Wpisy oznaczone tagiem "pięknie" (32)  

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

presquedelart
 
A'la art: Podróżować to odkrywać, że wszyscy się mylą co do innych krajów – Aldous Huxley; powieściopisarz
pf_1472330887.jpg
 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

doszka
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

doszka
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

doszka
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

milab
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

linaux2
 
Hej! Postanowiłam, że raz będę pisała posty podwójne a raz pojedyncze dni. Dziś piszę post jeszcze za wczoraj (niedzieli), a pod wieczór dodam post dzisiejszy :)
A więc bilans w normie, zjadłam jedynie loda no ale już trudno raz myślę, że można sobie pozwolić :)
Postanowiłam pochwalić się nowymi ćwiczeniami, które znalazłam wczoraj :) Są to ćwiczenia od Anny Lewadowskiej!  Oto one:
1. Trening Karate Cardio 2 części! (Powiedzmy że na rozgrzewkę)
na tej stronie macie 2 części ćwiczeń, a tutaj tylko dodam tą 2 część, bo pierwszej nie mogę znaleźć.
hpba.pl/karate-cardio-2-cwiczymy/
youtu.be/OeT-_XKCP-k

2.Trening brzucha! Ćwiczenia robimy przez 30sekund, po 4 serie!


3.Trening na wewnętrzną partię ud! Ćwiczenia ponownie robimy przez 30sekund, po 4 serie!


4.Trening pośladków! Ćwiczenia również robimy przez 30sekund, po 4 serie!


5.Trening Łydek! Ćwiczenia robimy przez 30 sekund, ale ja robię to tylko przez 2 serie!


To tyle, na razie będę trzymała się tych ćwiczeń przez dłuższy czas. Tylko trochę się obawiam tych ćwiczeń ud, czy te ćwiczenia pomogą mi zmniejszyć obwód ud czy raczej bardziej je umieśnią i obwód sie zwiększy! Jak wiecie to odpowiedzcie mi w komentarzach! Do usłyszenia :*


jhdzxck.PNG
  • awatar Pierwotna: Mam nadzieję, że faktycznie obwód ud się po tych ćwiczeniach nie zwiększy, bo chętnie bym do nich sięgnęła :/ no cóż, zobaczymy, powodzenia :)
  • awatar LadiesMoto: @Pierwotna: dziękuje, nawzajem! :)
  • awatar gość: umięśnią. Jak chcesz zmniejszyć to dobra dieta i rozciąganie
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

pointofview.net.pl
 
Kocham Sycylię. W krótkim czasie miałam okazję być tam ponownie (wcześniej Cefalu, teraz Palermo) i uważam, że to najcudowniejszy region Włoch.
Przede wszystkim na Sycylii życie toczy się w ciągu dnia leniwym tempem, a wieczorem spektakularnie ożywa. Pogoda dopisuje tu niemalże zawsze, ludzie są serdeczni, a widoki cudowne. I najważniejsze - Sycylia jest znacząco tańsza od reszty Włoch. Tanie jest tu jedzenie i picie, tańsze noclegi i imprezowanie.  Natomiast jakość wszelkich usług i produktów jest na równie wysokim poziomie co w Mediolanie czy Rzymie.
Taka różnica wynika głównie z tego, że Sycylia to jeden z najuboższych regionów Włoch.
Podczas naszego krótkiego pobytu w Palermo, nocowaliśmy w hotelu Ibis, który gorąco polecam. Hotel urządzony jest w nowoczesnym stylu, a obsługa jest niezwykle uprzejma (pozdrawiamy Panią Magdę z Polski :) ). Rok temu będąc w Mediolanie również spaliśmy w hotelu Ibis, ale ten mediolański w niczym nie dorównuje temu w Palermo.

20150325_181908.jpg


20150325_183715.jpg


20150325_183722.jpg

1. Krótki odpoczynek w pokoju hotelowym przed zwiedzaniem 2. i 3. Widok z ostatniego piętra naszego hotelu

20150325_162133.jpg


20150325_163421.jpg


20150326_164430.jpg

1. Marina 2. Morze Tyrreńskie 3. Ulica w Palermo

20150325_174236.jpg


20150325_232724.jpg


20150326_120028.jpg

1. Najpyszniejsza buła na świecie napakowana oliwkami!!! 2. Teatro Massimo 3. Sycylijski targ

20150326_090907.jpg


20150326_091935.jpg


20150326_092509.jpg

1. Hotelowa restauracja 2. Canollo (po lewej) i ciasto czekoladowe. Canollo to symbol Sycylii, najpopularniejsze ciasto z kremem - pycha! 3. Wspólne śniadanie

20150326_120610.jpg


20150326_135834.jpg


20150326_140439.jpg

1. Wystawa sklepowa 2. i 3. Najlepsze lody są na Sycylii!!!

20150326_121454.jpg


20150326_122323.jpg


20150326_125909.jpg

1. Quattro Canti - najpopularniejsze skrzyżowanie w Palermo 2. Fontanna wstydu 3. Park

20150326_151634.jpg


20150326_150018.jpg

1. i 2. Cudowna restauracji w centrum Palermo - pysznie i tanio!

20150326_181913.jpg


20150326_192046.jpg


20150326_192315.jpg

1. 2. i 3. Lotniskowe smakołyki - ciambella czyli pączek :), likiery i czekolady

20150326_215156.jpg

1. Żegnamy cudowne Palermo, w dole Piza.
 

morskiturkus
 
A dziś po lekcjach spacer. Tam i zpowrotem. Razem z siostrą i przyjaciółką pochodziłyśmy trochę po parku ,gdzie jakby mimo świeżej i cieniutkiej warstwy  śniegu widać było wiosnę. A może nie tyle widać co czuć? Uwielbiam takie pogody. Kiedy kiedy mimo wiejącego wiatru ,aż chce się spacerować.
Byłyśmy nad strumykiem i zrobiłyśmy kilka ślicznych zdjęć. Bajkowo wyglądają. Jakgdyby mieszkały tam wróżki ^^ Zresztą sami oceńcie.
20150305_131036-1.jpg

20150305_131210-1.jpg
Hoho ile śniegu! Nie no,stopniał i tylko w niektórych miejscach pozostały jeszcze białe smużki.
Niestety Gabrysia musiała iść już do domu ,więc skierowałyśmy się w drogę powrotną. Potem już tylko ja z Kamilą wstąpiłyśmy do biblioteki ,gdzie ja oddałam "Szyfr Jazona" (pisałam o nim dwa posty wcześniej :" D) i wypożyczyłam -nawet nie planując - dwie cieniutkie książeczki . To jest : "Moje Bullerbyn" oraz następną część : "Kolczyki Selmy". Szybciutko je przeczytam o ile nie objawi się moje lenistwo,ale ostatnio tak bardzo mam ochotę na taką typową książkę dla nastolatek ,że raczej nie ma się o co obawiać.A ilość książek na mojej półce ciągle rośnie : ")
Wiosna nadchodzi wraz z piękną pogodą; spodziewam się wielu spacerów ze znajomymi ale jak kiedy muszę czytać?! xd
Napisałabym coś jeszcze ,ale i tak już się pewnie rozpisałam ,więc koniec .Biorę się za czytanie ,papa : D ;*
20150305_153527.jpg


#@n¡@ #turkusowa #morskiturkus #wiosna #idziewiosna #pięknie #strumyk #park #książki #czytanie #zajęcie

~@n¡@
Ech... ciekawe czy ktoś to przeczyta..
  • awatar Lalkowa Szafa: Przeczyta przeczyta. Bosh jak tam pięknie, weź mnie tam, proszę <3
  • awatar turkusowaa: @Zuziaczkowy Zawrót Głowy:ahaha xd no przyznam na zdjęciach pięknie ale w realu to chyba jedno z niewielu tak ładnych miejsc,tak fotogenicznych xd
  • awatar nonszalencja: Widzę wielki potencjał w tym miejscu na wiosnę! :) Świetny blog :*
Pokaż wszystkie (5) ›
 

doszka
 

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

ebook-fantastyka
 
Autor: Dorota Ostrowska

„No to pięknie” jest czwartą częścią przygód szalonej księgowej z powieści „Gdzie diabeł nie może”. Wzajemna fascynacja Duszyczki i Azazela, niezrozumiała dla reszty rezydentów piekła, trwa, dopóki diabeł nie zawiedzie jej zaufania. Dziewczyna porzuca go i próbuje ułożyć sobie życie na nowo, choć powracające, mściwe demony chcą ją unicestwić. Bukmacherzy w zaświatach przyjmują zakłady, jak długo kochankowie wytrzymają bez siebie i czy diabłu uda się odzyskać ukochaną.

Lekka, dowcipna książka, napisana z polotem i fantazją, doskonała na poprawę nastroju.
Dorota Ostrowska

Urodziłam się we Wrocławiu, mieście krasnoludków, ale nigdy tak naprawdę tam nie mieszkałam. Zapewne stąd biorą się moje tęsknoty za równoległą rzeczywistością. W realnym świecie jestem wykładowcą akademickim, a w wolnych chwilach piszę książki o szalonej księgowej i jej piekielnych przygodach.


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/ebooki/no_to_pieknie_p87626.xml

Więcej ebooków z działu "fantastyka", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-fantastyka.html
oraz tutaj:
fantastyka.masz24.pl/

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Załóż konto w Nexto i oszczędzaj nawet do 80%.
masz24.pl/nexto-nexpresso-premium.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

aguuxp
 
Come here to me.:

Wpis tylko dla użytkowników pinger.pl

 

yexx
 
wracam z podwójną siłą! I nie waham się już tym razem silnych słów, lżejszych gestów i zgrabnych rzęs. Moje życie jest oplecione w watę cukrową w kolorze jaskrawych kolorów tęczy, a wianki robię z włosów mojego przyszłego męża i sama sobie pąkiem róży jestem. Zakochuję się na nowo, wciąż i jeszcze, dalej i mocniej w moim świecie który dopiero zaczynam tworzyć. "Jesteś piękna i bogata, bo mamy siebie" w uszach słyszę co dnia, Panie R. zaczynam samorealizację!
 

martusiasobie
 
martusiasobie: Pierwszy dzień uważam za udany ! ^^ nie zjadłam NIC słodkiego. Jeju, jestem z siebie dumna :) Dzień zaczęłam od 50 brzuszkow. Przed chwilą skończyłam Mel-B brzuch i pośladki. Ehh...czuję się cudownie :3
http%3A%2F%2F31.media.tumblr.com%2Fd6b46df10bb2130028ddecc378f22544%2Ftumblr_muxazwz9pv1sdeubgo1_500.png
  • awatar eMs. c:: Gratuluję! :*
  • awatar koniecznami: powodzenia ;* zapraszam do mnie ^^
  • awatar Noli timere te esse: Jak tu po Mel B nie czuc sie cudownie? ;D Fantastyczny blog! <3 Keep going, buziaki :*
Pokaż wszystkie (4) ›
 

estrellaambra
 
Kiedyś było mil­cze­niem, które krzyczało we mnie każdej no­cy. Odkąd odeszłaś nie sy­piałem. Dni zle­wały się w jedną całość. Noc my­liłem z dniem. Po­padałem w głębszą dep­resje. Wiesz.. nig­dy nie sądziłem, że przez Ciebie stocze się na sa­mo dno. Wrak człowieka spoglądał na mnie z lus­tra. Nałogi stały się nieodłącznym ele­men­tem mnie sa­mego. Pięć lat... które skreśliłaś jed­nym zda­niem. -Nig­dy Cię nie kochałam..- Mój świat runął. Wyszłaś. Nie oglądając się za siebie. Paląc wszys­tkie mos­ty.
Mi­mo to żyję.
Minął rok. Naj­trud­niej­sze 12 miesięcy ja­kie dotąd przeżyłem. Był to czas, w którym ogień miłości gasł i roz­pa­lał się na no­wo. Byłaś mi pot­rzeb­na. Kiedyś. Dziś od­czu­wam inną pot­rzebę. Chcę żyć. Chcę w końcu zacząć nor­malnie żyć...
Są tacy, którzy uważają, że nie kochają drugiej osoby. Krzyczą jej prosto w twarz. Zaś późniaj doceniają jej obecność i ile ona znaczyła w naszym życiu. Nie rozumiem ludzi, którzy najpierw chcą być kochani, a potem tą miłość odrzucają,bo przeszkadza im wygląd zewnętrzny, samochód, majątek czy życie przeszłe.. Dajmy ludziom szanse.Poznajmy ich. Każdy ma prawo popełnić błąd, ale też się zmienić. Ten kto się zmienia, chce żeby go doceniono. Tak z głębi serca. Ale w dzisiejszym świecie coraz mniej takich ludzi, którzy patrzą sercem.
71774768000b7c3650d4b37a.jpg
 

anlette
 
Anlette: Postanowiłam sobie, że będę szczęśliwa.
Więc jestem.
To takie proste.

A rankiem blond włosa wstaje budzona przyjemną wiadomością i nawet krzty złości nie roni, gdy jest to lekko po siódmej rano. Przewraca się delikatnie z prawego boku na lewy i odczytuje wiadomość, której jeszcze nigdy od ponad roku nie zabrakło: "Dzień dobry moje Kochanie ;*"
Uśmiecha się, a na jej policzkach ukazują się zmarszczki, które są chyba jedynymi zmarszczkami, jakie kobiety uważają za legalne.

Wczoraj blond włosa musiała spiąć kudłate kosmyki w jeden wielki kok kudeł, założyć obcisłe, czarne legginsy, luźniejszą bluzkę, sportowy stanik i wyjść na siłownie ze swoim Ukochanym. "To takie piękne (...)" - myślała biegając dziewiątką na bieżni - "mogę być tutaj z nim i mogę być z nim wszędzie. Miłość, pocałunki, och, mogłabym umierać już dzisiaj."
Spocona jak świnka, z rumieńcami na policzkach, delikatnym uśmiechem i butelką wody podeszła do Niego, a on wziął ją za rękę i zaproponował ćwiczenia siłowe. Jak to pięknie żyć w świecie, gdzie wszystko jest wymazane w lukrze. Mieć mężczyznę, który rozmawia z tobą o wszystkim i nie ważne, czy są to nowe buty, fizyka kwantowa, silniki spalinowe czy po prostu wygłupy - rozmawia.
Poza tym, mieć kogoś, z kim można robić w s z y s t k o; wyjechać na mazury, pozwalać, by ocierał twarz z wymiocin gdy napijesz się zbyt mocno, bekać, puszczać niepachnące bączki, robić obiad, grać w World of Tanks i Call of duty, chodzić na basen, robić wino, puszczać własnoręcznie skonstruowane modele ślizgów, lampiony, iść na mszę, gilgotać, kopać, śmiać się do rozpuku, najeść się do syta, by potem leżeć z pełnymi brzuszkami a na następny dzień lecieć na rower, basen czy siłownie, pięknie jest iść pospacerować, a potem naprawić i wymienić filtr oleju w aucie, iść wymienić opony albo wymyć auto na myjni. Cudem powiercić razem w ścianie, wygłuszyć salkę z kapelą a potem wsłuchiwać się w pociąganie strun ukochanego, kiedy gra mi Marlina Mansona. Tak kochać, tyle wspomnień mieć, to sens życia. Bo z kim mogłabym znaleźć malutkiego, dzikiego ptaka i zostawić go w domu, a potem wychować jak kanarka i nazwać go Frankiem? Z kim mogłabym tak pięknie żyć, jeśli nie z nim?
 

 

Kategorie blogów