzestanę dzisiaj, bo niby łącznie wychodzi około 900 kcal. Pierwszy dzień, więc trochę się usprawiedliwam. Ale czuje się tak dziwnie napełniona. Za dużo zdecydowanie. Jutro postaram się jeść mniej, bo raczej takie coś mi nic nie da. W weekendy u mnie trudniej, bo rodzice zmuszają do obiadów ;__; Ale od poniedziałku zastosuje się do tej diety (patrzcie: obrazek). Będę kłamać, że jem obiady w szkole. Trzymam za siebie kciuki... jest to trudniejsze niż się wydawało. Jeszcze dzisiaj będę ćwiczyć (SKALPEL od Ewy Chodakowskiej). Już nie raz go robiłam i bardzo mi się spodobał. Polecam jeśli chodzi o ćwiczenia dla leniwych... jak je robię to mięśnie mnie pieką, więc chyba są dobre.
To tyle na dzisiaj ode mnie, AMEN

tumblr_mkl55agpEn1r82uiio1_500.jpg
  • awatar Anastazja43: Hej! Tez jestem tu nowa. Mozemy sie wspierac wzajemnie;) ale zastanawiam sie nad ta twoja dieta"skinny girl diet". Chyba nie dam rady. Ale tobie zycze powodzenia;*
  • awatar violet roses: @anastazja43: Wiem, że dieta trudna, ale napewno ona + ćwiczonka przez miesiąc dadzą cuda! Spróbuj : ) Ja też spróbuje i zobaczymy ; )
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

dracjonis
 
dracjonis: To  co, cieszymy się, nie?

Niezdana klaso, witaj. Znowu pierwsza. Po raz kolejny. Drugi już mój kibel w życiu - jak ich nie miałem, to nie miałem, a jak nagle mam, to patrzcie, aż miło, dubel.

Niedoczynność tarczycy także mnie powitała. A wizyta dopiero dwudziestego piątego czerwca. Niemniej jednak wynik TSH raduje, pięć i dwie setne, niezły jestem, nie ma co.
  • awatar gość: Wiesz, kibel to nie koniec świata. "Co nas nie zabije to nas wzmocni". Moze jeszcze nei zdajesz sobie z tego sprawy, ale nawet koblując zdobywasz jakieś doświadczenia, które kiedyś w przyszłosci mogą zaowocować
  • awatar dracjonis: @gość: Dobrze by było to powiedzieć mojej rodzicielce, wczoraj to się nasłuchałem. Poza tym, to już drugi i to ta sama klasa - materiał nie jest trudny, a ja nie jestem w stanie przez niego przejść, trauma...
  • awatar Koto: LO tak Cię załatwiło? Toż jeśli się orientuję, to jeszcze zostało Ci nieco czasu. Co Cię pokonało?
Pokaż wszystkie (5) ›
 

marcelinab79
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 

Kategorie blogów