Wpisy oznaczone tagiem "odchuzanie" (4)  

porcelainange6l3
 
Nuteliaஐ:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

neytiri1
 
* 3 dzień bez słodyczy

Bilans:
* kasza jaglana z bananem, jabłkiem i orzechami
* smażona cukinia z pomidorami
* actvia śliwkowa z płatkami kukurydzianymi
* 3 mandarynki, pomarańcza
* kawałek domowej pizzy z sosem czosnkowym
* 3x zielona herbata, woda

*1300kcal*

W:200g  B:35g  T:30g  Bł:23g

Aktywność:
^ 15 min The Candice Swanepoel Workout
^ 10 min Booty Shaking Waist Workout
^ 10 min Total Ab Workout: No More Muffin Top
^ 6 min The Bikini Abs Workout
^ 5-Minute Flexibility Yoga Routine
____________________________________________________
tumblr_nyqp7tatPF1u51rioo1_500.jpg
 

nelly-1988-06-17
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

chudsi
 
Wpis tylko dla znajomych
chudsi:

Wpis tylko dla znajomych

 

 

Kategorie blogów