Wpisy oznaczone tagiem "pancake" (4)  

amsisley
 
amsisley:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

workout_exercise
 
Ostatnio przeglądałam inne trenerki fit w tym jedną z moich ulubionych Cassey Ho, a jej profile na facebook'u i instagramie noszą nazwę "Blogilates". Na swoje profile wrzuca filmiki z ćwiczeniami, przepisy potraw a czasami nawet mądrości życiowe.
Ostatnio na jej blogu znalazłam przepis naleśników bez mąki i mleka. Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą naleśniki bez glutenu i laktozy ze względów zdrowotnych. Są o wiele bardziej delikatne od normalnych naleśników, a w smaku nie różnią się wiele a może dla niektórych mogą okazać się smaczniejsze ;)
Składniki:
*2 jajka
*1 banan
*szczypta proszku do pieczenia (aby lepiej wyrosły)
*łyżeczka cukru waniliowego (do smaku, nie trzeba go dodawać)
*olej (zaleca się kokosowy ale zwykły też może być)

"Przybory":
*Miska
*Blender lub widelec
*Łyżka
*Patelnia

Przygotowanie:
Pokrój banana w plasterki, wbij jajka do miski, następnie rozgnieć banana widelcem i wymieszaj go z jajkami lub wrzuć całe plasterki do jajek i wymieszaj całość w blenderze. Dodaj proszek do pieczenia i jeszcze raz dokładnie wymieszaj. Następnie nalej kilka kropel oleju na patelnie i wlej trochę ciasta (najlepiej kilka łyżek i rozprowadzić równomiernie, aby były "chude" chyba że lubisz naleśniki w "stylu pancake" ;)). Zaczekaj aż się upieką i gotowe. Smacznego ;)!

PS.: Jeśli chcesz możesz dodać wiórki kokosowe lub drobne owoce do ciasta. Ja do smaku dałam rodzynki.
 

czytaczka
 
czytaczka.pinger.pl/m/22444406 + syrop klonowy (teraz w biedrze ok. 20zł)

Nie wiem jak to się stało, ale nigdy wcześniej nie próbowałam syropu klonowego. Przy okazji nadrobiłam braki wiedzy dot. technologii pozyskiwania soku klonowego (że kraniki, drzewo - ciekawe) pl.wikipedia.org/wiki/Syrop_klonowy.

P9200296 (Kopiowanie).JPG


produkcja bez poprawek :) męską ręką
P9210323 (Kopiowanie).JPG


P9210324 (Kopiowanie).JPG


P9210333 (Kopiowanie).JPG


tort :)
P9210335 (Kopiowanie).JPG


I jak?
Dla mnie wyśmienicie. Wstajesz w sobotę, a tu Ci stawiają pod nosem tort z puszystych naleśników. Każą polewać czymś, co w smaku przypomina delikatny miód. Co robić? Nic, tylko rozkoszować się chwilą. W skali szkolnej - 5+. Mniam!
  • awatar Edi.: kurde chciałam kupić ale nie byłam przekonana, to teraz trzeba kupić, my uwielbiamy przecież naleśniki na słodko :)
  • awatar Małgoo: @Edi.: przyda się, widziałam na kartce, która wisi na tym syropie przepis na schab w syropie i koniaku, nie tylko do naleśników, aaaa i jeszcze z łososiem jakiś miks, więc będę próbować też mięsne połączenia
  • awatar CześćAngel: Ja tez nigdy nie probowalam ;)
Pokaż wszystkie (32) ›
 

 

Kategorie blogów