Wpisy oznaczone tagiem "porcelanowe" (12)  

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja: 15/80
sałatka wege-miska (280g): 336kcal
sos balsamico (30g): 38kcal
jabłko (120g): 68kcal
razem: 442/450kcal
woda: 3L

joga (1,5h): -221kcal

16/80
owsianka (50g): 195kcal
mleko migdałowe (200ml): 26kcal
rodzynki (10g): 27kcal
sok jabłko/imbir (330ml): 149kcal
smoothie z zielonych warzyw/owoców (300ml): 153kcal
razem: 550/600kcal
woda: 2L

17/80
zupa-krem z brokuła: 350kcal
jogurt naturalny bio (140g): 90kcal
daktyle (20g): 60kcal
razem: 500/500kcal
woda: 2L

18/80
sok jabłko/granat (330ml): 152kcal
kawa z mlekiem 0,5% (650ml): 44kcal
sok grejpfutowy (330ml): 135kcal
wafle ryżowe (4szt.): 60kcal
razem: 391/400kcal
woda:2,5L

joga (1,5h): -221kcal

19/80
gruszka (320g): 186kcal
razem: 186/200kcal
woda: 3L

20/80
zupa-krem z pora: 350kcal
papryka czerwona (500g): 140kcal
razem: 490/500kcal
woda: 2,5L

21/80kcal
mleko migdałowe (1L): 130kcal
sok ananasowy (330ml): 152kcal
wafle ryżowe (4szt.): 60kcal
razem: 342/350kcal
woda: 2L

joga (1,5h): -221kcal

22/80
owsianka (50g): 195kcal
mleko migdałowe (200ml): 26kcal
rodzynki (10g): 27kcal
sok marchwiowy (500ml): 190kcal
sok jabłko/pomarańcza/marchew (330ml): 135kcal
winogrona (100g): 67kcal
razem: 640/650kcal
woda: 2L

23/80
grejpfut (500g): 180kcal
brokuł (400g): 135kcal
wafle ryżowe (5szt.): 75kcal
razem: 391/400kcal
woda: 3L

joga (1,5h): -221kcal

24/80
owsianka (50g): 195kcal
mleko migdałowe (200ml): 26kcal
rodzynki (10g): 27kcal
gruszka (320g): 186kcal
wafle ryżowe (5szt.): 75kcal
razem: 509/550kcal
woda: 2,5L

joga (1,5h): -221kcal
 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja: 02/80
jogurt naturalny bio (140g): 90kcal
papryka czerwona (200g): 56kcal
sok marchwiowy (500ml): 190kcal
jabłko (160g): 74kcal
daktyle (25g): 70kcal
razem: 480/500kcal
woda: 2,5L
__________________
to przyjeme uczucie pustki w brzuchu i świadomość, że idziesz w dobrym kierunku...
też to lubicie?
Pokaż wszystkie (1) ›
 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja:
happy birthday to me.
nowy plan opracowany.
kalorii nie za dużo- by chudnąć i nie za mało- by nie skończyło się to napadem.
planuję jeść głównie wegańsko i domowo. przede wszystkim owoce, warzywa, soki, sporadycznie nabiał. planuję wrócić do regularnego wypiekania ziarnistych chlebków, które dostarczą sporą ilość błonnika i nasycą.
odstawiam cukier i wszelkiego rodzaju słodkie/gazowane napoje.
żadnego smażenia i wysokoprzetworzonej ‚gotowej’ żywności.
woda/herbaty/zioła: 2,5-3l/dziennie
trening cardio/basen/joga: 4-6/tygodniowo
6-8h snu(gdybym w końcu przespała ciągem całą noc...)
jeśli wszystko się uda, podczas wychodzenia z diety, chcę zwiększać kaloryczność o 100kcal tygodniowo i dojść do 1000-1200kcal dziennie. jeśli uda mi się to utrzymać do końca lata, może pozostanę przy tym jeszcze dłużej?
dzisiaj, z okazji uro, miałam przwolenie złamania diety bezglutenowej. przez cały rok zastanawiam się ‚co chciałabym wtedy zjeść’. zazwyczaj to ja wymyślam, a mój partner wynajduje najlepszą knajpę, specjalizującą się w danej potrawie.
dzisiaj padło na naleśniki.
jak naleśniki, to musiał być Manekin.
ferrero. polecam. 7’263’514’839kcal wartych grzechu.
ostatni raz.
__________________
  • awatar bipolarvitae: Dobry plan naprawdę ,życzę ci powodzenia i wytrwałości w realizowaniu tego celu c: Również uwielbiam naleśniki z manekina ,ale ja miesążerca więc lubie te z mięsem :) Trzymaj się :>
  • awatar krucha_perfekcja: @bipolarvitae: dziękuję :* mam nadzieję, że wszystko się uda. :)
Pokaż wszystkie (2) ›
 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja:
00757B07-76CF-4CA6-9A31-CA5A7308921B.jpeg

__________________
Obiecaj mi, że nie pozwolisz by świat zabił w Tobie marzenia. Proszę obiecaj... Spotkasz ludzi, którzy wyśmieją Cię, zadrwią z każdej Twojej myśli, będą Ci mówić, że jesteś głupia, że dla takich jak Ty nie ma miejsca. Nie wierz im. Oni w głębi duszy nadal marzą, tylko bardzo się boją. Ty trzymaj się swoich chmur, nie bój się. Marzenia spełniają się. Obiecaj mi, że będziesz wytrwała. Wiem, że będzie Ci ciężko, wiele razy upadniesz, niekiedy nawet bardzo boleśnie. Trzeba będzie czasu, by rany zagoiły się, ale zobaczysz - zagoją się. Pewnego dnia życie zburzy Twe plany, zawali się coś, co tak długo budowałaś. Wydawać Ci się będzie, że to koniec, że nie dasz rady. Siądź wtedy i płacz, a potem podnieś głowę i wstań. Zobaczysz, że to jeszcze nie koniec. Zaczniesz od nowa. Obiecaj mi, że będziesz szukać. Bo przyjdzie taki dzień, kiedy będziesz czuła się najsamotniejszym człowiekiem na ziemi, którego nikt nie rozumie. I zgasną wszystkie światła, stanie się noc. Popatrzysz wtedy w niebo, przeczekaj tę noc, patrząc na gwiazdy. A potem wyjdź na ulicę i szukaj. Zawsze jest ktoś, komu trzeba pomóc, kogo tylko Ty możesz odszukać, bo wiesz, co to prawdziwa samotność. Obiecaj, że nigdy nie będziesz egoistą. I gdy pewnego ranka obudzisz się, a jedynym Twoim pragnieniem będzie, by nie wstać, już nigdy nie wstać, leż ile chcesz, ale o dwunastej wstań, by podlać kwiaty, bo bez Ciebie zginą. Obiecaj mi, że zawsze będziesz kochać. A gdy przyjdzie taki dzień, kiedy świat się zawali, bo ktoś odejdzie z Twojego życia, pozwól mu odejść. Bez płaczu, bez niepotrzebnych słów. Spokojnie. Dopij kawę i oddaj swój czas komuś, dla kogo było Ci go do tej pory szkoda. Pozwól by inni ludzie zaznali Twej miłości. Obiecaj mi, że zawsze będziesz sobą. A będą Cię chcieli zmienić w imię miłości, przyjaźni, rozsądku... Nie pozwól. Wiesz przecież... że Twoje serce wie, jak żyć. Obiecaj sobie to wszystko i idź. Żyj.
 

krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja:
tumblr_nctl39CDD91sgsmamo1_400.jpg

__________________
Zapomniałaś, że jesteś unikalna.
W całej historii świata nigdy nie będzie drugiej takiej jak ty.
Dlaczego więc starasz się wyglądać jak ktoś inny? Masz taką potrzebę?
Czy dorastając chcę czuć potrzebę wyglądania jak ktoś inny? Nie sądzę.
Jestem tylko dzieckiem, zbyt małym aby być pod wpływem pod jakim ty jesteś.
Ale za kilka lat będę.
Ty masz siłę aby to przerwać. Wszyscy mamy.
Piękno nie polega na tym jak bardzo chuda możesz być.
Bądź zdrowa, wróć do właściwego rozmiaru. Twojego, a nie kogoś innego...
 

mineralart.pl
 
Porcelanowe koraliki kostki ceramiczne z połyskiem - wspaniałe koraliki porcelanowe o kształcie kostek w kolorach czerwonym, czarnym oraz ecru krem, doskonałe do stworzenia pięknej biżuterii hand made np. kolczyków hand made, naszyjnika hand made czy hand made bransoletki. Więcej o Naszych koralikach porcelanowych kostkach z połyskiem TUTAJ: allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=27340666

428.jpg

Więcej do poczytania na temat Naszych ceramicznych koralików porcelanowych do poczytania TUTAJ: www.mineralart.pl/(…)koraliki-porcelanowe-czyli-pol…
 

mineralart.pl
 
Ceramiczne porcelanowe koraliki kule szkliwione z połyskiem - część dalsza prezentacji Naszych koralików ceramicznych. Na zdjęciu Nasze porcelanowe koraliki tym razem o kształcie kul, w kolorach czerwieni, ecru krem, bieli oraz czerni. Porcelanowe koraliki są prześliczne, polecamy szczególnie w połączeniu ze srebrem (lub elementami posrebrzanymi) oraz ze skórą (np. kombinacje z rzemieniami). Więcej o Naszych koralikach ceramicznych porcelanowych kulach TUTAJ: allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=27340666

429.jpg

Więcej do poczytania na temat Naszych koralików porcelanowych ceramicznych kul TUTAJ: www.mineralart.pl/(…)koraliki-porcelanowe-czyli-pol…
 

mineralart.pl
 
Porcelanowe koraliki ceramiczne pastylki monetki, z wysokim połyskiem, szkliwione - doskonałe koraliki dla artystów biżuterii handmade. Nasze koraliki porcelanowe monetki pastylki są idealne na kolczyki, bransoletki, wisiorki, naszyjniki ale również jako ładny element do tworzenia gadżetów takich jak zakładki do książek z ceramiką, porcelanowe breloczki do kluczy, zawieszki do portfela, piórnika, torebki czy zawieszki do telefonu komórkowego. Więcej na temat Naszych ceramicznych koralikach porcelanowych monetkach pastylkach z połyskiem TUTAJ: allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=27340666

430.jpg

O Naszych ceramicznych koralikach porcelanowych oponkach monetach można poczytać więcej TUTAJ: www.mineralart.pl/(…)koraliki-porcelanowe-czyli-pol…
 

malva
 
Malva: Buszuję po allegro i nasuwają mi się różne głębokie przemyślenia na temat tego co tam znajduję. Oczywiście w kontekście lalkowym ;P Między innymi odkryłam lalki typu reborn i to całkiem sporo. Zaskoczyło mnie, że już można je tak po prostu kupić w naszym konserwatywnym kraju, który nawet na bjd patrzy krzywo a co dopiero na takie bezeceństwa jak lalki przypominające żywe noworodki... cóż.. cieszmy się.. Ogólnie nie trafia do mnie taki rodzaj piękna, ale zdecydowanie doceniam stronę techniczną i artystyczną ich wykonania. :) Swoją drogą dawniej jeśli trafiałam na cokolwiek związanego z rebornami to dotyczyło to właśnie niemowląt, a obecnie widzę, że sporo osób dokleja tą nazwę też do dużych lalek około 1m wysokości przypominające wyglądem kilkuletnie dzieci itp Niektóre są naprawdę urocze<3 Postanowiłam, że jeśli kiedyś zacznę poważniej myśleć o takiej lalce to będzie znak, że czas zatroszczyć się o dziecko ;P
Cóż jeszcze znalazłam na allegro.. ano znalazłam mnóstwo porcelanek i starych i nowych i sygnowanych i chińskich masówek... i kompletnie się na nich nie znam więc się nie wypowiem ;P Hmm przydałoby się jakieś kompendium wiedzy lalkowej do szybkiego dokształcania się.. najlepiej jeszcze w języku polskim :P
Na koniec zostawiłam sobie dwa słowa o lalkach Tonner. Ah tonnerki... kiedyś się jakiejś dorobię koniecznie. Pamiętam, że kiedyś na allegro ktoś wystawiał piękną tonnerkę w długich, prostych, rudych włosach i chyba szarej cazualowej sukience czy golfie.. zapadła mi w pamięć, ciekawe czy są jakieś szanse na odkrycie co to był za model... Drugą tonnerką, która wryła mi się w pamięć jest również spotkana na allegro Ellowyne Wilde w wersji A Case of the Blues. Dziś ponownie trafiłam na aukcje z nią i znów nie mogę się napatrzeć na te granatowo-niebieskie zdjęcia. Nie wiem co mnie tak do nich przyciąga może to przez tą kolorystykę, może przez jej ciuszek, który mnie zdecydowanie urzeka.. Ciekawe czy zaprzyjaźniłabym się z taką lalką na dłużej... Powtarzam sobie, że nie, bo jednak inspiruje mnie mniej niż przeciętny dollf.. powtarzam, powtarzam po czym znów wracam do jej zdjęć.. Eh może jeszcze kiedyś na nią trafię, jak już będę mieć cudowną pracę i zajebiste dochody ;P

115_4_.jpg


115_1_.jpg


1482760526.jpeg


zdjęcia wzięte z aukcji nie wiem czy są zdjęciami firmowymi czy nie
  • awatar DollyPop: Ellowyne to piękne lalki! Mają wspaniałe ubrania :)
  • awatar Ayu&Ana: A może lepiej ciałko dla Iksika...? XD
  • awatar Malva: o tym ciałku to ja niedługo długiego posta tutaj walnę, sporo o nim myślę ostatnio :<
Pokaż wszystkie (4) ›
 

 

Kategorie blogów