Wpisy oznaczone tagiem "organizacja czasu" (6)  

ambitnaelena
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebooki24org
 
” Czasowy Czarodziej – wyczaruj 2 dodatkowe godziny każdego dnia ” to rewelacyjny kurs o tym, jak wycisnąć z doby maksymalnie wiele czasu.

Dowiesz się z niego jak skutecznie planować swój dzień, jakich narzędzi używać do tego celu i poznasz kilka technik, które pozwolą Tobie dosłownie rozciągnąć dobę o nawet kilka godzin.

www.ebooki24.org/(…)czasowy-czarodziej-wyczaruj-2-d…

1316004994_czasowyczarodziej.jpg
 

meggilu23
 
1.    Przygotuj plan dnia i spisz wszystkie rzeczy, które musisz zrobić. Zhierarchizuj je i najpierw wymień te, które obowiązkowo musisz wykonać, bo są najważniejsze. Zacznij również od tych, które zajmą ci najwięcej czasu. Oczywiście każde wykonane zadanie skreśl z listy.
2.    Rób sobie przerwy. Udowodniono, że kilkuminutowe przerwy w pracy i nauce powodują, że pracujemy wydajniej. Nasz mózg po krótkim odpoczynku może znów zacząć działać na pełnych obrotach.
3.    Zadbaj o wystarczającą ilość snu. Wypoczęty organizm lepiej funkcjonuje, a więc nauka i praca będzie nam przychodzić łatwiej i szybciej.
4.    Pozbądź się „pożeraczy czasu”, które będą odwracały Twoją uwagę od tego, co musisz zrobić. Mowa tutaj o oglądaniu telewizji, przeglądaniu stron internetowych, rozmowach telefonicznych itp. Całkowicie z nich zrezygnuj i na czas nauki wyłącz telewizor i komórkę bądź przenieś się do pomieszczenia, w którym nie możesz z nich korzystać. A jeśli już musisz z nich skorzystać (np. z telefonu lub internetu) to zrób sobie kilkuminutową przerwę, a później z powrotem wróć do nauki.
5.    Uporządkuj przestrzeń wokół siebie. Nie od dziś wiadomo, że w uprzątniętym miejscu lepiej i efektywniej się pracuje. Bałagan nie zaprząta naszych myśli ani nie rozprasza, więc można całkowicie skupić się na pracy, którą aktualnie wykonujemy.
6.    Określ czas, w którym pracuje Ci się najlepiej – nie każdy działa tak samo produktywnie o danej porze dnia. Jedni lepiej i szybciej przyswajają wiedzę rankiem, inni wieczorami i nocą. Postaraj się poznać siebie i ustalić, kiedy działasz najefektywniej, a później maksymalnie wykorzystaj ten czas.



nauka angielskiego.jpg
 

drusilla
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

ebooki24org
 
Odwlekasz rzeczy na później? To właśnie jest prokrastynacja. Jeśli do tej pory przeczytane książki Ci nie pomogły i nadal masz z tym problemy, ta może być ostatnią jaką przeczytasz na ten temat.
www.ebooki24.org/(…)przestan-odwlekac-i-zacznij-dzi…
Przestań odwlekać i zacznij działać!.jpg
 

 

Kategorie blogów