Wpisy oznaczone tagiem "poczatkujacych" (111)  

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla znajomych
MakeUpYourLife:

Wpis tylko dla znajomych

 

keylaa858
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga
MakeUpYourLife:

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

ebook-zdrowie
 
Autor: Marcin Ignacyk  

„Biegnij z głową!” Marcina Ignacyka to książka skierowana do początkujących biegaczy, którzy chcą spróbować swoich sił w biegu na orientację.

Bieganie to nie tylko samodzielna dyscyplina sportowa czy aktywność rekreacyjna, lecz również może być połączona z innym fizycznym bądź umysłowym działaniem, jak na przykład biegi na orientację – wysiłek fizyczny i umiejętności rozumowania. Marcin Ignacyk napisał poradnik, który przybliża początkującym adeptom arkana tej pasji. „Bieg na orientację to impreza sportowa, która polega na odnalezieniu w terenie określonej ilości punktów kontrolnych w jak najkrótszym czasie. Z racji, iż impreza odbywa się na otwartym terenie, uczestnik w dowolny sposób może odnajdywać wskazane punkty. To, jaki wariant drogi wybierze pomiędzy punktami kontrolnymi zależy wyłącznie od niego i będzie miało wpływ na rezultat końcowy.”

Oprócz charakterystyki biegów z mapą, w książce znajdziemy informację o przygotowaniach do zawodów, metodach nawigacji oraz wskazówkach treningowych. Po przeczytaniu książki pierwszy jak i każdy kolejny bieg na orientację będzie wielką przyjemnością oraz pasmem świadome podejmowanych decyzji nawigacyjnych.


Szczegóły publikacji:
zdrowie.masz24.pl/biegnij_z_glowa.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-audio
 
Autor:  Edgard  

Lektor:  Edgard  

Włoski w samochodzie Kurs podstawowy:
- dla początkujących i wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy języka włoskiego
- ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów
- ponad 650 niezbędnych słów i zwrotów
- aktualne dialogi pokazujące użycie języka w praktyce
- przydatne zagadnienia, m.in. pytanie o drogę, zamawianie dania w restauracji, kupowanie biletu.

Z kursem Włoski w samochodzie nauczysz się nowych słów i zwrotów metodą powtarzania, poznasz gotowe wzorce komunikacyjne, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, poprawisz wymowę i akcent oraz bez problemu porozumiesz się z obcokrajowcami!



Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/wloski_w_samochodzie__kurs_p…
.
 

ebook-audio
 
Autor:  Edgard  
Lektor:  Edgard  

Angielski w samochodzie Niezbędne zwroty i wyrażenia to:
- doskonałe repetytorium leksykalne dla początkujących i znających podstawy
- zwroty konwersacyjne niezbędne do swobodnego porozumiewania się w języku angielskim
- 350 zwrotów i wyrażeń angielskich
- zdania i krótkie dialogi ukazujące użycie słów w kontekście
- ponad 70 minut nagrań native speakerów
- wyrażenia przydatne na co dzień m.in.: zakupy, small talk, pogoda.
Z kursem Angielski w samochodzie zaczniesz swobodnie rozmawiać, nauczysz się płynnej konwersacji, poznasz słówka, kolokacje i wyrażenia idiomatyczne i poprawisz wymowę oraz akcent.



Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/angielski_w_samochodzie__nie…
.
 

ebook-audio
 
Autor:  Edgard  
Lektor:  Edgard  

Angielski w samochodzie Kurs podstawowy:
- dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy angielskiego,
- ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów,
- ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami,
- praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytanie o drogę, robienie zakupów, w restauracji, u lekarza.

Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych słówek, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, będziesz w stanie porozumiewać się z obcokrajowcami, poznasz gotowe zdania i wzorce konwersacyjne, poprawisz wymowę i akcent.



Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/angielski_w_samochodzie__kur…
.
 

ebook-audio
 
Autor:  Edgard  
Lektor:  Edgard  

Angielski w samochodzie Konwersacje:
- dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą nauczyć się konwersacji po angielsku,
- ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów,
- kilkanaście praktycznych dialogów oraz przydatne zwroty,
- ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami,
- praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: szukanie pracy, zakupy przez Internet, wizyta u lekarza.

Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych słówek, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, będziesz w stanie porozumiewać się z obcokrajowcami, poznasz gotowe zdania i wzorce konwersacyjne, poprawisz wymowę i akcent.



Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/angielski_w_samochodzie__kon…
.
 

audiobook-jezyk-obcy
 
Autor:  Edgard  

Lektor:  Edgard  

Włoski w samochodzie Kurs podstawowy:
- dla początkujących i wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy języka włoskiego
- ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów
- ponad 650 niezbędnych słów i zwrotów
- aktualne dialogi pokazujące użycie języka w praktyce
- przydatne zagadnienia, m.in. pytanie o drogę, zamawianie dania w restauracji, kupowanie biletu.

Z kursem Włoski w samochodzie nauczysz się nowych słów i zwrotów metodą powtarzania, poznasz gotowe wzorce komunikacyjne, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, poprawisz wymowę i akcent oraz bez problemu porozumiesz się z obcokrajowcami!


Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/wloski_w_samochodzie__kurs_p…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "nauka języków obcych", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-nauka-jezykow-obcych.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-jezyk-obcy
 
Autor:  Edgard  
Lektor:  Edgard  

Angielski w samochodzie Niezbędne zwroty i wyrażenia to:
- doskonałe repetytorium leksykalne dla początkujących i znających podstawy
- zwroty konwersacyjne niezbędne do swobodnego porozumiewania się w języku angielskim
- 350 zwrotów i wyrażeń angielskich
- zdania i krótkie dialogi ukazujące użycie słów w kontekście
- ponad 70 minut nagrań native speakerów
- wyrażenia przydatne na co dzień m.in.: zakupy, small talk, pogoda.
Z kursem Angielski w samochodzie zaczniesz swobodnie rozmawiać, nauczysz się płynnej konwersacji, poznasz słówka, kolokacje i wyrażenia idiomatyczne i poprawisz wymowę oraz akcent.


Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/angielski_w_samochodzie__nie…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "nauka języków obcych", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-nauka-jezykow-obcych.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-jezyk-obcy
 
Autor:  Edgard  
Lektor:  Edgard  

Angielski w samochodzie Kurs podstawowy:
- dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy angielskiego,
- ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów,
- ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami,
- praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytanie o drogę, robienie zakupów, w restauracji, u lekarza.

Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych słówek, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, będziesz w stanie porozumiewać się z obcokrajowcami, poznasz gotowe zdania i wzorce konwersacyjne, poprawisz wymowę i akcent.


Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/angielski_w_samochodzie__kur…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "nauka języków obcych", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-nauka-jezykow-obcych.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-jezyk-obcy
 
Autor:  Edgard  
Lektor:  Edgard  

Angielski w samochodzie Kurs podstawowy:
- dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy angielskiego,
- ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów,
- ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami,
- praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytanie o drogę, robienie zakupów, w restauracji, u lekarza.

Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych słówek, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, będziesz w stanie porozumiewać się z obcokrajowcami, poznasz gotowe zdania i wzorce konwersacyjne, poprawisz wymowę i akcent.


Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/angielski_w_samochodzie__kur…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "nauka języków obcych", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-nauka-jezykow-obcych.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

audiobook-jezyk-obcy
 
Autor:  Edgard  
Lektor:  Edgard  

Angielski w samochodzie Konwersacje:
- dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą nauczyć się konwersacji po angielsku,
- ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów,
- kilkanaście praktycznych dialogów oraz przydatne zwroty,
- ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami,
- praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: szukanie pracy, zakupy przez Internet, wizyta u lekarza.

Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych słówek, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, będziesz w stanie porozumiewać się z obcokrajowcami, poznasz gotowe zdania i wzorce konwersacyjne, poprawisz wymowę i akcent.


Szczegóły publikacji:
audiobook.masz24.pl/angielski_w_samochodzie__kon…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej audiobooków z działu "nauka języków obcych", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/audiobooki-nauka-jezykow-obcych.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-poradniki
 
Autor: Edain McCoy  

Praktycznie każdy, kto interesuje się duchowością, parapsychologią, magią czy ezoteryką, prędzej czy później spotka się z projekcją astralną, a na dodatek zapewne zechce się jej nauczyć. Dzięki temu przystępnemu podręcznikowi dla początkujących poznasz tajniki tej interesującej dziedziny.

Dzięki prostym metodom projekcji astralnej wejdziesz w sferę, w której ani czas, ani przestrzeń nie mają żadnego znaczenia; odwiedzisz miejsce, gdzie myśli są działaniem, a zwykłe pragnienie zabierze cię dokądkolwiek zechcesz.

W książce znajdziesz szczegółowe instrukcje dotyczące sześciu technik projekcji astralnej, m.in.: przeniesienia świadomości, medytacji z przewodnikiem lub opuszczania snów.

Dzięki nim bez problemu nauczysz się projekcji oraz dowiesz się, co zrobić, gdy świadomość znajdzie się na płaszczyźnie astralnej – a możliwości jest naprawdę wiele. Będziesz na przykład: podróżować do innych rzeczywistości i czasów; zaglądać do Kronik Akaszy; spotykać się z bliskimi, którzy odeszli; uzdrawiać siebie i innych; odwiedzać przeszłe życia lub zwiedzać różne światy astralne.

Jeśli od dawna interesujesz się projekcją astralną lub jeśli dopiero chcesz poznać jej tajniki, ta publikacja upewni cię, co do bezpieczeństwa tego procesu i doda pewności siebie w jego realizacji.

Wznieś się ponad granice fizycznego „ja” dzięki projekcji astralnej!


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)projekcja_astralna_dla_poczatkujacy…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-poradniki
 
Autor: Mark McElroy  

Wyobraź sobie, że zasypiasz i tym samym wkraczasz do innego, w pełni wykreowanego przez siebie świata. Możesz na przykład latać, spotkać się ze znanym aktorem lub odwiedzić dawno nieżyjącą ukochaną osobę. To wszystko jest możliwe, jeśli tylko nauczysz się programować swoje sny.

Dzięki dokładnym instrukcjom i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak osiągnąć samoświadomość we śnie, zaś proste i skuteczne metody sprawią, że zaczniesz śnić świadomie zaledwie w 90 dni. Natomiast zabawne i pouczające opowieści innych osób, będą dowodem, na to, że doświadczanie świadomych snów jest możliwe.

Ta napisana z lekkością publikacja prezentuje również historię świadomego śnienia oraz opisuje współczesne badania i eksperymenty w tej dziedzinie. Zdradza pomysły na zastosowanie porad i wskazówek, które przybliżą cię do świadomego śnienia. Przedstawia metody wywoływania świadomych snów, a także uczy, jak analizować i interpretować sny. Dzięki książce określisz swój profil świadomego śnienia oraz dowiesz się, jak skutecznie prowadzić dziennik snów.

Oprócz niezwykłych snów, świadome śnienie to także szansa na: życie marzeniami, uzdrawianie siebie, odkrycie przeszłych wcieleń, rozwinięcie się duchowo, rozwiązanie problemów codziennego życia czy odwiedzenie innych rzeczywistości. Jeśli zastosujesz się do prostych reguł, to wkrótce zasilisz szeregi osób śniących świadomie!


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)swiadome_snienie_dla_poczatkujacych…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-ekonomia
 
PUBLIKACJA DARMOWA

Autor: Justyna Wykowska

Instytucje powołane do tego, aby pomóc nam w zapewnieniu dodatkowej emerytury są mało rozpoznawalne i wciąż niepopularne. Co więcej, w świadomości społecznej nie jest jeszcze obecne przekonanie, że o przyszłą emeryturę musimy zatroszczyć się również sami. Nie sprzyjają budowaniu tej świadomości debaty sprowadzające system emerytalny do wyboru między OFEi ZUS. System ten został bowiem w założeniu zaprojektowany jako trójfilarowy i dopiero łączna emerytura uzyskiwana z każdego z nich miała zapewnić nam adekwatne świadczenie po zakończeniu aktywności zawodowej. Pozbawienie tej konstrukcji jednego z fundamentów nie może pozostać bez wpływu na wysokość naszej przyszłej emerytury. Przesuwanie kapitału pomiędzy I i II filarem nie sprawi, że na kontach emerytalnych tych środków przybędzie – będą one jedynie w inny sposób zagospodarowane. Najistotniejszym dziś zadaniem jest natomiast zapewnienie stałego dopływu nowych funduszy do systemu emerytalnego. Kwoty te muszą pochodzić z dobrowolnych oszczędności, gromadzonych indywidualnie albo grupowo, np. poprzez programy tworzone w zakładach pracy.
W niniejszej broszurze Czytelnicy znajdą podstawowe informacje o instytucjach trzeciego filara – Indywidualnych Kontach Emerytalnych (IKE), Indywidualnych Kontach Zabezpieczenia Emerytalnego (IKZE), Pracowniczych Programach Emerytalnych (PPE). Ma ona być przewodnikiem dla osób, które myślą o rozpoczęciu oszczędzania na poczet przyszłej emerytury, ale problematyka ta nie jest im dobrze znana.


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)iii_filar_dla_poczatkujacyc…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "ekonomia, biznes, finanse", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-ekonomia-biznes-finanse.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-jezyk-obcy
 
Seria repetytoriów językowych Wydawnictwa Lingo przeznaczona jest dla wszystkich uczących się języka angielskiego, a zwłaszcza uczniów, studentów, maturzystów i osób przygotowujących się do egzaminów językowych. Repetytoria przygotowane zostały przez uznanych specjalistów-filologów i praktyków-nauczycieli, przy współpracy native speakerów. Dzięki repetytorium Lingo angielskie tryby warunkowe okażą się łatwe do opanowania zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

W repetytorium znajdziesz:
- mnóstwo informacji dotyczących zdań warunkowych I, II, III typu oraz mieszanych
- ciekawe przykłady opatrzone polskim tłumaczeniem
- zestaw różnorodnych ćwiczeń z kluczem
- test sprawdzający

polskim tłumaczeniem
Z repetytorium Lingo angielskie tryby warunkowe nie będą miały przed Tobą tajemnic!


Szczegóły publikacji:
jezykobcy.masz24.pl/angielski__tryby_warunkowe.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "nauka języków obcych", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-nauka-jezykow-obcych.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-jezyk-obcy
 
Autor: Anna Treger  

Seria repetytoriów językowych Wydawnictwa Lingo przeznaczona jest dla wszystkich uczących się języka angielskiego, a zwłaszcza uczniów, studentów, maturzystów i osób przygotowujących się do egzaminów językowych. Repetytoria przygotowane zostały przez uznanych specjalistów-filologów i praktyków-nauczycieli, przy współpracy native speakerów. Dzięki repetytorium Lingo angielska mowa zależna i niezależna okażą się łatwe do opanowania zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
W repetytorium znajdziesz:
- praktyczne omówienia najważniejszych konstrukcji
- informacje o czasach, interpunkcji, zasadach tworzenia poleceń, zakazów, próśb w mowie zależnej i niezależnej
- ciekawe przykłady opatrzone polskim tłumaczeniem
- różnorodne zestawy ćwiczeń z kluczem
- test "Sprawdź się"

Z repetytorium Lingo angielska mowa zależna i niezależna nie będą miały przed Tobą tajemnic!


Szczegóły publikacji:
jezykobcy.masz24.pl/angielski__mowa_zalezna_i_ni…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "nauka języków obcych", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-nauka-jezykow-obcych.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-darmowe
 
Autor: Justyna Wykowska

Instytucje powołane do tego, aby pomóc nam w zapewnieniu dodatkowej emerytury są mało rozpoznawalne i wciąż niepopularne. Co więcej, w świadomości społecznej nie jest jeszcze obecne przekonanie, że o przyszłą emeryturę musimy zatroszczyć się również sami. Nie sprzyjają budowaniu tej świadomości debaty sprowadzające system emerytalny do wyboru między OFEi ZUS. System ten został bowiem w założeniu zaprojektowany jako trójfilarowy i dopiero łączna emerytura uzyskiwana z każdego z nich miała zapewnić nam adekwatne świadczenie po zakończeniu aktywności zawodowej. Pozbawienie tej konstrukcji jednego z fundamentów nie może pozostać bez wpływu na wysokość naszej przyszłej emerytury. Przesuwanie kapitału pomiędzy I i II filarem nie sprawi, że na kontach emerytalnych tych środków przybędzie – będą one jedynie w inny sposób zagospodarowane. Najistotniejszym dziś zadaniem jest natomiast zapewnienie stałego dopływu nowych funduszy do systemu emerytalnego. Kwoty te muszą pochodzić z dobrowolnych oszczędności, gromadzonych indywidualnie albo grupowo, np. poprzez programy tworzone w zakładach pracy.
W niniejszej broszurze Czytelnicy znajdą podstawowe informacje o instytucjach trzeciego filara – Indywidualnych Kontach Emerytalnych (IKE), Indywidualnych Kontach Zabezpieczenia Emerytalnego (IKZE), Pracowniczych Programach Emerytalnych (PPE). Ma ona być przewodnikiem dla osób, które myślą o rozpoczęciu oszczędzania na poczet przyszłej emerytury, ale problematyka ta nie jest im dobrze znana.


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)iii_filar_dla_poczatkujacyc…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków i innych publikacji znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-poradniki
 
Autor: Tom Venuto  

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i  nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteś formie?

Tom Venuto, weteran branży fitness i autor bestsellerów, od dwudziestu pięciu lat cieszy się opinią specjalisty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej. W książce Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie, nazywanej przez fanów „biblią odchudzania”, proponuje przełomowy system, dzięki któremu nie tylko wysmuklejesz, ale także  zyskasz siłę, sprawność i zdrowie. W książce znajdziesz m.in.: prosty, lecz skuteczny program L.E.A.N., składający się z czterech kluczowych elementów, które decydują o efektywnym modelowaniu sylwetki, program Nowe Ciało (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy,  pozwalający na wyrzeźbienie mięśni, zawierający również osobny zestaw ćwiczeń, idealny dla osób początkujących.

Książka Venuto skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Korzystając z zawartych w niej porad osiągniesz sylwetkę szczupłą, a jeśli zechcesz, również pięknie umięśnioną. Autor zachęca do realizowania tych konkretnych, osobistych celów  i jednocześnie pokazuje, jak robić to mądrze i skutecznie.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)spalaj_tluszcz_buduj_miesnie_p91827…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-zdrowie
 
Autor: Tom Venuto  

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i  nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteś formie?

Tom Venuto, weteran branży fitness i autor bestsellerów, od dwudziestu pięciu lat cieszy się opinią specjalisty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej. W książce Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie, nazywanej przez fanów „biblią odchudzania”, proponuje przełomowy system, dzięki któremu nie tylko wysmuklejesz, ale także  zyskasz siłę, sprawność i zdrowie. W książce znajdziesz m.in.: prosty, lecz skuteczny program L.E.A.N., składający się z czterech kluczowych elementów, które decydują o efektywnym modelowaniu sylwetki, program Nowe Ciało (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy,  pozwalający na wyrzeźbienie mięśni, zawierający również osobny zestaw ćwiczeń, idealny dla osób początkujących.

Książka Venuto skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Korzystając z zawartych w niej porad osiągniesz sylwetkę szczupłą, a jeśli zechcesz, również pięknie umięśnioną. Autor zachęca do realizowania tych konkretnych, osobistych celów  i jednocześnie pokazuje, jak robić to mądrze i skutecznie.


Szczegóły publikacji:
zdrowie.masz24.pl/spalaj_tluszcz_buduj_miesnie.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "zdrowie", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-zdrowie-medycyna.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

jezykiobce.online
 

Audio Kurs Hiszpański Kurs podstawowy mp3

przeznaczony jest dla osób początkujących, zaczynających naukę oraz tych, którzy chcieliby szybko przypomnieć sobie podstawy języka hiszpańskiego i przygotować się do podróży. Obejmuje 11 lekcji - aż 90 minut nagrań - uczących 1000 najbardziej potrzebnych słów i zwrotów, np. pytanie o drogę, zakupy, restauracja, nagłe zdarzenia oraz mini-podręcznik zawierający najważniejsze informacje gramatyczne. Na płycie, oprócz nauki słówek metodą powtarzania, znajdują się także dialogi oraz ćwiczenia utrwalające.

Nie Trać czasu! Słuchaj i ucz się!

Audio Kurs do pobrania na stronie:
epartnerzy.com/(…)hiszpanski_kurs_podstawowy_mp3_p2…

Posłuchaj fragmentu kursu:


******
Więcej publikacji pod adresem:
epartnerzy.com

Audio Kurs Hiszpański Kurs podstawowy mp3.jpg
 

ebook-poradniki
 
Autor: William W. Hewitt  

Zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, dlaczego niektóre osoby doświadczają paranormalnych przeżyć, często mają déjà vu, a ich przeczucia zawsze się sprawdzają?

Nie tylko wybrańcy potrafią dostroić się do umysłów innych ludzi i są w stanie pełniej doświadczać rzeczywistości, wykorzystując swój szósty zmysł. Każdy z nas posiada wrodzone naturalne możliwości, a dzięki szybkim i prostym technikom zawartym w tej publikacji, odkrycie i opanowanie tkwiącego w nas potencjału parapsychicznego stanie się prostsze niż kiedykolwiek.

William W. Hewitt przedstawia ponad 40 ćwiczeń rozwijających umiejętności oraz niemal 30 studiów przypadków, które ilustrują skuteczność prezentowanych przez niego metod, pozwalających opanować szeroki wachlarz technik parapsychicznych. Wyćwiczonych umiejętności możemy używać codziennie, by rozwiązywać problemy, chronić się przed atakami psychicznymi, kontaktować się z duchami przewodnikami czy wyostrzyć naszych podstawowych pięć zmysłów.

Autor dowodzi, że każdy z nas rodzi się z potencjałem parapsychicznym i pokazuje, jak go wydobyć i opanować. Wszystkie najważniejsze umiejętności – od jasnowidzenia czy telepatii, poprzez uzdrawianie i wróżenie do komunikacji ze zwierzętami i duchowymi przewodnikami – są dokładnie przez niego opisane i objaśnione, dzięki czemu łatwiej nam odkryć, który z talentów przejawiamy.

W każdym z nas tkwią niesamowite możliwości, a ta książka umożliwi ich poznanie tym, którzy pragną rozszerzyć swoje granice postrzegania.


Szczegóły publikacji:
czytajnas.nextore.pl/(…)rozwoj_mocy_parapsychicznyc…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "poradniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-poradniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

ebook-poradniki
 
Autor: Dariusz Jędrzejewski  

35 wycieczek po górskich parkach narodowych Słowacji

Przewodnik Słowacja. Góry dla niecierpliwych opisuje 35 wycieczek po łańcuchach Tatr Bielskich, Wysokich, Zachodnich i Niżnych, Słowackiego Raju oraz Małej i Wielkiej Fatry. Zawiera gotowe recepty na jednodniowe górskie wędrówki. Wszystkie trasy przebiegają szlakami turystycznymi prowadzącymi do najbardziej malowniczych miejsc we wszystkich wymienionych górskich pasmach.

To przewodnik dla osób, które chcą spędzić weekend lub urlop na Słowacji, oraz dla wypoczywających w górach po naszej stronie granicy i mających ochotę odbyć wycieczkę w pobliskie góry słowackie.

To książka dla wszystkich – zarówno dla tych, którzy chodzą często na górskie wycieczki, jak i dla dopiero zaczynających górską przygodę. Znajdują się tu opisy rodzinnych wycieczek, na które mogą wybrać się razem dzieci, rodzice i dziadkowie.

Przewodnik Słowacja. Góry dla niecierpliwych. to doskonała ściągawka dla wszystkich zapracowanych. Nie trzeba wymyślać i planować wycieczek, ponieważ są one dokładnie opisane. Wystarczy zapiąć pasy lub kupić bilet i wyruszyć na podbój pięknych słowackich gór.

W książce opisano:

- popularne miejscowości turystyczne w słowackich górach,

- miejsca, które warto odwiedzić w okolicy,

- wspaniałe górskie szlaki,

- wycieczki dla początkujących i zaawansowanych turystów,

- trasy i szlaki górskie,

- wyciągi krzesełkowe i gondolowe,

- przepiękne górskie panoramy,

- schroniska turystyczne.


Szczegóły publikacji:
www.nexto.pl/(…)slowacja__gory_dla_niecierpliwych_p…

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Więcej ebooków z działu "przewodniki", znajdziesz tutaj:
masz24.pl/ebooki-przewodniki.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 

 

Kategorie blogów